Unter einer Aromatherapie versteht man die die gezielte Anwendung von therischen len, um eine

Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden zu heilen oder zu lindern, oder um einfach Krper,
Geist und Seele positiv zu beeinflussen. Die Aromatherapie ist eine sanfte Behandlungsform, die
auf die Heilkraft der Natur vertraut und sofern richtig angewendet keine Nebenwirkungen
aufweist. Bereits die alten gypter wussten ber den Einfluss von Dften auf Krper und Psyche
des Menschen Bescheid. Die Aromatherapie, wie man sie heute kennt, geht auf den Franzosen
Ren-Maurice Gattefoss zurck, einem Chemiker und Parfmeur, dem im Jahre 1910 in seinem
Labor ein Unfall passierte, bei dem er Verbrennungen erlitt. Daraufhin behandelte er diese mit
Lavendell und war sehr erstaunt wie schnell und gut seine Wunden verheilten. Anschlieend
begann er die Wirkungsweise von therischen len zu untersuchen und verffentlichte spter drei
Bcher ber seine Erkenntnisse. Die letzten beiden, Aromatherapie und Essentielle Antiseptika,
gelten als eine Art Basis fr die heutige Anwendung von therischen len. Mit der
Verffentlichung des gleichnamigen Buches wurde erstmals der Begriff Aromatherapie geprgt.
Die Aromatherapie ist schon lnger Teil des alltglichen Lebens. Fast jeder hat zu Hause eine
Duftlampe stehen oder gnnt sich mal ein Aroma-Bad. Auf professioneller Ebene drfen sich nur
rzte und Heilpraktiker mit einer zustzlichen Ausbildung als Aromatherapeuten bezeichnen. Bei
der Aromatherapie wird gezielt der Geruchssinn angesprochen. Ein bestimmtes therisches l hat
eine Sinneswahrnehmung zur Folge, die wiederum Erinnerungen, Gefhlseindrcke oder eben eine
direkte Beeinflussung von Krperfunktionen nach sich zieht. So gilt Lavendell als beruhigend,
Jasminl als stimmungsaufhellend oder Zitronenl als belebend. Andere therische le wiederum
wirken entspannend oder entzndungshemmend. Es gibt eine Vielzahl von Dften mit
verschiedensten Wirkungen. Manche therische le werden auch direkt auf die Haut aufgetragen,
um eine bestimmte Wirkung zu erzielen. So nimmt man Lavendell bei Verbrennungen und
Wunden oder Zitronenl zur Behandlung gegen Warzen. Eine Aromatherapie kann bei vielen
krperlichen oder psychischen Beschwerden von Nutzen sein. In Folge des Wellness-Booms erfreut
sie ber zunehmendes Interesse und wachsender Beliebtheit. In Wellness-Einrichtungen gehrt sie
zum Standard-Repertoire, da sie auf sanfte Art dabei hilft Entspannung zu finden oder aber
verschiedene Leiden zu lindern. Ob Hautprobleme, Atemwegserkrankungen, psychische Leiden,
Wetterfhligkeit, Durchblutungsstrungen oder andere gesundheitliche Probleme eine
Aromatherapie kann hilfreich sein. Es ist aber davon abzuraten, sie in Eigenregie durchzufhren, da
therische le sorgfltig dosiert und zumeist verdnnt werden mssen. Andernfalls kann es zu
toxischen Erscheinungen, allergischen Reaktionen oder zu Vertzungen kommen. Keinesfalls sollte
man sie, vor allem nicht bei Kindern, selber auf die Haut auftragen. Am besten vertraut man bei der
Aromatherapie einem kompetenten Aromatherapeuten. Dieser stellt einem, auf die individuellen
Bedrfnisse zugeschnitten, eine ideale Mischung passender therischer le zusammen. Bei
Aromal-Massagen oder Bdern kann man dann die Seele baumeln lassen und gleichzeitig etwas
Gutes fr sich und seine Gesundheit tun. Ein Wellness-Urlaub in einer entsprechenden WohlfhlEinrichtung ist hervorragend dafr geeignet, um einmal eine Aromatherapie auszuprobieren. Die
schnen und wohltuenden Dfte sind eine Wohltat und man wird sich danach entspannt und gut
fhlen. Auch bei Saunagngen spielen therische le in den verschiedenen Aufgssen brigens eine
wichtige Rolle. Das Prinzip dabei ist dasselbe, durch eine bestimmte Auswahl an therischen len
sollen verschiedene Wirkungen erzielt werden. Die Aromatherapie ist sehr gut geeignet, um das
Wohlbefinden zu steigern und krperliche und psychische Leiden zu lindern. Mit ihr kann man auf
ganz natrliche Weise Krper, Geist und Seele in Einklang bringen.
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