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Introduccin
II.
III.
IV.
Medidas preventivas
V.
VI.
X.
Lactancia Materna
XI.
Salud Materna
Introduccin
Salud Materna
Hemorragia.
Sangrado vaginal con mal olor.
Fiebre.
Palidez de piel y mucosas.
Dolor abdominal.
Presin arterial alta (dolor de cabeza constante, zumbido de odos, ver
lucecitas, nuseas, convulsiones o ataques).
Salud Materna
Sntomas - Seales de alarmaCules son las seales de alarma del recin nacido?
Salud Materna
Prevencin
Cmo asegurar un embarazo saludable y un recin nacido sano?
Desde el momento en que se sospecha un embarazo, debers realizar o
indicar lo siguiente para prevenir cualquier complicacin futura que pueda
ocasionar la muerte de la embarazada y su beb.
Salud Materna
Prevencin
Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales o suplementos
indicados por el mdico.
Salud Materna
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Pruebas rpidas
Mtodo para la deteccin de anticuerpos contra el VIH, en mujeres
embarazadas
Llamada tambin prueba rpida consiste en tomar una muestra en
suero, plasma, sangre total o fluido oral, cuyo resultado se obtiene en
algunos minutos. Tcnicamente son semejantes a las pruebas
tradicionales, detectan anticuerpos contra el VIH a travs de
aglutinacin, membranas de flujo, inmunocromatografa, y dependiendo
del reactivo pueden tener sensibilidad y especificidad cercanas al 100%.
No se requiere de un laboratorio, solamente un equipo fcil de trasladar.
Por lo tanto, se puede realizar casi en cualquier parte: clnicas, centros de
salud, as como Centros Ambulatorios Para la Atencin del SIDA y otras
Infecciones de Transmisin Sexual (CAPASITS).
La Secretara de Salud, en coordinacin con otras instituciones como la
Universidad Veracruzana y el Grupo Multisectorial VIH/SIDA e ITS en el
Estado de Veracruz promueven la realizacin de Pruebatones, que
permite poner al alcance de todas las personas la realizacin de la
prueba rpida en lugares de mayor afluencia y concentracin como
plazas cvicas o parques recreativos.
Qu resultados puede dar la prueba?
Negativo - Significa que la persona no tiene el VIH en su organismo y
para continuar as debe ejercer su sexualidad con responsabilidad,
protegindose usando el condn.
Positivo - Indica que hay la posibilidad de tener el VIH, por lo que debe
realizarte una prueba confirmatoria (Western blot).
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Pruebas rpidas
Qu hacer si las pruebas dan positivo al VIH?
Acudir cuanto antes al centro de salud para evitar complicaciones
que pueden llegar a ser graves.
Practicarse una prueba confirmatoria y si tambin resulta positiva, es
importante reflexionar que existe un tratamiento que permite
prolongar la vida, lo cual requiere de un cambio en tus hbitos de
conducta.
Visualizar un proyecto de vida que te permita seguir disfrutando de
cada momento y del afecto de tus seres queridos, con absoluta
responsabilidad contigo mismo y los dems.
Seguir el tratamiento tal y como lo indican los mdicos especialistas
que te atiendan y consultar ramas de la medicina como la psicologa
o tanatologa que ayuden en el proceso de la enfermedad.
Evitar prcticas de riesgo que puedan re-infectarte o hacerte
padecer otras infecciones de transmisin sexual.
Usar siempre el condn, independientemente del resultado de tu
prueba de diagnstico al VIH.
Utilizar habitualmente jeringas y agujas nuevas.
Realizar pruebas peridicas especificas, para conocer tu estado de
salud y la efectividad de tus tratamientos.
Recuerda, los medicamentos se proporcionan gratuitamente a todas
las personas con VIH residentes en el pas.
Es importante acudir al CAPASIT para que te orienten sobre la
lactancia, ya que no podrs amamantar a tu beb.
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Salud Materna
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Salud Materna
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Qu es la preeclampsia?
La Preeclampsia se define como la aparicin de hipertensin y proteinuria
despus de la semana 20 del embarazo. Se suele acompaar de edema
(hinchazn) de cara, brazos y piernas, pero no es necesaria la presencia de
esto para ser diagnosticada. Es una enfermedad caracterstica y propia del
embarazo de la que se pueden tratar los sntomas, pero slo se cura con la
finalizacin del mismo y si no se trata adecuadamente puede ser causa de
graves complicaciones tanto para la mujer embarazada como para el beb;
puede complicarse evolucionando a una eclampsia, o puede manifestarse
como una grave complicacin conocida en el medio mdico como Sndrome
HELLP consistente en hemorragias cerebrales, edema agudo de pulmn,
insuficiencia renal, etc. Por lo cual es una de las grandes causas de mortalidad
materna incluso en pases desarrollados.
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Problemas vasculares
Factores cerebrales y del sistema nervioso (neurolgicos)
Primer embarazo a temprana edad (adolescentes)
Embarazos tardos en mujeres de ms de 35 aos
Embarazo mltiple
Antecedentes de diabetes, hipertensin o enfermedad renal.
Los factores de riesgo son los mismos que se mencionan en la preeclampsia,
ya que la eclampsia es el resultado de no atender a tiempo la hipertensin
arterial durante el embarazo.
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Problemas de sangrado
Separacin prematura de la placenta del tero
Ruptura del hgado
Parto prematuro
Accidente cerebrovascular
Problema de coagulacin de la sangre CID (coagulacin intravascular
diseminada)
Muerte en algunos casos
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Diabetes gestacional
Qu es la diabetes gestacional?
Es la concentracin alta de glucosa (azcar) en la sangre, suero o plasma
sanguneo que se desarrolla solamente durante el embarazo, detectndose
cifras elevadas de glucosa POR PRIMERA VEZ en una mujer embarazada.
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Diabetes gestacional
Cules son los factores de riesgo para padecer diabetes?
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Diabetes gestacional
Cmo puede afectar la diabetes gestacional al beb durante el
embarazo?
Hay mucho azcar circulando por la sangre que le llega directamente al beb,
sobrealimentando, por lo que el beb alcanza mucho peso (macrosoma),
dificultando el parto vaginal debido a que queda atascado uno de sus hombros
originando en ocasiones una cesrea.
Dar a luz a bebs muy grandes, tambin puede producir heridas y lesiones en
la vagina o bien requerir una episiotoma grande (un corte en la parte exterior
de la vagina).
Los bebs que nacen con excesiva grasa acumulada como resultado de los
altos niveles de azcar de la madre durante el embarazo, tienden a ser
obesos durante su infancia y edad adulta.
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Diabetes gestacional
Como Saber si tengo Diabetes Gestacional?
Actualmente dos criterios son mundialmente aceptados para el diagnstico de
la diabetes gestacional, el de la A.D.A. (American Diabetes Association) y el
de la O.M.S. (Organizacin Mundial de la Salud).
La O.M.S. propone que se utilicen en las mujeres embarazadas los mismos
procedimientos de diagnstico de diabetes mellitus en el resto de las
personas, y que toda mujer que rena los criterios diagnsticos de intolerancia
a la glucosa o diabetes mellitus sea considerada y manejada como diabetes
mellitus gestacional.
La A.D.A. mantiene los criterios de OSullivan y Mahan que se basan en una
prueba de pesquisaje y una prueba confirmatoria con carga oral de glucosa
que debe realizarse siempre que la prueba de pesquisaje resulte anormal.
En los centros de Salud que cuentan con laboratorio y en los hospitales
integrales y generales, se realiza la deteccin de diabetes gestacional o test de
OSullivan:
A todas las embarazadas entre 24-28 semanas de gestacin.
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Diabetes gestacional
Cul es el tratamiento a seguir durante la diabetes gestacional?
En primer lugar se busca mantener los niveles de azcar dentro de los lmites
normales en el embarazo y asegurarse de que el feto est saludable.
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cido flico
Qu es el cido flico?
Es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitaminas B, necesaria para la
formacin de protenas estructurales y hemoglobina. Tambin llamado folato
y conocida como vitamina B9.
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Lactancia Materna
Qu es la lactancia materna?
Es la forma ideal de aportar los nutrientes que se necesitan para que un beb
tenga un crecimiento y desarrollo saludable, por medio de leche materna
desde el nacimiento. Prcticamente todas las mujeres pueden amamantar a
sus bebs. La OMS recomienda el calostro (la leche amarillenta y espesa que
se produce al final del embarazo) como el alimento perfecto para el recin
nacido, y su administracin debe comenzar en la primera hora de vida. Se
recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6
meses de vida., despus debe complementarse con otros alimentos.
Salud Materna
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Lactancia Materna
Hasta qu edad es adecuado alimentar al beb slo con leche
materna?
La OMS recomienda que a partir de los seis meses (180 das) se empiece a dar
a los lactantes alimentos complementarios, adems de leche materna: 2-3
veces al da entre los 6 y 8 meses de edad, y 3 veces al da; ms un refrigerio
nutritivo de los 9 a los 11 meses. Entre los 12 y los 24 meses, debe drseles
tres comidas y pueden ofrecrsele otros dos refrigerios nutritivos, si lo desean.
Los alimentos deben ser adecuados, es decir, que proporcionen suficiente
energa, protenas y micronutrientes para cubrir las necesidades nutricionales
del nio en crecimiento. Los alimentos deben prepararse y administrarse de
forma higinica para evitar al mximo el riesgo de contaminacin.
La transicin desde la lactancia materna exclusiva hasta el consumo de los
alimentos de la familia es un periodo delicado. Es la poca en la que muchos
nios pequeos comienzan a padecer problemas de nutricin, lo cual
contribuye sobremanera a la elevada prevalencia de la malnutricin entre
nios menores de cinco aos en todo el mundo. Es fundamental, que los nios
pequeos reciban alimentos complementarios apropiados, suficientes y
seguros para que el paso de la lactancia a la alimentacin familiar se produzca
sin problemas.
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Salud Materna
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Salud Materna
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Madrinas obsttricas
Qu son las Madrinas Obsttricas?
Una madrina obsttrica es una mujer o un hombre, que de manera voluntaria
est dispuesta a acompaar y dar seguimiento al cuidado de la salud de una
mujer (su ahijada) durante su embarazo y hasta el trmino de la cuarentena.
La madrina realiza actividades como visitar a la embarazada, acompaarla y
dar seguimiento durante las consultas de control prenatal, atencin del parto
y consultas de puerperio y apoyar a la mujer, su pareja y su familia en la
elaboracin de un plan de seguridad. Adems, se les informa sobre seales de
alarma, red de apoyo social y de salud y sobre las posadas de Atencin Mdica
a la Embarazada (AME).
En caso de no saber leer y escribir, contar con una persona que le apoye
en esta tarea.
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Madrinas obsttricas
Cules son los propsitos
Obsttricas?
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Posadas AME
Qu son las Posadas de Asistencia a la Mujer Embarazada (AME)?
Las Posadas AME son un espacio fsico ubicado cerca de un hospital que en
general cuenta con camas, cocina, bao, estancia y centro de lavado.
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Posadas AME
Hospital de referencia
Pnuco
Misantla
Yanga
Oluta
Minatitln
Tonalapn
Hospital de la Comunidad
Tonalapn
Papantla
Poza Rica
Altotonga
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Salud Materna
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Mensajes clave
Durante el embarazo se tiene derecho a ser atendida cada mes y
siempre que lo requiera por personal de salud o partera capacitada,
desde el inicio hasta el final del embarazo.
Si ests embarazada, debes saber que en cada consulta es necesario:
checarte peso, talla y presin arterial, medir el crecimiento de tu
abdomen y checar la posicin, los latidos del corazn y los movimientos
del beb.
Desde el momento en que sepas que ests embarazada, es importante
que realices las medidas necesarias para que el beb nazca sano: tomar
hierro, vitaminas o suplemento alimenticio para prevenir la anemia, as
como cido flico para prevenir defectos en el cerebro y en la columna
vertebral del beb. Estos sern indicados por el mdico.
Aplicar la vacuna contra el ttanos y la influenza, adems de realizarte
exmenes de sangre y orina cuando ests embarazada, son medidas
preventivas que deben considerar. Por el bienestar de los dos, acude al
centro de salud.
Tomar medicamentos que no sean indicados, as como consumir caf,
refrescos, alcohol, tabaco y drogas durante el embarazo, son factores de
riesgo para tu beb. Demuestra tu amor y evtalos.
La mujer embarazada est en riesgo si presenta: palidez de la cara,
hinchazn de piernas, brazos o cara; sangrado vaginal; dolor de cabeza
o abdominal; vmitos; fiebre. Si presenta cualquiera de estos sntomas,
acuda de inmediato al centro de salud!
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Mensajes clave
El embarazo es un estado especial de la mujer durante el cual se forma,
crece y se desarrolla un nuevo ser o si sospechas o ests embarazada, es
importante que acudas a consulta, para que el personal de salud,
identifique si existen o no riesgos que pudieran poner en peligro tu salud
y la de tu beb.
El autocuidado de la salud es vital! Las mujeres embarazadas tienen
menos riesgos durante el parto si acuden por lo menos a 5 revisiones de
su embarazo con personal capacitado.
Un embarazo y un parto seguros, sin problemas, depende mucho del
estado de salud y de la preparacin de la madre. Si crees estar
embarazada, acude cuanto antes a tu mdico, para que te oriente sobre
los cuidados que debes tener para un final feliz.
La salud de una mujer durante su embarazo o cuarentena puede
complicarse, por eso es muy importante que identifiques las seales de
alarma y pienses en caso de una urgencia a quin le avisars, dnde
acudirs, quin te acompaar y qu transporte utilizars. Es por tu
seguridad y la de tu beb!
Para disminuir riesgos durante el embarazo, parto y cuarentena se
deben conocer sntomas de alarma, adems de tener un Plan de
Seguridad para la mujer embarazada, ya que las emergencias ocurren en
cualquier momento. Por tu salud, debes estar prevenida.
En el embarazo se reducen los riesgos al conocer los sntomas y seales
de alarma como zumbido, ver lucecitas, mareos, palidez, dolor de
cabeza o abdomen, sangrado o lquido vaginal. Por tu bienestar, es
mejor estar alerta.
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Mensajes clave
Si sientes las piernas, brazos o cara hinchados, dolor de cabeza, dolor
abdominal, tienes zumbidos, mareos y vmitos, no esperes ms y acude
al centro de salud, tu salud y la de tu beb esta en riesgo. El tiempo es
vida.
La leche materna constituye, por s sola, el mejor alimento y la mejor
bebida que debe drsele al recin nacido. Dele leche materna a su beb,
se lo agradecer!
Desde el momento que una mujer cree estar embarazada es necesario
que vaya al mdico para confirmar su estado, e iniciar los cuidados que
requiere en esta etapa. As su beb desde que est en el seno materno
tiene la vigilancia adecuada para su crecimiento y desarrollo.
Planea tus embarazos!. Se recomienda un perodo de intervalo de 18 a
24 meses entre uno y otro; al espaciar los nacimientos se da beneficio a
la madre, el recin nacido y la calidad del prximo embarazo. El
autocuidado de la salud es cosa de dos, cudense en pareja.
La anticoncepcin despus del parto es una aliada que permite que la
mujer pueda espaciar los embarazos futuros para beneficio de la madre y
el beb. Platica, planea y decide!
Si estas embarazada y notas que no subes de peso, te ves plida y te
hinchas de las piernas... acude lo ms pronto posible a tu centro de
salud, para que te revise el mdico. Tu embarazo puede complicarse. No
esperes a maana, podra ser demasiado tarde!
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Mensajes clave
Estas embarazada? Debes estar siempre alerta. Si llegaras a tener
sangrado, fuertes dolores de cabeza, vmitos abundantes o fiebre alta...
el embarazo se ha complicado. Necesitas atencin mdica inmediata. No
esperes un solo da, porque hoy todava puedes estar a tiempo del final
feliz que esperas.
Toda mujer embarazada debe hacerse revisar peridicamente por su
mdico. l, podr descubrir a tiempo cualquier problema, como presin
alta y anemia, recetar medicinas y aplicar vacunas si fuera necesario,
preparar a la embarazada para el parto y aconsejara sobre la
alimentacin y cuidados que necesitar su futuro hijo.
Es muy importante que el parto sea atendido por personal capacitado,
en un lugar limpio y de ser posible donde pueda resolverse cualquier
urgencia. Platica con tu familia y organicen las actividades a realizar con
la llegada del beb. Haz con tiempo tu plan de seguridad!
Si deseas tener otro hijo, debes tomar en cuenta los riesgos de un
prximo embarazo, se ven significativamente aumentados cuando el
intervalo de uno a otro es menor de 12 meses o mayor de 5 aos. Por su
bienestar, planeen la familia.
Un nio recin nacido, para crecer y desarrollarse sano y fuerte, requiere
de la atencin, el cario y los cuidados de toda su familia y en especial de
su madre. Sin olvidar que el cuidado de los hijos es responsabilidad de
ambos, padre y madre.
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Mensajes clave
Una mujer que consume alcohol, tabaco o sedantes, puede perjudicar a
su futuro hijo. Si ests embarazada, no fumes, no consumas bebidas
alcohlicas y solo toma los medicamentos que te haya recetado el
doctor. Piensa en tu hijo que pronto nacer!
El consumo de tabaco daa la salud de la embarazada y de su beb, pues
se absorbe miles de sustancias qumicas que llegan al nio, lo cual
provoca nacimientos antes de tiempo, con peso bajo, problemas
respiratorios e incluso abortos. Mujeres embarazadas por la salud de
ambos, no fumen!
Est comprobado que la mujer embarazada que consume bebidas
alcohlicas en cualquier cantidad, corre el riesgo de que su hijo nazca
con deformaciones de la cabeza y la cara, daos en el cerebro e incluso
que pierda al nio. El autocuidado de la salud es su responsabilidad.
El consumo de tabaco y alcohol, as como la tensin nerviosa durante el
embarazo, aumenta los abortos espontneos, provocan que los nios
nazcan con peso bajo y antes de tiempo. piensa, actua y cuida tu
embarazo!
El mejor comienzo para un recin nacido es la leche de mam. No cuesta
y siempre est lista. Amamantar a tu pequeo hijo es regalarle salud, tu
calor y tu cario. Es cmodo y muy fcil de hacer.
La leche materna es el mejor alimento para el recin nacido porque tiene
todos los nutrimentos que necesita, y le brinda adems, la proteccin
que requiere contra algunas enfermedades como tos, catarro,
sarampin, diarreas y otras.
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Mensajes clave
La mujer embarazada no necesita comer mucho, sino consumir
alimentos saludables, tres o cuatro veces al da, adems debe disfrutar
de mayor tiempo para descansar durante el da, especialmente en los
tres ltimos meses de embarazo. Una buena alimentacin durante el
embarazo, asegura un nio sano y permite que la madre se recupere
pronto.
Lo primero que produce el pecho de la madre cuando nace su hijo es el
calostro, es el primer alimento que el nio necesita y lo proteger de
muchas enfermedades. Cuando tu hijo nazca, dale el pecho lo ms
pronto posible y cada vez que te lo pida. Dale salud a tu beb!
La mam que da pecho a su hijo necesita tomar mucha agua, comer
alimentos sanos y variados adems de descansar. Siempre debe estar
dispuesta para cuando su nio pida comer otra vez. Recuerda, tu hijo
necesita tu cario, tu calor y tu leche.
Si tienes planeado embarazarte, debes consumir cido flico por lo
menos 3 meses antes de estar embarazada. Adems, debes alimentarte
sanamente, ya que ah encontraras los nutrientes necesarios para el
buen desarrollo del beb.
Si ests embarazada y observas que no hay crecimiento de tu beb o no
se mueve; te hinchas de cara, manos y pies, acude lo ms pronto posible
a unidad de salud ms cercana, para que te revise el mdico Tu
embarazo puede complicarse! No esperes a maana, podra ser
demasiado tarde!
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Mensajes clave
Al terminar el embarazo, con el nacimiento del nio, la nueva madre
tambin necesita la mejor alimentacin posible, con el objeto de que su
leche tenga la mayor cantidad de sustancias nutritivas para el beb que
alimenta.
Durante el embarazo los nios crecen ms rpidamente y por lo tanto
requieren ms que nunca alimentos con protenas, por esa razn la
futura madre debe consumirlos en mayor cantidad. Estos se encuentran
en las leguminosas, como frijoles, lentejas, habas, chcharos; as como
tambin en carne, pollo, pescado, huevo, leche y otros.
Tener un plan personal y familiar para la atencin del parto es
importante. Las emergencias ocurren en cualquier momento y en
cualquier lugar. Platicar con las personas que pueden apoyarte, sobre
cmo deben actuar en caso de emergencia. Mas vale prevenir que
lamentar.
No es posible predecir qu mujer tendr un beb con alguna alteracin,
pero si es posible evitar que la tenga si toma cido flico antes y/o
durante su embarazo. La responsabilidad est en tus manos! Consulta a
tu mdico.
Los defectos al nacimiento son alteraciones que tienen los bebs desde
la etapa de embarazo. Toma cido flico antes y durante el embarazo!,
es una sustancia que puede prevenir hasta el 70% de estos defectos. Por
su bienestar, toma la decisin.
Podemos detectar y tratar a tiempo, enfermedades del nacimiento que
ponen en riesgo la vida de los bebs, para ello, es muy importante que le
realicen en el centro de salud u hospital ms cercano, el tamiz
metablico neonatal entre el tercero y quinto da de vida.
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Durante el embarazo la partera tiene un papel importante, es una
persona reconocida como profesional responsable, ofreciendo
supervisin, cuidado y consejos necesarios durante los embarazos,
partos y el perodo de posparto.
La atencin que brindan las parteras en las embarazadas es cada vez
ms reconocida, visualizan este proceso como natural, defendiendo a la
mujer con un parto humanizado donde madre e hijo se vean
beneficiados con la salud.
Una madrina obsttrica es una mujer o un hombre, que de manera
voluntaria est dispuesta a acompaar y dar seguimiento al cuidado de
la salud de una mujer (su ahijada) durante su embarazo y hasta el
trmino de la cuarentena. Por tu bienestar, apyate en ella.
Para no correr riesgos en tu embarazo, permite la compaa de una
madrina obsttrica; entre sus actividades te visitar, acompaar y dar
seguimiento durante las consultas de control prenatal, atencin del
parto y puerperio. Por la salud de la familia, trabajen en conjunto.
Cualquier persona puede ser madrina obsttrica, solo es cuestin de
voluntad, ser mayor de edad, de preferencia bilinge y tener un
compromiso de acompaar en todo momento a la embarazada en la
atencin que se le brinda en los centros de salud. Decdete, tu ayuda es
valiosa.
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Directorio
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