MINISTERIO DE EDUCACIN

DIRECCIN REGIONAL DE VERAGUAS

INSTITUTO PROFESIONAL Y TECNICO DE VERAGUAS
PLANIFICACIN ANUAL / 1 TRIMESTRE
Asignatura: Educacin Fsica
Periodo Escolar: 2014-2014

Docentes: Profesor Jos Gordn

Grado: 11
Fecha: lunes 24 de febrero al viernes 30 de mayo

reas: -Educacin deportiva

- Fisiologa e higiene de la Educacin Fsica

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
- Muestra el uso correcto de los hbitos higinicos para mantener la buena salud en base a la conservacin de la vida y la actividad fsica.
- Comprende la historia y reglamentacin de los ejercicios a manos libres de la disciplina deportiva de la gimnasia, con claridad, con la finalidad de fortalecer su nivel cultural.
- Ejecuta fundamentos tcnicos de la disciplina deportiva de la gimnasia, as como mejorar sus condiciones fsicas en el desarrollo del deporte a travs de sus capacidades.

TRIMESTRE
CONTENIDOS

COMPETENCIAS BSICAS

INDICADORES DE LOGROS

SEMANAS
CONCEPTUALES
Primer Trimestre

1. La actividad fsica y su
relacin con la salud.

14 Semanas

_Conceptos
_Beneficios de la prctica de
actividades fsicas.
- En el desarrollo corporal.
- En el sistema
cardiovascular.
-En el sistema respiratorio.
_Manejo de los efectos.
-Toma de pulso.
-Uso de ropa adecuada.
-Intensidad del esfuerzo.
_ Riesgos inherentes a la
prctica de actividades
fsicas.
_Hbitos sociales y sus
efectos en la actividad fsica y
la salud.

PROCEDIMENTALES
- Identificacin de los beneficios de la
actividad fsica en el desarrollo
corporal, sistema cardiovascular y
sistema respiratorio.
-Comprensin de los efectos que
tienen la actividad fsica en el pulso y
el impacto que tiene en el cuerpo
humano el uso de ropa adecuada e
inadecuada.
-Comprensin de los beneficios y
riesgos inherentes a la prctica de
actividades fsicas.
-Demostracin de las capacidades
fsicas relacionadas con la salud.

ACTITUDINALES
- Toma de conciencia acerca
de los riesgos inherentes a
la prctica de actividades
fsicas y adecuacin de las
mismas a las caractersticas
individuales.
- Valoracin de los efectos
de determinadas prcticas y
hbitos que tienen sobre la
condicin fsica y la salud,
tanto los positivos como los
negativos.

1. Comunicativa
Dialoga, escucha,
habla y conversa
Intercambios
comunicativos en
diferentes
situaciones, con
ideas propias.
Genera ideas,
hiptesis.
Formarse un juicio
crtico y tico
2. Aprender a aprender
Ser perseverante en
el aprendizaje.
Aceptar los errores y
aprender de los
dems.
Plantearse metas
alcanzables a corto,
mediano y largo
plaza.

Conceptual
-Enumera las actitudes
favorables para la
preservacin de su salud,
mediante la prctica de
actividades fsicas y
hbitos higinicos en
beneficio de la salud.
-Conoce la importancia de la
actividad fsica y la
formacin de hbitos de
vida sana en beneficio de si
mismo
-Conoce las caractersticas
propias de la gimnasia y su
reglamentacin, como eje
fundamental para la prctica
de este deporte, sin
dificultad.

1. Gimnasia
- Historia
-Reglamentacin
- Ejercicios a manos libres
- Invertida
- Voltereta al frente
- Voltereta atrs
- Trpode

-Elaboracin de un ensayo de la
evolucin histrica de la gimnasia y sus
repercusiones en la sociedad.
-Aplicacin de las tcnicas ms
comunes para la ejecucin de los
ejercicios a manos libres
-Ejecucin de ejercicios aplicados para
la posicin de invertida.

- Ejecucin de la mecnica de la
voltereta al frente

- Demostracin de la mecnica de la
voltereta atrs.
-Ejecucin de la mecnica del trpode
- Presentacin de esquemas
gimnsticos individuales y colectivos.

METODOLOGIA Y
TECNICAS

ACTIVIDADES DE
EVALUACIN
FUENTES
LITERARIAS

- Valoracin de la incidencia
de la prctica habitual de la
gimnasia en la salud y
reconocimiento de su
funcin de integracin
social.
- Ponderacin de los juegos
y deportes como un medio
para ocupar el tiempo de
ocio.
- Aceptacin de las normas,
reglas y del juego limpio
como expresin, respeto
por los dems y por
nosotros mismos.

Talleres
Debates
Expositiva Investigacin
Observaciones
Discusin grupal
Pruebas o Exmenes
Lista de cotejo
Autoevaluacin

Mapas conceptuales, laboratorios prcticos, debates.

Douglas, Leslie. Gua metodolgica para la enseanza de la Educacin Fsica. Impresiones Mar, Panam
Telea, Augusto. Preparacin fsica. Grefol, S.A Impreso en Espaa.
Jurado, Eufemio. Manual de atletismo, basquetbol, futbol y voleibol. McGraw, Hill Editores S.A

Procedimental
-Ejecuta con destreza,
habilidad, confianza y
eficiencia los fundamentos
de los ejercicios a manos
libres y su aplicacin
dentro del contexto
deportivo, correctamente.

Actitudinal
-Modela espritu cooperativo
y solidario respetando las
normas de la gimnasia para
una convivencia deportiva
sana.

MINISTERIO DE EDUCACIN
DIRECCIN REGIONAL DE VERAGUAS
INSTITUTO PROFESIONAL Y TECNICO DE VERAGUAS
PLANIFICACIN ANUAL / 2 TRIMESTRE
Asignatura: Educacin Fsica
Periodo Escolar: 2014-2014

Docentes: Profesor Jos Gordn

Grado: 11
Fecha: lunes 9 de junio al viernes 12 de septiembre

reas: -Educacin deportiva

- Danza y bailes folklricos

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
-Reconoce la importancia del folklore, con claridad, para el desarrollo de la conciencia ciudadana del ser humano.
- Aplica el conocimiento de la reglamentacin de la disciplina deportiva del voleibol a travs de un mapa conceptual con la finalidad de fortalecer su nivel cultural, de acuerdo a los cambios y nuevas tendencias.
- Ejecuta fundamentos tcnicos de la disciplina deportiva del voleibol, as como mejorar sus condiciones fsicas en el desarrollo del juego a travs de sus capacidades.
-Utiliza fundamentos tcticos del voleibol para mejorar las estrategias del juego con efectividad.

TRIMESTRE
CONTENIDOS

COMPETENCIAS BSICAS

INDICADORES DE LOGROS

SEMANAS
CONCEPTUALES
1. Danzas y bailes folklricos.
Segundo Trimestre
13 Semanas

_Concepto de baile
_Los bailes folclricos
nacionales.
_Tambor norte
_Caractersticas
_Tambor de calle
_Caractersticas
_Bailes tpicos regionales
_Cumbia abierta
_Chorrerana
_Ocuea
_Ponuguea

PROCEDIMENTALES
- Identificacin de las diferencias
entre danzas y bailes folclricos.
-Comprensin de los efectos que
tienen las danzas y bailes folclricos
en la formacin del nacionalismo
-Identificacin de las diferencia entre
tambor norte y tambor de calle

ACTITUDINALES
-Valoracin de los
beneficios de la prctica de
cualquier actividad
folclrica en su vida diaria.
-Presenta inters en los
efectos que tiene la prctica
de bailes folclricos en su
desarrollo integral como
individuo.
-Toma de conciencia sobre
la importancia de conocer
nuestros bailes y danzas
folclricas.

1. Comunicativa
Dialoga, escucha,
habla y conversa
Intercambios
comunicativos en
diferentes
situaciones, con
ideas propias.
Genera ideas,
hiptesis.
Formarse un juicio
crtico y tico
2. Cultural y artsticas
Valorar la libertad de
expresin, el derecho
a la diversidad
cultural y el dialogo
intercultural.
Conocer y contribuir
a la conservacin del

Conceptual
- Define el folklore
vernacular y sus diferentes
expresiones regionales.
- Identifica con claridad los
diferentes bailes regionales,
nacionales y populares.
-Conoce las caractersticas
propias del voleibol y su
reglamentacin, como eje
fundamental para la prctica
de este deporte, sin
dificultad.
Procedimental
-Ejecuta con destreza,
habilidad, confianza y
eficiencia los fundamentos
tcnicos del voleibol y su

2. Voleibol
- Reglamento
-Fundamentos tcnicos
- Saque
- Por abajo, lateral, tenis
- Con salto
-Voleo
-Corto, largo, acomodo
-Recepcin
-Remate
-Asistencia
-Juego
-Sistema ofensivo
-Sistema defensivo
-Tcticas de juegos

- Comprensin de las principales reglas

y los cambios que ha sufrido el
reglamento del voleibol en el ao
2014.
-Demostracin en la cancha de voleibol
la aplicacin de las principales reglas
investigadas.
-Ejecucin de ejercicios aplicados con
baln y sin baln para el desarrollo del
dominio de la ejecucin de los
fundamentos del voleibol.

- Demostracin de la mecnica del

saque del baln en sus diversas
modalidades.

- Ejecucin de la mecnica de la
recepcin de frente, de lado.
-Demostracin de la mecnica del
remate dirigido hacia la posicin 6.
-Demostracin, en la cancha de
voleibol los diferentes sistemas de
juegos defensivos y ofensivos
aplicables en un juego.
- Aplicacin, a travs de juegos inter
escuadra, la correcta ejecucin de los
fundamentos del voleibol y las
diferentes tcticas de juegos
defensivas y ofensivas.

METODOLOGIA Y
TECNICAS

Talleres
Debates
Expositiva Investigacin
Observaciones
Discusin grupal
Pruebas o Exmenes
Lista de cotejo

- Valoracin de la incidencia
de la prctica habitual del
deporte del voleibol en la
salud y reconocimiento de
su funcin de integracin
social.
- Ponderacin de los juegos
y deportes como un medio
para ocupar el tiempo de
ocio.
- Aceptacin de las normas,
reglas y del juego limpio
como expresin, respeto
por los dems y por
nosotros mismos.

patrimonio cultural y
artstico de la
comunidad y otros
pueblos.
3. Aprender a aprender
Ser perseverante en
el aprendizaje.
Aceptar los errores y
aprender de los
dems.
Plantearse metas
alcanzables a corto,
mediano y largo
plazo.

aplicacin dentro del

contexto deportivo,
correctamente.
-Demuestra dominio tctico
de los sistemas de juegos
del voleibol para su
aplicacin en los
encuentros deportivos del
colegio, correctamente.
Actitudinal
Modela espritu cooperativo
y solidario respetando las
normas de juego del
voleibol para una
convivencia deportiva sana.

 Autoevaluacin
ACTIVIDADES DE
EVALUACIN
FUENTES
LITERARIAS

Mapas conceptuales, laboratorios prcticos, debates.

Douglas, Leslie. Gua metodolgica para la enseanza de la Educacin Fsica. Impresiones Mar, Panam
Telea, Augusto. Preparacin fsica. Grefol, S.A Impreso en Espaa.
Jurado, Eufemio. Manual de atletismo, basquetbol, futbol y voleibol. McGraw, Hill Editores S.A

Contina

MINISTERIO DE EDUCACIN
DIRECCIN REGIONAL DE VERAGUAS
INSTITUTO PROFESIONAL Y TECNICO DE VERAGUAS
PLANIFICACIN ANUAL / 3 TRIMESTRE
Asignatura: Educacin Fsica
Periodo Escolar: 2013-2013

Docentes: Profesor Jos Gordn

Grado: 11
Fecha: lunes 22 de septiembre al viernes 12 de diciembre

reas: Educacin deportiva

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
- Aplica el conocimiento de la reglamentacin de la disciplina deportiva del baloncesto, correctamente, con la finalidad de fortalecer su nivel cultural, de acuerdo a los cambios y nuevas tendencias.
- Ejecuta fundamentos tcnicos de la disciplina deportiva del baloncesto, as como mejorar sus condiciones fsicas en el desarrollo del juego a travs de sus capacidades.
-Utiliza fundamentos tcticos del baloncesto para mejorar las estrategias del juego con efectividad.

TRIMESTRE
CONTENIDOS

COMPETENCIAS BSICAS

INDICADORES DE LOGROS

1. Comunicativa
Dialoga, escucha,
habla y conversa
Intercambios
comunicativos en
diferentes
situaciones, con
ideas propias.
Genera ideas,
hiptesis.
Formarse un juicio
crtico y tico
2. Aprender a aprender
Ser perseverante en
el aprendizaje.
Aceptar los errores y
aprender de los
dems.
Plantearse metas
alcanzables a corto,
mediano y largo
plaza.

Conceptual
--Conoce las caractersticas
propias del baloncesto y su
reglamentacin, como eje
fundamental para la prctica
de este deporte, sin
dificultad.

SEMANAS

Tercer Trimestre
13 Semanas

CONCEPTUALES
1. Baloncesto
-Historia
- Reglamento FIBA
-Fundamentos tcnicos
- Conduccin
- Pique
-Simple
-Con cambios de
direccin
-Con giros
-Con variaciones del
pique
- Pivote
-Pases/Recepcin
-Pecho
-Pique
-Sobre la cabeza
-Beisbol
-Tiro al aro
-Esttico
-Entrando
-Estrategias del juego
-Defensiva
-Ofensiva

PROCEDIMENTALES
- Identificacin y comprensin de las
principales reglas y los cambios que ha
sufrido el reglamento del baloncesto de
la FIBA en el ao 2014.
-Elaboracin de un mapa conceptual
con las principales reglas del
baloncesto y los cambios sufridos a
travs del tiempo.
-Aplicacin en el campo de juego de
las principales reglas investigadas.
-Ejecucin de ejercicios aplicados con
baln y sin baln para el desarrollo del
dominio de la ejecucin de los
fundamentos del baloncesto.

- Ejecucin de la mecnica de la
conduccin del baln en sus diversas
modalidades.
- Demostracin de la mecnica de los
pases y recepcin en sus diferentes
formas.

ACTITUDINALES
- Valoracin de la incidencia
de la prctica habitual del
deporte del baloncesto en la
salud y reconocimiento de
su funcin de integracin
social.
- Ponderacin de los juegos
y deportes como un medio
para ocupar el tiempo de
ocio.
- Aceptacin de las normas,
reglas y del juego limpio
como expresin, respeto
por los dems y por
nosotros mismos.

Procedimental
-Ejecuta con destreza,
habilidad, confianza y
eficiencia los fundamentos
tcnicos del baloncesto y
su aplicacin dentro del
contexto deportivo,
correctamente.
-Demuestra dominio tctico
de los sistemas de juegos
del baloncesto para su
aplicacin en los
encuentros deportivos del
colegio, correctamente.
Actitudinal

-Demostracin de la mecnica de tiro al

aro frontal, diagonal; con una y dos
manos.
-Demostracin, en la cancha de
baloncesto los diferentes sistemas de
juegos defensivos y ofensivos
aplicables en un juego.
- Aplicacin, a travs de juegos inter
escuadra, de la correcta ejecucin de
los fundamentos del baloncesto y las
diferentes estrategias de juegos
defensivas y ofensivas.

METODOLOGIA Y
TECNICAS

ACTIVIDADES DE
EVALUACIN
FUENTES
LITERARIAS

Talleres
Debates
Expositiva Investigacin
Observaciones
Discusin grupal
Pruebas o Exmenes
Lista de cotejo
Autoevaluacin

Mapas conceptuales, laboratorios prcticos, debates.

Douglas, Leslie. Gua metodolgica para la enseanza de la Educacin Fsica. Impresiones Mar, Panam
Telea, Augusto. Preparacin fsica. Grefol, S.A Impreso en Espaa.
Jurado, Eufemio. Manual de atletismo, basquetbol, futbol y voleibol. McGraw, Hill Editores S.A

-Modela espritu cooperativo

y solidario respetando las
normas de juego del
baloncesto para una
convivencia deportiva sana.