1.

-Alimentos ACIDIFICANTES:
Que deben evitarse.
Alimentos que acidifican el organismo.
Azcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene, protenas, grasas, minerales,
ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al pncreas. Su pH es de 2.1, sea
altamente acidificante).
Carns, tocinos, salchichas, jamn y carnes envasadas; todas.
Leche de vaca y todos sus derivados.
Sal refinada.
Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.
Productos de panadera (la mayora contienen grasas saturadas, margarina, sal, azcar y
conservantes).
Gaseosas.
Cafena.
Cerveza, vino, licores y whisky, alcohol.
Tabaco.
Cualquier alimento cocinado (la coccin elimina el oxigeno y lo trasforma en acido) inclusive las
verduras cocinadas.
Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etctera.
Todos los alimentos envasados.
La quimioterapia?
Solo sealaremos lo obvio: La quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que este debe
recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando
bases minerales (calcio, magnesio, potasio) depositadas en huesos, dientes articulaciones, uas y
cabellos.

2.-Alimentos ALCALINIZANTES - pH de 7 a 14
Recomendados para restablecer el sistema celular

Todas las verduras crudas (algunas son acidas pero dentro del organismo tienen reaccin
alcalinizante, otras levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su
correcto equilibrio) y crudas aportan oxigeno, cocidas no.
Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limn tiene un pH aproximado de 2.2, pero
dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizs el mas poderoso de todos).
Las frutas aportan saludables cantidades de oxigeno.
Semillas, aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizante como por ejemplo las
almendras.
Cereales integrales: El nico cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los dems son
ligeramente acidificantes pero muy saludables. Todos deben consumirse cocidos.
La miel es altamente alcalinizante.
La clorofila de cualquier planta es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera).
El agua es importantsima para el aporte de oxigeno. La deshidratacin crnica es el estresante
principal del cuerpo y la raz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas afirma el
doctor Feydoon Batmanghelidj.
El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.

Hacerse baos termales , y baos Saunas.

3.-Dieta Alimenticia:
14 zumos de frutas y verduras al da, recin exprimido, y tres comidas vegetarianas abundantes,
generararan que el ambiente interno del cuerpo se vuelva alcalino.
La dieta se divide en tres etapas:
Consumir 14 vasos de zumos frescos de zanahoria- manzana y verduras verdes de hoja,
preparados cada hora con frutas y vegetales orgnicos y bebidos en un plazo mximo de 15
minutos despus de su preparacin.
Consumir tres comidas vegetarianas completas: con frutas orgnicas, vegetales, y cereales
integrales., Una comida tpica incluye ensalada, vegetales cocidos, papas al horno, sopa de
verduras y zumo.
Consumir frutas frescas y postres de alimentos frescos disponibles a toda hora como bocadillos.
El rgimen si bien no es complicado, debe ser estricto, pues no puede dejarse fuera ningn detalle.
Todos los alimentos, por ejemplo, deben ser preparados sin sal ni especies y, en el caso de los
zumos, se recomienda usar un Extractor de Jugos de buena calidad.
Receta 1:
En ayunas: Se debe tomar este Zumo con una capsula de Selenio, Vitamina A y E
2 Naranjas
3 Remolachas
2 zanahorias
Perejil 10 hojitas
Apio Espaa 10 hojitas
10 gramos de Berros o Com-frey
1 hoja de Ortiga o Diente de Leon
12 Almendras
2 cucharadas de Cristal de Sabila
cucharada de Levadura de Cerveza.

Receta 2:
Jugo verde: 5 veces al da
3 Hojas de lechuga escarola
3 Hojas de lechuga romana
2 Hojas de Repollo morado
3 Hojas de remolacha
1/4 Pepino mediano
3 Hojas de acelga
1/2 Pimentn verde
2 manzanas verdes.

Receta 3:
Jugo de manzana y zanahoria: 8 veces.
4 Zanahorias
2 Manzanas

***Eneterogermina (1 caja de ampollas bebibles):

Tomar 1 ampolla disuelta en medio pocillo con agua azucarada 2 veces al dia.

***NEUROBION 10.000 (6 ampollas): aplicar 1 ampolla I. M. cada 3 dias.

***Ojaransin:

Se corta un pedacito de hoja 5cm por litro de agua y se hace un t. Este

mismo se toma diario por la maana y por la tarde (1lt al da)