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Mdulo 03:
Introduo
Crescimento
Anatomia
Angena
Na fase angena, o cabelo est crescendo ativamente, e materiais so
depositados em sua haste pelas clulas da papila folicular. A durao desta fase
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Catgena
A fase catgena muito controlada. A apoptose e a diferenciao terminal
fazem a involuo rpida do folculo, enquanto a fbrica real da haste capilar, o bulbo,
desmontada quase completamente. A papila drmica folicular no sofre apoptose.
No obstante, esta se condensa, move-se para cima, e h um declnio no nmero de
ncleos dos fibroblastos, provavelmente pela migrao de fibroblastos da papila para a
bainha de tecido conjuntivo proximal.
Os sinais mais precoces do trmino da fase angena e da induo da catgena
so a retrao dos dendritos dos melancitos no folculo e a evidncia enzimtica de
que a melanognese est sendo finalizada. A maioria dos melancitos do folculo sofre
tambm apoptose. Os melancitos destrudos no folculo so repostos durante a
prxima fase angena, a partir do reservatrio de clulas-tronco melanocticas no
bulge e/ou dos melancitos da bainha externa.
Menos de 1% dos cabelos est nesta fase de involuo, que pode durar entre 2
e 3 semanas.
Telgena
No fim deste processo de involuo, o folculo entra no seu estgio de
repouso, a fase telgena, devido observao de que a atividade proliferativa e
bioqumica do folculo alcana seu nvel mais baixo durante o ciclo do pelo nesta fase.
Entretanto, a telgena pode apresentar uma importncia regulatria muito
maior para o folculo do que simplesmente o repouso implica, pois pode servir como
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um freio angena. O cabelo fica em fase telgena por 3 meses, e aproxim. 10-15%
dos fios de cabelo esto em repouso, refletindo uma queda de 100-120 fios por dia
normalmente.
Exgena e Kengena
Existem duas outras fases recm-descritas na literatura: a exgena e a
kengena. Na primeira, foi demonstrado que a excluso da haste capilar ativa,
altamente controlada, o que difere da fase telognica a qual normalmente
quiescente.
J a fase kengena um fenmeno novo no ciclo capilar, que representa o
folculo vazio entre o fim da fase telgena e a nova fase angena. Pode ser achado em
pessoas normais, mas parece ser mais comum em indivduos com alopecia
androgentica.
Bioqumica
Cabelo
expresso
diferencial
de
queratinas
especficas.
derivado dos folculos capilares ou pilosos, que so invaginaes que se
projetam da derme ou hipoderme. Os msculos eretores do plo tornam os plos
arrepiados para uma melhor insulao.
As glndulas sebceas so anexos dos folculos capilares e esto inseridas na
derme e hipoderme. So predominantes no rosto, pescoo e parte superior do corpo.
Elas secretam por secreo holcrina, na qual a clula secretora morre e torna-se o
prprio produto de secreo da glndula. As clulas mortas so repostas por mitose na
periferia da glndula. A secreo o sebo, uma mistura de triglicrides e colesterol
tipo cera. Funciona como um agente protetor e mantm a textura da pele e a
flexibilidade do cabelo.
A estrutura do cabelo
As razes
Esto protegidas na derme, dentro do folculo piloso, onde o cabelo gerado e
colorido.
A papila drmica
O folculo piloso o resultado de uma associao e interao dos componentes dermal
e epidermal. Localizada a 4 mm abaixo da pele, a papila drmica formada por tecido
conectivo que secreta grandes quantidades de matriz extracelular. Altamente
vascularizada, a papila a fora real que dirige o folculo, provendo toda informao
necessria para a multiplicao e diferenciao das clulas da matriz e, deste modo,
regulando o ciclo de vida do cabelo.
A glndula sebcea
O folculo tem uma ou mais glndulas sebceas que, por sua vez, contm uma
grande quantidade de clulas, os sebcitos, que so preenchidos por lipdios. A
glndula libera seus lipdios na forma de uma substncia gordurosa, o sebo. Em
quantidades normais, o sebo essencial para a lubrificao e proteo da fibra capilar
mantendo sua flexibilidade e brilho. Controlado por hormnios, o correto
funcionamento da glndula sebcea pode se tornar irregular, produzindo muito ou
pouco sebo, o que acaba prejudicando o cabelo. Se produzido em excesso, pode tornar
o cabelo oleoso e pesado. Por outro lado, a falta de sebo pode tornar o cabelo
danificado, seco ou opaco.
Os queratincitos
Os queratincitos do folculo piloso so clulas que se multiplicam numa taxa
muito maior do que os queratincitos da pele. Alm disso, eles se diferenciam para
formar as diferentes estruturas do cabelo. A produo e armazenamento de queratina,
um processo denominado queratinizao, causa um endurecimento destas clulas,
levando desintegrao de seus ncleos e conseqente morte.
Os melancitos
Os melancitos so clulas grandes presas no topo da papila drmica, que
produzem o pigmento melanina e o transferem aos queratincitos, que formam o
crtex da fibra capilar. Os melancitos usam seus dendritos para injetar os pequenos
grnulos de pigmento. Deste modo, o cabelo incolor no incio. Diferentemente da
pele, os melancitos do folculo piloso no precisam da luz do sol para produzir
melanina. Os melancitos produzem a melanina em organelas especializadas
chamadas de melanossomos. A transferncia dos melanossomos dos melancitos para
os queratincitos ocorre por um processo ainda no totalmente esclarecido. As
hipteses so de que o melanossoma injetado diretamente no queratincito ou
ainda que ocorre fagocitose da organela na extremidade dendrtica do melancito.
interessante notar que a melanina produzida por uma clula da pele
consegue suprir at 40 queratincitos, enquanto que uma do cabelo, apenas 4 ou 5. As
diferenas de colorao so devidas s diferenas no nmero, tamanho e arranjo dos
melanossomos (3).
Forma do cabelo
Independente do fato de ser liso, ondulado, crespo ou encaracolado, um cabelo
sempre um cabelo. Sua composio bsica de queratina sempre a mesma. Por
outro lado, a forma do cabelo varia enormemente. As diferenas dependem em
grande parte da seco transversal do cabelo e de como ele cresce. Estudos indicam
que estes dois elementos esto intimamente relacionados forma do folculo piloso e
sua posio no couro cabeludo.
A seco transversal de um cabelo uma elipse que pode tender mais ou
menos para um crculo. Uma analogia com outros materiais mostra como a seco
transversal pode influenciar na aparncia do cabelo no espao: nas mesmas condies
de tamanho, uma faixa fina se enrola muito mais facilmente do que uma corda
cilndrica.
Por isso, os asiticos possuem cabelo com uma seco transversal mais grossa e
cilndrica, enquanto que os africanos possuem uma seco transversal achatada e fina,
formando o cabelo crespo e encaracolado com anis de at poucos milmetros de
dimetro.
Caucasianos possuem uma seco transversal muito mais variada, porm sendo
mais ou menos elptica. O cabelo dos caucasianos vai desde ondulado at bastante
cacheado.
Liso
Ondulado
Crespo
Alopecia
Androgentica
Manifestaes Clnicas
O incio da AAG extremamente varivel, podendo iniciar com queda ou
rarefao do cabelo na adolescncia, na idade adulta ou no idoso. A presena do gene
da Sndrome dos Ovrios Policsticos (gene SOP) em homens parece estar
correlacionada com o aparecimento precoce da AAG em meninos pberes ou prpberes.
A presena de andrgenos circulantes fundamental para o desenvolvimento
progressivo da rarefao. O grau de predisposio gentica parece definir a extenso e
a gravidade do processo. Sob a perspectiva mdica, a condio no sria, mas com
frequncia interfere na qualidade de vida do paciente, levando a baixa autoestima e
dificuldade de relacionamento. A busca incansvel por tratamentos efetivos e as
constantes pesquisas, incluindo a procura por novos genes, prometem trazer novas
informaes a respeito do tema (A).
Classificao Mulheres:
Manejo Teraputico
A AAG uma condio progressiva se no tratada. O nmero de fios diminui
aproximadamente 5% ao ano. Atualmente diversos produtos esto disponveis no
mercado brasileiro para o tratamento da AAG: eles podem ser associados a tcnicas de
camuflagem (prteses e apliques) e opes cirrgicas, como a microenxertia. Apenas
duas das opes teraputicas foram bem investigadas e possuem efeitos comprovados
para AAG em homens: o minoxidil tpico e o finasteride oral.
O minoxidil, um vasodilatador, foi originalmente usado para tratamento de
hipertenso, mas observaes subsequentes constataram aumento do crescimento
capilar dos pacientes. A formulao tpica a 5% aumenta o tempo de evoluo da
doena e promove um leve crescimento de cabelos em 40% dos homens, mas em
apenas 4% dos pacientes este crescimento moderado a intenso. O minoxidil prolonga
a fase angena por meio de um mecanismo ainda desconhecido, levando a uma
diminuio na queda de cabelo, mas no inibe o processo biolgico. uando o
tratamento interrompido, em quatro a eis semanas a queda de cabelo reinicia e, em
cerca de seis meses, sem a medicao, o paciente retorna ao estado inicial (B).
Nutrientes e Alopecia
Mesmo que pouco freqente, a queda dos cabelos podem estar relacionadas
com uma alimentao desprovida de nutrientes essenciais para o bom funcionamento
do organismo. Vrios distrbios alimentares esto envolvidos com a queda repentina
dos cabelos, como a anorexia, bulimia, dietas ditas milagrosas, dos lquidos, grandes
perodos de privao alimentar e falta de protena animal.
Quando esta relao existe, a causa pode ser a ingesto excessiva de vitamina A
ou uma deficincia de ferro, vitaminas do complexo B, zinco ou protena. A maior parte
do cabelo formada por protena, a mesma substncia encontrada nas unhas. As
dietas pobres em nutrientes podem fazer com que o organismo economize suas
protenas e os fios que estavam em processo de crescimento fiquem em repouso,
caindo aps alguns meses.
O ressecamento do cabelo tambm um dos fatores que esto diretamente
relacionados com a desnutrio, alm dos outros fatores. Deve-se procurar manter o
organismo saudvel para aproveitar ao mximo a riqueza nutricional proporcionada
por uma alimentao balanceada (D).
Fitoterpicos
Alecrim uma das plantas mais utilizadas em shampoos, condicionadores e cremes
para cabelos quando se quer tratar a seborria e a caspa e na queda do cabelo
relacionada a esta causa. Podem ser usados extratos gliclicos ou leo essencial do
alecrim.
Aloe Vera (Babosa) - O gel das folhas de Aloe vera melhora a condio do couro
cabeludo, tratando a calvcie seborrica de pessoas afetadas pela seborria. Contudo,
no recomenda-se via oral, somente uso tpico.
Arnica Na cosmtica, a arnica empregada para combater a oleosidade e queda
excessiva dos cabelos, rachaduras e hematomas na pele e tratar irritaes da pele dos
bebs. A arnica, por ser um excelente agente cicatrizante, retira o excesso de
oleosidade do bulbo capilar.
Capsicum Possui ao carminativa, revulsivante, rubefaciente e por isto muito
utilizado em loes capilares para alopecias.
Centella asitica Muito usada em cosmticos por suas propriedades regenerativas
inclusive no combate a queda do cabelo.
Ginkgo biloba Estudos clnicos tm demonstrado a eficcia do Ginkgo biloba em
melhorar as condies de fluxo circulatrio e pode ajudar no tratamento da queda de
cabelo.
Jaborandi O extrato das folhas de Pilocarpus jaborandi indicado no tratamento anti
queda dos cabelos e como estimulante do crescimento capilar.
leo de melaleuca Poderoso antissptico e anti fungico. Pode ajudar o combate
seborria e o dos fungos presentes no couro cabeludo.
Vitaminas
Vitamina A Exerce ainda funo na cornificao da pele e das mucosas, no
reforo do sistema imunolgico, na formao dos ossos, da pele, cabelos e unhas.
ingesto exagerada podem surgir manifestaes como pele seca, spera e
descamativa, fissuras nos lbios, ceratose folicular, dores sseas e articulares, dores de
cabea, tonturas e nuseas, queda de cabelos, cibras, leses hepticas e paradas do
crescimento alm de dores sseas.
Doses recomendadas: 1 mg por dia para pessoas normais. Para mulheres
grvidas, pessoas com distrbios de digesto das gorduras, diabetes, idosos e
alcolatras so recomendas doses 25 a 50% maiores. Uma pessoa normal, com
alimentao normal, deve evitar suplementao de vitamina A.
Minerais
Silcio Mineral encontrado no nosso corpo, principalmente na pele, ossos,
cartilagens, tecidos nervoso e no couro cabeludo. A falta de silcio pode levar ao
desgaste e queda do cabelo alm de enfraquecer outras reas onde est mais
concentrado, como unhas e pele.
Zinco O zinco est presente nas ostras, fgado, leite e farelo de trigo um
importante alimento que estimula a multiplicao das clulas, fortalecendo o couro
cabeludo e a qualidade dos fios, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo (E).
Fontes:
A) Mulinari F, Soares IF. Alopecia Androgentica. Rev. Cinc. Md., Campinas, 2009.
B) Basto FT. Calvcie feminina: classificao proposta. Rev. Soc. Bras. Cir. Plst. 2006.
C) Sabatovich O, Vilarejo Kede MP. Dermatologia esttica feminina. 2004.
D) Devilla MH. Alopecia e Nutrio. Univalli, 2008.
E) Carlucci AR et al. Protocolo para tratamento da alopecia androgentica. Instituto
Brasileiro de Pesquisa e Ensino-IBRAPE, So Paulo, Brasil.
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Ensino Distncia
As
Introduo
unhas
so
complexas
estruturas
anatmicas,
Anatomia
Diviso Unhas:
1. Lmina Ungueal a prpria unha, situada sobre o leito ungueal. Sua consistncia
varia e depende de fatores tanto genticos como externos. Uma lmina de clulas
queratinizadas compactada e com espessura varivel de 0,5 a 0,75 mm.
2. Matriz Ungueal o local onde se d origem a unha. Chamada tambm de raiz da
unha. Formada por clula germinativas que vo se compactando em permanentes
mitoses. A nutrio da matriz feita pr pequenos vasos superficiais da derme.
3. Leito Ungueal a poro do complexo imediatamente abaixo da lmina. Formada
pela derme e epiderme e fortemente aderido lmina e com grande quantidade de
terminaes nervosas nesta rea.
4. Eponquio conhecido como cutcula. Liga a prega supra-ungueal lmina. Sua
formao de queratina e tem a funo de proteger a matriz ungueal da entrada de
produtos qumicos, agente biolgicos e outros. A retirada da abertura para entrada de
infeco.
5. Lnula uma rea de forma convexa, esbranquiada, localizada junto ao eponquio,
e indica a posio da matriz.
6. Hiponquio formado pr uma fina camada da epiderme e faz a ligao entre o leito
ungueal e a polpa digital. Tem grande quantidade de terminaes nervosa, tornando
assim uma regio muito sensvel.
7. Prega Supraungueal localizada antes do Eponquio, com tamanho varivel. uma
dobra de pele epitelial sobre a matriz ungueal. constantemente lesada com a
retirada do eponquio (cutcula).
Crescimento
e Colorao
Bioqumica
Unha
literatura mdica como "baqueta de tambor". Pode ter origem gentica (congnita);
ou decorrente de falhas da nutrio; ou em quadros cardacos ou de cncer.
A deformao oposta a "unha em colher" ou coilonquia, uma expresso de
alterao metablica em alguns casos de subnutrio global e em muitos tipos de
anemia.
O "sulco de Beau" um sulco transversal, caminhando da raiz da unha at a
borda livre, e as depresses puntiformes tambm podem ocorrer em afeces que
comprometam a nutrio. Freqentemente nestes casos tambm ocorrem estrias
esbranquiadas ou leuconquia (manchas de um branco leitoso). Como a unha tambm
cresce lateralmente e no apenas no sentido do comprimento, mais ou menos como
um leque que se abre, o uso inadequado de unhas sintticas por longos perodos pode
impedir esta expanso lateral, causando uma invaginao da unha.
A deformao conseqente a onicofagia ("roer unha") adquire diversas formas,
e exprime a insegurana, o sentimento de inferioridade, a ansiedade excessiva, enfim,
a angstia constante principalmente presente em crianas e nos jovens.
A ausncia de uma unha congnita ou anonquia corresponde falta de
elementos genticos da matriz ungueal (6).
MUITO IMPORTANTE SALIENTAR QUE TODOS OS SINAIS DESCRITOS, CADA UM ISOLADAMENTE, POR SI
S, NO DETERMINAM O DIAGNSTICO DA AFECO (DOENA) EM CAUSA. SOMENTE O MDICO TEM
A QUALIFICAO TCNICA E LEGAL NECESSRIA PARA EXAMINAR O QUADRO COMO UM TODO, FAZER
O DIAGNSTICO E PRESCREVER O TRATAMENTO ADEQUADO.
Sugesto
Frmulas
1) Unhas
Ativo
Quantidade
Propriedade
Vitamina C
1000 mg
Formao colgeno
Biotina
2,5 mg
Crescimento celular
Cistena
300 mg
Formao estrutural
Modo de Uso: 1 dose ao dia
2) Unhas - sache
Ativo
Quantidade
Propriedade
Acido Ortosilcico
150 mg
Sntese colgeno e elastina
Colgeno hidrolisado
5g
Regenerao e estrutural
Modo de uso: 1 sache por dia
3) Unhas e Cabelo
Ativo
Metionina
Cistena
Quantidade
Propriedade
200 mg
Estrutural na matriz
80 mg
Estrutural na matriz
Afeta
positivamente
os
Cistina
25 mg
processos melano-genticos
Biotina
0,2 mg
Crescimento celular
Gelatina
25 mg
Regerenao e estrutural
Vitamina B2
1 mg
Modo de uso: 2 cpsulas por dia
Fonte das propriedades dos ativos: Livro Suplementos Dietticos para profissionais da sade, 2008.
CICATRIZAO
A Fase Inflamatria a fase que se segue leso, com durao de quatro a seis
dias. Em nvel tecidual so observadas as seguintes alteraes:
Hemostasia: na qual a vitamina K usada para a sntese de protrombina e
dos fatores de coagulao VIII, IX, X. Tem a finalidade de diminuir a perda de sangue
decorrente da leso de vasos, e criar um arcabouo para onde posteriormente
migraro os fibroblastos.
Fagocitose, onde ocorre utilizao de aminocidos. Em resposta produo
de fatores quimiotticos, os neutrfilos chegam leso para fagocitar bactrias e
assim impedir a infeco da ferida. Moncitos se diferenciam em macrfagos e
eliminam cogulos, restos celulares, bactrias e tecidos necrticos e secretam
monocinas que iro atrair clulas de reparao para a leso.
Migrao celular, na qual clulas epiteliais recobrem a ferida a partir das
margens da mesma, mas apenas sobre tecidos viveis. Se a ferida for extensa, ou
estiver infectada ou com tecido necrtico, a fase inflamatria poder prolongar-se,
estendendo ainda mais o tempo de cicatrizao (7).
A Fase Proliferativa tem incio no terceiro dia aps a leso e dura por
semanas. Nesta fase, tambm chamada de fase de granulao e fibroplasia, as
principais atividades observadas so:
Proliferao de clulas epiteliais e de fibroblastos. Nesta fase ocorre utilizao
de protenas, vitamina A, zinco, carboidratos e indiretamente, vitaminas do complexo
B, gorduras e magnsio;
Sntese do colgeno. Para isto, so utilizados aminocidos, vitamina C e ferro;
Neovascularizao a partir de vasos ao redor do local da ferida. Estes novos
vasos iro possibilitar o suprimento de energia e oxignio para a cicatrizao,
aumentando a resistncia infeco da ferida (8).
Sugesto
Frmula
1) Cicatrizao
Ativo
Colgeno
Vitamina C
Zinco
Prolina
Arginina
Glutamina
Quantidade
10g
100 mg
40 mg
250 mg
1g
2g
Mdulo 04:
ACNE
Acne e Hormnios
Relatos prvios enfatizaram que os principais hormnios envolvidos no
processo acnico so: hormnio luteinizante (LH), hormnio folculo estimulante (FSH),
prolactina (P), testosterona (T), testosterona livre (TL), sulfato dehidroepiandrosterona
(DHEA-S), dehidroepiandrosterona (DHEA) e androstenediona (A).
Na mulher, a maior produo de andrognios ocorre na glndula adrenal e nos
ovrios. Os hormnios hipofisrios LH e FSH so controladores da sntese ovariana de
andrognios e estrognio. A prolactina estimula a secreo de DHEA-S. A testosterona
um importante andrognio circulante. proveniente das glndulas adrenais (30%),
dos ovrios (20%) e da converso perifrica (50%) a partir de outros hormnios, como
DHEA, na pele. Em estudo clssico, observou-se aumento de testosterona em
mulheres com acne e hirsutismo (14).
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Nutrientes e Acne
A alimentao pode contribuir para uma melhora da acne em graus mais leves
e tambm na preveno delas atravs do consumo de alimentos ricos em vitaminas e
minerais, alm de adequada ingesto de gua e lquidos diariamente. Consumir
alimentos fontes de vitamina C, A e do complexo B podem ajudar na luta contra as
espinhas, veja a funo de cada nutriente:
Clorofila: desintoxicante.
Enxofre: cicatrizante.
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Mangans: ao antiinflamatria.
constituindo uma dieta composta por 25% de protenas, 45% de carboidratos de baixo
IG e 30% de lipdios. Aps 12 semanas, o grupo interveno apresentou reduo
significativa do nmero total de leses de acne, das leses inflamatrias, do peso
corporal, do percentual de gordura corporal, da circunferncia da cintura, dos nveis
sricos de testosterona e das concentraes de S-DHEA, quando comparado ao grupo
controle. No grupo interveno houve ainda um aumento da sensibilidade insulina
(mtodo de HOMA-IR), em contraste a uma tendncia diminuio da mesma no
grupo controle, assim como aumento nos nveis de SHBG e IGFBP-1 (12).
Sugesto
Frmulas
1) Acne
Ativo
Quantidade
Propriedade
Zinco
5 mg
Antiinflamatrio
Vitamina A
2500 UI
Baixo nvel
Vitamina E
250 UI
Biodisponibilidade vit A
Modo de Uso: 1 dose 2x ao dia, depende grau
MELASMA
fototxicas,
endocrinopatias,
fatores
emocionais,
medicaes
anti
convulsivantes e outros com valor histrico. Porm, parece que predisposio gentica
e exposio s radiaes solares desempenham um papel importante, tendo em vista
que as leses de melasma so mais evidentes, durante ou logo apos perodos de
exposio solar (18).
O tratamento do melasma tem como principal objetivo o clareamento das
leses e a preveno e reduo da rea afetada, com o menor nmero possvel de
efeitos adversos. Os principais agentes utilizados e seu provvel mecanismo de ao
so descritos na Tabela 1. Recomendaes adicionais incluem descontinuao de
plulas anticoncepcionais, suspenso do uso de produtos cosmticos perfumados e de
drogas fototxicas. Outras formas de tratamento podem ser utilizadas, como peelings
qumicos, microdermoabraso, luz intensa pulsada e lasers (18).
Sugesto
Frmulas
1) Melasma
Ativo
Quantidade
Vitamina C
100 mg
Polypodium
200 mg
Niacina
30 mg
Zinco
10 mg
Modo de Uso: 1 dose 1x ao dia
Propriedade
Antioxidante
Fotoprotetor, estrutura tec
Transporte melanossomo
Antioxidante
2) Melasma
Ativo
Quantidade
Propriedade
Vitamina A
2500 UI
Antioxidante
Vitamina D
250 UI
Diferenciao clulas basais
Zinco
10 mg
Antioxidante
Selnio
100 mcg
Ativa glutationa peroxidase
Modo de uso: 1 dose 2x ao dia (nunca noite)
3) Melasma
Ativo
Quantidade
Propriedade
Zinco
5 mg
Antioxidante
Selnio
30 mcg
Ativa glutationa peroxidase
Fsforo
50 mg
Dispersar depsito ferro
Magnsio
150 mg
Dispersar depsito ferro
Modo de uso: 1 dose 2x ao dia por 6 meses
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Mdulo 05:
Definies
Caracteres Genticos
O termo fentipo pode ser usado para indicar uma caracterstica especifica,
mas pode ser empregado num sentido mais amplo, para designar o conjunto de todas
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Um gene que possui dados publicados por mais de um autor o gene PPARG
para o qual portadores do alelo 12A possuem uma resposta melhor dieta, tanto com
relao produo de insulina, quanto manuteno do peso aps uma dieta
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hipocalrica. Alm disto, o papel protetor da dieta parece ser mais efetivo com relao
ao risco de cncer em indivduos que no possuem a deleo do gene GSTT1, assim
como indivduos classificados como acetiladores rpidos para o gene NAT2 tendem a
um risco aumentado de cncer, na presena de uma dieta rica em carne vermelha.
A excreo de CBAs pela via urinria, por exemplo, maior em estudos que
suplementaram a dieta com os compostos na forma isolada do que naqueles que
realizaram a suplementao com a matriz alimentar, indicando diferenas na
biodisponibilidade em funo da forma como o CBA est ligado ao alimento. Avaliados
em conjunto, esses fatores explicam as grandes variaes inter e intraindividuais
relativas biodisponibilidade de CBAs, que podem variar de 0% a 100% da dose
ingerida. Assim, define-se bioacessibilidade (que constitui um pr-requisito para a
biodisponibilidade) como a quantidade da substncia que potencialmente absorvvel
(20).
Nutrientes
Nutrigenmica:
serem
observados
na
prescrio
da
Retirado de: Bastos D. Compostos bioativos, obesidade e inflamao. Arq Bras Endocrinol Metab. 2009.
Sugesto
Frmulas
1) Nutrigenmica
Ativo
Quantidade
Propriedade
Bio Arct
150 mg
Reestruturao conjuntiva
Exsynutriment
100 mg
Reestruturao conjuntiva
Vitamina C
150 mg
Antioxidante, colgeno
Licopeno
5 mg
Antioxidante efetivo cncer
Resveratrol
10 mg
Antiinflamatrio
Modo de Uso: 1 dose 2x ao dia longe refeies
2) Nutrigenmica
Ativo
Quantidade
Propriedade
Vitamina C
500 mg
Antioxidante, colgeno
Vitamina E
100 UI
Antioxidante, estruturas
Beta caroteno
10 mg
Fotoprotetor
Cobre
3 mg
Anti radicais livres
Zinco
20 mg
Antioxidante
Coenzima Q10
30 mg
Antioxidante
Selnio
200 mcg
Potencializa vit E
Modo de usar: 1 dose 2x ao dia por 6 meses
Referncias:
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Dermatology in general medicine. 5a ed, McGraw-Hill, New York, vol.2, cap.145,
pp. 1697-1706, 1999.
2. KLIGMAN, A.M.; KLIGMAN, L.H. - Photoaging. In: FREEDBERG, E.M. et al.
Fitzpatricks Dermatology in general medicine. 5a ed., McGraw-Hill, New York,
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