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Harvey Deutschendorf, experto en inteligencia emocional y orador, seala que las personas con
una alta inteligencia emocional suelen obtener mejores resultados, pero qu es lo que distingue
a este tipo de personas?
Aqu tienes 7 hbitos para saber si eres una persona con alta inteligencia emocional o para
aprender y seguir estos pasos.
1. Se concentran en lo positivo.
Sin ignorar las malas noticias, las personas emocionalmente inteligentes han hecho una decisin
consciente de no gastar demasiado tiempo y energa que se centra en los problemas. Buscan
soluciones a un problema, se concentran en lo que son capaces de hacer y lo que est dentro de
su control.
Las personas con mucha inteligencia emocional no pasan tiempo escuchando a los quejosos y
tienden a evitar a las personas negativas. Las personas negativas son una prdida de energa y
no estn dispuestos a dejar que otros agotan su vitalidad. Incluso las personas negativas
aprenden rpidamente a evitar a las personas positivas.
Pasan tiempo con otras personas que son positivas y se ven en el lado brillante de la vida.
Tienden a sonrer y rer mucho y atraer a otras personas positivas. Su calidez, apertura y actitud
hace que otros los vean ms dignos de confianza.
16. Guardar rencor o resentimiento por alguien. Eso significa dejar que alguien viva en
tu cabeza sin pagar renta. No vale la pena. Cul es el punto de recordar y recordar el dao
que te han hecho? Djalo ir.
17. No defenderte. La gente grande no deja que nadie les haga algo que no quieren, tu
tampoco deberas.
18. No haber hecho una actividad como voluntario. Creme, ayudar a alguien
voluntariamente a hacer su vida ms placentera, es algo que jams lamentars. Se siente
increble.
19. No cuidar tus dientes. Cepllate, usa hilo dental, consulta a tu dentista regularmente.
Cuando seas grande y te falten 3, 4 o ms dientes, habrs deseado cuidarlos ms.
20. No preguntarles cosas de la vida a tus abuelos antes de perderlos. Ellos ya han
pasado por donde t vas caminando y son una fuente inmensa de sabidura. No pierdas la
oportunidad de quererlos antes de que se vayan.
21. Trabajar demasiado. Nadie que vaya a morir ha deseado haber trabajado ms o haber
pasado ms tiempo en la oficina. Por el contrario, desearon haber pasado ms tiempo con su
familia, amigos, pasatiempos.
22. No saber cocinar por lo menos un platillo que te guste. Aprende a cocinar, t mismo
te lo agradecers.
23. No detenerte para apreciar el momento. S, lo sabemos, los jvenes siempre son muy
activos, pero detenerte y admirar a tu alrededor es algo bueno, hazlo.
24. No terminar lo que empiezas.
25. Dejar definirte a ti mismo por expectativas culturales. Nunca dejes que te digan:
nosotros no hacemos eso.
26. No dejar a tus amigos que hagan su propia vida. Las amistades crecen por separado.
Cada quien tiene su vida y debe hacer lo que considere mejor para ellos. No dejarlos
realizarse es causa de problemas y tristeza. No quieres eso.
27. No jugar ms con tus hijos. Cuando seas ms grande, vers cmo tu hijo pas de Papi
porfa vamos a jugar al Vete de mi cuarto pap.
28. No tomar riesgos, especialmente en el amor. Saber que te atreviste a declarar tu amor
a alguien, incluso si fue el ms grande fiasco de tu vida, ser bien visto por ti mismo cuando
eres viejo. Aplica para las cosas de la vida cotidiana. Al final lo recordars con una risa.
29. No darte el tiempo para hacer contactos. Siempre los vas a necesitar, siempre. As
que mejor comienza a hacerlos.
30. Preocuparte demasiado por todo. Si las cosas tienen solucin para qu te
preocupas?, y si no tienen solucin, para qu te preocupas?
31. Hacer ms drama del necesario. Para qu? Nadie lo necesita.
32. No pasar ms tiempo con tus seres queridos. El tiempo que pasamos con las personas
que amamos es limitado y pronto se acabar. Hazlo valer y aprovchalo al mximo.
33. Nunca haber cantado o hablado frente a una audiencia. S, es muy difcil, suena
descabellado. Pero atreverte te dar un empujn de autoestima increble. T puedes hacerlo,
aunque creas lo contrario. Te llevars una grata sorpresa.
34. No haber hecho el amor ms veces con tu pareja. El sexo es el acto supremo
de felicidady xtasis. Ms cuando se hace con la pareja que amas. Desafortunadamente
tiene una fecha de expiracin. Lamentars no haberlo hecho ms seguido.
35. No haber sido agradecido a tiempo. Es difcil verlo al inicio, pero eventualmente es
ms claro que cada momento en este mundo, desde el ms mundano hasta el ms increble,
es un regalo que se nos ha dado y somos increblemente suertudos de haberlo recibido.
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