Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del PP para la Educacin Universitaria

Instituto Universitario Politcnico Santiago Mario
Extensin-Barinas

Integrantes:
Sielibeth Duran

San Felipe, Noviembre de 2014

LA FISIOLOGA DEL TRABAJO

La fisiologa de trabajo se ocupa de analizar y explicar las modificaciones y

alteraciones que se presentan en el organismo humano por efecto del trabajo
realizado, a la vez determina las capacidades mximas de los operarios para
diversas tareas y obtener de esta forma, el mayor rendimiento del organismo
fundamentado cientficamente, estudia las diferentes funciones del organismo y las
acciones o fenmenos en que se traducen. El trabajo fisiolgico se ha tratado de
rotular como una transformacin de energa por ello podr decir que la
Fisiologa del trabajo estudia todas las modificaciones que ocurren en el organismo
y que permiten la realizacin de un trabajo en forma eficiente y sin aparicin de
fatiga. La energa producida se destina a la produccin de trabajo, y es estudiada
por la bioenergtica, en el organismo humano proviene de los alimentos, por ello
la alimentacin debe ser suficiente, completa, armnica y adecuada.
La alimentacin es un proceso volitivo en el que el individuo escoge los
alimentos a partir de condicionantes externos tales como los econmicos,
costumbres, moda, entre otros. En este proceso vamos a poder actuar con mayor
facilidad. La nutricin es la suma de procesos fsicos, qumicos y fisiolgicos por
los que el organismo escoge, modifica y asimila las sustancias qumicas que se
encuentran en los alimentos. Estas sustancias son necesarias para la sustentacin
de la vida.
Es importante tener bien claro que perder peso y grasa por debajo de ciertos
valores adems de ser una caracterstica muy individual, no va a mejorar el
rendimiento sino empeorarlo, aunque el riesgo de desnutricin no vaya a afectar a
un importante nmero de trabajadores, la malnutricin si lo puede hacer, sobre
todo porque nuestro control sobre lo que comemos puede ser muy bajo en cuento
a las caractersticas de los alimentos y proporcin de principios inmediatos de los
mismos.
La medicina del trabajo fue definida en 1950, por OIT como una rama de la
medicina que tiene por objeto promover y mantener el ms alto grado de bienestar
fsico, psquico y social de los trabajadores en todas las profesiones, prevenir todo

dao a su salud causado por las condiciones de trabajo; protegerlos contra los
riesgos derivados de la presencia de agentes perjudiciales a su salud; colocar y
mantener al trabajador en un empleo conveniente a sus aptitudes fisiolgicas y
psicolgicas; en suma, adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su labor". El
campo de estudios de la psicologa del trabajo abarca cuestiones tales como el
tiempo de reaccin, la memoria, el uso de la teora de la informacin, el anlisis de
tareas, la naturaleza de las actividades, en concordancia con la capacidad mental
de los trabajadores, el sentimiento de haber efectuado un buen trabajo, la
persecucin de que el trabajador es debidamente apreciado, las relaciones con
colegas y superiores.
Muchas veces, las empresas olvidan su comit paritario como son, la
instancia de seguridad y de prevencin de los accidentes en el trabajo. Estas
entidades son obligatorias en toda empresa o faena donde trabajen ms de 25
personas, y su importancia real va ms all de un mero cumplimiento de la ley,
radicando en crear una cultura preventiva orientada al bienestar de los
trabajadores y de las empresas.
Por otra parte la sociologa del trabajo indaga la problemtica de la
adaptacin al trabajo, manejando variables, tales como edad, grado de instruccin,
salario, habitacin, ambiente familiar, transporte y trayectos, valindose de
entrevistas, encuestas y observaciones, tambin la antropometra juega un papel
importe debido a que se basa en el estudio de las proporciones y medidas de las
distintas partes del cuerpo humano, como son la longitud de los brazos, el peso, la
altura de los hombros, la estatura, la proporcin entre la longitud de las piernas y
la del tronco, teniendo en cuenta la diversidad de medidas individuales en torno al
promedio; analizando el funcionamiento de las diversas palancas musculares e
investiga las fuerzas que pueden aplicarse en funcin de la posicin de diferentes
grupos de msculos.
La capacidad aerbica y la composicin corporal son dos indicadores
importantes para evaluar la condicin fsica de trabajadores que realizan trabajo
dinmico. Un buen nivel de capacidad aerbica est relacionado con la salud
cardiovascular y en consecuencia, con la capacidad para mantener una tarea

fsicamente demandante. La capacidad aerbica es el consumo mximo de

oxgeno, que se puede alcanzar durante un ejercicio exhaustivo, reflejando la
capacidad combinada de los sistemas respiratorio y cardiovascular para obtener,
transportar y entregar oxgeno a los msculos durante el trabajo, como tambin la
eficiencia para utilizar oxgeno durante los procesos metablicos que conducen a
la generacin de energa. Esta variable se expresa habitualmente en mililitros de
oxgeno por minuto por kilogramo de peso corporal, porque mientras mayor es el
peso corporal de una persona, mayor es su gasto de energa en actividades que
requieren desplazamiento; Cabe destacar que un litro de oxgeno consumido
equivale a un gasto energtico cercano a cinco kilocaloras.
Esto significa que, en esfuerzo mximo, un sujeto en los lmites ms bajos de
capacidad aerbica genera una cantidad muy inferior de energa que los que se
ubican en el rango superior y, por lo tanto, para igual trabajo, las personas de baja
capacidad aerbica presentan una sobrecarga mayor que los lleva a la fatiga en
menor tiempo. Esto se ve agravado por el sobrepeso, particularmente en
actividades que requieren desplazamiento de la masa corporal. Teniendo como
fundamento varios estudios, se ha sugerido que aproximadamente 33 % del
consumo mximo de oxgeno de un individuo sea la carga de trabajo fsico
aceptable para una jornada laboral de ocho horas, dadas las dificultades de medir
este indicador en la prctica cotidiana, la frecuencia cardaca ha sido seleccionada
como indicador del trabajo fsico asociado con trabajo muscular dinmico. El
nmero de pulsaciones durante el trabajo debera dar informacin bastante
confiable acerca del costo energtico.
Masificar estas tcnicas de fisiologa del trabajo puede contribuir a entregar
herramientas que potencien la promocin e investigacin en prevencin. Para
esto, es necesario principalmente que ms all de las complejidades e incluso del
costo que se requiera para que una institucin funcione en su empresa, deba
otorgarse la mxima de las importancias a los comits paritarios. Asesorarse con
expertos laborales o con sus respectivas mutualidades. Al final un buen Comit
Paritario tendr trabajadores ms seguros y es sabido que mejores ambientes
laborales redundan en un mejor funcionamiento de las organizaciones.

Las evaluaciones deben ser estandarizadas, no invasivas y de costo

asumible por las empresas, tambin se debe evaluar la carga fisiolgica que el
trabajo impone para luego establecer las aptitudes fsicas mnimas necesarias que
deben cumplir los trabajadores. Todo tendiente a lograr un equilibrio que minimice
el riesgo de accidentes y fatalidad de la poblacin laboral.
Se debe fortalecer la formacin de competencias en temas de salud laboral
y fisiologa del trabajo en profesionales del rea de la salud. Se reconoce que los
accidentes y enfermedades producidos a consecuencia del trabajo son un
problema prioritario, pero en materia de formacin y educacin, la salud
ocupacional y la ergonoma, an no se han posicionado en la prctica cotidiana.
En este sentido, estas reas se presentan como un potencial campo de desarrollo
para los profesionales de la salud.
La ergonoma industrial como un campo de conocimiento nuevo que
interviene en el campo de la produccin, es relativamente nuevo en nuestro pas,
por el poco conocimiento de esta y su aplicacin, pero que ha venido
desarrollndose y aplicndose en algunas empresas grandes cuyo corporativo
est fuera de nuestro pas, sin embargo, cada da mediante la difusin en
congresos, encuentros y cursos, empieza tener demanda y resultados en su
aplicacin, el diseo ergonmico es la aplicacin de estos conocimientos para el
diseo de herramientas, mquinas, sistemas, tareas, trabajos y ambientes
seguros,

confortables

de

uso

humano

efectivo,

el trmino ergonoma se deriva de las palabras griegas ergos, trabajo; nomos

leyes naturales o conocimiento o estudio, literalmente estudio del trabajo.
La ergonoma tiene dos grandes ramas: una se refiere a la ergonoma
industrial, biomecnica ocupacional, que se concentra en los aspectos fsicos del
trabajo y capacidades humanas tales como fuerza, postura y repeticiones, una
segunda disciplina, algunas veces se refiere a los factores humanos, que est
orientada a los aspectos psicolgicos del trabajo como la carga mental y la toma
de decisiones, la ergonoma est comprendida dentro de varias profesiones y
carreras acadmicas como la ingeniera, higiene industrial, terapia fsica,

terapeutas ocupacionales, enfermeras, quiroprcticos, mdicos del trabajo y en

ocasiones con especialidades de ergonoma.
Tambin el entrenamiento en ergonoma puede ser a travs de cursos,
seminarios y diplomados, los siguientes puntos se encuentran entre los objetivos
generales de la ergonoma; reduccin de lesiones y enfermedades ocupacionales,
disminucin de los costos por incapacidad de los trabajadores; aumento de la
produccin; mejoramiento de la calidad del trabajo; disminucin del ausentismo;
aplicacin de las normas existentes; disminucin de la prdida de materia prima.
Los

mtodos

por

los

cuales

se

obtienen

los

objetivos

son;

apreciacin de los riesgos en el puesto de trabajo; identificacin y cuantificacin

de las condiciones de riesgo en el puesto de trabajo; recomendacin de controles
de ingeniera y administrativos para disminuir las condiciones identificadas de
riesgos; educacin de los supervisores y trabajadores acerca de las condiciones
de riesgo.
Mientras que los factores de riesgo asociados a la carga de trabajo incluyen
las exigencias psicofsicas que la tarea impone a la persona que la realiza:
esfuerzos, manipulacin de cargas, posturas de trabajo, niveles de atencin, entre
otros, relacionados con cada tipo de actividad, se analizan para poder determinar
la carga de trabajo, tanto fsica como mental, del puesto de trabajo.