UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO

PROGRAMA DE POSTGRADOS SECTOR EDUCACIN

MAESTRIA:

PSICOLOGIA EDUCATIVA.

CURSO:

NEUROCIENCIAS Y PLURICULTURALIDAD.

DOCTOR:

EDUARDO GUZMAN NEGRON.

CULTURA Y EMOCIONES
PRESENTADO POR GRUPO N 3:

BAARES JAQUE MIRIAN.

FERNANDEZ GARCIA KARINA LIBERTAD.

OLIVARES MELNDEZ MARCO ANTONIO.

RODRUEZ CCERES KATIA YESENIA.

TRUJILLO VELSQUEZ ALICIA.

VALER BUSTAMANTE ROCO.

CUSCO, OCTUBRE 2012

PRESENTACIN

La Inteligencia Emocional es la que nos permite tomar conciencia de

nuestras emociones, comprender los sentimientos de los dems, tolerar las
presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra
capacidad de trabajar en equipo y adoptar una aptitud emptica y social que nos
brindar ms posibilidades de desarrollo personal.

Este trabajo presenta informacin sobre el control de nuestras emociones.

La emocin refleja la apreciacin inmediata de nuestra relacin con el medio
ambiente es decir la evaluacin de lo que consideramos que puede ser daoso o
beneficioso para nosotros.

El modo de vivir est determinado por la emocionalidad y por el espacio

psquico emocional que aprendimos a vivir desde nios en este sentido es
importante conocer las emociones positivas y negativas para poder controlarlas
y tener una vida saludable.

INDICE

PRESENTACIN
INDICE
INTRODUCCIN
I.

MARCO TEORICO:
1.1. CULTURA.
1.2. EMOCIONES.
A. Ponderacin de las emociones
B. La medida de la emocin
C. Vas de la emocin
D. Qumica de la emocin
E. Emociones mente-cuerpo
F. Emociones, aprendizaje y memoria.

1.3. CULTURA Y EMOCIONES.

II.

ESTUDIO DE CASOS.

III.

CONCLUSIONES.

IV.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA.

INTRODUCCIN

A partir de la dcada de los noventa comienza a darse mayor relevancia a las

investigaciones en el mbito emocional comenzando por la publicacin que
realiza Howard Gardner de las inteligencias mltiples, dentro de la gama de
inteligencias que presenta toma en consideracin dos en particular: Inteligencia
Intrapersonal y la Inteligencia Interpersonal, aos mas tarde se publica el
libro Inteligencia Emocional escrita por Daniel Goleman quien agrupa estas
dos inteligencias denominndolas como con un solo nombre INTELIGENCIA
EMOCIONAL, es debido a estas importantes investigaciones que van tomando
fuerza a nivel mundial en lo que respecta a su desarrollo para

optar por un

nuevo camino hacia el xito personal y profesional.

En los ltimos aos, esta propuesta ha tomado gran relevancia en el
mbito social y poco a poco se va introduciendo en el mbito familiar sin
embargo se ha ido dejando de lado en el mbito educativo, en donde lo ms
relevante es el desarrollo cognoscitivo de los escolares, dejando de lado el nivel
emocional en los nios.
Pero que son las emociones; donde se originan y porque son tan
importantes; este trabajo intentara dilucidar algunas de estas interrogantes.

I.

MARCO TEORICO:

1.1.

CULTURA: Se define la Cultura como las costumbres y los

modos de vida de un entorno social, de una poca o grupo social.

1.2.

EMOCIONES:

Etimolgicamente la palabra emocin se define de la siguiente manera:

La raz de la palabra emocin es motere, el
verbo latino mover adems el prefijo e que implica
alejarse lo que sugiere que en toda emocin hay
implcita una tendencia de actuar. (GOLEMAN DANIEL;
2000:24).
Bizquerra considera a las emociones como una reaccin orgnica frente
a un determinado estimulo interno o externo, este concepto es complementado
por el psiclogo terapeuta norteamericano Shapiro Lawrence quien a su vez
tambin resalta a las emociones como hechos concretos y no ficticios, los
cuales son observables por los dems. La palabra emocin ha sido definida a lo
largo del tiempo por varios autores:
Un estado complejo del organismo caracterizado
por una excitacin o perturbacin que predispone una
respuesta organizada. Las emociones se generan
habitualmente como respuesta a un acontecimiento
externo o interno. (BIZQUERRA RAFAEL; 2000:61).
Las emociones no son ideas abstractas que los
psiclogos nos ayudan a nombrar, sino que son muy
reales. Adquieren la forma de elementos bioqumicos
especficos producidos por el cerebro y ante los cuales
el cuerpo reacciona. (LAWRENCE; 1997:15).
Shapiro Lawrence fundamenta su definicin de emocin basndose en la
neuroanatoma del cerebro emocional, el cual est conformado principalmente
por la amgdala, la que frente a un estmulo sea este interno o externo emite

neurotransmisores los cuales condicionan

el actuar de las personas en

determinadas circunstancias, ante esta definicin neuroanatmica, Amparo

Catret especialista en ciencias humanas define a las emociones desde el punto
de vista psicolgico como el motor

de nuestra interaccin con los dems,

dndole la debida importancia a todo lo abarca nuestro ser interior.

Las emociones son las protagonistas del mundo
interior y de las relaciones con los dems. (CATRET
2001:50).
Todas estas definiciones acerca de la emocin,

que comprenden el

aspecto biolgico y psicolgico, se complementan entre si desde los diferentes

puntos de vista de cada autor ya mencionados, de lo cual hemos concluido que
la definicin ms completa nos la brinda Daniel Goleman Psiclogo y redactor de
la seccin de ciencias de la conducta y del cerebro en el New York Times desde
1984, ha impartido docencia en Harvard, universidad en la que se doctor, en su
libro : La inteligencia emocional define la emocin desde el punto de vista
psicolgico y fisiolgico como:
un sentimiento y sus pensamientos caractersticos, a
estados psicolgicos y biolgicos y a una variedad de
tendencias a actuar. (GOLEMAN 2001: 331).

Diferencia entre estado emocional y rasgo emocional:

Estado Emocional es la respuesta inmediata o cambio de conducta que se
presenta en un sujeto frente a una situacin extraa, las cuales pueden ser
positivas o negativas, cabe resaltar que la duracin del estado emocional
depender de la intensidad del estmulo externo o interno que haya recibido el
sujeto, pasado un momento el estado emocional desaparece, todo esto lo
confirma Bizquerra en su libro Educacin y Bienestar emocional.

Es importante conocer que

las emociones cumplen una funcin

motivadora adaptativa, informativa y social jugando un papel importante en el

desarrollo personal.

Es una reaccin transitoria, decimos que una persona

ha tenido una reaccin airada en un encuentro personal;
pero esto no significa que ser as de forma habitual. Al
referirnos a un estado aceptamos que se trata de un
estado pasajero. (BIZQUERRA RAFAEL; 2000:64).
Bizquerra no solamente define el concepto de estado emocional sino
que lo diferencia de el rasgo emocional el cual es el que realmente nos debe
preocupar ms ya que marca la personalidad del ser humano trazando un perfil
de las emociones que la persona manifiesta de forma repetitiva durante su vida
diaria.
Se refiere a una caracterstica de una persona como
disposicin o tendencia a reaccionar y comportarse de
determinada manera. (BIZQUERRA RAFAEL; 2000:64).
Entre el estado emocional y el rasgo emocional podemos concluir que es
de suma importancia la formacin prioritaria de los rasgos emocionales de la
persona ya que son estos los que determinan la personalidad y conductas que
ha de tener la persona en lo largo de su vida frente a los dems. Se corre el
riesgo de que una persona obtenga un rasgo emocional inadecuado cuando no
ha recibido estmulos emocionales adecuados para un buen desarrollo de su
inteligencia emocional.

A.- PONDERACIN DE LAS EMOCIONES

Ponderacin:

Exageracin

compensacin,

atencin.

Atencin,

consideracin, peso y cuidado. (Diccionario Enciclopdico Universal).

Control de las Emociones:

Las emociones juegan un papel muy determinante dentro de la
formacin de la personalidad del ser humano, ya que el desarrollo y
manejo adecuado de estn permiten que el hombre alcance un bienestar

emocional que lo ayudar a ser plenamente feliz, as nos lo da a conocer

Shapiro Lawrence doctor en ciencias en su libro La inteligencia
emocional de los nios que nos dice:
las emociones cumplen propsitos determinados para
que un nio se desarrolle hasta convertirse en un adulto
feliz y con xito. Pero tambin sabemos que el
desarrollo emocional de un nio puede llegar a
desviarse, hacindolo sufrir una amplia variedad de
problemas personales y sociales.
(LAWERENCE
SHAPIRO; 1997:244).
Para Shapiro las emociones tienen un rol muy importante dentro
del desarrollo de la persona desde la infancia hasta la adultez pues en
la medida en que esta interactu con sus emociones de forma armoniosa
que le ayudar a ser ms plenamente feliz y exitoso, de lo contrario
aquellas personas que no logran desarrollar adecuadamente sus
emociones corren el riesgo de verse limitados o sin rumbo en diferentes
aspectos de su interaccin social. Este control emocional ptimo que la
persona debe alcanzar puede lograrse por medio de un autoconocimiento
emocional

propio para que la persona sea capaz

de regular sus

conductas a partir de este reconocimiento de sus propias emociones que

le hacen ver sus limitaciones y habilidades, todo ello queda afirmado por
Bizquerra quien nos dice que:
Tener control significa estar enterado de mis
emociones, para dominar o regular el comportamiento;
no abandonar a impulsos a arrebatos. (BIZQUERRA
RAFAEL; 2000: 74).
Las personas que tienen un mayor conocimiento de sus emociones
suelen dirigir mejor sus vidas ya que al identificar sus emociones
pueden tomar mejor sus decisiones que los ayuden a luchar contra
sentimientos negativos como la desesperacin, ansiedad, miedo, e
incluso la depresin y el estrs, que se presenten a lo largo de su vida y
a los que nadie esta ajeno. Daniel Goleman nos reitera que las
personas que lleguen a tener un adecuado control emocional y acten

acorde con l podrn superar todos estos aspectos.

Las personas que carecen de esta capacidad luchan
constantemente contra sentimientos de afliccin,
mientras aquellas que la tienen desarrollada pueden
recuperarse con mucha mayor rapidez de los reveces y
trastornos de vida. (GOLEMAN DANIEL; 2000:64).
Actualmente estos trastornos que cita Daniel Goleman como
consecuencia de la carencia de control emocional se ven reflejados en
conductas agresivas, autodestructivas y no asertivas dejando caer a la
persona ya de adulta a un mundo errado en donde ellos creen haber
hallado la solucin a sus problemas emocionales los cuales no puede
solucionar a pesar de tener un buen desarrollo intelectual.
A pesar de su potencial intelectual, estos nios son
los que tienen el mayor riesgo de padecer problemas
como fracaso acadmico, alcoholismo y criminalidad,
no porque su intelecto sea deficiente sino porque su
control sobre la vida emocional est deteriorado.
(GOLEMAN DANIEL; 2000: 47).
En sntesis el tener el dominio sobre nuestras emociones perturbadoras
es la clave para el bienestar emocional; por lo contrario el no lograrlo
puede socavar nuestra estabilidad.
Clasificacin De Las Emociones
En el ser humano son observables diferentes tipos de emociones
las cuales pueden ser clasificadas por su reaccin de agrado o desagrado
que muestran las personas con respecto a ellas.
Bizquerra, clasifica las emociones desde el punto de vista educacional en
cuatro grupos:

Emociones negativas.

Emociones positivas

Emociones ambiguas

Emociones estticas

De estos 4 grupos la prioridad de nuestra investigacin se fija en las

emociones negativas y positivas las cuales Bizquerra las define de la
siguiente manera:
Las emociones negativas son desagradables, se
experimentan cuando se bloquea una meta, ante amenaza o
una perdida. Estas emociones requieren energas y
movilizacin para afrontar la situacin de manera ms o
menos urgente. Las emociones positivas; en cambio son
agradables, se experimentan cuando se logra una meta. El
afrontamiento consiste en el disfrute y bienestar que
proporciona la emocin. (BIZQUERRA RAFAEL; 2000:91 ).
Entre las emociones negativas que Bizquerra considera se
encuentran: La ira, el miedo, ansiedad, tristeza, vergenza, aversin y
entre las positivas nombra a la alegra, amor y felicidad.
En resumen existen muchsimas emociones y para sintetizar una
rasgo importante de cada una de ella Bizquerra.
EMOCIONES
NEGATIVAS

DEFINICIN

Ira

Es una accin de irritacin, furia o clera

desencadenada por la indignacin y el enojo de
sentir vulnerados nuestros derechos.

Ansiedad

Es la anticipacin a un peligro futuro, indefinible e

imprevisible
cuyos
desencadenantes
son
imprecisos.

Tristeza

Es una emocin que no suele comportar ningn tipo

de accin. La reduccin de la actividad es su
caracterstica. Hay una desmotivacin general.

Vergenza

Sentimiento penoso de prdida de dignidad.

Miedo

Se experimenta ante un peligro real e inminente.

Aversin

Implica el rechazo de algo o alguien.

EMOCIONES
POSITIVAS

DEFINICIN

Amor

Emocin experimentada de una persona hacia otra,

se manifiesta por el deseo de su compaa ,
alegrarse con lo que es bueno para ella y sufrir
cuando ella sufre

Felicidad

Es la forma de valorar la vida en conjunto, es un

bienestar y por tanto es deseable y deseado

Humor

Es la buena disposicin en que uno se encuentra

para hacer alguna cosa.

Alegra

Es la emocin que produce un suceso favorable.

B.- LA MEDIDA DE LAS EMOCIONES

Las variables dependientes que se utilizan para medir las emociones son
fundamentalmente de tres tipos.
* Los Cuestionarios y Autoinformes.
Las personas contestan a preguntas relacionadas con sus sentimientos y
emociones. Suponen una forma de recogida de informacin sobre la experiencia
subjetiva del propio individuo que intenta traer a su conciencia estados internos.
Deben ser fiables y vlidos. La fiabilidad hace referencia a la consistencia en el
tiempo. La validez se refiere a que estos instrumentos midan lo que dicen medir.
*El Uso de Medidas Conductuales.
Han sido las preferidas desde los enfoques conductistas de acercamiento al
estudio de la emocin. Medidas de conductas motoras que pueden observarse
externamente.
La primera se refiere a la medida de la emocionalidad, generalmente en el
campo abierto. Se suele poner al animal en un espacio nuevo para l. Esta
situacin suele causar miedo en el animal.

Otras medidas que se han utilizado estn relacionadas con el estudio

experimental de la frustracin, tanto en animales como en nios. La respuesta
de frustracin se produce cuando un obstculo impide conseguir un objetivo que
puede satisfacer una necesidad.
La frustracin aumenta la agresin, as como la existencia de agresin indica
que ha existido frustracin.
*Variables Fisiolgicas.
Registrar los cambios corporales a travs de una serie de medidas fisiolgicas
perifricas como la respiracin, la tasa cardiaca, la conductancia de la piel. Las
medidas conductuales pueden consistir en la tpica descripcin de la conducta
por parte del experimentador.
Otras tcnicas ms sofisticadas son las tcnicas de evitacin activa y pasiva
utilizadas en el estudio del paradigma de la emocin condicionada.
Las medidas Psicofisiolgicas ms utilizadas son:

La respuesta galvnica de la piel. La resistencia de la piel al flujo de la

corriente elctrica. Esta medida flucta constantemente. Cuando se
produce una estimulacin nueva se dan cambios en la respuesta
galvnica.

Circulacin sangunea. Las medidas ms utilizadas son la presin

arterial y la tasa de pulso sanguneo.

Tasa de respiracin. Se trata de una de las medidas fisiolgicas

utilizadas con ms frecuencia en el estudio de las emociones.

La expresin facial. Para unos, estas expresiones son universales,

mientras que para otros dependen de la cultura.
En los experimentos de Ekman y Friesen se mostraba a los sujetos
fotografas de distintas expresiones faciales a observadores de distintas
culturas y les pedan que indicara cul de las emociones que se
presentaban en una lista corresponda a la expresin mostrada en cada

fotografa. Cinco culturas diferentes coincidieron al asignar una emocin a

cada una de las cinco caras mostradas en las fotografas. Se concluy
que las expresiones faciales eran universales.

C.- VAS DE LA EMOCIN

Hasta ahora se ha sido capaz de diferenciar la intensidad de un cierto
estado de arousal, pero no se ha podido todava mostrar la existencia de
diferentes patrones de actividad relacionada con las distintas emociones.
Otras medidas implican la estimulacin de distintas partes del cerebro. Las
variables que se registran son medidas fisiolgicas centrales.
La estimulacin puede ser elctrica o qumica. Hay diversas estructuras
implicadas en la conducta emocional, tales como el tlamo, el hipotlamo, la
formacin reticular, el sistema lmbico.

D.- QUMICA DE LA EMOCIN

A travs del sistema nervioso, el hipotlamo una glndula pequeita en
la base del cerebro - enva mensajes a diferentes sistemas del cuerpo
ordenando a las glndulas suprarrenales que aumenten inmediatamente la
produccin de adrenalina y noradrenalina compuestos transmisores que
comunican entre s a las clulas nerviosas y a stas con otros rganos - . La
adrenalina incrementa la presin sangunea, acelera el ritmo cardaco (130
pulsaciones por minuto) y hace que respiremos ms pesadamente.
La existencia elevada de noradrenalina en el cuerpo provoca excitacin
sexual y una elevacin del humor y hace que nos sintamos seguros y a gusto
cuando compartimos momentos con la persona que consideramos especial.
En ese sistema, todo es impulso y oleaje qumico. Aqu se asientan los orgenes
de un montn de emociones: el miedo, el orgullo, los celos, el ardor y, por
supuesto, el enamoramiento. A travs de nervios microscpicos, los impulsos se
transmiten a todos los capilares, folculos pilosos y glndulas sudorparas del
cuerpo.

Todos estos procesos hormonales que modulan el comportamiento humano

cuando se produce en el cerebro una molcula orgnica, la Fenil-Etil-Amina
(FEA). Comnmente conocida como la molcula del amor, la FEA es un
estimulante natural, similar a una anfetamina y se propone que a ella se debe la
excitacin que sienten las personas enamoradas.
La secrecin de FEA inicia una cadena de reacciones en el cerebro. El efecto
primario de la FEA es estimular la secrecin de dopamina, un compuesto
neurotransmisor que tiene el efecto de hacernos sentir bien, relajados, y es el
responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro. La dopamina afecta los
procesos cerebrales que controlan el movimiento, la respuesta emocional y la
capacidad de desear algo y de repetir un comportamiento que proporciona
placer. La secrecin de dopamina, estimulada por la FEA, induce un proceso de
aprendizaje positivo en el cerebro, que es el responsable ltimo de transformar
lo que era un simple deseo con fines sexuales en algo mucho ms profundo, la
atraccin mutua. La dopamina estimula la produccin de oxitocina, a la que
tambin se conoce comnmente como la hormona de los mimos pues
estimular las contracciones uterinas para el parto y provocar la secrecin de la
leche, parece ser un mensajero qumico en el deseo sexual.

E.- EMOCIONES MENTE-CUERPO

Las zonas pre-frontales gobiernan nuestras reacciones emocionales
desde el principio. La mayor proyeccin de informacin sensorial desde el
Tlamo, no va a la amgdala, sino a la Neo corteza y a los principales centros
para recoger y dar sentido a lo que se percibe; sta informacin y nuestra
respuesta a la misma quedan coordinadas por los lbulos pre-frontales, la
planificacin y las acciones organizadoras hacia un objetivo, incluido los
emocionales; es desde la neocorteza y por intermedio de los lbulos prefrontales, que se organiza una reaccin. Los Lbulos pre-frontales organizan
una respuesta trabajando con la amgdala y el Hipocampo. Segn LeDuox,
Mientras el hipocampo recuerda los datos simples, la amgdala retiene el clima
emocional que acompaa a esos datos, El Hipocampo es crucial para reconocer

que un rostro determinado es de nuestra prima. Pero es la amgdala la que

aade que en realidad no nos gusta.
Por otro lado, el descubrimiento de ADER llev a la investigacin los
modos en el que el Sistema Nervioso Central y el Sistema Inmunolgico se
comunican: Sendas Biolgicas que hacen que la mente, las emociones y el
cuerpo, no estn separados, sino ntimamente interrelacionados y se ha dado
lugar a un campo de estudio conocido. como Psiconeuroinmunologia.

F.- EMOCIONES, APRENDIZAJE Y MEMORIA.

Catret resalta la importancia de la emociones como un contraataque a la
sociedad que valora ms lo que tiene un ser humano que lo que es.
El tener una estabilidad emocional es tan importante como poseer un
buen rendimiento acadmico, pues el simple hecho de tener

un buen

rendimiento acadmico no garantiza la prosperidad, prestigio, ni mucho menos la

felicidad que todo ser humano busca en la vida, sino que depender de otros
factores que permitirn el xito o no en la vida personal as como en la
profesional.
Las personas ms brillantes pueden hundirse en
los peligros de las pasiones desenfrenadas y de los
impulsos incontrolables. GOLEMAN DANIEL; 2000:54
Las personas que tienen un buen rendimiento acadmico no siempre
garantizan que sean exitosas en la vida pues al no tener una buena estabilidad
emocional podrn caer fcilmente a la depresin y no lograr las metas o logros
que se tracen en la vida.
La realidad socio cultural y educativa de nuestro pas, enfoca su prioridad
en el desarrollo de habilidades acadmicas y desestima el valor del desarrollo de
las emociones desde las primeras etapas del ser humano, las habilidades
acadmicas ocupan un protagonismo esencial en la vida del hombre, sin
embargo las emociones es la que van formar gran parte de la persona por lo
cual ella lograr desarrollar ms cualidades que sern favorables para su
desenvolvimiento en toda su vida.

En la medida en que una persona

posee
inteligencia
cognitiva
y
emocional,
estas
descripciones se funden en una sola. Sin
embargo, de las dos, la inteligencia emocional
aade muchas ms de las cualidades que nos
hacen ms plenamente humanos. (GOLEMAN
DANIEL; 2000:66)

El xito en la vida depende en gran medida del manejo adecuado de las

conductas; que favorecen las buenas relaciones sociales, y que a la vez ayudan,
a tomar decisiones asertivas en diversos aspectos de nuestra vida diaria, las
cuales son decisivas para conseguir el bienestar emocional que ofrece una vida
armoniosa y plena en todo sentido por tanto es bueno resaltar la importancia del
desarrollo de la inteligencia emocional.
Las emociones juegan un papel importante en la determinacin de las
conductas futuras y su inadecuado desarrollo durante la infancia puede conducir
a la persona a desperdiciar su potencial intelectual que esta regulado por el
emocional.
La inteligencia emocional, que incluye el autodominio,
el celo y la persistencia, y la capacidad de motivarse uno
mismo. ()Estas habilidades () pueden ensearse a los
nios dndoles as mejores posibilidades de utilizar el
potencial intelectual que la lotera gentica les haya brindado.
(GOLEMAN; 2001; 16).

Es por ello que la emociones adquieren un lugar importante dentro del

desarrollo personal, porque en la medida que una persona logre mejorar sus
emociones podr optimizar su desarrollo intelectual.
En nuestros centros educativos se encuentra ms a menudo nios que
presentan problemas de conducta, producidos por el dficit emocional causado

por

el poco

inters

de padres y educadores en desarrollar la inteligencia

emocional.

Un estudio tras otro demuestra que los nios con

capacidades en el campo de la inteligencia emocional son ms
felices; ms confiados y tienen ms xito en la escuela.
Igualmente importante es el hecho de que estas capacidades
se convierten en la base para nuestros hijos se vuelvan
adultos responsable; atentos y productivos.
(SHAPIRO
LAWRENCE; 1997:14).
Las lecciones emocionales

que

se aprende de nio en diferentes

mbitos como en la casa o la escuela, hacen que la persona sea ms experta o

incapaz en el emocional,
Por lo que se considera que la infancia y la adolescencia son las etapas
ms oportunas

para consolidar los hbitos emocionales esenciales que

gobernaran vida de la persona

La teora afirma que los nios emocionalmente sanos
aprenden a serenarse tratndose ellos mismos de la misma
forma en que los han tratado las personas que los cuidaban.
(GOLEMAN DANIEL; 2000:80)

Los nios emocionalmente sanos tienen una buena autoestima personal,

saben tratarse a s mismos y a las personas que los rodean del modo en que
han sido tratados por los dems; principalmente de quienes los rodean es decir
personas de su entorno; tales como: sus padres, maestros; nieras, etc.
realmente ser esta la inteligencia que les har triunfar
en la vida tanto privada como profesional, desarrollando todos
esos valores que enriquecen a las personas; constancia,
perseverancia, autocontrol, entusiasmo; saber sonrer,
automotivacin, escuchar a los dems. (CATRET AMPARO;
2001:27)

El adecuado desarrollo de las emociones que se ha ido adquiriendo desde

los primeros aos de vida brinda una serie de beneficios a las personas, que
los convierte en seres muy valiosos en mbitos profesionales y sociales

La mediacin del adulto es decisiva, en la formacin de la emociones por

lo cual podemos concluir que estas habilidades sociales se potenciarn en los
hijos de un modo casi imitativo por la actitud que posea el educador para saber
motivar
Los padres emocionalmente inteligentes son de gran
ayuda para los hijos, los padres pueden hacer mucho por el
desarrollo de la inteligencia emocional de sus hijos. (CATRET
AMPARO; 2001:13).
Es importante que los padres consideren el desarrollo de las emociones
como un factor importante e imprescindible en la formacin personal de sus hijos
para poder ayudarlos a ser personas lderes, autnomas, capaces de reconocer
sus sentimientos, expresarlos, tener control sobre ellos y as de ese modo tener
conductas asertivas que le permitan integrarse ms fcilmente a la sociedad.

1.3

CULTURA Y EMOCIONES
Qu se entiende por cultura emocional? para algunos la expresin
Cultura Emocional alude a la tendencia, que advertimos en nuestras
sociedades, a privilegiar los aspectos emocionales del comportamiento,
en detrimento de los principios y la razn; a mi hermano, para otros en
cambio, le sugiere el cultivo de las emociones, y, por tanto, algo que
supone el uso de la razn.
Las dos respuestas presuponen un uso distinto del trmino cultura. As,
mientras que unos toman este trmino en el sentido en que lo hacen
habitualmente los antroplogos: el modo de vida de un pueblo, hecho de
prcticas, expresiones, rituales; otros lo emplea en un sentido ms

clsico: cultura como cultivo de las propias capacidades, adquisicin de

competencias.
Ambos sentidos no estn desconectados: el modo en que cultivamos
individualmente nuestra naturaleza nuestras emociones, en este caso
redunda y se ve afectado por el modo de nuestra vida social. Segn esto,
y en contra de muchas apariencias, hay razones para presumir cierta
conexin entre el modo en que los hombres y mujeres de la modernidad
tarda afrontan el cultivo de las emociones y esa omnipresencia de las
emociones en la vida social.
El ingreso de los psiclogos en la empresa, vino a resolver un
problema funcional, basndose en una observacin por lo dems
bastante elemental: la gente es ms productiva cuando trabaja en un
ambiente emocionalmente satisfactorio; pero, desde ah, la psicologa ha
ido colonizando cada vez a ms esferas de la vida humana: desde las
relaciones familiares hasta la atencin subsiguiente a cualquier
experiencia traumtica.

III.- ESTUDIOS DE CASOS

En muchas situaciones se ve a las personas reaccionar con ira, enojo,
molestia u otra emocin similar, y que despus degeneran en actitudes de
arrepentimiento despus de las acciones o palabras vertidas. En la mayora de
las veces, la causa de estos arrebatos es producto de no saber manejar las
emociones frente a una determinada situacin como lo observaremos en el caso
siguiente:
Juliana una nia de 5 aos e hija nica se encontraba jugando en el
recreo con sus compaeros, de repente llega una de sus amigas llamada Kelma
diciendo:
-

KELMA : Profesora , Juliana me ha empujado

PROFESORA: por qu te empuj?

KELMA: Es que no queramos jugar con ella.

PROFESORA: Dile que venga a conversar conmigo.

PROFESORA: Ven Juliana, por qu hiciste eso?

JULIANA: Profe, no queran jugar conmigo. No fue al propsito

PROFESORA: Juliana juega con cuidado.

Despus de unos minutos volvi Kelma quejndose a la profesora

-

KELMA: Profe, Juli me ha rascado!

PROFESORA: Llmala aqu (en tono molesto)

JULIANA: Profe, Yo no quera

PROFESORA: Que sea la ltima vez. Disclpate!

Esta accin de Juliana se ha ido dando varias veces

en la cual se

observa el poco control que tiene sobre sus emociones, pues al ser rechazada
por el grupo de nias no supo controlar sus emociones y se dejo llevar por el
impulso que la llev a empujar y rascar a su compaera, de all que se resalta la
importancia del control emocional, pues este consiste en tener dominio de uno
mismo a travs del reconocimiento propio de las emociones y tener la habilidad
de manejarlas y controlarlas, lo que no quiere decir que tengamos que ahogar o
reprimir las emociones, sino mas bien regular, controlar o eventualmente
modificar estados anmicos y sentimientos o su manifestacin inmediata cuando
stos son inconvenientes en una situacin dada.
Es posible que los nios logren controlar sus emociones? El caso de Gonzalo
nos demuestra que esto es posible.
En una ocasin estaba jugando en el pasadizo del jardn, el jugaba con
Salvador, todo marchaba bien , hasta que la pelota se meti en la direccin,
Salvador quiso entrar por la pelota pero no lo dejaron por su mala forma de
pedirlo, fue Brandonth quien lleg a entrar porque si supo pedir permiso, al salir
con la pelota contento, Salvador le quit la pelota torpemente de las manos y
esto ocasion

la risa de Gonzalo;

Robinsn lo empuj haciendo que se

golpeara la cabeza muy fuerte contra el piso, Gonzalo se puso a llorar por el
dolor que sinti, se levant frotndose la parte de la cabeza que se haba
golpeado y sin reaccionar contra su agresor se dirigi a su clase a buscar
ayuda, acudi a su profesora Naty a quien le cont diciendo:

GONZALO: profesora, Robinsn me empuj y me he golpeado la cabeza.

Luego la llev de la mano a mostrarle el lugar donde se haba golpeado
sealndole deca:
GONZALO: ah me he golpeado!
Luego de unos minutos dejo de llorar y se alej de los dems nios l se
dirigi al cao al cual observ por unos momentos y luego le sac una pieza ,
la portera vindolo se acerc a reirlo y viendo esto la profesora se acerc y le
pregunto:
PROFESORA: Por qu hiciste eso Gonzalo?, Por qu ests molesto o porque
estas aburrido?
GONZALO: porque estoy molesto,
PROFESORA: Lo puedes arreglar.
GONZALO: Si lo arreglare.
Juntos arreglaron el cao y se fue a jugar contento con sus compaeros.
A partir de la descripcin, se ve que Gonzalo es capaz de reconocer las
emociones por las cuales esta atravesando en el momento, como es la tristeza
que reflejaba en su rostro y las lgrimas que le salan por haber sido agredido
por un compaero, frente a ello su reaccin fue asertiva pues en primer lugar
supo controlar su ira pues no reaccion con otro golpe como lo hubiera hecho un
nio que no tiene control sobre sus emociones, esto no significa que Gonzalo
sea reprimido o cobarde sino que ha aprendido a modificar sus emociones y
buscar la mejor solucin para sus problemas como cuando fue a buscar la ayuda
en su profesora a quien le transmiti claramente lo sucedido, sabiendo expresar
sus sentimientos.
Cmo es que lleg Gonzalo a controlar relativamente sus emociones?
La dedicacin que le ofrece la madre de Gonzalo en todo momento ha logrado
desarrollar en l habilidades que le facilitan reconocer, expresar sus emociones
y conlleva a que l sea capaz de tener un adecuado dominio sobre lo que siente
y hallar una respuesta asertiva a sus pequeos problemas.

Conviene hablar de forma abierta de las emociones propias, y que el nio

lo vea como algo natural y sea consciente de aquellas que experimenta en s
mismo. El modo de interaccin de los padres con su hijo determinar en gran
parte su capacidad de resolucin de problemas, su autonoma y su conducta
social. Es necesario fomentar y permitir ms la iniciativa del nio, incluso el error.
Solamente aprendemos si se nos permite actuar, experimentar emociones y ver
con cul nos sentimos mejor. (SHAPIRO; 1997).
Las emociones nos llevan a actuar y algunas de ellas nos permiten
afrontar situaciones verdaderamente difciles. Son estas ltimas las que
debemos potenciar en los nios como forma de aprender a salir con xito de
situaciones difciles.
Tener control significa estar enterado de mis emociones, para
dominar o regular el comportamiento; no abandonarse a impulsos o arrebatos.
BIZQUERRA RAFAEL; 2000: 74.
No se trata de ensear a los nios a ocultar sus emociones, ni reprimirlas,
sino de aprender a tranquilizarse ante un reto, mirarlo desde otra perspectiva y
saber que son ellos quienes lo han logrado.
La capacidad de controlar nuestras emociones se establece desde los
primeros aos de vida, el nio que ha podido disfrutar de un vnculo seguro
tendr una mayor autoconfianza y una mejor capacidad para controlar sus
emociones: intentar superar cada reto y tratar de perseverar, aunque no
siempre tenga xito, pero sabr que cuenta con apoyos en su relacin con los
dems.
As como observamos que existen nios como Gonzalo que son
capaces de reconocer y controlar sus propias emociones, tambin se sabe que
existe una gran mayora de nios quienes no han desarrollado ptimamente
esta capacidad, como por ejemplo:
La profesora de aula mando a los nios al bao indicndoles que
tenan que hacerlo en orden, Juan Carlos sin escuchar a su profesora tiro su silla

y corri hacia la puerta y mientras corra le propin un golpe a uno de sus

compaeros que estaba delante suyo. La profesora lo llam y le pregunt del
porqu haba hecho eso a lo cual Juan Carlos qued mudo sin poder explicar
nada. Esta no es la primera vez en que Juan Carlos acta de esta manera pues
es comn que todos los das la profesora lo est regaando por haber mordido,
pellizcado, o empujado a uno de sus compaeros, en una ocasin uno de sus
compaeros intent quitarle su jugo y de inmediato Juan Carlos se lanz con las
dos manos a jalarle del cabello

con mucha fuerza e incluso apretando los

dientes, hasta que su compaero llore.

Los nios como Juan Carlos que tienden a actuar agresivamente ante
situaciones comunes que se presentan a diario en una institucin educativa,
creen estar actuando de forma normal, olvidando los sentimientos y los derechos
de los dems y sobre todo perdiendo el total control de sus emociones. En esos
momentos carecen de la empata suficiente para tratar con ellos, corriendo el
peligro de romper la relacin de confianza que existe entre ellos, sus
compaeros de clase y las personas que le rodean.
Estas respuestas agresivas que se producen en los nios por la falta de
control de sus emociones, puede ocasionar causas a corto plazo como son que
el nio que recibe la agresin responda de igual modo, daando su integridad
fsica y entrando en una situacin que difcilmente favorecer el entendimiento
mutuo y las relaciones con los dems. Este tipo de respuestas agresivas
ocasionan que Juan Carlos muchas veces no es aceptado por sus compaeros,
a lo largo podra convertirse en una frustracin en su desarrollo social y por ende
lo limita para conseguir el xito que todo ser humano desea.
El auto concepto que construye la persona agresiva est marcado por
episodios de descontrol emocional. http://www.csalto.net/ansiedad_social
Toda actitud de descontrol emocional que pueda presentar una persona
aporta una imagen o concepto desfavorable hacia los dems.
Las conductas de descontrol emocional que muestran los nios no es
propio de ellos es ms bien el reflejo de la carencia de habilidades en la familia,

sabemos que el nio aprende los comportamientos agresivos por imitacin de:
modelos agresivos, e identificndose en especial con su figura paterna o
materna.
La abuelita de Salvador le deca a la profesora:
ABUELA DE SALVADOR: Tngale paciencia a mi nieto, es que su padre es
tambin muy agresivo, es por ello que mi hija se esta divorciando de l.
La profesora le contaba que ya le era muy difcil controlar a Salvador pues no
quiere obedecer para nada incluso una vez mordi en la mano a la auxiliar
cuando esta le indic que se portase bien, que muchas veces viene al jardn y
sin motivo alguno golpea a sus compaeros para conseguir lo que quiere.
Es evidente que las actitudes y comportamientos del padre de Salvador
han influenciado en forma negativa en el desarrollo de su personalidad. Los
comportamientos de Salvador son ciertamente llamadas de atencin para sus
padres los cuales no saben descifrarlos y brindarle la ayuda que necesita para
superar este quebrantamiento emocional puesto que para un nio en su edad es
una prueba muy fuerte el divorcio de sus padres y ms an si tiene en su padre
una imagen agresiva.
Es muy importante el modelo que dan los padres con respecto al control
emocional, controlando sus propias emociones frente a sus hijos, como lo hemos
observado anteriormente en la interaccin de Gonzalo y su madre, no podemos
obviar que es necesario ensear a los nios a identificar primero sus propias
emociones para luego expresarlas adecuadamente y de esa forma llegar al
autocontrol emocional el cual favorece

a mejorar la calidad de vida de la

persona.
Aunque nos parezca algo sencillo muchas veces somos los adultos quienes ms
fallamos en controlar nuestras emociones y, ante un pequeo contratiempo, nos
enfadamos, gritamos, alzamos la voz, no escuchamos a nadie o se nos nota
muy nerviosos, transfiriendo as un modelo errneo a los nios como sucede con
el abuelo de Salvador y la madre de Juan Carlos quienes gritan sin ningn

control frente a los nios en una determinada situacin. El adulto constituye el

marco principal de referencia de los nios y ha de tener presente la importancia
de su propio control emocional. De nada servira ensear al nio a estar
contento si le llevamos en el carro y nos ve nerviosos en un atasco, si se nos
cae un plato y ponemos el grito en el cielo, si nos descontrolamos ante cualquier
pequeo percance.
Si enseamos a los nios desde que son pequeos a darse cuenta de sus
propias reacciones emocionales les estaremos ayudando a entenderse a s
mismos, pero tambin a los dems, desarrollando la empata, la capacidad de
ponerse en el lugar de otro y de actuar en consecuencia.
La propia estima y vala del nio, un buen auto concepto permite a ste
enfrentarse a sus problemas, a los cambios. El hecho de potenciar su
autoconocimiento emocional ser una herramienta muy til para desarrollar
aquellas emociones positivas, aqullas que ms le ayudarn en la vida.
(CATRET; 2001)
Tener control emocional no significa que tenemos que ahogar o reprimir nuestras
emociones, sino regular, controlar o eventualmente modificar estados anmicos y
sentimientos; pero hay personas que no logran desarrollar de manera adecuada
esta habilidad mostrando dificultades tanto en la habilidad de expresar

reconocer las emociones como el controlarlas

Cualquiera puede ponerse furioso eso es fcil. Pero, ponerse furioso con la
persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el
motivo correcto y de la forma correcta eso no es fcil.
Muchos nios que supuestamente se muestran tmidos e incapaces de hacer
dao o lastimar y muestran un aparente control emocional por ser tan pasivos
son a veces nios que poseen un descontrol emocional ms peligroso por el
hecho que los tienen reprimidos y en una situacin dada los dejan aflorar
causando incluso un dao mayor para l y los dems.

Durante la hora del refrigerio la profesora se encontraba Cristian molesto porque

no quera comer el refrigerio que le haban trado y por ello la profesora le
advirti dicindole:
PROFESORA: Si no comes el refrigerio no vas a tomar tu jugo
Cristian la mir callado y se sent muy tranquilamente en su sitio a observar su
plato, cuando la profesora sali

Cristian se acerc y tom el jugo, esto lo

observaba uno de sus compaeros quien se acerc a decirle que no hiciera eso,
sin embargo Cristian sigui callado tomando su jugo, entonces su compaero se
acerc para quitarle el jugo, a lo que Cristian le propin un puetazo, tan fuerte
que logr que su compaero se pusiera a llorar, mientras

este nio fue a

quejarse a la profesora sobre lo que Cristian le haba hecho, l se mostr

indiferente sentndose a continuar tomando su jugo como si no hubiera hecho
nada malo, recibindose una reprimenda de la profesora.
Esta actitud se ha ido repitiendo en varias ocasiones ya que siempre o casi
siempre a

reaccionando de forma violenta cuando uno de sus compaeros

muestra una actitud contraria a lo que l desea, no lo expresa verbalmente sino

que su reaccin es con golpes sin saber explicar el por que lo hace ganndose
por ello reprimendas y reproches de los dems. En principio Cristian no esta
desarrollando la habilidad de reconocer sus emociones, situacin que no le
permite expresarlas con claridad por lo tanto reprime sus emociones y llegado
un momento pierde el control sobre ellas
Mantener bajo control nuestras emociones perturbadoras es la clave para el
bienestar emocional; los externos-emociones que crecen con demasiada
intensidad o durante demasiado tiempo socavan nuestra estabilidad. GOLEMAN
DANIEL; 2000:78
El bienestar emocional en un nio es la clave para lograr el equilibrio
entre cuerpo y mente, sintindose mejor consigo mismos y con los dems.
Muchas veces la intensidad de las emociones quebranta la voluntad haciendo
que la persona acte muchas veces por lo que les dicta la emocin y no por la
razn, esto obviamente se est presentando en Cristian.

Para que

Cristian pueda lograr un mejor manejo de sus emociones es

indispensable dar soluciones emocionales a sus problemas emocionales para

ello

sus padres deben educar tanto el cerebro emocional como el cerebro

pensante.
A veces no se entiende por qu un nio a pesar de ser corregido varias veces
sigue actuando de forma descontrolada. La principal razn es que el cerebro
emocional esta siendo dominante. Pues todos poseemos un cerebro emocional y
un cerebro pensante, el cerebro emocional esta compuesto por la amgdala la
cual es la encargada del control emocional, esta amgdala puede ser educada
con estmulos que favorezcan el desarrollo del control emocional as como
tambin estmulos negativos que limitan un funcionamiento emocional ptimo. El
cerebro emocional acta con ms rapidez que el cerebro pensante ante una
determinada

situacin,

es por ello

que

muchos no

podemos actuar

asertivamente porque nos dejamos llevar por el cerebro emocional sin esperar
una respuesta racional del cerebro pensante, es por ello que la persona que
logra dominar su cerebro emocional podr actuar con un perfecto control
emocional. (SHAPIRO; 1997)

SUGERENCIAS:

Es importante generar tcnicas que permitan a los nios desarrollar

crculos de dialogo en el que se analicen las situaciones de conflicto.

Aplicar tcnicas de auto conocimiento de nuestro yo interior desde la

infancia ayudando a los nios a mejorar el conocimiento de sus
emociones.

Cuando un nio conozca sus emociones ser ms fcil que el mismo

aprenda a controlarlos y focalizarlos.

Al desarrollar nios con potencialidades emocionales se generara una

educacin por el respeto al otro.

CONCLUSIONES

1.

El desarrollo de la emocin dentro de nuestra educacin actual esta

sorprendentemente descuidada por los padres y maestros, debida a que
estos priorizan el desarrollo cognoscitivo de los nios.

2.

Es necesario que se estimule el reconocimiento de las emociones desde

las primeras etapas de la infancia por parte de los padres quienes juegan
un rol muy importante.

3.

El desarrollo de las emociones influyen en el desempeo acadmico de

los nios porque desarrolla en ellos actitudes optimistas que los motivan a
realizarse acadmicamente.

4.

La ausencia del control de sus emociones limita al nio en sus relaciones

sociales, genera problemas de conducta, baja autoestima y motivacin lo
cual afecta el desarrollo de la personalidad del nio.

5.

Una persona con un buen desarrollo de la emocin alcanzar con gran

facilidad el logro de sus metas y por ende el xito en la vida.

BIBLIOGRAFA

GOLEMAN DANIEL; INTELIGENCIA EMOCIONAL 2000

SHAPIRO LAWRENCE; LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIOS 1997
CATRET AMPARO; EMOCIONALMENTE INTELIGENTE 2001
BIZQUERRA RAFAEL; LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, 2000
http://virginia-psicofisiologia.blogspot.com/2007/11/psicofisiologa-de-lasemociones.html
http://www.buenastareas.com/ensayos/La-Medida-De-LasEmociones/265266.html
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http://www.csalto.net/ansiedad_social