MARIA ESTHER ALTAMIRANO ESPITIA

ESCUELA NORMAL PARA EDUCADORAS

SERAFIN CONTRERAZ MANZO

Evidencias de aprendizaje
DESARROLLO FISICO Y SALUD

Alumna: Mara Esther altamirano Espitia

Mtro. Rodolfo Rodrguez Valencia
Grupo: 1 A
NL.- 1
Morelia, Michoacn

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1.- Cuadro comparativo entre estilo de vida y salud de un adulto y un nio

SEMEJANZAS.

DIFERENCIAS.

ALIMENTACION:
NIOS: el nio come lo que sus padres
les dan por lo que pueden comer de
manera saludable pero tambin puede
comer demasiada comida,
ingerir
alimentos chatarra, refrescos, papitas,
dulces, chocolates, etc.
ADULTOS: los adultos tienen ms
consciencia y control sobre los alimentos
que ingieren por lo que
pueden
presentar una alimentacin saludable
pero tambin una perjudicial ya que
muchos adultos consumen productos
chatarra y son los que principalmente
promueven este habito en los nios.
HIGIENE:
NIOS: la mayora de los nios tienen
una buena higiene ya que les gusta jugar
en el agua por lo que ven el bao como
un juego ms.
ADULTOS: al igual que los nios, la gran
mayora de los adultos tiene una buena
higiene ya que eso habla de quienes
son.
NUTRICIN:
NIOS: como se mencion antes, los
nios no tienen un control sobre los
alimentos que ingieren por lo que pueden
sufrir tanto desnutricin como obesidad.
ADULTOS: los adultos por cuestiones
sociales y de estereotipos pueden sufrir
desnutricin pero tambin por excesos
pueden sufrir obesidad.
ACTIVIDAD FISICA:
NIOS: en la actualidad los nios estn
dejando de realizar actividades fsicas,
como el juego y el ejercicio por el acceso
que algunos de ellos tienen a la
tecnologa, como los videojuegos,
celulares, tabletas, etc., por lo que ahora
estn pasando a la vida sedentaria. Por
eso se debe de fomentar una serie de

HORAS DE COMIDA:
NIOS: la mayora de los nios tienen una hora
establecida para alimentarse, ya que desde
bebes se les acostumbra a comer a una hora
determinada, aunque esto no es algo ya
establecido porque tambin pueden existir nios
que no tienen una hora precisa para ingerir
alimentos.
ADULTOS: los adultos por lo regular comen a
cualquier hora y esto se da porque al estar en
su trabajo no pueden establecer una hora de
alimentacin sino que comen a la hora que tiene
tiempo.
HIGIENE BUCAL:
NIOS: los nios no siempre tienen una buena
higiene cuando se trata de los dientes ya que a
la mayora de ellos no les gusta lavrselos.
ADULTOS: al igual que en la alimentacin, los
adultos estn conscientes de que la higiene
bucal es muy importante por lo que casi todas
las personas cuidan su higiene.
ENFERMEDADES:
NIOS: los nios sufren enfermedades pero
ms simples, como gripe, fiebre, diarrea, etc., y
solo algunos de ellos sufren enfermedades ms
fuertes.
ADULTOS: los adultos tienden a tener ms
enfermedades y mucho ms fuertes debido a
que ellos no siempre cuidan su salud porque
muchos de ellos tienen adicciones como al
alcohol, al cigarro, a sustancias toxicas, etc., lo
que les genera problemas ms severos en su
salud.
SUEO:
NIOS: la gran mayora gozan de un sueo
bueno, ya que la mayora de ellos duermen bien
durante la noche y algunos toman una siesta por
la tarde.
ADULTOS: al contrario de los nios, los adultos
no siempre gozan de un buen sueo, ya que por
estrs y exceso de trabajo muchos sufren de
insomnio.

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juegos y actividad fsica como baile,

zumba ejercicios donde aprenda a
convivir, divertirse y al mismo tiempo
realizando ejercicio por lo menos dos
hora diarias
ADULTOS: al igual que los nios, los
adultos pertenecen a una vida sedentaria
ya sea por su trabajo o por la tecnologa
que los tiene atrapados. Debemos
tomarnos un tiempo para ejercitarnos y
salir de la rutina por lo menos dos horas
diarias
LA DESNUTRICIN
NIOS: se puede sufrir una desnutricin
por mala alimentacin, falta de recursos
o no llevar un adecuado horario entre
otras cosas
ADULTOS: sucede lo mismo con los
adultos que pueden llegar a tener una
desnutricin

SALUD MENTAL.
NIOS: la mayora de ellos tiene una buena
salud mental, ya que ellos no tienen
preocupaciones y si sus padres les brindan
apoyo y cario crecern como nios sanos
mentalmente pero es cierto que tambin hay
nios que por maltrato o por bulliyng tambin
pueden tener una mala salud mental y pueden
diversos problemas psicolgicos.
ADULTOS: algunos de ellos tienen problemas
en este aspecto por la sociedad que los rodea,
por preocupaciones, por su trabajo o por
diversas situaciones que se dan en su entorno.
ACTIVIDADES
RECREATIVAS
SEDENTARIAS
ADULTOS: se vuelven sedentarios, siguen la
misma rutina
NIOS: no los motivan para hacer ejercicio por
lo menos dos horas diaria
HIGIENE
NIOS: su higiene depende de los padres para
su aprendizaje y prctica diaria
ADULTOS: depende de ellos mismos como un
habito bueno
PRESENCIAR ALTERACIONES
ADULTOS: son propensas a ms enfermedades
ms grave debido a sus malos hbitos
alimenticios en su pasado
NIOS: implementar los hbitos de salud para
un futuro no se enfermen tan frecuente

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