CUESTION DE MADUREZ

Cuales son las caractersticas fundamentales de las

personas mentalmente fuertes?:
Tenacidad, el optimismo y la capacidad de superar los
problemas.
Sin embargo, tambin podemos definir la fuerza mental al
identificar las cosas que los individuos mentalmente
fuertes no hacen. Echa un vistazo a algunos de estos
puntos:
1.

2.

3.

4.

5.

No pierden tiempo Auto compadecindose:

Las personas mentalmente fuertes no malgastan sus energas
en lamentarse sobre sus circunstancias o por cmo otras
personas se han portado con ellos. En cambio, asumen la
responsabilidad por sus propios actos y entienden que la vida
no siempre es fcil o justa.
No renuncian a su poder:
No permiten que otros les controlen, ni se someten a la
voluntad de nadie. No dicen cosas como mi jefe me hace
sentir mal, porque entienden que controlan sus propias
emociones y pueden elegir cmo reaccionar a una situacin.
No tienen miedo a los cambios:
La gente con fortaleza mental no trata de evitar los cambios.
Reciben los cambios de forma positiva y estn dispuestos a ser
flexibles. Entienden que el cambio es inevitable y creen en su
propia capacidad para adaptarse.
No malgastan energa en cosas que no pueden
controlar:
Nunca oirs a una persona mentalmente fuerte quejndose
sobre maletas perdidas en el aeropuerto o atascos en el centro
de la ciudad: se centran en los aspectos de su vida que
pueden controlar. Reconocen que, a veces, lo nico que
pueden controlar es su propia actitud.
No intentan agradar a todos;
Reconocen que no necesitan agradar a todo el mundo todo el
tiempo. No tienen miedo a decir no o mantenerse firmes

cuando es necesario. Se esfuerzan en ser amables y justos,

pero son capaces de tolerar el que otras personas se alteren
porque no han conseguido lo que queran.
6.

7.

8.

9.

10.

11.

Asumen riesgos calculados:

No se lanzan a la aventura sin pensar, pero son capaces de
asumir ciertos riesgos controlados. Las personas con fortaleza
mental dedican tiempo a sopesar los riesgos y beneficios antes
de tomar una decisin importante, y se informan bien de los
peligros potenciales antes de pasar a la accin.
No se estancan en el pasado:
Las personas mentalmente fuertes no pierden tiempo
sintiendo nostalgia del pasado ni deseando que las cosas
pudieran ser diferentes. Asumen su pasado y pueden decir lo
que han aprendido de l, sin embargo no estn reviviendo
constantemente sus malas experiencias o fantaseando sobre
sus das de gloria. Centran su vida en el presente y hacen
planes para el futuro.
No caen una y otra vez en los mismos errores:
Aceptan la responsabilidad por su conducta y aprenden de sus
errores pasados. Como resultado, no repiten una y otra vez
esos errores. En cambio son capaces de pasar pgina y tomar
decisiones ms inteligentes gracias a su experiencia.
No envidian el xito de otros:
La gente mentalmente fuerte son capaces de apreciar y
celebrar el xito de otros en la vida. No sienten envidia ni se
sienten estafados cuando otros les superan. Reconocen que el
xito viene del trabajo duro y estn dispuestos a esforzarse
para tener sus propias posibilidades de xito.
No abandonan tras un revs:
No ven el fracaso como un motivo para abandonar. Utilizan el
fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar. Tienen
voluntad para seguir intentndolo hasta que lo consiguen.
No temen la soledad:
Las personas fuertes mentalmente toleran la soledad y no
temen el silencio. No tienen miedo a quedarse a solas con sus
pensamientos y utilizan ese tiempo para ser productivos.

Disfrutan de esos momentos y no dependen todo el tiempo de

la presencia de otros para ser felices.
12.

13.

No sienten que el mundo les deba nada:

No se sienten con derecho a nada en la vida. No piensan que
otros deban cuidar de ellos o darles algo. Buscan
oportunidades basndose en sus propios mritos.
No esperan resultados inmediatos:
Cuando se esfuerzan para ponerse en forma o levantar un
nuevo negocio, las personas con fortaleza mental no esperan
resultados inmediatos. Aplican sus habilidades y tiempo al
mximo y entienden que los cambios reales llevan tiempo.
La verdad es que me he reconocido a m mismo en varios de
los hbitos negativos, y (por suerte) tambin en algunos
positivos. Tambin he reconocido hbitos de personas a mi
alrededor, en ambos sentidos. Te has sentido identificado con
alguna de estas tendencias?