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Las 5 etapas del Duelo segn la Dra Elisabeth Kbler-Ross

Escrito por Jessica Ruidiaz | Parte de Material de lectura | Escrito el 25-05-2013

Elisabeth Kbler-Ross identific cinco etapas del duelo de los padres cuando uno de sus hijos muere -extensivas a
otras prdidas afectivas y materiales-:
1) Negacin y aislamiento: la negacin nos permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante;
permite recobrarse. Es una defensa provisoria y pronto ser sustituida por una aceptacin parcial: no podemos mirar al
sol todo el tiempo.
2) Ira: la negacin es sustituida por la rabia, la envidia y el resentimiento; surgen todos los por qu. Es una fase difcil de
afrontar para los padres y todos los que los rodean; esto se debe a que la ira se desplaza en todas direcciones, an
injustamente. Suelen quejarse por todo; todo les viene mal y es criticable. Luego pueden responder con dolor y lgrimas,
culpa o vergenza. La familia y quienes los rodean no deben tomar esta ira como algo personal para no reaccionar en
consecuencia con ms ira, lo que fomentar la conducta hostil del doliente.
3) Negociacin: ante la dificultad de afrontar la difcil realidad, mas el enojo con la gente y con Dios, surge la fase de
intentar llegar a un acuerdo para intentar superar la traumtica vivencia.
4) Depresin: cuando no se puede seguir negando la persona se debilita, adelgaza, aparecen otros sntomas y se ver
invadida por una profunda tristeza. Es un estado, en general, temporario y preparatorio para la aceptacin de la realidad
en el que es contraproducente intentar animar al doliente y sugerirle mirar las cosas por el lado positivo: esto es, a
menudo, una expresin de las propias necesidades, que son ajenas al doliente. Esto significara que no debera pensar en
su duelo y sera absurdo decirle que no est triste. Si se le permite expresar su dolor, le ser ms fcil la aceptacin final y
estar agradecido de que se lo acepte sin decirle constantemente que no est triste. Es una etapa en la que se necesita
mucha comunicacin verbal, se tiene mucho para compartir. Tal vez se transmite ms acariciando la mano o simplemente
permaneciendo en silencio a su lado. Son momentos en los que la excesiva intervencin de los que lo rodean para
animarlo, le dificultarn su proceso de duelo. Una de las cosas que causan mayor turbacin en los padres es la
discrepancia entre sus deseos y disposicin y lo que esperan de ellos quienes los rodean.

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5) Aceptacin: quien ha pasado por las etapas anteriores en las que pudo expresar sus sentimientos -su envidia por los
que no sufren este dolor, la ira, la bronca por la prdida del hijo y la depresin- contemplar el prximo devenir con ms
tranquilidad. No hay que confundirse y creer que la aceptacin es una etapa feliz: en un principio est casi desprovista de
sentimientos. Comienza a sentirse una cierta paz, se puede estar bien solo o acompaado, no se tiene tanta necesidad de
hablar del propio dolor la vida se va imponiendo.
Esperanza: es la que sostiene y da fortaleza al pensar que se puede estar mejor y se puede promover el deseo de que todo
este dolor tenga algn sentido; permite poder sentir que la vida an espera algo importante y trascendente de cada uno.
Buscar y encontrar una misin que cumplir es un gran estmulo que alimenta la esperanza.
Fundacin Elisabeth Kbler-Ross
http://www.ekrfoundation.org/
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Mensajes (18)
Mercedes dijo el 25-07-2014
Perd a mi hijo el 19 de mayo tumor calcinoide , 31ao. El escribir esto es para decir que soy una mujer de fe s por los
evangelios la vida que Dios nos tiene preparado, pero el leer la entrevista que le hicieron a la doctora me ha hecho
reafirmar an ms mis creencias y paliar un poco mi dolor. Se qu mi hijo me esperara, tengo tres hijos ms y mi marido
tienen el mismo dolor que yo as que debo luchar por ellos eso es lo que quiere mi Sebastin y lo har con ayuda de Dios
y de El. Saludos
Responder

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IVAN dijo el 07-01-2014

Hola, perdi ami papa el 02 de enero , estoy destrozado, aguanto mis lagrimas para no quebrame frente a mi madre la cual
estuvo con el 50 aos,a cada momento pienso en mi viejito lindo,se me adelanto, ya nos encontraremos papito
Responder
Maritza dijo el 10-10-2013
Dicen que la partida de un hijo es lo mas desgarrador ,afortunadamente no es mi caso pero trato de imaginarlo ,pero si
perdi una personita en Abril 20 y tuve que despedirme de el para siempre el dia de mi cumpleanios ,Claudito mio t amo y
t extranio demasiado ,aunque espero la despedida solo sea fisica y estes junto a nosotros desde otra dimension ,fue mi
companiero de vida ,fue mi mejor TODO y cumplia todos los roles en mi vida..para los padres que han pasado por
tanto dolor toda mi solidaridad ,el no era mi hijo pero era mi TODO.
Responder
Carmen dijo el 29-12-2013
Hola Maritza, te entiendo, acabo de perder a mi marido despus de 41 aos de casada me hace falta hasta para respirar
Un abrazo
Responder
Maritza dijo el 10-10-2013
Dicen que la partida de un hijo es lo mas desgarrador ,afortunadamente no es mi caso pero trato de imaginarlo ,pero si
perdi una personita en Abril 20 y tuve que despedirme de el para siempre el dia de mi cumpleanios ,Claudito mio t amo y
t extranio demasiado ,aunque espero la despedida solo sea fisica y estes junto a nosotros desde otra dimension ,fue mi
companiero de vida ,fue mi mejor TODO y cumplia todos los roles en mi vida..para los padres que han pasado por
tanto dolor toda mi solidaridad ,el no era mi hijo pero era mi TODO.
Responder
claudia dijo el 25-09-2013
Hola necesito en verdad ayuda, me duele tanto la perdida de mi hijo que quiero irme junto con el, el tenia 1 ao y 9
meses, fue mi gran culpa perderlo, porque murio en mis brazos, me duele tanto, soy una asesina, no me di cuenta que
agonizaba me odio tanto, ese angelito me daba tanta felicidad, me llenaba de besos la cara, me odio tanto no hay ni el
perdon para mi
Responder
Alejandra dijo el 06-10-2013
Claudia, aunque no te conozco, s que eres una mujer buena y no hay consuelo en este momento para tu corazn. Rezar
para que ese angelito desde el cielo, interceda por curarte el alma. Un fuerte abrazo y todo mi amor.
Responder
May dijo el 07-10-2013
claro que hay perdon Tu lo has dicho era un angel mejor dicho es un angel. Vino a darte felicidad. Te hizo la vida feliz.
Dios te eligio a ti para tener a ese angel por mas de un ao. Eres una mujer privilegiada. Dios solo escoge a sus
consentidas para darle esa felicidad. Tu eres una de ellas. A tu bebe no le gusta q te digas a ti misma asi, pues si te llenaba
de besos es porq realmente te amo. No te culpes. Tu bebe desde arriba te ve, y quiere verte feliz.
Responder
Ana Lilia Martnez dijo el 15-01-2014
No es tu culpa, estoy segura que amabas a tu beb todas las mams lo hacen, cuando muere un ser querido nos sentimos
culpables por que creemos que pudimos hacer ms, sin darnos cuenta que dimos todo lo que tenamos.
Responder
Elsi dijo el 22-09-2013

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Hoy siento vaciohasta ayer crei sentir que ya todo haba terminadohoy creo q todo se dar de a poco..no se si es
porque al mismo tiempo estoy procesando la separacion con mi ex pareja.pero hoy intente buscar dentro mio porque
sentia este vacioy me encontre con Chahnahace 6 meses que me enter q estaba muerta en mi vientre. Hoy solo kiero
tenerla conmigopero no se puede.solo se q tengo q ser fuertemuy fuerte
Responder
jacky medrano dijo el 15-08-2013
hola me gusta su pagina, yo perdi a mi bebe el 3 de agosto 2013 y estoy muy triste,
Responder
Soledad Lescano dijo el 15-09-2013
bienvenida jacky, aca podemos contenernos mutuamente, en este dificil camino que nos toca vivir!! un calido abrazo
Responder
lalita dijo el 18-09-2013
hola! mi bebe partio el 7 agosto 2013 el 1ro partio el 17 mayo 2008 es un dolor enormeee!! no hay ganas de salir
adelante, ya nada tiene sentido
Responder
Soledad Lima dijo el 07-08-2013
El dolor de perder a un hijo es inexplicable, yo estaba embarazada de 9 meses, solo me faltaban 6 dias para la cesarea
programada, y me agarro Eclampcia perdi el conocimiento, tube combulciones y mi beba se ahogo con el liquido
anmiotico. mi marido m llevo de urgencia al sanatorio, me hicieron cesarea de urgencia y entre en coma. casi me muero
yo, pero sobrevivi para seguir adelante, tengo un hijo hermoso de 7 anios. ya pasaron 11 meses y el dolor continua, pero
cada vez con mas fuerzas de seguir.
Responder
Dayanna Quevedo dijo el 08-07-2013
Mi cielo: IsabellaHoy aqui sentada en mi aterradora realidad sin tu presencia fisica, te extrao tanto mi angel de alas de
aceromi valiente guerrera este caminar es dificil cada segundo q pasa parece una eternidad. Solo hoy llegue a la
conclusion que son 92 dias mas cerca a tidias q me han pesado, pero flaca mia dias que me acercan mas a ti mi pollito
divinoTE ama tu mamita.
Responder
Dilma dijo el 03-07-2013
Perdimos a nuestra Hija hacen 16 meses, el dolor y la triisteza ante sta prdida es tan desgarradora , que todo parece una
terrible pesadilla de la que quisieras despertar , pero el despertar te enfrentas a la realidad. Da a da sientes la nostalgia ,
la aoranza , vienen recuerdos de cada etapa de su vida y as continan los das , Slo el que pierde a un Hijo puede
comprender , .Luego el tiempo te va haciendo asimilar la situacin , aceptndola , pero ,siempre con el deseo de volver a
verla aunque fuese una sola vez. Es muy complejo el pensamiento humano. la religin ayuda , pero no cura
Responder
rosa dijo el 25-06-2013
Es ms fcil si entendemos que todo tiene un propsito.
Responder
sandra dijo el 25-05-2013
La perdida de un hijo es lo mas difcil que una madre puede atravesar es un dolor tan pero tan hondo e inesplicable que
solo el que pasa x esta perdida lo llegue a entender
Responder
Artculo Anterior
Prximo Artculo

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