DRAGOSTE OPTIMISTA

Unde se
gaseste
dragostea pe
care o simti
pentru ea...?

Daca esti femeie, precis te va

interesa acest mesaj. De aceea
ti-l si trimit
Daca esti barbat, cu siguranta
exista o femeie IMPORTANTA in
viata ta, de aceea acorda un
moment citirii acestui mesaj si fa
ceea ce crezi ca trebuie pentru a
o informa

Un barbat frumos
de varsta mijlocie
intra intr-o cafenea
si se aseaza.
Inainte sa
comande, observa
ca un grup de tineri
de la o masa
vecina il
batjocoresc...

Dintr-un motiv anume, avea prins pe

spatele sacoului o fundita roz...

O vreme, barbatul ii
ignora, dar
insistenta batjocurii
vecinilor incepu sa-l
deranjeze. Privi
intens catre unul
dintre tineri, iar cu
aratatorul mainii
indica spre spatele
sacoului, spunand:
Acesta?. Odata cu
aceasta miscare, tot
grupul izbucni in
ras...

Tanarul caruia ii fu adresata intrebarea zise:

Scuza-ne, dar spuneam ca esti tare amuzant
cu aceasta fundita roz de pe spatele sacoului
tau.

Cu un gest linistit, barbatul facu un semn,

invitandu-l pe tanar la masa lui. Desi se simtea
putin ciudat, tanarul se apropie si se aseza la
masa. Cu voce calma, barbatul ii spuse:Port
aceasta fundita pentru a trage un semnal de
alarma in privinta cancerului la san.

O port in cinstea mamei mele.

Regret, prietene, mama
dumneavoastra a murit de cancer
la san?
Nu. Ea este sanatoasa, pieptul ei
m-a alaptat cand eram bebelus,
mi-a fost adapost cand ma temeam
si cand eram singur, in toti anii
copilariei.
Inteleg, spuse celalalt...

De asemenea, port fundita in

onoarea sotiei mele, continua
barbatul.
Si ea este sanatoasa?

Desigur, pieptul ei a fost sursa de

dragoste pentru noi toti. Sanii ei
au alaptat-o pe minunata noastra
fiica de 23 de ani. Ii sunt
recunoscator si pentru sanatatea
lor.

Inteleg si banuiesc ca
purtati fundita si in cinstea
fiicei dumneavoastra.

Nu. Pentru fiica mea

este prea tarziu, a murit
de cancer la san cu o
luna in urma.
Probabil si-a inchipuit ca
este prea tanara ca sa
aiba cancer, de aceea
cand a descoperit
accidental un nodul la
san, l-a ignorat.
S-a gandit ca, din
moment ce nu o deranja
si n-o durea, nu avea de
ce sa se ingrijoreze.

Incurcat si rusinat, tanarul ii

spuse:
Regret nespus, domnule.
Dar port cu mandrie fundita
in amintirea fiicei mele, spuse
barbatul. Imi da ocazia sa
vorbesc si cu alti oameni.
Seara, cand te vei intoarce
acasa, vorbeste-le despre
asta sotiei, fiicelor,
prietenelor...
Poftim...adauga barbatul, in
vreme ce scoase din buzunar
o fundita roz pe care o dadu
tanarului.
Celalalt o lua, il privi ridicand
capul si-l ruga: Puteti sa ma
ajutati sa o prind?

Daca le iubesti cu
ADEVARAT, incurajeaza
toate femeile pe care le
cunosti sa isi faca periodic
autoexaminarea si cel
putin o data pe an o
mamografie...

Cum se face
autoexaminarea...

AUTOEXAMINAREA
SANILOR

ANATOMIA SANULUI
Sanul este alcatuit din
glande, pori secretori,
tesut lipidic si muschi.
Cei din urma dau
forma sanului.
TESUTUL GRAS
VASE
PLEURA SI
MUSCHII
TORACICI
LOB

MAMELON

ALTELE

Sanul contine un mare

numar de glande ce
produc laptele si
canale conductoare ce
se temina cu
mamelonul. Acolo este
produs laptele mamar.

ANATOMIA SANULUI
Localizarea cancerului de san in
cele 4 sferturi ale sanului
Sub mamelon 17%

Divizand sanul in 4,
observam ca
majoritatea
conductorilor sa
gasesc in jumatatea
de sus (in apropierea
axilei). Acolo se
dezvolta majoritatea
celulelor maligne (in
proportie de 50%)

De ce sa efectuam examinarea sanilor

Deoarece odata cu autoexaminarea incepem sa aflam

constitutia fiziologica a sanului si putem astfel sa
descoperim orice anomalie ar aparea.
95% din cazurile de cancer la san pot fi evitate daca este depistat
la timp.
Federatiile internationale de medici sugereaza ca autoexaminarea
sa inceapa in jurul varstei de 20 de ani. Este cunoscut ca una din
10 femei poate sa prezinte (simptome de) cancer de san la un
moment dat in viata ei, mai ales intre 40 si 65 de ani.

Cand sa efectuam autoexaminarea

Trebuie sa palpam sanii o data pe luna, astfel incat sa

devina un obicei.
De preferinta cu o saptamana inainte de menstruatie,
intrucat volumul fiziologic pe care il capata sanii datorita
hormonilor se reduce atunci. (La menstruatie sanii sunt umflati si dor).
Daca din diverse motive nu exista menstruatie (de ex.
din cauza sarcinii sau din alte motive), trebuie sa ne
alegem o data usor de retinut.
Sa nu uitam ca si la barbati poate aparea cancerul de
san, dar in procentaj mult mai mic.

Cum sa efectuam autoexaminarea

Sumar

Ne postam in fata unei oglinzi si

observam sanii intai cu mainile jos,
apoi cu mainile pe solduri (aceasta
pozitie contracta muschii toracelui) iar
apoi cu minile intinse in sus, deasupra
capului.
Priviti sanii pentru a observa:
- diferente intre ei, diferente de
marime, de forma si conturul fiecarui
san (marime, volum, orientarea catre
interior a mamelonului).
- pielea, pentru a observa contuzii,
protuberante, eczeme
- ati observat vreo modificare a
vreunui san, a epidermei sau a pielii
mameloanelor?

Cum sa efectuam autoexaminarea

PALPARE I

Trebuie sa se realizeze in timp ce stati

intinsa, deoarece in aceasta pozitie
muschii sunt relaxati si astfel este
facilitata palparea. Daca examinam intai
sanul drept trebuie sa punem o pernuta
sub umarul drept, iar bratul sa-l indoim
sub cap, la nivelul gatului
In continuare, cu cele trei degete din
mijloc unite si cu palma mainii stangi
efectuati miscari ciclice in jurul sanului,
in forma de spirala, catre centrul
sanului, apasand usor dar stabil cu
varfurile degetelor, in sensul acelor de
ceasornic.

Cum sa efectuam autoexaminarea

PALPARE II

Apoi faceti miscari verticale,

parcurgand in intregime sanul cu mana
in sus si in jos.
Continuati sa faceti miscari centrifuge si
centripete, acoperind tot sanul.

Cum sa efectuam autoexaminarea

PALPARE III

Ramanand in aceeasi pozitie,

trebuie sa palpati si axila
corespunzatoare sanului, pentru
a observa aparitia unor
eventuale umflaturi. Pentru
aceasta parcurgeti cu mana
toata suprafata axilei, facand
miscari circulare in toate
directiile, apasand zona putin
mai tare decat in cazul sanului.

Cum sa efectuam autoexaminarea

PALPARE IV
Tot in aceeasi pozitie, apasati
putin mamelonul intre aratator
si degetul mare. Fiti atenta
daca exista secretie de lichid si
daca exista simfiza sau
orientarea catre interior a
mamelonului.

CE TREBUIE SA FACEM DACA EXISTA

ANOMALII

DACA OBSERVATI ZONE TARI SAU VREO SECRETIE DIN

SFARC SAU VREO MODIFICARE A PIELII SANULUI
SAU A MAMELONULUI, NU VA SPERIATI, DEOARECE
POATE FI VORBA DE UN CAZ BENIGN. INSA ORICUM
AR TREBUI SA VA SFATUITI CU TERAPEUTUL DVS.
PENTRU A VA STABILI UN DIAGNOSTIC SI PENTRU A
VA INDRUMA CATRE UN SPECIALIST, DACA ESTE
NEVOIE.

Doar 20% dintre femei efectueaza

autoexaminarea sanilor.
Sa schimbam statisticile!!!

Efectuati autoexaminarea lunar,

dezvoltandu-va un obicei

Daca aveti 40 ani nu uitati sa

va sfatuiti cu ginecologul dvs.
cel putin o data pe an. Ideal
ar fi sa va fie depistat
cancerul inainte de a-l simti
la palpare. Mamografia
realizata dupa sfatul
medicului este singurul mod
in care cancerul poate fi
depistat la timp.

FACTORI DE RISC
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.

menstruatie prematura (inainte de varsta de 12 ani)

menopauza intarziata (dupa 55 ani)
femei fara copii sau nasterea primului copil dupa 30 ani
stres
expunere la radiatii
viata sedentara
alimentatie bogata in grasimi
consum ridicat de alcool (peste 3 pahare pe saptamana)
fumatul
dureri ale sanilor (chisturi)
terapie cu hormoni (sub cercetare)
cancer de san prezent la mama, fiica sau sora, inainte de
menopauza.
13. cancer de san la bunica, matusi, verisoare.
14. utilizarea de anticonceptionale (sub cercetare)

Daca doriti, trimiteti acest email tuturor cunoscutilor,

mai ales femeilor carora
doriti sa le amintiti sa fie
constiente de pericolul
cancerului de san

 o torta nu-si pierde din stralucire daca o imparte cu

alta torta!
Daca doriti, trimiteti-o peste tot! Nu lasati aceasta torta
sa se stinga !