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A presso arterial refere-se a fora com que o corao impulsiona o sangue atravs das veias. H casos em
que esta presso sobe acima dos valores normais, caracterizando a hipertenso, conhecida popularmente
como presso alta.
Este disturbio pode atingir pessoas de ambos os sexos e em qualquer faixa etria, porm predomina em
adultos e idosos, portanto aconselhavel, periodicamente aferir sua presso. A presso considerada normal,
ou seja, esta dentro da mdia da populao quando nos adultos e jovens, a presso sistlica de
aproximadamente 120mmhg, enquanto a distlica em torno de 80mmhg, portanto a presso normal
120/80. No rescemnascido, por volta de 90/55. J no idoso de aproximadamente 150/90. Mas lembre-se,
esses valores refererem-se a uma mdia, ou seja vria muito de pessoa para pessoa. E mesmo no caso
diagnosticado como hipertenso; cada caso um caso.
Entretanto voc deve considerar que se trata de uma doena crnica que quando no tratada e/ou controlada
adequadamente, acarreta outros disturbios afetando varias partes do organismo. Portanto trata-se de uma
patlogia silenciosa com a qual no se pode vacilar.
A seguir indicaremos algumas plantas para voc prepar um ch e tambm alguns pontos com base na MTC
(medicina tradicional chinesa) para voc seda-los. Tratamento, que voc poder associar ao tratamento
tradicional. Importante que aja acompanhamento mdico. Algumas das plantas recomenadas: Mil-folhas
(Achillena millefolium), Bardana (Arctiumminus Hil Bernh), Salvia (Salvia officinalis).
Preparando o ch: Em um recepiente junte aproximadamente 30g (uma colher de sopa) de cada uma das
plantas indicadas, despeje um litro de agua fervente deixando abafado por 15 minutos. Tome duas ou tres
vezes ao dia.
Voc deve sedar os seguintes pontos com a acupressura: CS7 localizado no meio da prega do punho no
lado palmar entre os musculos palmar longo e flexor carpo-radial, F2 localizado entre o primeiro e o segundo
dedos do p na frente das articulaes metatarso falangeais, VB20 localizado abaixo da borda occpital na
depresso entre os musculos trapsio e esternocleidomastoideo na margem do cabelo.
Lembre-se: Sedar consiste em movimentos suaves circular anti-horrio.
Uma masssagem relaxante, ou massagem anti-stress, tem a tendncia de baixar a presso.
Adilson Aparecido de Almeida, Naturlogo
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14/08/13
Comentrios (3)
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Nilson 78 semanas atrs
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+1
nilsbergqvist
52p
78 semanas atrs
Ol Nilson! Eu no sei te ajudar, porque no trabalho com acupuntura, mas aqui est o e-mail do Adilson:
adilsondinamor@hotmail.com . Tente falar com ele!!!
Responder
alessandra aparecida 156 semanas atrs
oi td bem?
que legal vc tem o sobrenome igual o meu e o meu irmo chama adilson, de qual cidade vc ?
fica com Deus.
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