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SAMPAIO, Cynthia. A prtica da meditao como instrumento de autorregulao do organismo. In:
ENCONTRO PARANAENSE, CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS, XVIII,
XIII, 2013. Anais. Curitiba: Centro Reichiano, 2013. [ISBN 978-85-87691-23-1]. Disponvel em:
www.centroreichiano.com.br/artigos. Acesso em: ____/____/____.
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RESUMO
A meditao um treinamento mental capaz de produzir integrao entre a
mente e o corpo. Sua prtica ajuda a pessoa a conquistar equilbrio,
relaxamento e autocontrole alm de desenvolvimento da conscincia. um
instrumento de autorregulao do organismo, promovendo inmeros benefcios
para a sade. Classificada, hoje em dia, como uma tcnica complementar e
integrativa, tem formado uma parceria significativa quando associada a
tratamentos mdicos convencionais.
Palavras-chave: Autorregulao. Equilbrio. Meditao. Relaxamento. Sade.
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tornando
possvel
expectativa
de
benefcios
cognitivo-
ltima
dcada,
atravs
de
sofisticados
equipamentos,
os
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raciocnio,
memria
criatividade;
promove
temporariamente
ateno
do
mundo
exterior
dos
pensamentos
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REFERNCIAS
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AUTORA
Cynthia Sampaio / Salvador / BA / Brasil - Psicloga (CRP-03/00397)
graduada pela UFBA (1979). Mestranda em Medicina e Sade Humana pela
EBMSP. Especialista em Psicologia Clnica pela EBMSP. Certificada como
Analista Bioenergtica e Supervisora pelo International Institute for
Bioenergetic Analysis (EUA). Diplomada como Psicoterapeuta em Biossntese
pelo Instituto Brasileiro de Biossntese de So Paulo. Certificada em Dinmica
Energtica do Psiquismo. Certificada em Terapia Familiar Sistmica pelo
Centro de Constelaes Familiares do Mxico (Sowelu). Certificada em
Constelaes Familiares pelo Internationales Institut Fur Systemische
Psychotherapie (Alemanha). Atua clinicamente, h mais de 30 anos, atendendo
individualmente adultos, casais, coordenando grupos, vivncias e
supervisionando terapeutas. Formada em Energia, Healing e Desenvolvimento
Humano pelo Logos Centro, coordena, desde 1997, grupos neste enfoque.
E-mail: cysampaio@terra.com.br
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