Adolescencia

Voy Contigo
ACOMPAAMIENTO DE LOS PADRES DE FAMILIA
EN EL PROCESO DE EDUCABILIDAD DE SUS HIJOS

Adolescencia
ECCI
N
OL

JVENES

Cuaderno

Lic. Mario Lpez Valdez

Gobernador Constitucional del Estado de Sinaloa

Lic. Gerardo Vargas Landeros

Secretario General de Gobierno

Dr. Francisco C. Fras Castro

Secretario de Educacin Pblica y Cultura

M.C. Juan de Dios Palazuelos Cabanillas

Director General de COBAES

Lic. Hilda Rosario Bez Saudo

Secretaria General de COBAES

cobaes.edu.mx
Cobaes Sinaloa
@CobaesSinaloa
D.R. 2012 Colegio de Bachilleres del Estado de Sinaloa
La coleccin de Desarrollo Humano para Jvenes es una serie
editada con fines estrictamente educativos para apoyar las acciones
formativas del proyecto estratgico institucional Voy contigo:
Acompaamiento de los padres de familia en la educabilidad de sus hijos
adolescentes.
Su distribucin es gratuita sin ningn afn de lucro.
Impreso en Mxico

Introduccin

Ser joven es una maravillosa etapa en la vida que cada ser

humano tiene la oportunidad de vivir. Adems, ser joven es la
excelente posibilidad de ser atendido por tu familia, la escuela y
los organismos pblicos y sociales para que alcances con plenitud
la edad madura.
Te invito a disfrutar tu etapa adolescente, juvenil: re, haz amigos,
disfruta tus amistades; cultiva el buen humor, manifiesta tu amor
a tus padres, hermanos y amigos; manifiesta respeto a tus
profesoras y profesores. Pero lo ms importante es que te hagas
cargo de tu persona, que nadie fuera de ti pretenda hacerse cargo
de tu persona, conducindote a que realices actos que van en
contra de tu moral, tu tica y de tu salud emocional o fsica. No le
otorgues ese derecho a nadie.
Eres un ser humano valioso, que inteligentemente puedes hacerte
cargo de tu persona. Busca a pesar de todo, tu identidad, tu
libertad, gestiona tu destino con independencia y conocimiento
de ti mismo y de la realidad que te ha tocado vivir.
A travs de esta coleccin de cuadernos temticos te ofrecemos
claves y estrategias concretas y actuales para entender tu mundo
y mejorar tu relacin con tus padres y amigos en esta etapa
diferente, pero fascinante, que es la adolescencia por la que
atraviesas.

Feliz lectura!

Voy Contigo
ACOMPAAMIENTO DE LOS PADRES DE FAMILIA
EN EL PROCESO DE EDUCABILIDAD DE SUS HIJOS

Tienes derecho a que te ofrezcan el mayor

nmero de posibilidades para que, en el
sendero que elegiste, te desarrolles. No has
venido a realizar el plan personal de los
adultos que te imponen metas que no son las
tuyas, la principal felicidad que te otorga la
vida es permitirte llegar a ti mismo. Deberas
tener el derecho a ver lo que quieras sin que
tus ojos sean limitados por morales caducas,
a or aquello que desees aunque sean ideas
contrarias a las de tu familia. No has venido
a realizar a nadie sino a ti mismo
Alejandro Jodorowsky
La danza de la realidad

Adolescencia

Ms que una etapa de la vida, la adolescencia es una

transicin que prepara a las personas para los retos que
enfrentar como adulto: ser responsable de una familia,
ser autosuficiente, lograr el reconocimiento profesional
y conseguir la estabilidad emocional que permita tomar
decisiones correctas en la vida.

Quin eres?
Eres una persona muy joven que vives un periodo de
cambio en el que enfrentas algunos conflictos en la
bsqueda de tu madurez, de tu libertad, exigiendo
tu propio espacio no slo fsico, sino para tomar tus
propias decisiones y vivir nuevas experiencias
que formen tu mundo.
Te conforman como a todas las personas tres
elementos:
Biolgico,
Psicolgico y
Social.
Entendiendo estos aspectos te ayudar a
explicar tu situacin actual y saber que los
cambios fsicos influyen de manera determinante
en tus emociones y comportamiento y stos a su
vez, se reflejan dentro de tu grupo social , por lo
que son muy importantes para todos los jvenes
como t.
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Si recuerdas hace unos aos, los cambios fsicos fueron

muy evidentes, quiz hasta vergonzosos, aunque se
dieron por causas biolgicas, primero en las mujeres y
luego en los varones. Esa rapidez del crecimiento
influy en otros aspectos de tu vida como tu familia, tu
entorno social y psicolgico.
Los cambios ocurren por efecto de las hormonas,
producidas por las glndulas de tu cuerpo en pequeas
dosis para dar aviso a algunos rganos especficos de
que comiencen a crecer y desarrollen funciones
encaminadas en su mayora, a la maduracin sexual y
mental.
Si bien las hormonas influyen en las emociones de las
personas y, por supuesto, en los adolescentes como t,
est comprobado que los factores ambientales, la
familia, los amigos y los medios de comunicacin
superan los efectos hormonales del comportamiento.

Tus emociones y conductas

Hay una relacin directa entre los niveles hormonales y

estas conductas:
Malhumor
Depresin
Inquietud y falta de
concentracin
Irritabilidad
Impulsividad
Problemas de agresin y de
conductas.

En cada una de ellas est detrs una

emocin, en realidad no todos los
adolescentes manifiestan cambios
drsticos, pese a que en todos se registra
un aumento considerable en sus niveles
hormonales. Intervienen cmo has de
estar pensando, otros factores como las
expectativas sociales y culturales que tienes como la
relacin de respeto con tus padres, que seas un buen
estudiante, responsable, que no te dejes llevar por los
vicios, que pertenezcas a un grupo con el que
compartes creencias o que te adaptes a las costumbres.

Las situaciones especficas en las que vives como el

nmero de hermanos, la relacin con tus padres o con
quien compartas tu vida diaria, en la escuela, con tus
amigos y profesores, incluso la influencia de los medios
masivos de comunicacin, influyen bastante para
determinar estas expectativas.
Ests en el conflicto de dejar los hbitos de la infancia y
comenzar a actuar con los del adulto. Pero no te
asustes, este es un proceso natural en la vida y lo vas a
superar porque ests mentalmente definiendo las
caractersticas de tu personalidad.

Cambios que existen en tu pensamiento

Capacidad para ver las cosas en trminos abstractos.
Ha mejorado tu capacidad para pensar cosas que no
estn a la mano, que no puedes tocar; gracias a esta
cualidad puedes comprender matemticas avanzadas o
clculo y entender el significado de conceptos
complejos como el honor, el orgullo y la honradez.
Puedes razonar para resolver problemas, anticipar
consecuencias o considerar distintos puntos de vista o
de accin. Puedes reflexionar sobre lo que pudiera ser,
en lugar de lo que es.
Sentido del humor.
Puedes estar ms centrado entre la
burla y el sarcasmo o aparentar que
ests de acuerdo con los adultos,
pero exageradamente.
Egocentrismo.
Admiras tu individualidad y todo lo
que tu personalidad tiene. Te
molesta todo aquello que te
limita, pues te percibes como
un ser lleno de
potencialidades. Rechazas
aquello que pueda hacerte
perder tu originalidad, por eso
quieres experimentar todo.
Creencia de ser nico y genial.
Esta idea la proyectas hacia los dems,
por eso llegas a sacar de quicio a tus
padres, profesores y otras personas de
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autoridad. Este pensamiento de sentirte nico, es el que

te lleva a periodos prolongados de soledad y sentirte
incomprendido.

Tendencia a conformarse con estereotipos

de hombre o mujer
Buscas la moda de la mayora y te unes a un grupo social
afn con comportamientos, vestimenta y creencias
particulares, por eso requieres mayor intimidad en tu
casa.

Formacin de tu identidad
Te preguntas quin eres y quin quieres llegar a ser y, en
esa bsqueda exploras diversas identidades; incluso
varias personalidades antes de decidir por una.

Descubrimiento de la vida interior

Atencin a tus sentimientos en:
Gusto por la soledad, lo cual te permite conversar
contigo mismo.
Tendencia al idealismo, formando un mundo
interior diferente al mundo real, por eso
difcilmente aceptas lo establecido.
Bsqueda de la independencia. Comparacin con
los adultos, queriendo ser igual que ellos.
Necesidad de comunicar tus propias ideas y
experiencias a uno o varios amigos o personas en
las que confas.

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Formacin del criterio

Socialmente ests bombardeado de mensajes confusos,
que por un lado te dicen una cosa y por otro lo contrario.
Debes formarte una opinin y un juicio propio acerca de
las cosas que ocurren a tu alrededor.

Los amigos y la sociedad

En la adolescencia tus amigos tienen un papel muy
importante. Por eso a ellos les confas tus secretos, las
peleas con tus paps, el enamoramiento y el desamor, y
en general todas las nuevas experiencias que te estn
pasando. Qu bien, porque los jvenes necesitan del
aprecio y la aceptacin de sus amistades para
desarrollarse sanamente; aqu encuentras apoyo y
libertad para expresarte, te sientes valorado y
estimado.
Entiende que este es un cario diferente al de la familia,
el amor familiar ah est y aunque no te lo digan, te
quieren y te apoyan.
Por eso un padre no puede suplir a un amigo, porque su
papel es ser padre, no amigo, no estn en igualdad de
circunstancias, el padre est arriba en jerarqua en la
estructura familiar y un amigo, para empezar, no es
parte de esa estructura y por ello entre otras cosas se da
la confianza y aceptacin.

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Reflexin
Pasar de un estado de nimo a otro en forma
drstica es normal. Por su propia naturaleza el
ser humano en la adolescencia experimenta
cambios emocionales repentinos y a veces
exagerados.
Las emociones motivan a actuar, y al ser
inestables, tus acciones tambin son
inconsistentes.
Si tus padres u otras figuras de autoridad para
ti, se acercan y te brindan apoyo, aunque te
sientas inseguro, avergonzado o extrao y en
esta etapa tu demostracin de afecto es menor,
acptalo, creme, lo hacen de buena fe. No los
mandes al buzn.
Para mayor profundidad de estos temas
puedes acudir al Orientador Educativo de tu
plantel que con gusto te atender y apoyar.

La juventud mundial est perdiendo la

capacidad de soar.
Los jvenes tienen muchos deseos, pero
pocos sueos.
Los deseos no resisten las dificultades de la
existencia, sin embargo los sueos son
proyectos de vida, y por eso sobreviven al
caos
Augusto Cury
Nunca renuncies a tus sueos.

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Referencias bibliogrficas
Donanin Delgadillo Carrasco. (2010). Tu adolescente y sus
emociones. Cmo ayudarlo a manejarlas. Coleccin tus
hijos. Mxico. EMU Editores Mexicanos Unidos, S.A.
Maraliz Bringas. (2011). Claves para entender y apoyar a tu
adolescente. Coleccin tus hijos. Mxico. EMU Editores
Mexicanos Unidos, S.A.
Iami Tiba. (2009). Adolescentes: Quien ama educa. Brasil.
Mxico. Aguilar. Fontanar.

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Se termin de imprimir en los talleres

del Colegio de Bachilleres del Estado de Sinaloa
en el mes de septiembre de 2012.
Su tiraje consta de 2000 ejemplares.

ECCI
N
OL

JVENES

SECRETARA
DE EDUCACIN
PBLICA Y
CULTURA