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1 La llegada al orgasmo
1.1 Aspectos generales
Se puede llegar al orgasmo con una gran variedad de actividades. En el caso de los hombres, se puede alcanzar
la suciente estimulacin en el pene mediante la prctica coital vaginales u anales, sexo oral (felacin) o mediante masturbacin o sexo sin penetracin. Para las mujeres, se puede llegar a la suciente estimulacin sexual mediante el coito vaginal, sexo oral (cunnilingus) o
mediante masturbacin o sexo sin penetracin. Tambin
se puede llegar al orgasmo mediante el uso de juguetes
sexuales, como vibradores o electroestimuladores erticos. Tambin se puede alcanzar mediante la estimulacin
de los pezones, el tero u otras zonas ergenas aunque
es menos comn.[8][9][10] Adems de llegar mediante la
estimulacin fsica, se puede alcanzar el orgasmo mediante nicamente excitacin psicolgica, como durante los sueos erticos (Polucin nocturna de hombres o
mujeres)[11][12][13][14] o el control del orgasmo. Los orgasmos originados nicamente mediante estimulacin psicolgica fueron reportados por primera vez entre personas
con lesiones de mdula espinal.[13] Aunque las lesiones de
mdula espinal suelen acarrear la prdida de ciertas sensaciones y altera la percepcin de uno mismo, una persona con estas alteraciones no deja de tener impulsos sexuales como la excitacin sexual y los deseos erticos.[13]
Una persona puede experimentar orgasmos mltiples,[3][15] o un orgasmo involuntario como en el caso de
un contacto sexual forzado (durante una violacin o una
agresin sexual). Un orgasmo involuntario de un contacto sexual forzado suele tener como consecuencia sentimientos de vergenza causada por la internalizacin de
las actitudes ajenas como culpar a la vctima.[16][17] La
incidencia de aquellos que han tenido una experiencia sexual no solicitada y que han experimentado un orgasmo
es muy baja, adems cabe la posibilidad de que no se reporten muchos de estos casos por la vergenza y la turbacin. Estos casos se dan indiferentemente del gnero de
la vctima.[17]
Los orgasmos humanos generalmente resultan de la estimulacin sexual fsica del pene en los hombres (tpicamente acompaando a la eyaculacin), y del cltoris en
las mujeres.[3][6][7] La estimulacin sexual puede ser por
prctica propia (masturbacin) o con una pareja sexual La literatura cientca se centra en la psicologa del or(relaciones sexuales con penetracin, relaciones sexuales gasmo femenino ms que en el masculino, en la que pasin penetracin, u otra actividad sexual ertica).
rece reejar la suposicin de que el orgasmo femenino
El orgasmo en los animales se ha estudiado signicativa- es psicolgicamente ms complejo que el orgasmo masmente menos que el orgasmo en los seres humanos, pero culino, pero la escasa evidencia emprica disponible
1
sugiere de que el orgasmo masculino y femenino pueden tener ms similitudes que diferencias. En un estudio
controlado de Vance y Wagner (1976), los evaluadores
independientes no podan diferenciar descripciones escritas de las experiencias de orgasmo masculino versus
femenino.[12]
1.2
1.2.1
En hombres
Variables generales
LA LLEGADA AL ORGASMO
1.3
En mujeres
experimentar orgasmos secos causados por eyaculacin La educadora sexual Rebecca Chalker declara que solo
retrgrada.
una parte del cltoris, la esponja uretral, est en contac[14]
Otras tcnicas son anlogas a los informes de mujeres to con lo que lo pueda estimular desde la vagina. Hite
multiorgsmicas, indicando que deben relajarse y dejarse y Chalker aaden que la punta del cltoris y los labios
no reciben esir para experimentar mltiples orgasmos. Estas tcnicas menores, que tambin son muy sensibles,
[14][49]
timulacin
directa
durante
el
coito.
Es
por esto que
incluyen control fsico y mental sobre las emisiones y la
algunas
parejas
se
acoplan
con
la
mujer
encima
o usando
vasocongestin preeyaculatoria ms que forzar la retentcnica
de
alineamiento
coital
para
maximizar
la esla
cin o las contracciones eyaculatorias. Anecdticamentimulacin clitoriana.[50][51][52] Para algunas mujeres, el
te, la implementacin exitosa de estas tcnicas pueden
la estidar lugar a continuos o mltiples orgasmos de cuerpo cltoris es muy sensible tras el clmax, haciendo
mulacin adicional inicialmente dolorosa.[53]
[30]
entero.
Masters y Johnson armaron que todas las mujeres son
potencialmente multiorgsmicas, pero los hombres mul1.3 En mujeres
tiorgsmicos son poco comunes, y declararon que la mujer es capaz de volver al orgasmo inmediatamente despus
1.3.1 Factores orgsmicos generales y variables
de una experiencia orgsmica, si se vuelve a estimular antes de que las tensiones bajen de la fase plateau de los niveLa mayora de las mujeres, 70-80% en las estads- les de respuesta.[15] Aunque generalmente las mujeres no
ticas generales, requiere estimulacin clitoriana direc- experimentan periodo refractorio y pueden tener un orta (puede ser manual, oral u otra friccin concentra- gasmo adiccional o mltiples orgasmos, rpidamente desda contra la parte externa del cltoris) para alcanzar pus del primero,[3][54] algunas fuentes declaran que tanto
el orgasmo,[31][32][33][34] aunque la estimulacin clitorica hombres como mujeres tienen periodo refractario, ya que
indirecta (por ejemplo va penetracin vaginal)tambin las mujeres tambin tienen un periodo tras el orgasmo
puede ser suciente.[7][33] La Clnica Mayo declar, Los en el que ms estimulacin no produce excitacin.[55][56]
orgasmos varan en intensidad, y cada mujer tiene dife- Tras el orgasmo inicial, los orgasmos subsiguientes en la
rentes frecuencias en los orgasmos y en la cantidad de mujer pueden ser ms fuertes o ms placenteros por la
estimulacin necesaria para conseguirlos.[35] Los orgas- estimulacin acumulada.[53]
mos clitoriales son ms fciles de conseguir porque el
glande del cltoris, o el cltoris en s, tiene ms de 8.000
terminaciones nerviosas,[14][36][37] tantas o ms que el pe- 1.3.2 Categoras vaginal y clitoriana
ne humano, as como ms que cualquier parte del cuerpo humano.[37][38] Como el cltoris es homlogo al peLos anlisis del orgasmo femenino son complicados ya
ne, es equivalente en su capacidad de recibir estimulacin que son tpicamente divididos en dos categoras: orgassexual.[39][40][41] Rodea a la vagina en una forma parecida
mo clitoriano y orgasmo vaginal (o Punto-G).[12][57] Laa una herradura,[14] con patas que se extienden a lo largo das, Whipple y Perry propusieron tres categoras: el tipo
de los labios vaginales y hasta el ano.[42]
tenting (derivado de la estimulacin clitoriana), el tiUn concepto errneo, especialmente en algunas publica- po A-frame"(derivado de la estimulacin vaginal), y el
ciones de investigacin, es que la vagina es completamen- tipo mezclado (derivado de la estimulacin clitoriana y
te insensitiva.[43] Sin embargo, hay reas en la pared va- vaginal);;[58] Whipple y Komisaruk propusieron ms targinal anterior y entre la unin superior de los labios me- de que la estimulacin del cervix induce un cuarto tipo de
nores y la uretra que son especialmente sensitivas.[44] En orgasmo,[58] aunque los orgasmos conseguidos por otros
cuanto a densidad especca de terminaciones nerviosas, medios que la estimulacin del cltoris o la vagina son memientras que el rea comnmente descrita como el punto nos frecuentes en la literatura cientca[12] y muchos cienG puede producir un orgasmo,[14][45][46] este se encuentra tcos mantienen que no se debe hacer distincin entre
en la esponja uretral, en el techo de la vagina y puede tipos de orgasmo femenino.[57] Esta distincin comiencrear sensaciones de placer cuando es estimulado. El in- za con Sigmund Freud, quien postulaba el concepto de
tenso placer sexual y el orgasmo por la estimulacin vagi- orgasmo vaginal como uno separado del orgasmo clitonal es ocasional, ya que la vagina tiene signicativamen- riano. En 1905, Freud declar que los orgasmo clitricos
te menos terminaciones nerviosas que el cltoris.[6][38][47] son un fenmeno puramente adolescente y que al llegar la
Go Ask Alice! informa de que aunque el coito vaginal da pubertad, la respuesta adecuada de una mujer madura es
un sentimiento satisfactorio de plenitud o cercana con tender hacia los orgasmos vaginales, es decir, sin ninguna
el compaero sexual,[38][48] las paredes vaginales contie- estimulacin del cltoris. Aunque Freud no provea ninnen relativamente pocas terminaciones nerviosas, hacien- guna prueba para esta suposicin bsica, las consecuendo que la estimulacin sexual intensa, el placer y el or- cias de esta teora fueron considerables. Muchas mujeres
gasmo con nicamente penetracin vaginal improbables y se sintieron inadecuadas cuando no conseguan llegar al
esto es generalmente solo el tercio inferior de la vagina (la orgasmo nicamente por va vaginal, incluyendo poca o
pared anterior, al lado de la entrada) que tiene sucientes ninguna estimulacin clitorial, ya que la teora de Freud
nervios para sentir estimulacin.[38]
haca de la relacin pene-vagina el componente central de
la realidad, declararon los acadmicos Kilchevsky, Vardi, Lowenstein y Gruenwald en un artculo de Journal of
Sexual Medicine en 2012.[47] Masters y Johnson fueron
los primeros investigadores que determinaron que las estructuras clitricas rodean y se extienden a lo largo y en
el interior de los labios. Adems observaron que la mayora de los sujetos femeninos, solo pueden tener orgasmos
clitoriales, y descubrieron que los orgasmos clitoricos y
vaginales tienen los mismos estadios de respuesta fsica.
Basndose en esto, argumentaron que la estimulacin clitoriana es la base de ambos orgasmos,[63][64][66] ya que el
cltoris se estimula durante la penetracin por la friccin
contra su capuchn, aunque esta teora, de que el cltoris
recibe suciente estimulacin as, ha sido criticada por
investigadores como Elisabeth Lloyd.[33]
Las primeras encuestas nacionales sobre el comportamiento sexual fueron los Informes Kinsey.[20] Alfred Kinsey fue el primer investigador en criticar duramente las
ideas de Freud sobre la sexualidad y el orgasmo femeninos, ya que a travs de sus entrevistas con miles de
mujeres,[20] Kinsey descubri que la mayora de las entrevistadas no podan tener orgasmos vaginales.[59] El criticaba a Freud y otros tericos de proyectar construcciones
sexuales masculinas sobre la mujer y vio el cltoris como
el principal centro de la respuesta sexual y la vagina como
relativamente poco importante para la satisfaccin sexual,
ya que pocas mujeres se insertan dedos u objetos en la vagina cuando se masturban. El concluye que la satisfaccin
por penetracin es principalmente psicolgica o quizs como resultado de la sensacin referida.[59]
La investigacin de 2005 la urloga australiana Helen
Masters y Johnson investigaron en la respuesta sexual fe- O'Conell indica una conexin entre los orgasmos expemenina, y as como la investigacin de Shere Hite, apo- rimentados vaginalmente y el cltoris, sugiriendo que el
yaban en general los descubrimentos de Kinsey sobre el tejido clitoriano se extiende a lo largo de la pared anorgasmos vaginales
orgasmo femenino.[49][59][63][64] La investigacin se llev terior de la vagina, por lo que los [7]
y
clitoricos
tienen
el
mismo
origen.
Mientras que ala cabo durante la segunda ola del feminismo e inspir a
gunos
estudios,
usando
ultrasonidos,
han
hallado pruefeministas como Anne Koedt a hablar sobre la falsa disbas
siolgicas
del
Punto-G
en
mujeres
que
han tenido
tincin entre los orgasmos vaginales y clitorianos y sobre
[45][46]
orgasmos,
O'Connell
sostiene
que
la
relacin
inter[61]
que la biologa femenina no se analiza con propiedad.
conectada del cltoris con la vagina es la explicacin siolgica del conjeturado punto-G. El uso de resonancia
electromagntica permiti ver con ms claridad la rela1.3.3 Relaciones clitricas y vaginales
cin entre las patas o races del cltoris y el tejido erctil
1.4 Estimulacin
Aunque la vagina es capaz de producir orgasmos, contina siendo objeto de debate por su bajo nivel de concentracin de terminaciones nerviosas, por la inconsistencia
de la localizacin del punto-G o incluso por no aparecer
en algunas mujeres, y por ser una extensin de otra estructura (como la glndula de Skene o el cltoris, que es
una parte de esta glndula).[7][43][45][47][65] La informacin de los medios pblicos llevan a uno a pensar que el
punto-G es una entidad bien caracterizada capaz de proveer extrema estimulacin sexual, aunque est muy lejos de
2.1
2.2
Una investigacin llevada a cabo en 2013 por Gert Holstege, neurocientco de la Universidad de Groningen, parece haber delimitado con precisin la regin cerebral
donde se origina el orgasmo. En su estudio, publicado en
Journal of Sexual Medicine, Holstege seala un lugar del
tallo cerebral conocido como tegumento pontino dorso-
lateral, cuya parte izquierda controlara tanto la eyaculacin (masculina y femenina) como el orgasmo, mientras
que la parte derecha se encargara de las funciones que
permiten orinar. A la luz de esta nueva funcin recin descubierta, Holstege propone rebautizar al tegumento pontino dorsolateral como Centro de Estimulacin de los
rganos Plvicos (POSC, en sus siglas en ingls).[70]
3 Disfunciones corporales
4 Control consciente del orgasmo
Para experimentar placer sexual intenso no es necesario
que el orgasmo se produzca en cantidades grandes, sino
que est ms relacionado con la capacidad de sobrellevar
el autocontrol y en cierta medida con la autoestima. Por
eso, un juego sexual es ms placentero que una simple caza del orgasmo, que lleva a disfunciones como el
orgasmo ngido. La denominacin en varios idiomas para la actividad sexual en pareja lleva consigo la palabra
juego.
La intensidad del orgasmo femenino puede aumentarse
con algunas tcnicas, como el cambio de intensidad de
los contactos corporales, estimulaciones mltiples (por
ejemplo, del cltoris y los pechos a la vez) y una puesta en
escena del acto sexual como juego, por ejemplo juegos
de rol en los cuales los amantes asumen papeles activos,
pasivos o imaginarios, o el vendado de los ojos. Esperar
el orgasmo o someterse a presin, en cambio, es considerado obstculo para la experimentacin de placer.
Con experiencia creciente, los hombres aprenden a controlar su orgasmo a travs de la autodisciplina. As sobre
todo pueden retrasarlo, lo cual puede aumentar la intensidad del placer. Tambin la pareja tiene posibilidad de
ayudarle a controlarlo a travs de cambios de intensidad
de los estmulos.
Una tcnica popular es la interrupcin del coito y de la
estimulacin en general cuando los amantes ya han conseguido un nivel de excitacin avanzado. En ella se basa
el tantra hind, y la combina con tcnicas de respiracin
para transformar la vivencia del orgasmo, por ejemplo, en
un estado de xtasis perdurable.
Partes de la coleccin de textos india Kamasutra comprueban que ya en la Antigedad el ser humano se ha
preocupado por tcnicas para aumentar el placer sexual.
Una cuestin interesante es que hoy en la India la moral
en cuestiones sexuales es bastante conservadora.
Tanto en el hinduismo como en el budismo, el sexo es
visto como acto espiritual, y el aumento del placer es solamente un producto colateral de ste. El tantra segn la
concepcin tradicional quiere producir una cercana a los
dioses a travs del orgasmo, sobre todo relacionado con
la deidad doble Shiv. El orgasmo es visto como disolucin de los lmites del Yo, que a travs de este proceso se
conseguan ocasionalmente.[71] En 1953 Alfred C. Kinsey inform de un 50 por ciento de casos.[72] Una teora
muy popular sostiene que la mujer que no puede llegar
al orgasmo mediante el coito es porque tiene problemas
psicolgicos de inhibicin sexual y est gravemente perturbada. A la mujer que utiliza la estimulacin manual
u oral del cltoris se la considera inmadura, equiparando
salud mental con capacidad orgsmica. Otra teora gira
en torno de la ineptitud del compaero sexual masculino,
suponiendo que si la mujer buscara un compaero sexual
lo bastante hbil y experto para estimularla de la manera
4.1 Anorgasmia
adecuada lograra alcanzar el clmax. Incluso algunos manuales sexuales ensean tcnicas para lograrlo. Ninguna
Con el trmino anorgasmia se denomina una disfuncin
de estas teoras se apoya en estudios cientcos.[73]
que impide experimentar el orgasmo de manera temporal
o constante, con respuesta sexual normal en las fases fuera El hecho de que las mujeres conserven su capacidad
orgsmica hasta una edad muy avanzada (Alfred C.
del orgasmo.
Kinsey 1953,[72] o Masters y Johnson 1966) hace pensar
Es ms comn en las mujeres que los hombres: solamente
que los factores hormonales son de una importancia muy
un tercio de las mujeres sexualmente activas reportan que
relativa.[74]
llegan al orgasmo con regularidad, y entre 5 a 10 % nunca
lo han experimentado.[cita requerida] . En el caso de los hombres, hace falta diferenciar la anorgasma de la disfuncin No debe equipararse orgasmo con respuesta sexual: capacidad orgsmica y respuesta sexual son variables indeerctil y de problemas de eyaculacin.
pendientes. Segn Cheser (1959) existen mujeres que no
Una de las posibles causas es la ingestin de
logran un orgasmo pero que sin embargo disfrutan del
antidepresivos, otros problemas psicolgicos, enfercoito.[75]
medades que impiden la correcta circulacin de la sangre
y lesiones de los nervios en las zonas ergenas, que El estudio de Fisher (1978) revela que las dicultades
pueden ser causadas por operaciones llevadas a cabo de orgsmicas femeninas se vinculan con la preocupacin
manera inadecuada. Sobre todo en el caso de la mujer por la inestabilidad o la prdida potencial del compaero
juega un papel importante que la anatoma de los rga- amoroso.[73]
nos sexuales todava no es comprendida en su totalidad Existe, adems, la anorgasmia provocada intencional(recin en el ao 1998, por ejemplo, se descubri el mente, que es una tcnica del BDSM que consiste en que
verdadero tamao del cltoris). La organizacin Interna- un participante es imposibilitado intencionalmente de altional Society for the Study of Womans Sexual Health fue canzar el orgasmo, sobre todo por aparatos tcnicos. La
fundada para combatir esta situacin de desinformacin, forma ms extrema es el Never-Inside, una relacin en la
que frecuentemente impide un tratamiento adecuado de cual uno de los amantes es desprovisto de manera conla anorgasmia femenina.
tinua de todas las posibilidades de alcanzar un orgasmo,
mezcla con la identidad de la deidad. El budismo tntrico Vajrayna en cambio lo relaciona con una experiencia
de la unin entre felicidad y vaciedad. Algunos tntricos
creen que esta experiencia es un samdhi (estado) especial, que no puede ser alcanzado por otras tcnicas de meditacin. Otras concepciones ven al orgasmo como bao
del cuerpo en Q (la energa de la vida). En todas juega
un rol fundamental la capacidad de dejar atrs el Yo.
4.2 Parapleja
Personas que sufren de parapleja no tienen sensaciones
fsicas a partir de la parte daada de la mdula espinal.
Sin embargo, hay casos donde estas personas pueden ser
capaces de alcanzar orgasmos normales.
5.2
5
5.1
Aspectos histricos
Antigedad
6 IMPORTANCIA CULTURAL
la capacidad de alcanzar orgasmos femenina es inuenciada por los genes. Las encuestadas haban sido mellizas, y se encontr una importante correlacin en las parejas de hermanas respecto a su capacidad de alcanzar orgasmos por medio del coito y
por medio de la masturbacin.[84]
En los aos 1950 otros psiclogos desarrollaron variantes de este tipo de terapia, incluyendo tcnicas como el
yoga, el cual haba sido desaprobado por Reich ya que
ste segn l iba dirigido hacia un mayor autocontrol , lo
que justo buscaba evitar.[82] Un ejemplo es el neotantra
de Margot Anand, una alumna de Osho. Un alumno de 6 Importancia cultural
Reich, Alexander Lowen, modic su vegetoterapia sin
incluir a tcnicas exticas, llegando hacia el anlisis bio- Aunque en varias sociedades existen tabes respecto al
energtico. Ninguno de estos tipos de psicoterapia tuvie- orgasmo, este ha sido tematizado en todas las pocas en
ron como meta la recuperacin de la potencia orgsmi- el arte y tambin en la religin.
ca de Reich.
Segn Masters y Johnson (1966) los procesos siolgicos que intervienen en el orgasmo femenino son
anlogos a los observables en el orgasmo masculino,
pero la capacidad de experimentar orgasmos mltiples
en un lapso temporal limitado es superior en la mujer
promedio que en el varn promedio.
Masters y Johnson investigaron el orgasmo humano en la
dcada del 1960 y crearon el trmino del ciclo de la respuesta sexual humana. En la investigacin se recurri a
personas que aceptaron realizar el coito y otras estimulaciones sexuales en condiciones de laboratorio. Por lo tanto es cuestionada la representatividad del estudio, ya que
se trataba de personas con un alto inters en la sexualidad
y poco pudor al respecto. Masters y Johnson concluyeron
que exista en el humano una permanente tensin sexual,
que solamente deba ser estimulada para llegar al orgasmo. Hoy la mayora de los cientcos ya no concuerda
con esta tesis, argumentando que la sexualidad humana
no se puede reducir al hecho de alcanzar el orgasmo.
5.4
Estudios recientes
9
las artes plsticas, el teatro y la msica. Un ejemplo es la
pieza Bolero de Maurice Ravel que de manera repetitiva
llega a un clmax.[cita requerida]
Orgasmo seco
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in response to nipple stimulation Resumen divulgativo
CBSnews.com (5 August 2011).
Orgasmo expandido
[11]
Zona ergena
[12]
Punto G
Vase tambin
Orgasmo mltiple
Eyaculacin femenina
Sexualidad humana
Masturbacin
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eyacular, pero pueden tener orgasmos. Tambin pueden
tener orgasmos mltiples como las mujeres, pero pierden
esta habilidad cuando la pubertad aade la eyaculacin a
sus orgasmos.
10
REFERENCIAS
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[80] Hallazgos arqueolgicos de los primeros objetos para alcanzar el orgasmo (alemn)
12
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