Introduccin

El atletismo es el deporte por excelencia, en el que se fundamentan

todos los dems. Como tal, supone el concurso de todas las habilidades
relacionadas con las disciplinas deportivas (fuerza fsica, inteligencia,
concentracin, reflejos, etc.), a la vez que necesita de la puesta en prctica
de complejos sistemas que permitan la superacin del atleta (desarrollo
tcnico, alimentacin, equipo, mtodos de entrenamiento, estudios de
psicologa y motivacin, etc.).
En trminos generales, se habla de atletismos para referirse a un
conjunto de pruebas que, con carcter individual o colectivo, se basan en
tres actividades - la carrera, el salto y el lanzamiento de objetos - y tienen
en todo momento un carcter competitivo; los resultados se valoran con
arreglo a unidades de tiempo, medida y distancia. La importancia que el
atletismo ha adquirido queda bien reflejada en el hecho de que suele
considerarse el ms importante de los deportes incluidos en los programas
oficiales de los Juegos Olmpicos.

El atletismo
Es

un deporte que

contiene

un

gran

conjunto

de

disciplinas

agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia, en distancia o en altura.
Resea Histrica del Atletismo
Iniciado en Grecia, la primera referencia que encontramos es en el
ao 776 a. C., en el que se hace una lista de los ganadores, aunque se
supone que ya exista anteriormente. Durante muchos aos, el principal
evento olmpico fue la prueba del estadio llamada (stadion), que consista
en recorrer la distancia (entre 190 y 200 m pero poda variar segn la
longitud del estadio) que separaban las dos lneas de mrmol con las que se
marcaban la partida y la llegada. Esa primera prueba fue ganada por
Korebos de Elis. Aos despus se agregaron el 'diaulos' (competencia de ida
y vuelta del estadio) y otra que consista en recorrer 24 largos.

Lleg tambin el Pentatln, que comprenda Lanzamiento de disco y

jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas,
como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte ms tarde del
programa.

Los romanos continuaron celebrando las pruebas olmpicas despus

de conquistar Grecia en el 146 a. C. En el ao 394 de nuestra era el
emperador romano Teodosio, aboli los juegos. Durante ocho siglos no se
celebraron competiciones organizadas de atletismo. Fueron restauradas en
Inglaterra, alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atlticas se
convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834

un grupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mnimos

exigibles

para

competir

en

determinadas

pruebas.

Tambin

en

universidades de Oxford y Cambridge 1864, el primer mitin nacional en

Londres 1866 y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en
pista

cubierta

1868.

El

atletismo

posteriormente

adquiri

un

gran

seguimiento en Europa y Amrica.

En 1896 se reiniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos con
modificaciones. La reinstauracin fue ideada por el francs Charles Louis de
Freddy. En 1913 se fund la Federacin Internacional de Atletismo Amateur,
actualmente la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo
(IAAF). Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las
competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas
y dando oficialidad a las marcas obtenidas por los atletas.

Antes en las competiciones atlticas no existan pruebas para las

mujeres, pero ahora pueden competir en igualdad con los hombres, aunque
las pruebas como vallas o lanzamientos estn adaptadas a la tipologa
femenina; en las vallas, la altura es menor, los artefactos de lanzamiento
pesan menos, y las puntuaciones en pruebas combinadas y por equipos son
equivalentes a las de hombres, de forma que a la mejor marca mundial en
una prueba de mujeres corresponde una puntuacin similar a la mejor
marca mundial en una prueba de hombres, pese a que pueda haber gran
diferencia de medida entre ambas.
Lanzamiento de Jabalina

La jabalina es un venablo alargado con la punta metlica. La longitud

de la jabalina es de 260-270 cm en categora masculina y 220-230 cm en
categora femenina, y un peso mximo de 800 g para los hombres y 600 g
para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de
largo, que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la
jabalina (entre los 90 cm y 110 cm).

Lanzamiento de Disco

Disco: Cuerpo de madera u otro material similar, con placas de metal

incrustadas en sus caras y con el borde rodeado por un anillo metlico. Para
el masculino, el dimetro es entre 21,9 cms a 22.1 cms y su peso 2 kg. Para
el femenino, el dimetro es de 18 cms, a 18,2 cms y peso de 1 kg.

Lanzamiento de Bala

Bala: Implemento de forma esfrica y superficie lisa, por lo general

de hierro u otro material que no sea ms blando, su peso reglamentario
para el femenino es de 4 Kg. y para el masculino 7,260 Kg.
Carrera de Relevo

Testigo: Tubo liso de seccin circular hecho de madera, metal o de

cualquier otro material rgido, cuya longitud ser entre 28 y 30 cm y su peso
mnimo 50 g, se utiliza en las carreras de relevo.
Salto Alto

Prales, varillas y colchn para salto alto: La varilla tendr una longitud
mnima de 3,64 m y un peso de 2 kg, mximo. Los prales deben ser rgidos y
suficientemente altos, el colchn de cada tendr un rea de 5 x 4 m como mnimo.

Lanzamiento de Martillo

Martillo: Implemento que consta de una empuadura, un cable y un

peso de forma esttica y superficie lisa, su peso total es 7,260 kg y longitud
117,5 cm, mximo.

Salto Largo

Foso de salto largo: Instalacin usada para la realizacin del salto, adems de tener una
tabla a una distancia mnima de 1 metro del foso, ste a su vez deber tener una longitud mnima
de 9 m

Describa la pista y el Campo de Atletismo

Conclusin
El atletismo es un conjunto de actividades fsicas. En este caso nos
centramos en las Pruebas de pista, especficamente en las carreras planas,
excepto las de resistencia. As pues, generalizamos sobre las carreras de
Velocidad, las cuales tratan de conseguir la velocidad mxima en el menor
tiempo y por lo cual los novatos deben tener muy en cuenta el paso, el
tronco y el movimiento de los brazos, as como la salida, y las carreras de
Relevos, que son como las de velocidad pero llevando un testigo y
pasndolo por los cuatro miembros, cuya entrega se debe hacer en un
mximo de 18 metros, del grupo recorriendo una distancia total de 400 u
800 metros.