Baloncesto

Tambin llamado bsquetbol o bsquet. Es un deporte de equipo, donde se

desafan dos grupos de cinco jugadores cada uno. Consiste bsicamente en
intentar de introducir un baln en el aro del equipo contrario, evitando que el
equipo contrario introduzca el baln en el aro del equipo propio. El tiempo de
este juego est comprendido en dos perodos de 20 minutos cada uno, con un
descanso de 10 minutos.
Historia del baloncesto
El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts.
Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un
profesor de educacin fsica) le fue encargada la misin, en 1891, de idear un
deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona
dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre.
Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca, cuya
caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo
suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese
mucho contacto fsico. El canadiense record un antiguo juego de su infancia
denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consista en intentar
alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi
al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo nico que le
consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand a colgar en las
barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura
determinada.
Cmo se juega

Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est

compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin

de cada perodo es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos perodos de 20

minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos,
deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta
que un equipo gane el partido.

Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores

como mximo. 5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes.
El entrenador podr cambiar a los jugadores tantas veces como desee
aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las categoras escolares
hasta infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo
deben jugar como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en el
ltimo hacer sustituciones.

Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del
crculo central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en
dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores
deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el
centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar
desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.

rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los

encargados de dirigir el encuentro (aunque para muchas ligas profesionales
existan tres y para otras con muy bajo presupuesto uno).

Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de

anotador, cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera,
comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos,
tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.

DIMENSIONES REGLAMENTARIAS
*BALON:
Ser de forma esfrica, con una cmara de goma alojada en una cubierta
fabricada en cuero, material sinttico o goma. La longitud de su

circunferencia pude variar entre 75 y 78 cm. y el peso estar comprendido

entre los 600 y 650 gramos. Para comprobar su correcta presin de aire, se
deja caer desde una altura de 1,80 m, medida hasta su casquete inferior,
sobre un suelo de madera, debiendo alcanzar una altura comprendida entre

1,20 y 1,40 metros.

*CAMPO:
El juego se practica sobre una superficie compacta de forma rectangular,
desprovista de obstculos, de 26 14 metros. Las lneas de demarcacin
tienen un grosor de 5 cm. Debern estar bien definidas y separadas un
metro como mnimo de cualquier obstculo, y de los espectadores. Las
lneas longitudinales se denominan "lneas laterales" y las que enmarcan el
terreno en sentido de anchura se denominan "lneas de fondo". No se
permite terrenos de hierba, y en los campos cubiertos, el techo deber estar

como mnimo a una altura de siete metros.

*TABLERO:
Deben estar fabricados de madera dura, blanca y lisa con un espesor de 3
centmetros o de material transparente de anlogas caractersticas y de una
sola pieza. Su forma ser de un rectngulo de 1,80 metros de base y 1,20
de altura, marcndose con lneas de 5 centmetros de ancho y centrado

detrs del aro, un rectngulo de

59 cm. de lado horizontal y 45 para el vertical. A la misma altura del aro,
debe estar el borde superior de la franja inferior del rectngulo. Los tableros
se montan en planos perpendiculares al suelo, de tal forma que, siendo sus
aristas inferiores paralelas a las "lneas de fondo" se encuentren sobre

stas a una distancia de 2,75 metros.

Los cestos o canastas, se forman con redes de cuerda blanca, suspendidas
de aros de hierro, pintado de color naranja. Su dimetro ser de 45 cm. y
de 20 mm. el del metal que los forma. La longitud de las redes ser de 40
cm. El aro se fijar al tablero a una altura de 3,05 metros del suelo,
debiendo ser de 15 cm. la distancia ms prxima entre su borde interior y la
superficie del tablero.

Violaciones mas comunes del baloncesto

Las siguientes violaciones resultan en un cambio de posesin del baln:

Violacin de los 24 Segundos - Los equipos de la NBA deben intentar un
lanzamiento antes de los 24 segundos (indicado en el reloj de los 24-

segundos).
Tres Segundos - Un jugador ofensivo no puede estar en la zona pintada

por ms de tres segundos seguidos cada vez.

Doble Pique - Una violacin en donde un jugador pica el baln, para, y

vuelve a picarlo otra vez.

Falta Ofensiva - Una violacin en donde un jugador ofensivo choca contra

un defensa que no se est moviendo.

Caminar - Una violacin en donde un jugador toma muchos pasos sin botar

(picar) el baln.
Violacin de los 10-Segundos - Despus de una canasta, el equipo que
est en la ofensiva tiene diez segundos para que el baln pase la mitad del

campo de juego.
Bloqueo Ilegal - Cuando un jugador defensivo interfiere ilegalmente un
lanzamiento que est arriba del aro o que est descendiendo en camino a
la canasta; la anotacin es asumida y el equipo en la ofensiva recibe la

canasta.
Faltas: Las siguientes faltas pueden resultar en un cambio de posesin o

en lanzamientos libres
Falta Tcnica ( o Tcnico) - Un castigo por una violacin de conducta,
como un lenguaje abusivo o una pelea. Cada falta tcnica premia un
lanzamiento libre para el equipo rival. Dos faltas tcnicas en un juego

significan una expulsin automtica para el respectivo jugador o entrenador.

Defensa Ilegal - En la NBA, las defensas en zona son ilegales. Una
defensa en zona es defender un rea especfica del campo en vez de

defender a un jugador especfico.

Falta Ofensiva - Se cobra cuando el jugador ofensivo con el baln choca

contra un defensa que no se est moviendo.

Falta en Defensa - Se cobra ante cualquier contacto ilegal o innecesario
cerca o lejos del baln.

Faltas
Falta personal
Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una
desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal.
Se considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los
jugadores no respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable
del contacto al jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un
jugador no agarrar, bloquear, empujar, cargar, zancadillear ni
impedir el avance de un adversario extendiendo las manos, brazos, codos,
hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en una
posicin anormal (fuera de su cilindro), ni incurrir en juego brusco o
violento. La penalizacin para una falta personal es un saque para el equipo
contrario desde el punto ms cercano en la lnea de fondo/lateral, salvo las
faltas de equipo que se expondrn ms adelante. A la quinta falta (6ta. en
la NBA) el jugador ser eliminado.
Falta en ataque
Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de baln comete
una falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en
posicin legal de defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado
al atacante, dentro de su cilindro y pudindose desplazar lateralmente y
hacia atrs, no hacia delante). Si ese contacto causa una desventaja al
defensor se sanciona falta del equipo con control de baln (falta en ataque).
Falta antideportiva
Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a
juicio del rbitro, no constituye un esfuerzo legtimo de jugar directamente el
baln dentro del espritu y la intencin de las reglas o bien, el contacto es
de brusquedad excesiva. Se sanciona con dos tiros libres y posesin para
el equipo contrario.

Falta tcnica
Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto,
sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu
de las reglas. La segunda falta tcnica que se le pite a un mismo jugador
contar como descalificante. Una falta tcnica contar como falta personal,
es decir, se sumar una falta al jugador al que le ha sido pitada la falta
tcnica, as como a las faltas de equipo. Se sanciona igual que la
antideportiva.
Falta descalificante
Una falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva flagrante de un
jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o
acompaante de equipo que deber abandonar el campo y no podr
establecer contacto visual con el mismo durante el resto del partido. 2 faltas
antideportivas constituyen una falta descalificante. Cabe mencionar que una
falta descalificante puede conllevar tambin uno o varios partidos de
suspensin segn lo decida la organizacin de la competicin.
Despus de una falta tcnica, antideportiva o descalificante se conceden 2
tiros libres y saque desde la prolongacin de la lnea central enfrente de la
mesa de anotadores.
Tiros libres
Si un equipo comete cuatro faltas en un perodo (5 en reglamento NBA o 2
en los dos ltimos minutos de cada cuarto), a partir de ese momento todas
las faltas personales que realice durante ese perodo sern sancionadas
con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona (situada a 4,60 m de
la canasta). Tambin se efectuarn tiros libres cuando un jugador recibe
una falta mientras se halla en accin de tiro, determinndose su nmero
segn la zona de puntuacin en la que se encuentre (de 2 o 3 puntos). Si
durante esa accin de tiro con falta la canasta se consigue, el cesto es
vlido y se concede un tiro adicional. Durante la ejecucin del tiro libre, el

jugador que est tirando no podr pisar la lnea, esto supondra que aunque
entrase la canasta el tiro no sera vlido, al igual que si uno de sus
compaeros invade la zona antes de que el baln salga de las manos del
lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de que el jugador
suelte el baln el tiro se repetir en caso de que no haya entrado.

Bote o Drible
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este
retorne a su mano, los tipos existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador

anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.

De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar

protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a
robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el

baln hacia delante para correr con ms velocidad.

Equipamiento
El

equipamiento

de

un

jugador

de

baloncesto

se

compone

de:

Una camiseta sin mangas, originalmente de algodn, y en la actualidad de

material sinttico. En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la
publicidad acordada (aunque en la NBA y otras competiciones no hay). En la parte
trasera encontramos el apellido del jugador y en ocasiones la primera letra del
nombre cuando hay dos o ms jugadores con apellidos iguales. Debajo del
nombre, en grande, el nmero del jugador, que es muy importante para apuntar el
nmero de faltas y los puntos del jugador as como las sustituciones.
El pantaln puede ser corto o bermudas (aunque por la moda de llevarlo "pirata"
algunas competiciones como la NBA imponen reglas sobre su longitud): se puede
encontrar, en pequeo, el nmero del jugador en el extremo derecho de la pierna.
Debe ser de los mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.
Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de
torceduras. Adems cuentan con cmaras de aire para preservar la planta del pie.
Las

suelas

deben

tener

un

diseo

apropiado

para

frenar

rpido.

Calcetines: Generalmente cortos y de algodn. Aunque suelen ser blancos como

otros calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o,
en

raras

ocasiones,

dejarse

al

gusto

del

jugador.

Est prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o
cualquier otra joya ya que puede daar a un contrincante.
PASES
Pases:Esta habilidad permite al jugador pasar el baln en forma rpida y directa a
un compaero. Existen diferentes maneras:

Pase de pecho:
Se utiliza cuando un compaero se encuentra a corta distancia (entre 2 y 4
metros); el baln se debe llevar a la altura del pecho y adelantar un pie
trasladando el peso en l, extendiendo con fuerza los codos, realizando el pase
con ambas manos.

Pase por encima de la cabeza:

El jugador se coloca en la posicin bsica, con el baln agarrado con las

dos manos a nivel del estmago, se lleva la pelota por encima de la cabeza
y se extiende los hombros para llevar el baln hacia delante y as realizar el
pase.(pase sobre cabeza)

Pase de pique:

Este es un pase que se realiza a corta distancia (entre 2 a 4 metros) y

consiste en mandar el baln hacia el piso y luego rebotar a las manos del
compaero.
Saques:
Es la forma de poner en juego el baln, luego de ste haber salido de la cancha.
Existe

el

Saque

de

Banda

el

Saque

de

Esquina

Saque de Banda: Es cuando el baln sale de la cancha por las lneas laterales o
banda. Saque de Esquina: Es cuando el baln sale |por la lnea de meta, despus
de haber sido tocado por ltima vez por un jugador del equipo defensor, Para el
saque de esquina tus pies deben estar ubicados uno a cada lado de las lneas que
forman

el

vrtice

de

la

esquina

de

la

cancha.

Tipos de Saques
LOS SAQUES LIBRES: Los saques libres o golpes francos pueden ser directos o
indirectos.
El saque directo es el que permite ganar, directamente, un tanto contra el equipo
que cometi la infraccin
El saque libre indirecto es el que no permite ganar, directamente, un tanto. El
baln debe, antes de sobrepasar la lnea de meta, haber sido jugado o tocado por
algn jugador distinto del que a efectuado el lanzamiento.