EL UMBRAL DE LA VIDA INICIO Y FINAL.

Hace 25 aos, cuando se discuti y aprob la ley del aborto, existan cuestiones que
quiz no estaban suficientemente claras para todos los cientficos. Hoy da, con los
avances de las nuevas tcnicas y estudios embriolgicos, es indiscutible que:
-La vida humana comienza desde el momento de la fecundacin, independiente de las
diversas etapas y nombres que se le quiera dar: cigoto, embrin o feto.
-Ese ser humano, desde la unin de los gametos masculino (espermatozoide) y femenino
(vulo), tiene un cdigo gentico propio, nico e individual, diferente a sus progenitores.
-Con la fusin de los gametos, se unen los 23 cromosomas del espermatozoide paterno a
los 23 cromosomas del vulo materno.
-Se forma, en ese instante, una nueva clula de 46 cromosomas, llamada cigoto, la cual
contiene una nueva combinacin de material gentico, resultando as un individuo
diferente tanto de los padres como de quien quiera que sea en el universo.
Cada uno de nosotros comenz la vida con una simple clula llamada cigoto, afirma el
embrilogo Dr. Keith Moore.
Aquella minscula clula es un ser humano nico y completo:
La concepcin confiere la vida y torna aquella vida nica dentro de su gnero. [...] El tipo
gentico las caractersticas heredadas de un ser humano individualizado- es establecido
en el proceso de la concepcin, y permanecer en vigor durante toda la vida de aquel
individuo, afirman los mdicos Landrum Shuttles y David Rorvik.
El Dr. Barth Hefferman M. D. describe as ese perodo de desarrollo: Desde su
concepcin, el nio es un individuo complejo, dinmico y de rpido crecimiento. A travs
de un proceso natural y continuo, el simple vulo ir, en aproximadamente nueve meses,
a desarrollarse en los trillones de clulas del recin nacido.
Una gran especialista espaola, la Dra. Gemma Rodrguez-Tarduchy, del Consejo
Espaol de Investigaciones Cientficas, a su vez afirma: No podemos negar que desde la
concepcin al nacimiento todo constituye un proceso, un desarrollo coordinado, continuo y

gradual que culmina con el nacimiento de un nuevo ser.

Como se puede observar, no hay duda de que estamos en presencia de un ser vivo nuevo
que pertenece a la especie humana, que comienza a desarrollarse de manera continua y
autnoma por una paulatina pero rapidsima multiplicacin y diferenciacin de clulas. Es
la misma persona que la que vendr a nacer y que conservar, igualmente, su
individualidad hasta su muerte natural.
Prueba de lo que venimos afirmando al alcance no slo de los cientficos, sino de
cualquier persona, nos dan las modernas tcnicas fotogrficas y ecografas. La famosa
revista National Geografic edit un video titulado En el vientre materno, que muestra, paso
a paso, este fascinante proceso de desarrollo.
En conclusin, absolutamente ya no se puede negar que se trata de un ser humano.
Cabe, entonces, responder si la madre tiene o no derecho a disponer de la vida de ese
ser humano por el hecho de que an no naci, que es muy pequeo y porque depende
enteramente de ella.

La penicilina, un umbral para la vida humana

Quin no sabe que hay un antes y un despus de la penicilina? Toda la humanidad es tributaria
del descubrimiento que hizo Alexander Fleming en 1928, pues un simple corte en la cara al
afeitarse, poda ser causa de muerte por gangrena.

En su desordenado laboratorio, el cientfico escocs estudi los efectos teraputicos de un

hongo que era capaz de destruir microorganismos, bacterias como el temible estafilococo. 15
aos despus, la droga milagrosa estaba lista para ser distribuida en gran escala.

Obviamente haba llegado tarde para atender los heridos de todas las guerras humanas, ni
hablar de la Primera Guerra Mundial que se llev a la tumba a 9 millones de personas y dej
otros tanto, mutilados o invalidos. Apenas lleg a los hospitales para curar a los ltimos
soldados heridos cuando terminaba la Segunda Guerra Mundial.

En 1945 el descubrimiento fue coronado con el Premio Nobel de Medicina.

En la post guerra comenz la era de los antibiticos. La penicilina transformada en pldora,

inyeccin, pomada, salv y sigue salvando a millones de vidas antes condenadas por la
tuberculosis, la sfilis, las gangrenas, meningitis, neumona, clera, tifus.

Pero como sabemos ningn milagro es eterno, y las bacterias ya han pedido revancha.

19

CAMBIOS HORMONALES EN EL EMBARAZO

LA HORMONA GONADOTROPINA CARIONA HUMANA

Estructura
La gonadotrofina corinica humana es una glicoprotena compuesta por
244 aminocidos con una masa molecular de 26,7 kDa.4
Es heterodimrica, con una subunidad proteica (alfa) idntica a la de la hormona
luteinizante (LH), hormona foliculoestimulante (FSH),tirotropina (TSH), y una subunidad
(beta) que es nica de la hCG.

La subunidad proteica (alfa) es de 92 aminocidos de largo.

La subunidad proteica de la gonadotropina hCG contiene 145 aminocidos,

codificada por seis genes altamente homlogos que se organizan en parejas tndem
e invertidas en el cromosoma 19q13.3 - CGB (1, 2, 3, 5, 7, 8). La secuencia de la
unidad beta es:

Dos subunidades crean un pequeo ncleo hidrofbico rodeado por una alta razn de
superficie de rea a volumen: 2,8 veces la de unaesfera. La mayora de los aminocidos
exteriores son hidroflicos.
Funcin
La gonadotropina corinica humana interacta con el receptor LHCG y promueve el
mantenimiento del cuerpo lteo durante el inicio del embarazo, causando que este secrete
la hormona progesterona. La progesterona enriquece el tero con un revestimiento grueso
de vasos sanguneos y capilares de modo que este pueda sostener el crecimiento
del feto. Debido a su carga altamente negativa, la hCG podra repeler las clulas
del sistema inmune de la madre, as protegiendo el feto durante el primer trimestre.

Tambin se ha propuesto la hiptesis de que la hCG podra ser un enlace placentario para
el desarrollo de la inmunotolerancia maternal local. Por ejemplo, las clulas endometriales
tratadas con hCG inducen un incremento en la apoptosis de las clulas T (una disolucin
de las clulas T). Estos resultados sugieren que la hCG podra ser un enlace en el
desarrollo de la tolerancia inmunolgica peritrofoblastica, y podra facilitar la invasin
del trofoblasto, que es conocido por acelerar el desarrollo del feto en
elendometrio.5 Tambin se ha sugerido que los niveles de hCG estn vinculados con la
gravedad de las nuseas del embarazo en mujeres embarazadas.6
Debido a su semejanza a la LH, la hCG tambin puede ser usada clnicamente para
inducir la ovulacin en los ovarioscomo tambin la produccin de testosterona en
los testculos. Debido a que las mujeres embarazadas son la fuente biolgica ms
abundante de hCG, algunas organizaciones recolectan la orina de mujeres embarazadas
para extraer la hCG para el uso en tratamientos de fertilidad.7
La gonadotropina corinica humana tambin juega un papel en la diferenciacin
celular/proliferacin y podra activar laapoptosis.8
Como otras gonadotropinas, la hCG puede ser producida a travs de su extraccin de
la orina o por modificacin gentica. Pregnyl, Follutein, Profasi, Choragon y Novarel
utilizan el mtodo anterior, derivado de la orina de mujeres embarazadas. Por otra parte,
el Ovidrel es un producto de la ADN recombinante. La hCG es producida a partir de la
capa de clulassincitiotrofoblasto.
Exmenes
Los niveles de hCG pueden ser medidos en la sangre o en la orina. Esto es comnmente
hecho en las pruebas de embarazo, con la intencin de indicar la presencia o ausencia de
un embrin implantado. Tambin se podran hacer pruebas de hCG cuando se diagnostica
o monitorea tumores de clulas germinales y la enfermedad trofoblastica gestacional.

El anlisis srico, usando 2-4 mL de sangre venosa, es tpicamente un inmuno

ensayo quimio luminiscente o fluorimtrico9 que puede detectar niveles de h CG tan
bajos como 5 mIU/ml y permite la cuantificacin de la concentracin de h CG. La
posibilidad de cuantificar los niveles de hCG es til en el monitoreo de clulas
germinales y tumores trofoblsticos, seguimiento despus de un aborto involuntario, y
en el diagnstico de y seguimiento despus del tratamiento para un embarazo
ectpico. La falta de un feto visible en una ecografa vaginal despus de que los
niveles de h CG hallan llegado a 1500 mIU/ml es un fuerte indicador de un
embarazo ectpico.

Como pruebas de embarazo, las pruebas cuantitativas de sangre y las ms sensibles

pruebas de orina usualmente detectan la hCG entre 6 a 12 das despus de
la ovulacin.11 Sin embargo, se tiene que tomar en cuenta que los niveles totales de hCG
podran variar ampliamente durante las primeras 4 semanas de gestacin, llevando a
resultados falsos durante este perodo de tiempo.12
Las enfermedades trofoblsticas gestacionales como las molas hidatiformes ("embarazo
molar") o coriocarcinomas pueden producir altos niveles de hCG (debido a la presencia
de sincitiotrofoblastos, parte de las vellosidades que componen la placenta) a pesar de la
ausencia de un embrin. Este, como tambin otras condiciones, puede conducir a
resultados elevados de hCG en ausencia de un embarazo.
Los niveles de hCG son tambin un componente del test tripe, una prueba de deteccin
de ciertas anomalas cromosmicas del feto/defectos de nacimiento.
EL CUERPO LUTEO.
El cuerpo lteo, tambin conocido como cuerpo amarillo, se considera la fase final del
proceso de foliculo gnesis, es una masa amarillenta formada a partir del folculo de De
Graaf (se transforma en cuerpo lteo cuando el ovocito sale del folculo, inducido por un
pico de la hormona LH). Aparece en el ovario despus de la ovulacin, durante la cual se
generan una serie de hormonas , en concreto estrgenos y progesterona, aunque tras la
ovulacin la hormona que ms prevalece es la progesterona, la cual favorece la
gestacin.
En caso de embarazo, el cuerpo lteo crece hasta el comienzo del tercer mes
de gestacin, mantiene su funcin de produccin hormonal y posteriormente va
desapareciendo lentamente. Si el vulo no es fecundado, y por tanto no es rescatado por
la hCG embrionaria, el cuerpo lteo desaparece en unos 10 o 12 das y la consiguiente
disminucin de la produccin hormonal desencadena la menstruacin. La insuficiencia de
cuerpo lteo, una patologa que provoca un descenso de la concentracin
de progesterona en el plasma sanguneo, es una de las principales causas de
la Infertilidad femenina.

HORMONAS ESTRGENOS
Los estrgenos determinan la distribucin de la grasa del cuerpo, que le confieren el
contorno caracterstico a la silueta femenina. De este modo, el cuerpo de la mujer
presenta una acumulacin de grasa en la regin de las caderas y alrededor de los senos.

Los estrgenos tambin promueven la pigmentacin de la piel, sobre todo en reas como
los pezones y la regin genital.
El comportamiento de la mujer, en particular el deseo sexual (o libido), est claramente
influido por la accin de los estrgenos en el cerebro.
Uno de los ms importantes efectos de los estrgenos es el que ejerce sobre el
metabolismo del hueso. Estas hormonas mantienen la consistencia del esqueleto,
impidiendo la salida de calcio del hueso durante la edad reproductiva de la mujer.
Los estrgenos contrarrestan la accin de otras hormonas, a hormona paratiroidea entre
otras, que promueven la llamada "resorcin" sea, es decir, el proceso por el cual el
hueso se hace ms frgil o "poroso".
Los estrgenos tambin influyen sobre el metabolismo de las grasas y del colesterol de la
sangre. En la poca de la vida de la mujer comprendida entre los 15 y los 45 aos
aproximadamente, y gracias a la accin de los estrgenos, los niveles de colesterol
suelen no ser elevados, y el riesgo de sufrir arterioesclerosis o infarto cardiaco es muy
bajo. Adems de la reduccin en los niveles de colesterol total, los estrgenos inducen
elevacin del "colesterol bueno", o colesterol de alta densidad, lo que protege an ms a
la mujer del riesgo de presentar un infarto.
HORMONAS PROGESTERONA
Adems de los efectos sealados para la progesterona sobre el tero, esta
hormona afecta la parte glandular del seno, induciendo aumento de tamao de la
glndula, especialmente, en los das previos a la menstruacin.
La progesterona estimula una moderada retencin de agua y sal por parte del rin, lo
que se traduce en un discreto incremento del peso corporal y acumulacin local de
lquidos en los senos, el abdomen y los miembros inferiores. Este efecto "congestivo", que
es ms notorio en la segunda etapa del ciclo, se ha llamado "sndrome de tensin
premenstrual" y es debido al predominio de progesterona en los das que anteceden al
sangrado genital normal.
Gracias a su accin sobre el cerebro y el sistema nervioso central, la progesterona puede
influir sobre la temperatura del cuerpo, al tiempo que estimula los centros respiratorios,
incrementando la frecuencia de la ventilacin pulmonar. Algunos experimentos han

mostrado tambin que la progesterona podra tener un cierto efecto "depresivo" sobre la
parte afectiva de la mujer, el cual puede ser ms evidente tambin durante esa segunda
fase del ciclo, o sea, en el periodo previo a la menstruacin.

Cmo actan los

progesterona en la mujer

estrgenos y la

Hay dos hormonas

que nos mueven, nos dan
vida, equilibro y tambin
muchos dolores de
cabeza. Su accin y cantidades
moldean el carcter y aspecto
femenino, la fertilidad y la reproduccin humana. Son los estrgenos y la progesterona.
Es muy importante para ti conocer como los estrgenos y la progesterona actan sobre tu
cuerpo para buscar los primeros sntomas de desequilibrio hormonal.
Las hormonas producidas por los ovarios (los estrgenos y la progesterona) participan
tambin en un gran nmero de funciones diferentes a las puramente sexuales y de
reproduccin. Por ejemplo, influyen sobre el metabolismo de los huesos, de los msculos
y de la piel. Asimismo, gracias a sus efectos sobre el cerebro, estas hormonas influyen en
buena medida sobre el comportamiento de la mujer

HORMONA RELAXINA
Estructura
Estructuralmente, la relaxina es un heterodmero formado por dos cadenas peptdicas de
24 y 29 aminocidos que estn enlazadas porpuente disulfuro y que parece estar
relacionada con la insulina.
La relaxina se produce a partir de su protohormona, la pro-relaxina, por separacin de
una cadena polipeptdica adicional.
Funcin

La relaxina se produce principalmente en el cuerpo lteo, tanto en mujeres embarazadas

como no-embarazadas, alcanza un pico aproximadamente a los 14 das de la ovulacin y
luego declina en ausencia de embarazo dando como resultado la menstruacin. Durante
el primer trimestre del embarazo, los niveles aumentan y se sintetiza relaxina adicional
producida por ladecidua.
El papel o la necesidad de la relaxina en el embarazo humano permanece bajo
investigacin, se asocia con la sntesis y liberacin de metaloproteasas y alcanza en
humanos su pico de concentracin durante las 14 semanas del primer trimestre y en el
parto. Se cree que suaviza la snfisis pbica.
La relaxina inhibe las contracciones espontneas de la musculatura uterina y facilita el
parto, al soltar los ligamentos de la snfisis pubiana y ablandar el cuello uterino, dado que
sus efectos cuentan la estimulacin de la formacin de colagenasa y la inhibicin de la
produccin de colgeno.
Tambin hay una produccin local en el tero de cantidades menores de relaxina, y
existen evidencias en favor de que el ablandamiento del cuello uterino cerca de la fecha
del parto se debe a un efecto local paracrino de la relaxina.
En los hombres, mejora la motilidad del esperma en el semen y facilita la penetracin de
los espermatozoides en los ovocitos.
En animales, la relaxina ensancha el hueso pbico y facilita el parto. Tambin suaviza
la crvix (maduracin cervical), y relaja la musculatura uterina. Entonces, durante un largo
tiempo, la relaxina fue considerada como una hormona del embarazo. Sin embargo, su
significancia puede llegar a ser muy importante. La relaxina afecta el metabolismo
delcolgeno, inhibiendo la sntesis de colgeno y aumentando su degradacin mediante el
incremento de las metaloproteinas matrices.6 Tambin mejora la angiognesis y es un
potente vasodilatador renal.
La relaxina interacta con el receptor de la relaxina LGR7 (RXFP1) y LGR8 (RXFP2) que
pertenecen a la superfamilia delreceptor acoplado a protenas-G. Contienen un dominio
de transmembrana heptahelicoidal, una heptahlice y un gran ectodominio glicosilado,
relacionado remotamente con los receptores para las glicoproteohormonas, como
el receptor LH o el receptor FSH.
Los receptores de la relaxina han sido encontrados en el corazn, msculo liso, tejido
conectivo, y sistema nervioso central.

TCNICAS UTILIZADAS EN LA ESTIMULACIN PRENATAL

Tcnica tctil
La piel es el rgano que recopila todas las sensaciones y todos los sistemas.
El contacto con la naturaleza proporcionar a la madre energa psquica y le despertar
sentimientos elevados que transmitir a su beb y descubrir asimismo su universo interior.
La sensibilidad tctil empieza a la 8 va semana de gestacin, las primeras 16 semanas son
importantes ya que los sentidos tienen su mayor desarrollo.

No aplicar la tcnica tctil en Gestantes de alto riesgo, slo tcnica auditiva y

visual.

Considerar que las gestantes con antecedentes de abortos habituales y partos prematuros no a
estimulacin tctil sobre todo si presentan irritabilidad uterina.
En las gestantes de alto riesgo y en antecedentes de patologas genticas o infecciones realizar
los estudios necesarios, detectar alteraciones cromosomiales u otras para que no se culpe al
programa como causa de dicha malformacin gentica o hereditaria que pudiera aparecer.
Se puede utilizar aceites previamente entibiando la mano del que va a realizar la caricia o el
masaje, con uas cortas y sin anillos o pulseras, observar las caractersticas de la piel y si est
en buenas condiciones. Utilizar un fondo musical.
1 TRIMESTRE

Caricias suaves

Masajes, presin delicada

Uso de pauelos

Uso de pelotitas

Participacin de la pareja y de la familia en general

Uso de DEDOS: Con las canciones:

?Los deditos?

?Dinki araa?

?Forma de caminar?

?Caracolito?

2 y 3 TRIMESTRE
Por palpacin con diferentes presiones e intensidad por edad gestacional, pasar la mano y
acariciar.
Por vibracin con instrumentos elctricos o masajeadores, caricias, masajes con movimientos
circulares en el vientre si patea decirle ?patear, patear bebe estas pateando? aumentando el
volumen de la voz claro y entonado (1-2 veces/da).
Se realiza el masaje en el dorso fetal, con suaves caricias de arriba hacia abajo, manteniendo la
mano en quietud por algunos segundos, reposando sobre la espalda del beb.

Tcnica visual
Para este tipo de estimulacin podemos utilizar una linterna que ilumine la barriguita, as
de alguna manera nuestro beb podr percibir la luz a travs del vientre. Procura no
pegar la linterna directamente a la pancita porque podra generar rechazo en tu bebe. Un
efecto parecido es el que se genera cuando le hacen una ecografa. Sostn la linterna a
unos 20 30 centmetros de la pancita, ilumina y luego apgala. Tambin podemos
aprovechar los rayos del sol para lograr algo similar. Para ello descubre tu barriga a la
luz natural y recuerda mencionar a tu bebe lo que le estamos mostrando, de nada sirve
iluminar y oscurecer la barriga si no le enseamos lo que estamos haciendo. Con esta
tcnica estamos indicndole la diferencia entre la luz y la oscuridad, es una tcnica que
prepara al beb para su nacimiento independientemente si nace por parto normal
cesrea. Al atravesar el canal del parto los bebes pasan de un lugar oscuro a otro
totalmente iluminado, con esto lo ayudamos a adaptarse ms rpido a su nuevo mundo.
Tcnica auditiva
Las tcnicas auditivas se pueden comenzar a poner en prctica desde la semana 14, es decir, al
comienzo del segundo trimestre de embarazo, pues es en este momento cuando se termina de
desarrollar el aparato auditivo del feto, que comenzar entonces a captar sonidos provenientes en
su mayora del cuerpo de la madre. Avanzando en las semanas 16, 17 y siguientes el nio
comenzar a escuchar tambin sonidos del exterior.
Es necesario tener en cuenta que los sonidos que se perciben desde dentro del tero son
diferentes a como los omos nosotros, debido a que stos deben atravesar la pared abdominal de
la madre y llegar al feto a travs del lquido amnitico. As, los primeros sonidos en llegar al beb
sern los latidos del corazn de la madre, sus ruidos respiratorios, los intestinales y su voz.

En esto ltimo reside la importancia de hablar al nio durante la gestacin: tras nacer reconocer la
voz de sus padres y esto le har sentir tranquilo y seguro. As buenas tcnicas de estimulacin
prenatal auditiva sern hablar al nio de forma clara y suave, cantarle, leerle cuentos y, tambin,
ponerle msica suave, rtmica y con melodas sencillas.

Tcnica motora

iniciar esta tcnica a partir de la 6ta. Semana de gestacin. Consiste en movimientos y ejercicios
que van a poner al feto en alerta estimulando su centro del equilibrio.
El vnculo locomotor de la madre con el vaivn al caminar, sus diversos movimientos,
compresin por posicin en Decbito lateral, genera respuesta en el feto de manera espontnea
o condicionada por la estimulacin prenatal, establecindose una comunicacin continua y
afectiva entre la madre y su beb.
Msica de fondo:
*Danzas suaves como el Vals:
Vals de Strauss (Voces de Primavera).
*La Mecedora. En posicin sentada planta con planta del pie, mecerse al ritmo de la msica.
1 TRIMESTRE

Se sugiere caminatas al aire libre, al campo o la playa por espacio de 10? alternando con respiraciones
profundas sobre todo en lugares de mucha vegetacin o paisajes naturales.

Se incluyen las danzas suaves con la pareja.

2 y 3 TRIMESTRE

Se sugiere caminatas al aire libre, al campo o la playa por espacio de 20? alternando con respiraciones
pprofundas sobre todo en lugares de mucha vegetacin o paisajes naturales.

Se incluyen tambin los ejercicios psicoprofilcticos como : el gatito , la adoracin y el balanceo de pelvis.

Otros alcances
Se llama Andiem para los chinos, Swadisthana o chakra sexual para el Yoga, Hara para los
japoneses, Mansin del poder para Pilates, Aparato reproductor sexual para la ciencia? Beb es
el nombre que elige una futura mam para este centro energtico por excelencia. Centralizador
de toda nuestra energa creativa. Es en este lugar tan mgico, el tero, donde comienza a
gestarse la nueva vida y con ella las inquietudes propias de todo aquello que es nuevo y
desconocido.
La Danza del Vientre es una gimnasia con caractersticas altamente positivas para una gestante,
ya que trabaja con nfasis los grupos musculares y articulaciones que intervienen en el parto
natural. Es importante que ni bien la mujer conozca la noticia de su embarazo, consulte con su
mdico antes de realizar cualquier tipo de actividad fsica. Para aquellas mujeres que ya
estuvieran realizando Danzas rabes, seguramente ser mucho ms sencillo adaptar su cuerpo a
los movimientos y a los cambios que irn surgiendo en l a lo largo de los meses. Para las

nuevitas, es aconsejable comenzar con clases que sean exclusivamente para embarazadas o
para principiantes, que sean suaves y relajadas, donde puedan moverse y sentirse ante todo
gratificadas por el movimiento y la oportunidad de hacer algo para ellas mismas. Clases ms
avanzadas no son recomendables, ya que las dificultades normales del embarazo pueden causar
sentimiento de frustracin al no poder desempearse como el resto de la clase.
Los movimientos como: rotaciones de cadera, balanceo de pelvis, fortalecimiento abdominal,
contracciones en general y la elongacin lumbar son ideales para mejorar la elasticidad, la
postura, la circulacin y la energa de la embarazada. Son una preparacin fsica y emocional
maravillosa para el parto. Uno de los movimientos de los que no hay que abusar es el camello,
ya que el ondular del abdomen constituye una estimulacin muy intensa para el tero y puede
provocar contracciones y dolores. Los abdominales tampoco deben ser elongados dado que lo
hacen naturalmente con el crecimiento de la panza. Adems con el crecimiento del beb
comienza el desequilibrio postural, la lnea de gravedad se adelanta y se sale de la base de
sustentacin, para ello el cuerpo desarrolla una hiperlordosis (intenso curvamiento de la cintura
hacia delante) que provoca dolores en la zona baja de la espalda. Por eso, alimentar el placer de
la danza, con una buena educacin postural basada en la fuerza abdominal y glteos mayores
que roten hacia delante la pelvis, logra minimizar los efectos de dicha hiperlordosis.
La embarazada puede seguir su actividad fsica, siempre que tenga el consentimiento mdico,
durante todo el embarazo. Siempre surgen dudas sobre cuales movimientos ejecutar o cules no.
Los lmites dependern siempre de cada mujer y sus sensaciones personales. Pero en lneas
generales, deben respetar ciertas reglas bsicas: no agitarse, es decir no generar deuda de
oxgeno al beb; hidratarse abundantemente durante y despus de cada clase; no sentir
sequedad en la boca y en la lengua; no realizar movimientos de alto impacto (Dabke, Saidi, etc.);
otro lmite claro del movimiento, sern las molestias o los dolores, momento en el cual se deber
suspender la actividad. Si tenemos en cuenta estas precauciones, cada clase se convertir en un
espacio exquisito de conexin con el propio cuerpo y con el beb. Imaginarlo en el vientre
danzando junto a la mam, hacindose los dos uno slo con la msica, desarrollar una profunda
conexin, les brindar paz a ambos y una sensacin de bienestar general, que los acercar an
ms y har que, al llegar el parto, la mujer sea duea de ese momento y encuentre absoluta
armona con su hijo.