PLANEAMIENTO ANUAL

AREA: EDUCACIN FSICA Y SUS TECNOLOGAS

DISCIPLINA: EDUCACIN FSICA

CURSO: PRIMERO

Competencia: Apliquen sus cualidades fsicas, a fin de construir un modelo de vida saludable.
MES

CAPACIDADES

1. Reconoce la importancia de la
prctica de actividades fsicas,
deportivas y recreativas en el
desarrollo personal y social.

2. Practico ejercicios de coordinacin,

agilidad y equilibrio.

3. Aplica mtodos de entrenamientos

(continuos, nter valuados y en
circuitos) de acuerdo a las cualidades
fsicas y matrices que se desean
incrementar en funcin del deporte
seleccionado

4. Ejecuta planes de trabajo individual

y/o grupal de entrenamientos de las
cualidades fsicas y orgnicas.

INDICADORES

1. Describe la importancia de la
actividad fsica: Deportiva
Recreativa.
2. Reflexiona sobre la importancia
de la Educacin fsica: DeportivaRecreativa.
3. Comparte sobre la importancia de
la actividad
fsica: DeportivaRecreativa.
Expresa actitud adecuada para la
realizacin de las actividades fsicas
deportivas
1. Practica ejercicios de:
Cualidades orgnicas: resistencia,
fuerza, flexibilidad, velocidad.
Cualidades motrices:
Coordinacin, equilibrio, agilidad,
ritmo, recreacin.
2. Ejecuta correctamente
los
ejercicios seleccionados para un
deporte especfico
1. Realiza planes de trabajo
individual
de las cualidades fsicas y organizas
2. Aplica planes de trabajo individual
de las cualidades fsicas y organizas.
3. Desarrolla planes de trabajo

METODOLOGA

Exposicin oral
Debate

MEDIOS DE
VERIFICACIN

Observacin
Trabajo Grupal
Reflexin Critica
Sntesis
Trabajo Practico

Practico
Terico

Trabajo Grupal
Trabajo Fsico
Trabajo Practico

Exposicin Oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

Exposicin Oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

INSTRUMENTOS/
PROCEDIMIENTOS
EVALUATIVOS

Evaluacin
Ejercicios fsico

REACTIVOS/ITEMS

Videos
Pizarra
observacin
plenaria

Ejercicios fsicos

Videos
Plenaria
observacin

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Videos

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Videos
Pizarra
observacin
plenaria
Campo deportivo

MES

CAPACIDADES

INDICADORES

Manifiesta actitud positiva de

Demuestra actitud positiva en las
relacionamiento en las actividades actividades fsicas deportivas
fsicas, deportivas y recreativas.
Genera actitud adecuada para la
realizacin de la actividad fsica,
deportiva.
Expresa actitud adecuada para la
realizacin de las actividades
fsicas
deportivas
Realiza rutinas de ejercicios Busca normas de seguridad
variados que integren el trabajo de corporal durante la prctica de
las cualidades mtrica y orgnicas actividades
fsicas deportivas y recreativas
Crea un ambiente propicio para la
prctica de actividades fsicas
deportivas y recreativas
Presenta una situacin propicia
para la prctica de actividades
fsicas,
deportivas y recreativas
Aplica mtodos de entrenamientos Practica ejercicios de:
(continuos, nter
Cualidades orgnicas: resistencia,
valuados y en circuitos) de fuerza, flexibilidad, velocidad.
acuerdo
Cualidades
motrices:
a las cualidades fsicas y matrices coordinacin, equilibrio, agilidad,
que se desean incrementar en ritmo, recreacin.
funcin del deporte seleccionado
Ejecuta
correctamente
los
ejercicios seleccionados para un
deporte especifico

METODOLOGA

MEDIOS DE
VERIFICACIN

INSTRUMENTOS/
PROCEDIMIENTOS
EVALUATIVOS
Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

REACTIVOS/ITEMS

Exposicin Oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo Deportivo
Competencias

Exposicin Oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia

Exposicin Oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia

PLANEAMIENTO ANUAL
AREA: EDUCACIN FSICA Y SUS TECNOLOGAS
DISCIPLINA: EDUCACIN FSICA

CURSO: SEGUNDO

Competencia: Aplicar cualidades fsicas, orgnicas y neuromusculares y los fundamentos, a fin de conocer las buenas condiciones para una actividad fsica.
MES

CAPACIDADES

Reflexiona acerca del electo

positivo que causa en su
desarrollo personal la prctica de
actividades deportivas y
recreativas.

INDICADORES

Determina los efectos positivos que causan la

prctica de actividades * Deportivas
* Recreativas
Diferencia los efectos positivos que causan la
prctica de actividades deportivas - recreativo
Establece los efectos positivos que causan la
prctica de actividades * Deportivas Recreativas

METODOLOGA

Exposicin oral
Debate
Investigacin

Ejecuta correctamente ejercicios de coordinacin,

Practica repetitiva
agilidad y equilibrio

Realiza ejercicios de resistencia

muscular, localizada utilizaron
el propio peso corporal

Ejecuta
ejercicios de resistencia muscular
Participa de la prctica de los ejercicios de
resistencia muscular.
Comparte la prctica de los ejercicios de
resistencia
muscular

Practica repetitiva

MEDIOS DE
VERIFICACIN

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

Observacin
Registro

Observacin
Registro

INSTRUMENTOS/
PROCEDIMIENTOS
EVALUATIVOS

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

REACTIVOS/ITEMS

Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia
Competencia
Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia
Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia

MES

CAPACIDADES

INDICADORES

METODOLOGA

MEDIOS DE
VERIFICACIN

Analiza la incidencia de las

cualidades motrices: coordinacin,
equilibrio y cualidades organizas,
flexibilidad, resistencia fuerza,
velocidad.

Identicar sobre las cualidades, Exposicin oral

motrices y orgnicas
Investigacin
Clasificar las cualidades motrices - Debate
orgnicas
Diferenciar
las
cualidades
motrices - orgnicas.

Evaluacin grupal
Trabajo Prctico

Practica
ejercicios
de
coordinacin, agilidad y equilibrio,
destrezas de sueldo (simple) y
combinaciones con aparatos v sin
aparatos

Realiza ejercicios de coordinacin, practica repetitiva

agilidad, equilibrio
Aplica
los
ejercicios
de
coordinacin, agilidad y
equilibrio

Observacin
Registro

INSTRUMENTOS/
PROCEDIMIENTOS
EVALUATIVOS
Evaluacin grupal
Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

REACTIVOS/ITEMS
Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria

Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria

OBSERVACION: para la realizacin de toda activada fsica: Deportiva - Recreativa es obligatoria la presentacin de chequeo mdico. Para todos los
efectos de la materia se utiliza el polideportivo del colegio.

PLANEAMIENTO ANUAL
AREA: EDUCACIN FSICA Y SUS TECNOLOGAS
DISCIPLINA: EDUCACIN FSICA

CURSO: TERCERO

Competencia: Comprendan, apliquen sus cualidades fsicas, orgnicas y neuromusculares y los fundamentos tcnico - tcticos, en las practicas de actividades fsicas
MES

INSTRUMENTOS/
PROCEDIMIENTOS
EVALUATIVOS

INDICADORES

1. Reflexiona acerca de los

factores (intensidad y duracin)
que intervienen en el desarrollo
de su condicin fsica.

Identifica los factores que intervienen en el Exposicin oral

desarrollo de su condicin fsica
Debate
Interpreta los factores que intervienen en el Investigacin
desarrollo de su condicin fsica.
Prcticas deportivas
Efecta los ejercicios que intervienen en el
desarrollo de su condicin fsica.

Evaluacin grupal
Evaluacin Individual
Observacin
Registro

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

2. Aplica normas de seguridad

corporal y ambiental durante la
prctica de actividades fsicas,
deportivas y recreativas

Busca normas de seguridad corporal durante la

prctica de actividades fsicas deportivas
recreativas
Crea un ambiente propicio para la prctica de
actividades fsicas deportivas y recreativas.
Presenta una situacin propicia para la prctica
de actividades fsicas, deportivas v recreativas
Practica ejercicios de:
Cualidades orgnicas: resistencia, fuerza,
flexibilidad, velocidad.
Cualidades motrices: coordinacin, equilibrio,
agilidad, ritmo, recreacin.
Ejecuta correctamente

Exposicin oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin Individual
Observacin
Registro

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Exposicin oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin Individual
Observacin
Registro

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Aplica
mtodos
de
entrenamientos (continuos, nter
valuados y en circuitos) de
acuerdo a las cualidades fsicas y
matrices
que
se
desean
incrementar en funcin

METODOLOGA

MEDIOS DE
VERIFICACIN

CAPACIDADES

REACTIVOS/ITEMS

Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia
Competencia
Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia
Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia

MES

CAPACIDADES
4. Ejecuta planes de trabajo
individual
y/o
grupal
de
entrenamientos de las
cualidades fsicas y orgnicas

INDICADORES

Realiza
planes
de
trabajo
individual de las cualidades fsicas
orgnicas
Aplica
planes
de
trabajo
individual de las cualidades fsicas
orgnicas.
Desarrolla
planes
trabajo
individual.
5. Manifiesta actitud positiva de 1. demuestra actitud positiva en
relacionamiento en las actividades las actividades fsicas deportivas
fsicas, deportivas y recreativas.
2. Genera actitud adecuada para la
realizacin de actividad fsica,
deportiva.
3. Expresa actitud adecuada para
la realizacin de las actividades
fsicas deportivas.

METODOLOGA

MEDIOS DE
VERIFICACIN

Exposicin Oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

Exposicin Oral
Debate
Investigacin
Prcticas deportivas

Evaluacin grupal
Evaluacin
Individual
Observacin
Registro

INSTRUMENTOS/
PROCEDIMIENTOS
EVALUATIVOS
Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

Ejercicios fsicos
Investigacin
Defensa oral

REACTIVOS/ITEMS
Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo Deportivo
Competencias

Videos
Pizarra
Observacin
Plenaria
Campo
Deportivo
Competencia

OBSERVACION: para la realizacin de toda activada fsica: Deportiva - Recreativa es obligatoria la presentacin de chequeo mdico. Para todos los
efectos de la materia se utiliza el polideportivo del colegio.