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Taich

Originalmente, el tai chi es un arte marcial interno (chino:


, pinyin: nijiqun) para la lucha cuerpo a cuerpo,
ya sea armada o desarmada.[1] En tiempos ms recientes
se lo considera cada vez ms como una prctica fsicoespiritual, que por una parte sera muy provechosa para
la salud, mientras que por otra constituye una tcnica de
meditacin (meditacin en movimiento). Frente a estos
puntos de vista, su aspecto de arte marcial va perdiendo
importancia hasta a veces desaparecer totalmente.

1 Prctica
El tai chi es un deporte popular en la Repblica Popular China.

Hoy en da varios millones de personas en todo el mundo practican el tai ji chuan. Cada una de ellas pone un
acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La
mayora lo practica principalmente por razones de salud,
como ejercicio de relajacin o para nes de meditacin.
Especialmente en China y particularmente entre los ms
jvenes se ha difundido el tai chi chuan como deporte de
competicin. Solo una pequea parte de los adeptos lo
practica principalmente como arte marcial para nes de
autodefensa o como estilo de vida.[2]
En el tai chi chuan no existen confederaciones internacionales y nacionales reconocidas, como s ocurre con muchos deportes. En el caso del tai chi chuan hay numerosos
estilos y variantes diferentes y no existe una organizacin
internacional que abarque a los maestros, instructores y
practicantes de todos los estilos. Existen, sin embargo,
algunas organizaciones nacionales con representacin de
varios estilos, as como organizaciones internacionales de
determinados estilos, por lo que tampoco existe un sistema internacional nico para la preparacin y evaluacin
de instructores.

Prctica del deporte en Lanzhou.

El tai chi o tai chi chuan es un arte marcial desarrollado


en el Imperio de China, practicado actualmente por varias millones de personas en el mundo entero, por lo que
se cuenta entre las artes marciales que se practican ms
masivamente.

A diferencia de otros deportes de combate, en el tai chi


chuan no existe un sistema de grados, como lo son por
ejemplo los cinturones de colores en karate o Judo. Tampoco existe una vestimenta estandarizada para los practicantes, aunque es usual llevar zapatos de suela plana y
delgada, as como ropa liviana y cmoda.

tijqun
tai-chi-chan en romanizacin Wade-Giles
tai-chi-chun
taitityn en IPA

en caracteres chinos simplicados

en caracteres chinos tradicionales

1.1 Bases
En los diferentes estilos y escuelas se practican diferentes ejercicios bsicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiracin, as como de
meditacin. Estos sirven al aprendizaje de los principios
del tai chi chuan, para soltar las articulaciones, relajar el

En la Repblica Popular China el tai chi es una actividad


muy popular y en los parques de las ciudades se puede
observar por las maanas a miles de personas ejercitando
sus movimientos lentos y uidos.
1

1 PRCTICA

cuerpo entero y modicar poco a poco la postura con el


n de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones. Para ello con frecuencia se utilizan ejercicios de
los sistemas del chi kung.

1.2

Formas

tienen ms signicados adicionales, los nombres poseen


con frecuencia para los conocedores de la escritura china un signicado ms profundo que lo que su traduccin
puede expresar.
Muchas formas se denominan segn la cantidad de sus
cuadros, as por ejemplo la Forma de 24 cuadros (Forma Pekn) o la Forma de 37 cuadros (Forma abreviada segn Zheng Manqing (chino:
Wade-Giles:
Cheng Man-ching, 18991974)). Las formas ms extensas tienen sobre cien cuadros (por ejemplo la Forma larga del estilo Yang segn Yang Chengfu, con sus 108 cuadros). La ejecucin de una forma puede tomar desde pocos minutos hasta una hora y media, segn la cantidad
de cuadros de la forma y la velocidad de su ejecucin. A
pesar de que las formas del Tai chi chuan por lo general
se realizan de manera lenta y calmada, existen grandes
diferencias en dependencia del estilo, la forma y la experiencia del practicante.

1.3 Ejercicios y formas entre dos personas

El MaestroYng Chngf (chino tradicional:


Wade-Giles:
Yang Ch'eng-fu, 18831936) hace una demostracin del cuadro
ltigo simple (chino: , pinyin: dn bin), un cuadro tpico del
tai chi chuan (foto aprox. 1925).

Lo esencial del ejercicio est representado por una o varias as llamadas formas (chino: , pinyin: taolu), consistentes en secuencias de movimientos claramente determinadas que se siguen unas a otras de modo que constituyen una secuencia uida. Las formas bsicas son prcticas individuales en las que cada practicante realiza los
movimientos para s mismo. Las formas representan aqu
con frecuencia la lucha contra un adversario imaginario,
de donde proviene la denominacin Shadow boxing
chino, que ha cado en desuso y raramente se utiliza. La
forma se ejercita predominantemente de manera grupal y
sincrnica. Tambin en las clases el maestro y los alumnos realizan la forma simultneamente.
Una forma se compone de varios cuadros, pasos o
guras (movimientos individuales) cuya secuencia est
predenida. Los cuadros tienen distintos nombres que remarcan la aplicacin del movimiento (por ejemplo pata), que describen el carcda de taln derecho chino:
ter del movimiento (por ejemplo ltigo simple (chino:
, pinyin: dn bin)) o que tienen una lectura potica
(por ejemplo La grulla blanca extiende sus alas (chino:
) o separar la melena del caballo salvaje (chino:
)). Dado que los diferentes signos de escritura china

Supervisados por su instructor, dos alumnos practican el Tuishou, uno de los ejercicios bsicos entre dos personas.

Aparte del entrenamiento en formas individuales se realizan ejercicios o formas completas entre dos personas,
que pueden considerarse formas previas a la lucha propiamente tal. En estas prcticas el alumno normalmente se
enfrenta por primera vez a la aplicacin del tai chi chuan

1.5

Entrenamiento de combate y competencias

en la lucha. Para poder practicar determinadas aplicaciones, como por ejemplo tcnicas de palanca, sin grandes
riesgos de lesin, se requiere cierta soltura y un buen sentido corporal. Es por ello que estos ejercicios normalmente se reservan para alumnos avanzados.

la espada china para una mano, recta, de doble lo


(Jian).

El ejercicio ms conocido entre dos personas es probable, pinyin: tu shu, en ingls


mente el Tuishou (chino:
Pushing hands), en el que ambos practicantes se enfrentan
tocndose en sus brazos o manos. En un ciclo continuo,
uno de ellos ejerce presin sobre los brazos del otro, que
trata de ceder a esa presin y de neutralizarla, para pasar
l mismo a continuacin a ejercer presin. En una forma
ms libre del Tuishou el objetivo consiste en obligar al
adversario a abandonar su postura, manteniendo al mismo tiempo la propia. En esta forma entre dos personas
incluso se realizan competencias.

el sable chino (Dao).

la vara larga (Gun).

el abanico (el cual originariamente era metlico y


con lo, razn por la cual tambin entra dentro del
grupo de las armas).
la lanza (Qian).

1.5 Entrenamiento de combate y compe-

Dependiendo del estilo de tai chi chuan, existen otros


tencias
ejercicios entre dos personas (p. ej. Dal), que ejercitan
desde las bases simples hasta las secuencias ms libres del
El entrenamiento de combate, en el que se ejercita la
tai chi chuan en aplicacin, autodefensa y competicin.
aplicacin al duelo, raramente se ensea. Las competiLas formas entre dos personas son secuencias ms o me- ciones en tai chi chuan casi siempre son competencias
nos prolongadas, en las que los participantes desarrollan en la ejecucin de formas, en las que hay jueces que
un combate imaginario, con coreografa precisa. En es- le asignan puntajes a la ejecucin de una forma. A
tas formas se pone en evidencia la aplicacin del tai chi veces tambin se realizan competiciones, en las que
chuan como arte marcial.
los practicantes pueden enfrentarse en Tuishou, aunque
en estas actividades normalmente no se establece un
ranking. A excepcin de muy pocos casos no se realizan
1.4 Formas con armas
duelos.

2 Principios
El principio fundamental del tai chi chuan es la suavidad:
el practicante debe moverse de manera natural, relajada, suelta y uida. Al ejercitar el tai chi chuan no hay
ejercicios de fuerza, rapidez o endurecimiento, como las
pruebas de rompimiento (tameshiwari) usuales en diversos deportes de combate. Por el contrario, se exige que
los movimientos se efecten con un mnimo de fuerza.
A diferencia de muchas otras artes marciales, el tai chi
chuan se ejercita de manera lenta, para poder aplicar las
tcnicas de la manera ms correcta posible. Algunos estilos o formas del tai chi chuan se practican de manera
ms rpida (en especial las formas con armas), o bien incluyen determinados movimientos aislados muy rpidos
y explosivos.[2]
Un cuadro de una forma de abanico del Tai chi chuan

Las formas ms comunes son sin armas, sin embargo existen tambin numerosas formas armadas o con utilizacin
de artefactos. Tradicionalmente se ensea slo a alumnos avanzados las formas armadas. las armas del Tai chi
chuan son:[2]

En la lucha, el combatiente tai chi chuan trata de adherirse al adversario, es decir, mantener siempre el contacto con l. En lugar de reaccionar a determinados ataques del adversario con ciertas tcnicas de contraataque,
el cuerpo debe reaccionar de manera espontnea y natural, no oponindole resistencia a los ataques, sino que en
cambio utilizando la propia fuerza del adversario, dirigindola en su contra.[3]

2.1

3 MEDICINA CHINA TRADICIONAL Y BENEFICIOS PARA LA SALUD

Relajacin corporal, respiracin y con- 2.3 Qi (Chi)


centracin

Por su estrecha relacin con el taosmo losco, el tai chi


chuan, como todos los artes marciales internos, le asigna
gran signicacin al concepto del chi (chino tradicional:
, pinyin: q, Wade-Giles: chi). En los movimientos se
debe permitir que el chi uya, relajando en lo posible los
msculos y las articulaciones y realizndolos de manera
suelta y uida. A travs de los ejercicios se debe aumentar el chi en el cuerpo y el practicante debe llegar a estar
crecientemente en condiciones de percibir y nalmente
controlar al chi. Muchos practicantes describen la sensacin que surge al hacerlo como una especie de ujo energtico, que se puede hacer circular en el cuerpo y enviar
La respiracin debe ser profunda, relajada y uir de maa determinadas partes de ste. Esto se sostiene que por
nera natural. A travs de que se procura una respiracin
una parte sirve a la salud y al control corporal, y por otra
abdominal, la frecuencia respiratoria es notoriamente
sera aplicable en combate.
ms baja que en la respiracin torcica usualmente empleada. En tanto que los principiantes en la mayora de los En occidente a veces se discute acerca de la naturaleza
casos deben aprender primero a dejar uir libremente la del Qi, si acaso se trata de una especie de materia sutil, o
respiracin o adaptarla a los movimientos, el ritmo respi- bien de un concepto til que ayuda a desarrollar el tipo de
ratorio de los practicantes avanzados se ajusta de manera movimientos y la eciencia biomecnica requeridos para
natural al movimiento.[5] Sin embargo, los diferentes es- el tai chi chuan. Para la aplicacin del concepto en tai chi
tilos de Tai Chi Chuan manejan de manera distinta el as- chuan es irrelevante la opinin o creencia del practicante
pecto de la respiracin, de modo que no es posible hacer al respecto.[7]
armaciones generales al respecto.[6]
Al ejercitar, el cuerpo debe estar relajado. Eso no
signica que todos los msculos del cuerpo deban estar adormecidos (como ocurre por ejemplo durante el
sueo REM), sino que slo aquellos msculos que realmente se necesitan para un determinado movimiento o
postura se tensan, mientras que el resto de los msculos
muestran un tono muscular distendido.[4] Es decir, es una
relajacin que consiste en la expresin de la as llamada
fuerza Yin para los movimientos orientados a un n, que
se coordinan de manera conjunta en el cuerpo y que no
estn supeditados a ningn tipo de tensiones inhibitorias.

Los movimientos del Tai Chi Chuan deben ser conscientes y atentos. En esto no se anima, sin embargo, a la concentracin exclusiva en los procesos en el cuerpo del practicante, sino que debe distribuirse de manera pareja entre la percepcin de los movimientos propios y los del
entorno.

2.2

Las 10 reglas fundamentales

3 Medicina china tradicional y benecios para la salud

Los siguientes diez principios fundamentales de Yang


Cheng Fu resumen la postura corporal y espiritual ideal
En la medicina china tradicional los ejercicios de movide un practicante. En los diversos estilos existe adems
miento juegan un rol central, teniendo por objetivo auuna variedad de principios adicionales.
mentar el Qi y hacer permeables los meridianos para el
mismo. Entre ellos se cuentan los diversos sistemas del
1. Erguir la cabeza de manera relajada
Chi Kung, pero tambin el tai chi chuan y los dems artes
marciales internos. Los ejercicios se emplean principal2. Mantener el pecho atrs y enderezar la espalda
mente en forma preventiva, para el mantenimiento ge3. Soltar la regin lumbar, la cintura
neral de la salud espiritual y fsica del ser humano, ms
4. Separar lo vaco y lo lleno (distribuir el peso correc- que como tratamiento para determinadas enfermedades
o dolencias. Sin embargo, los efectos positivos del ejercitamente).
cio sobre la salud se conciben de manera esencialmente
5. Dejar colgar los hombros y los codos
ms amplia que por ejemplo los efectos de la actividad
[8]
6. Aplicar el Yi (chino: , pinyin: y) y no la fuerza deportiva en la medicina occidental.
fsica (chino: , pinyin: l).
Las investigaciones clnicas realizadas en los marcos de
la medicina occidental han evidenciado que la prctica
7. La coordinacin de lo de arriba con lo de abajo
regular del tai chi chuan tiene diversos efectos positivos
8. La armona entre el interior y el exterior
sobre variados aspectos de la salud fsica y psquica, como por ejemplo el sistema circulatorio, el sistema inmu9. El ujo ininterrumpido (que el movimiento uya).
nitario, la percepcin del dolor, el equilibrio y en general
10. Mantenerse quieto en el movimiento
sobre el control corporal, la movilidad y la fuerza.[9]

Transcripcin, signicado y traduccin

En Occidente, el tai-chi-chuan con frecuencia se denomina taichi en forma abreviada. En sentido estricto esta denominacin es incorrecta, ya que taichi (tai-ji) tiene en chino un signicado propio, totalmente diferente
(ver arriba). Dado que en algunos pases el aspecto de arte marcial del tai chi chuan, representado por la palabra
Qun (chino: ), a veces pasa totalmente a segundo plano,
la denominacin abreviada en parte se utiliza a plena conciencia.

En la transcripcin Pinyin, hoy en da de uso generalizado, el nombre de este arte marcial se transcribe como
taijiquan. Otras transcripciones frecuentes como Tai chi
chuan o Tai chi chan se basan en el sistema WadeGiles, ms antiguo y hoy da en desuso, que sin embargo
an sigue emplendose en el contexto de las artes marOcasionalmente aparece la escritura thai chi, que no cociales.
rresponde a ninguna transcripcin usual y probablemente
no constituya ms que un error ortogrco. Aunque la
transliteracin al espaol parece ser correcta como taichi, nombre con el que es popularmente conocido. El tai
chi chuan no tiene relacin alguna con el muay thai.

5 Leyendas e historia
Los datos referidos a la historia del desarrollo del tai chi
chuan son en parte muy contradictorios. La mayora de
los que hoy practican el tai chi chuan se reeren a la existencia de antecesores o races del Siglo XV o ms tempranamente. Por lo dems los antecedentes y races habran
sido transmitidos solamente dentro de un crculo estrecho de personas, un monasterio o una familia. Correspondientemente, con frecuencia escapan a la historiografa ocial.
El smbolo Taiji (chino tradicional:
, pinyin: Tijt), que
representa las fuerzas polares Yin y Yang, se utiliza a menudo en
relacin al tai chi chuan.

El taiji (chino tradicional:


, pinyin: Tij) es en el
taoismo un sinnimo del principio generador supremo,
difcil de traducir, ya que no existe el concepto anlogo en los idiomas occidentales. Suele representarse por
medio del smbolo que se reproduce ac, que intenta expresar el interjuego armnico de las fuerzas duales yin
y yang. Este smbolo se emplea con frecuencia en relacin al tai chi chuan, entre otras cosas en avisaje. En los
movimientos del tai chi chuan, este dualismo del yin y el
yang juega un rol importante, que se reeja por ejemplo
en las diez reglas bsicas reproducidas ms arriba (Mantener separado lo vaco y lo lleno, La coordinacin del
arriba y el abajo y La armona entre interior y exterior). Quan (chino: , pinyin: Qun) signica puo; en
el contexto de las tcnicas de combate se utiliza cuando
se lucha a mano desnuda, es decir sin armas. Una traduccin del sentido del tai chi chuan sera por tanto: luchar
de acuerdo al principio supremo.[2]
El nombre tai chi chuan para designar al arte marcial
se origin probablemente entre 1853 y 1880 entre los
adherentes del estilo Wu/Hao y se utiliza en todos los
estilos desde principios del siglo XX. Previamente haban existido diversas otras denominaciones para este arte
marcial.[10]

5.1 Zhang Sanfeng, los montes Wudang y


la relacin con el taoismo
En las artes marciales de China, el tai chi chuan se cuenta
entre las artes marciales internas (chin. Neijia), relacionndose con los principios del Taoismo. Como fundador
legendario de las artes marciales internas y por tanto tambin del tai chi chuan suele considerarse al monje taoista e
inmortal Zhang Sanfeng, que segn se arma vivi entre
los siglos X y XIV. Sin embargo su existencia histrica
no ha sido comprobada. Segn la leyenda descubri los
principios de las artes marciales internas en los montes
Wudang, despus de haber observado la lucha entre una
serpiente y una grulla blanca.
La ciencia histrica no conoce documentos de la poca
en que por primera vez se j por escrito la leyenda de
Zhang Sanfeng, en los que se sugiera una relacin entre
Zhang Sanfeng y las artes marciales o que lleguen a mencionarlo como inventor de un arte marcial particular. Algunos de los textos de los llamados clsicos del tai chi
chuan llevan nombres de autores que sugieren la existencia de tal relacin. Sin embargo no se ha establecido con
seguridad cundo fueron escritos esos textos y si acaso
los nombres de los supuestos autores no fueron agregados
con posterioridad. Eso pudo haberse hecho, por un lado,
para darle un mayor peso a los textos, y por otra parte para cumplir con la virtud confuciana de la modestia, o bien

5 LEYENDAS E HISTORIA

simplemente solo para subrayar la relacin con los montes Wudang.[11][12] Muy ocasionalmente hay adeptos del
tai chi chuan que citan races an ms antiguas, que segn
se arma se remontaran a la dinasta Liang (502557).
[13]

Aunque se trata de una armacin histricamente cuestionada, los monjes taoistas y representantes de las artes
marciales contemporneas en los montes Wudang sostienen que las artes marciales internas (y con ellas tambin
el tai chi chuan) se han conservado, desarrollado y hecho tradicin desde los tiempos de Zhang Sanfeng en los
monasterios taoistas de los montes Wudang. Se agrega
que hasta hace poco rara vez habran sido transmitidos a
extraos. As, en el siglo XVII, el monje viajero del Wudang, Wang Zongyue (chino:
), habra enseado su
arte marcial en la aldea de Chenjiagou despus de que se
lo hubieran solicitado, producindose as la fundacin del
estilo Chen (ver ms abajo).
El estilo de tai chi chuan que se practica en los montes
Wudang como parte de las artes marciales internas y que
en el intertanto se ensea a un pblico ms amplio, se
diferencia notablemente de los dems estilos y a veces se
denomina estilo wudang del tai chi chuan, que no debe
confundirse con el Wudang Tai Chi Chuan, desarrollado
a mediados del siglo XX por Cheng Tin-hung en Hong
Kong.

5.2

Origen de los 5 estilos familiares

Existen datos conables sobre la historia del tai chi chuan


hasta aproximadamente mediados del siglo XVI. En esa
poca, el general Qi Jiguang (chino tradicional:
,
pinyin: Q Jgung, 15281588) desarroll un nuevo estilo de artes marciales basndose en los 32 estilos conocidos por l. Si bien es cierto que en l no se menciona
el tai chi chuan, el libro contiene numerosas tcnicas que
an hoy son parte del estilo chen del tai chi chuan. [14]

Algo ms tarde Chen Qingping (chino:


Wade-Giles:
Chen Ching-ping, 17951868) tambin fuera de la familia, le ense a Wu Yuxiang (chino:
, 18121880),
fundador del Estilo Wu/Hao.
As, en la segunda mitad del siglo XIX se echaron las bases para los as llamados cinco estilos familiares, cada uno
de los cuales fue desarrollado, transmitido y conservado
dentro de una familia determinada. El maestro haca la
transmisin completa de su estilo solamente a sus hijos,
de manera que el mximo representante de un estilo de
tai chi chuan era al mismo tiempo el jefe de la familia.
Entre las diferentes familias se dio un intercambio intenso, particularmente en tiempos de la fundacin. Los cinco
estilos familiares son:
Estilo Chen (chino:
) en la pequea estructura (chino:
, pinyin: Xiaojia) o en la gran estructura (Dajia) (mediados del siglo XVII). Desde
alrededor de 1976 dentro de la gran estructura se
distingue adicionalmente entre la vieja estructura
(chino: ??, pinyin: Dalaojia) y la nueva estructura
(chino: , pinyin: xinjia).[15]
Estilo Yang (chino: , pinyin: yngsh) de acuerdo a Yang Luchan; en la gran estructura de acuerdo a Yang Chengfu (chino tradicional:
, pinyin:
Yng Chngf, Wade-Giles: Yang Cheng-fu, 1883
1936) o en la pequea estructura segn Yang
Banhou (chino tradicional:
, pinyin: Yng Bnhu, Wade-Giles: Yang Pan-hou) 18371892).
Estilo Wu/Hao (chino:
(/ ) , pinyin:
w(/ho)sh) de acuerdo a Wu Yuxiang (chino:
Wade-Giles: Wu Yu-hsiang, 18121880).
Estilo Wu (chino:
, pinyin: wsh) de acuerdo a Wu Quanyou (chino tradicional:
, pinyin:
W Qunyu, Wade-Giles: Wu Chuan-yu, 1834
1902) y su hijo Wu Jianquan (chino tradicional:
, pinyin: W Jinqun, Wade-Giles: Wu Chienchan, 18701942).

A mediados del siglo XVII en la aldea de Chenjiagou


(chino:
) apareci un nuevo estilo de boxeo. De
acuerdo a la tradicin de la familia Chen, este estilo fue
Estilo Sun (chino:
) segn Sun Lutang (chino:
desarrollado por el general Chen Wangting (chino:
,
, pinyin: Sn Ltng, Wade-Giles: Sun Lu-tang,
16001680) en base a sus conocimientos de las artes
18611932).
marciales de la poca. No hay datos seguros para determinar el rol desempeado por el monje del Wudang, Wang
Cabe hacer notar que el Wu de Wu Yuxiang es un
), en la creacin del tai chi chuan, o
Zongyue (chino:
signo diferente al de Wu Jianquan por tanto se trata
si acaso este monje siquiera existi.[10]
de familias distintas. Como el tai chi chuan ahora ya no
Lo cierto es que desde esa poca el estilo primeramen- solo se transmite en el seno de la familia, hoy en da ya
te fue desarrollado y transmitido como secreto familiar no se puede determinar el estilo de un maestro en base a
de la familia Chen. En la primera mitad del siglo XIX, su apellido.[16]
el tai chi chuan de la familia Chen fue transmitido por
,
primera vez a un extrao. Chen Changxing (chino:
pinyin: Chn Chngxng, 17711853) acept a Yang Lu- 5.3 El tai chi chuan en la Repblica PopuWade-Giles: Yang Lu-chan,
chan (chino tradicional:
lar China
17991872) como alumno en el crculo interno de la familia. Yang Luchan desarroll ulteriormente lo aprendi- En la Repblica Popular China se resumieron en 1956,
do, transformndose as en el fundador del Estilo Yang. por parte de las autoridades ociales, las distintas artes

7
marciales chinas bajo el concepto de Wushu moderno en- Al respecto predominan dos tendencias:
tre ellas tambin el tai chi chuan. Se introdujo la Forma
Pekn, una forma de 24 cuadros basada en el estilo Yang,
Vuelta a la races: Algunos estilos se reeren a rala que fue elevada a la categora de tai chi chuan oces ojal antiguas, autnticas. Estos estilos suelen
cial, es decir, que poda ser utilizada en competiciones.
llevar el nombre de uno de los estilos familiares o de
Las formas tradicionales fueron reprimidas y slo podan
estilos an ms antiguos.
continuar difundindose en crculos privados.
Lo mejor de todos: Otros estilos constituyen desaSobre la base de la Forma Pekn se desarroll en 1976
rrollos nuevos, que intentan combinar las mejores
una forma con 48 cuadros, en la que se incorporaron elecaractersticas de los otros estilos. En este contexto
mentos de otros estilos. En 1989 surgi la forma con 42
con frecuencia se adoptan elementos de otras artes
cuadros como una nueva forma para competiciones. Esta
marciales, del baile o de las tcnicas de meditacin.
ltima contiene elementos claramente reconocibles de los
Un ejemplo de esta tendencia es el Tang Lang Taidiferentes estilos. En ese mismo ao se present una forjiquan.
ma para competencias consistente en 40 cuadros. Desde
1999 existe adems en el estilo Yang una forma compuesLa mayor parte de los estilos de tai chi chuan practicados
ta por 16 y otra por 10 cuadros.
en Europa occidental son variantes de las formas ociales
Desde la creciente apertura de China, pueden nuevameno derivados de alguno de los estilos familiares Chen, Yang
te ensearse de manera pblica las formas tradicionales.
o Wu. Desde hace algn tiempo tambin se divulga el tai
En el ao 1990 se fund en China la International Wus- chi chuan de la tradicin de Wudang.
hu Federation (IWUF, chino:
), la que acoge
bajo su techo a las distintas agrupaciones de Wushu a nivel mundial y organiza anualmente el Campeonato Mun- 6 Referencias
dial de Wushu, en el cual compiten las formas estandarizadas de tai chi chuan y de taijijian con espada. Desde
[1] En concreto, en China se clasica como arte marcial de
2006 organiza adems un Campeonato Mundial de Wustipo wudang frente a las de tipo shaoln, cf. Sun Lu Tang
hu Tradicional, en el que pueden presentarse las formas
(2000). Xing yi quan xue. Unique Publications. p. 3. ISBN
tradicionales del Tai chi chuan.[17]
0-86568-185-6. y Wile, Douglas (2007). Taijiquan and

5.4

Difusin fuera de China

En el marco de la toma del poder por los comunistas en


China a mediados del siglo XX y de la represin de las
artes tradicionales que le sigui, particularmente en la
Revolucin Cultural, muchos maestros del tai chi chuan
huyeron de China y comenzaron a difundir su arte marcial fuera del pas.[18]
Como consecuencia de lo anterior, en la dcada de 1960
el tai chi chuan tambin se dio a conocer en Occidente. En esta difusin se destac Zheng Manqing (chino:
Wade-Giles: Cheng Man-ching, 18991974).[18] l
haba sido, de 1928 a 1935, alumno del maestro Yang
Chengfu y desarroll una forma abreviada del Estilo Yang
en 37 cuadros. En 1949 huy a Taiwn, establecindose
en New York en 1964, donde comenz a ensear su forma. Probablemente se deba a la simpleza de esta forma
abreviada y al carcter abierto de Zheng Manqing el que
su forma se difundiera en todo occidente. Todo esto aunque tanto Zheng Manqing como tambin su forma son
motivo de polmica y su forma no es reconocida por los
dems representantes del Estilo Yang.
Desde que el tai chi chuan se ha hecho cada vez ms popular y se sigue divulgando, se observa una gran diversidad
de estilos. Se han desarrollado innumerables desarrollos
ulteriores, variantes y mezclas, que se ensean y practican
bajo la denominacin de Tai Chi Chuan.

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8 Enlaces externos
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