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Autores:
Karen Mabel Enrquez Alonso
ngeles Mitzimy Popoca Gmez
Diego Armando Thomas Gonzlez
Profesoras:
Xchitl Ruiz Del Campo
Rita Isabel Ibez Gmez
Escuela de Procedencia:
Comunidad Educativa Montessori A.C.
rea en que participan.
Nivel Secundaria. Categora Cientfica.
Antecedentes:
Leches (lcteos):
Son el grupo de alimentos que abarcan la leche y sus derivados como quesos y yogurt; slo provienen de los
mamferos por lo cual la leche de soya no puede ser considerada un lcteo pero si tiene mayor cantidad de
nutrientes y beneficios que algunas otras leches.
Lpidos:
Son fuente de energa para los seres vivos. Proveen casi el doble de caloras por gramo que los
carbohidratos y las protenas.
Los lpidos deben de aportar entre un 20 y un 30% de las necesidades energticas diarias
Se les conocen mejor como grasas.
Protenas:
Son biomolculas esenciales para la vida, con ellas se construyen estructuras celulares, adems llevan a
cabo el metabolismo y funciones reguladoras de la clula. Sus unidades bsicas son los aminocidos y
forma parte esencial del ADN. Sus funciones son:
Formacin de nuevos tejidos.
Carbohidratos:
Los carbohidratos son la fuente principal de energa para las funciones vitales de todas las clulas.
Se divide en:
Monosacridos de una sola molcula, Disacridos de dos molculas y ms de dos Polisacridos. Sus
funciones son:
Suministrar energa al cuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso.
Soya:
Contiene una gran cantidad de protenas, es bajo en lpidos (grasas) y tiene numerosos beneficios a la
salud humana. Adems de ella se pueden obtener distintos productos como Tofu, Okara (harina), Agua de
Remojo (fertilizante) y la leche de soya.
Amaranto:
Es un alimento con gran cantidad de protenas y pocos lpidos y tiene un mayor valor nutricional que la
leche convencional. Puede proveer el 70% de energa y es un alimento netamente Mexicano.
Objetivos:
1 Determinar las protenas, lpidos y carbohidratos de distintas leches.
2 Demostrar la calidad del tipo de leches que consumimos y que cantidad de beneficios obtenemos en nuestra
alimentacin diaria.
Justificacin:
Nuestro inters es producir alimentos nutritivos ricos en protenas lpidos y carbohidratos que ayuden al crecimiento y
desarrollo de los adolescentes
Hiptesis:
Creemos que los alimentos que consumimos no son tan buenos como para tener una alimentacin buena y
Resultados y Observaciones:
Tabla #1 Comparacin de las Biomolculas en las Distintas Leches
Tipos de Leche
Bronca
Materna
Soya
Alpura
Lala
Liconsa
Ades
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Protenas
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Carbohidratos
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Lpidos
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Con base a sta tabla y a nuestras observaciones durante la coloracin de las sustancias, pudimos elaborar las
siguientes grficas; que estn elaboradas en base a la tonalidad de las leches y se encuentran posicionadas por lugar:
Grfica #1 Comparacin de Protenas
Conclusiones:
Conclusiones:
Al hacer el experimento, observamos que la leche bronca es la mas completa pues tiene una gran cantidad de protenas,
carbohidratos y lpidos.
En segundo lugar est la leche materna que contiene ms nutrientes de los que el ser humano necesita ya que slo ayudan
al sano crecimiento del beb.
En tercer lugar de protenas, y ltimo de carbohidratos y lpidos se encontr la leche de soya que por su valor proteico y su
poca cantidad de grasas y carbohidratos, consideramos que es la qu mas beneficia a la salud humana .
Por ltimo nos dimos cuenta de que algunas leches que presuman de tener una gran cantidad de protenas no las tuvieron ,
como la leche Ades y con esto nos dimos cuenta de la falsa publicidad que ejercen algunas marcas en los medios.
Propuestas:
Nosotros proponemos:
Que los adolescentes traten de llevar una dieta ms balanceada, rica en protenas y baja en lpidos y carbohidratos, sin
embargo no abandonar a stos dos ltimos ya que son bsicos en la nutricin humana.
Consumir productos de soya y amaranto pueden traer grandes beneficios a la salud humana y son productos fciles y
baratos de conseguir.
Y por ltimo que la gente se de cuenta, qu calidad tiene la leche que consumen y la cambie por una opcin mas
saludable.
Bibliografa:
Biblioteca de Consulta Microsoft Encarta 2003. 1993-2002 Microsoft Corporation. Reservados todos los
derechos.
(1992) Fisiologa Humana
Ed. Mc.Graw-Hill, pg. 125.
Pineda, C. (1992)
Anatoma, Fisiologa e Higiene
Editorial Taller, pg. 77.
Gran Enciclopedia Ecisa Tomo 3.
(Ed. 2001) Editorial Norma.
Sitios de la Red:
Wikipedia La Enciclopedia Libre
Pgina: www.wikipedia.com
Buscador Google
Pgina: www.google.com
Agradecimiento:
Agradecemos a todas las personas que colaboraron en ste proyecto, en especial a nuestras profesoras:
Xchitl Ruiz Del Campo y Rita Isabel Ibez Gmez.