11.

SESIONES
WATERPOLO
Educacin Fsica Escolar

Sesin prctica del proyecto Deportes

GRUPOS: M33 y M34

AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE
OBJETIVOS PRINCIPALES

CONTENIDOS

Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en el waterpolo.
Conocer aspectos bsicos del waterpolo como el material utilizado, breve historia y reglas del juego.
Trabajo de la tcnica, velocidad, fuerza y resistencia a travs del waterpolo.
Fomento del trabajo en equipo y responsabilidad en el juego.
Estrategias para adquirir un dominio sobre el deporte en cuestin.

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

PISCINA

BALONES GOMA ESPUMA, MINI PORTERIAS, CHURROS, TABLAS, FLOTADORES/AROS.

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
Nombre del juego y descripcin
CALENTAMIENTO: EL TIBURON. (10 min)
1. Habr varias tablas dispuestas en la piscina, un alumno ser el tiburn y deber cazar ( a nado
OVER) a los peces, que estarn movindose por el espacio delimitado, para poder salvarse se podrn
subir a la tabla por 10 segundos, una vez que el tiburn capture un pez, ste se convertir en tiburn y
deber cazar a los dems peces.
- VARIANTE: Se aadir un baln y el tiburn podr cazar lanzando el baln a un pez, salvo al que est
en la tabla.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral/creativo+productivo

Convencional
Especificad el tipo: Especificad el tipo: Material deportivo destinado
al propio deporte por el cual, est construido
Estrategias de agrupamiento:

Heterogneos
Actividad-pausa: Consecutiva
Diversidad de las tareas:

PARTE PRINCIPAL ( 35 min)

1. El RONDO. Se formarn distintos grupos, los cules formaran un rondo, un alumno en el medio y su
misin ser interceptar el baln, Una vez interceptado, el que perdi el baln pasara al centro.
VARIANTE: Dos al medio en grupos mayores con desplazamientos ms largos.
2. A CABALLO. Competicin por equipos, un equipo deber ir a caballo (churro entre las piernas) y
con baln. Debern establecer una estrategia para introducir el baln en los flotadores/ aros que
estarn en distintas partes de la piscina. Depende el color del aro/ flotador tendr una puntacin
distinta. Si el baln cae al agua se cambiar el rol. Cada equipo tendr un tiempo para alcanzar el
mximo de puntos posibles.
3. Partido. Fuera del agua, cada equipo dispondr de 5 minutos para organizarse y elegir la tctica
ms adecuada para lograr el objetivo puesto por el profesor, meter un gol al contrario,

Heterognea
o
Mltiples estaciones Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal

Visual
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado y trabajo por grupos-

DESCRIPCIN VISUAL

Una vez pasados los 5 minutos iniciales, se echara a suertes la posesin inicial de baln, tomando
como mano inocente la del monitor, el monitor nicamente tomar parte del juego como rbitro, el
deber hacer que las reglas bsicas del deporte del waterpolo se cumplan.
Pasados los 15 minutos del partido, el monitor llamar a ambos equipos y se contrastarn las tcticas
elegidas, cada alumno podr opinar y objetar sobre dicha tctica, y se sacar en conclusin cual es la
ms efectiva de las dos.

VUELTA A LA CALMA (5 min)

1 A E I O U. Se establecern distintos grupos y cada grupo deber dar toque de dedo al baln sin que
caiga al agua. Cada toque ser una letra. En la letra U, un jugador deber rematar contra un rival. Si
acierta en el lanzamiento ste perder una vida (3 vidas en total). Si no acierta, se iniciar de nuevo.
2. Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

HOCKEY
Educacin Fsica Escolar

Sesin prctica del proyecto Deportes

GRUPOS: M33 y M34

AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE
OBJETIVOS PRINCIPALES

CONTENIDOS

Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en el hockey sobre hierba.
Conocer aspectos bsicos del hockey sobre hierba como el material utilizado, breve historia y reglas del juego.
Trabajo de la tcnica, velocidad, fuerza y resistencia a travs del hockey sobre hierba.
Fomento del trabajo en equipo y responsabilidad
Estrategias para adquirir un dominio sobre el deporte en cuestin.

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Campo de ftbol.

BALONES, MINI PORTERIAS, STICKS, PETOS, CONOS

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
Nombre del juego y descripcin
CALENTAMIENTO: ESTACION DE ACTIVIDADES. (15 min)
SE REALIZARN 3 ACTIVIDADES POR ESTACIONES, (5 min x 3 estaciones)
1. Lanzamiento a Portera. Cada alumno con el stick y su bola, se desplaza libremente por todo el
campo y realiza tiros a portera desde diferentes posiciones.
2. Todos por la pista conduciendo su bola con su stick intentan dar con su stick a las bolas de los
dems sin que no le den a la suya.
3. Roba la bola. Todos por el campo conduciendo su bola con su stick menos 3 o 4 nios que solo
tendrn su stick. stos intentan robar una bola intentando que ya no se la quiten ms.

PARTE PRINCIPAL ( 30 min)

1. EL LADRON. Por parejas, ambos con su stick pero con una sola bola. El que tiene la posesin de la
bola, trata de conservarla. El otro, intentar arrebatrsela.
2. 2 VS 2 (DEPENDE DEL NUMERO SE ESTABLECERA 3 VS 3) mini partido en espacio reducido con mini
porteras.
3. Circuito y tiro a portera por puntos. Se forman dos/cuatro equipos y disearan dos/cuatro
circuitos con lanzamiento a portera, cada equipo tiene que disear el circuito del otro siempre con la
supervisin del profesor, despus cada equipo por tiempo deber realizar el circuito y meter el
mximo de puntos posibles. .
4. Partido. Se hacen dos equipos, y se juega un partidillo introduciendo las reglas progresivamente

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral/creativo+productivo

Convencional
Especificad el tipo: Especificad el tipo: Material deportivo destinado
al propio deporte por el cual, est construido
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos/Heterogneos
Actividad-pausa: Simultnea/Alternativa/Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Heterognea
o
Mltiples estaciones Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal/individual

Visual
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado y trabajo por grupos-

DESCRIPCIN VISUAL

VUELTA A LA CALMA (5 min)

1 AL TOQUE. Por parejas se realizar una competicin de toques 1 vs 1, con el stick y la bola, hay que
intentar que la bola no toque el suelo.
2. Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

BASEBALL
INTRODUCTION

History

One of such reports come from David block who says that stoolball was the primitive version of baseball and dates it even back to 1672. It is said that in the game, a batting
player was made to stand in front of a target, a stool, while another player pitched a ball. If the batting player hit the ball and was caught in field by a player, he was
considered to be out of the game. Also, somewhat similar to cricket, if the ball hit the stool where the batting player stood, he was again supposed to be out. Young men and
women were known to indulge into the sport.
Interestingly, the first recorded evidence of baseball occurs when players from the Boston and Philadelphia clubs were on tour to England exhibiting the game to people at
large. Based upon the basic rules of a game called Rounders which was popularly played in England, the developed game of baseball slowly gained fame in early 19th
century in the US. It was also known popularly as base and townball game.
In 1888, the Chicago Baseball club introduced the game to Australia, New Zealand, Hawaii, North Africa and Egypt by playing the game for a large audience. Legendary,
though not generally believed, date of the codification of the first rules of baseball by Abner (1839)
A popular myth believes that Abner Doubleday set up the basic rules of baseball way back in 1839. Alexander Cartwright is said to codify baseball rules with his New York
Knickerbockers. A book called Baseball by Alexander and a documentary based upon it by filmmaker Ken Burns suggests that it was Alexander who first codified the game
rules.

Educacin Fsica Escolar

Sesin prctica de BASEBALL

GRUPOS: M33 y M34

AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE

OBJETIVOS PRINCIPALES

CONTENIDOS

Respect the rules of the games practiced, accepting both victory and defeat
Show attitude of respect and affection to all partners regardless of their personal characteristics.
Develop technical and tactical skills of baseball
Know basics of baseball and team play
To know stroke technique in baseball
Knowing the distribution of the bases and the players on the baseball field
Learn the gameplay of baseball
familiar with the rules of baseball
Types pass (high, low, fast, pumped)
Types players (batter, pitcher, catcher)
Strategies and tactics in baseball
Distribution of the bases and the players on the baseball field
Technical batting
Technical Release Ball
Knowledge of the dynamics of the game of baseball
Rules baseball

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Pavillion

Medicine balls, small balls (similar to baseball), rims, truck or the like, baseball bat.
CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA
ACTIVIDADES:

WARMING:
Ball acrobatic (8 '). Several groups whose members are arranged in a row are formed, all facing the
same place. Each group must pass the ball in a specific way (front-back rotations column, above the
head, between the legs, etc.) from beginning to end of the line and back. Variation: do several laps.
The 10 passes (8 '). Both teams are formed. Members of a team have to make 10 passes together
without the other team intercepting the ball, in which case that computer ownership is changed. If a
person is in possession cannot move, his ball also cannot be taken away but if you can hang your
carrier. Passes must be launched with the opposite hand that receives.

MAIN PART:
All pitchers (7 '). Students must throw the ball differently pairs (high pass, low pass, fast ball, pumped
ball) and they propose challenges such as: the partner throws a ring into the air and your partner
should get the ball this before it drops.
Pursue the train (10 '). Four rings (bases) are placed in a square space. One person in each ring and
the other players for space but three people standing on another base (start) is placed. These three
throw the ball wherever and toured in order bases to the last. The other partners must get the ball

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Teacher Position: central and external to the group / internal group
Equipment:

Use: neutral / Creative + productive

Conventional / Unconventional / Conventional with unconventional

/ use Consumables
Grouping strategies:

Homogeneous / Heterogeneous
Activity-break: Simultaneous / Alternative / consecutive
Diversity of tasks:

Homogeneous

Heterogeneous

Single station - Single Task

Single station - Multitasking

Multiple stations - Single Task

Multiple stations - Multitasking

Type of feedback:

Mass / group / individual

Visual / auditory / kinesthetic

Teaching style used:

Guided Discovery

DESCRIPCIN VISUAL

reach the last base before the other three. Important that the scroll ball bases in order. If one of the
three persons is touched with the ball between bases becomes part of the field players.
A wave of baseball (10 '). All players are distributed throughout space but three of them standing
together on a specific point. These three throw a ball where they want and the other players must
catch the ball and with it touching any of the other three. Which touches one of the three is changed
by it.
Let's play baseball (10 '). Two teams. Five rings are placed in a square. One team defends and the
other attacks. There will be an advocate in each ring and the rest is distributed through the rest of
space strategically (free) except one will be the pitcher. Attackers one at bat starting from first base.
The pitcher must throw a car that the batter shall be at his side, if the ball will fall within ball (if batter
does not move) or strike (whether hitter moves). When a defender catches a batted ball in the air,
attackers and defenders are changed.
RETURN TO CALM:

We are mirrors (stretching: 7 '). Students are arranged in a circle so that the feet touch
each peer. The teacher will say a body part to play, partner at which to play and party you
want it to touch. (Example: touch left to right mate with the left hand shoulder) Important:
you cannot move your feet in that position.

Historic introduction and context of next sport

GOLF

Historia

Origen antiguo del golf no es claro y ha sido un tema muy debatido. Lo que es seguro es que el juego moderno naci en el siglo XV en Escocia. Algunos historiadores
remontan el deporte al juego romano de paganica, en el que los participantes usaban un palo curvado para golpear una pelota de cuero rellena. Probablemente, el
paganica se extendi por toda Europa, ya que los romanos conquistaron la mayor parte del continente, y, a partir de ah, se convirti en el juego que hoy tenemos. Otros
citan el Chuiwan ("chui" = llamativa; "wan" = pequea bola) como el progenitor, un juego chino juega entre los siglos VIII y XIV. Otro juego que se asemejaba al golf
moderno es el cambuca en Inglaterra y chambot en Francia. El Chaugan persa es otra de las posibilidades en la lista de progenitores del golf. Adems, kolven, un juego con
una bola y palos curvos, que es originario de los Pases Bajos, se considera como otro predecesor del golf moderno. El torneo de golf ms antiguo, y el primer major, es el
Open Championship, que se jug por primera vez en 17 de octubre 1860.

Matemticas y Fsica: Biomecnica

Fue precisamente un estudio biomecnico del swing lo que aclar las dudas sobre una nocin largamente sostenida acerca de que los dolores de espalda en algunos
jugadores de golf. Algunos expertos sostenan que esas malas posturas (por lo general una cifosis exagerada) era causa de muchas horas de entrenamiento. El anlisis
biomecnico del gesto del golfista seal como causa de dolor lumbar las altas velocidades de rotacin que deben soportar la columna vertebral en el momento de la
ejecucin del swing. Era lo repentino del impacto en los discos intervertebrales, especialmente en el primer golpe de cada hoyo que caus el dolor lumbar, y se
consider incluso que el dolor disminuira si los jugadores se centrarn en mantener la postura erguida durante el momento despus de la oscilacin. El estudio
biomecnico es una rutina utilizada por los centros de medicina deportiva. En el caso de la oscilacin se toma un modelo realista del movimiento y analizada por el
profesor en su ordenador. Los parmetros biomecnicos del swing reconstruidas por la tecnologa 3D son, entre otros: la trayectoria de la cabeza del club, la
distribucin de pesos del cuerpo, la lnea de los hombros y la cintura, las flexiones e inclinaciones de la columna vertebral.

Mentalidad ecolgica

Muchas personas piensan que los campos de golf son una mala cosa para el ecosistema de ese lugar y su fauna, pero nada ms lejos de la realidad. Investigadores de la
Universidad de Missouri han descubierto que los campos de golf pueden proporcionar un hbitat viable para salamandras arroyo, y mejores prcticas de gestin pueden ser
beneficiosas para los ecosistemas dentro de los campos de golf. Y esto se aplica a todas las reas, tanto en casa como en la escuela o en cualquier lugar que vayamos;
debemos ser responsables con el medio ambiente y su vida silvestre y, como campos de golf, tener cuidado de hacer una buena gestin de nuestro planeta.

Educacin Fsica Escolar

Sesin prctica de GOLF

GRUPOS: M33 y M34

AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE

OBJETIVOS PRINCIPALES

CONTENIDOS

Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en el golf
Conocer los principios bsicos del golf
Conocer y valorar la importancia del respeto y las normas de cortesa en el golf
Conocer la importancia de los campos de golf y su gestin a nivel poblacional y ecolgico
Conocer los principales tipos de golpeo
Conocer los tipos de grip
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas del golf
Conocer el stance de golf y las pautas para realizarlo
Familiarizarse con el juego en campo
Conocer la importancia de la biomecnica en el deporte de golf
Concienciarse de la importancia de cuidar el medio ambiente
Tipos de agarre (grip)
Tipos de golpeo
Aprendizaje del stance y su importancia
Principios bsicos del golf
Estrategias para jugar en el campo
Tcnica de golpeo
Normas de cortesa en el campo
Normas de seguridad en el campo
Aplicacin de la biomecnica en el golf
Importancia del respeto al medio ambiente

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Todo el pabelln.

Sticks de hockey adaptados, pelotas de goma (adherentes), aros de colores y distintos tamaos, balones medicinales, cubos,
esterillas, picas.
CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA
ACTIVIDADES:

CALENTAMIENTO:

Bola acrobtica (8). Se forman varios grupos cuyos miembros se disponen en fila, todos
encarados al mismo lugar. Cada grupo deber pasarse la pelota de la forma que prefieran,
de comienzo a fin de la fila y vuelta. El equipo que antes lo consiga tiene un punto extra.
Variante: hacer varias vueltas o jugar con dos balones por equipo.
Twister (8). Se colocan aros de colores en un rea del espacio de forma que queden lo ms
juntos unos de otros. El profesor indica un color y la parte del cuerpo que debe colocar en
ese color, habr varios colores que estarn repetidos para que el alumno deduzca la mejor
parte a colocar en el mismo.

DESCRIPCIN VISUAL

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo/interna al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral/creativo+productivo

Convencional/No convencional/Convencional con

convencional/Consumibles
o
Especificad el tipo
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos/Heterogneos
Actividad-pausa: Simultnea/Alternativa/Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Homognea

Heterognea

uso

no

PARTE PRICIPAL
Antes de empezar se les enseara a los alumnos las normas bsicas de cortesa y de seguridad.
Adems, se les incitar a que descubran cual es la forma de grip con la que estn ms cmodos para, a
partir de ah, ensearles los tipos de grip.

Aprendiendo los bsicos (7). Por parejas. Cada persona con un stick y una bola por parejas.
Ambos jugadores se dispondrn uno en frente del otro a la mayor distancia que nos
permita el espacio. Los alumnos se pasarn la bola realizando swings. A medida que pase el
tiempo se acortarn las distancias entre las parejas para que jueguen todos los tipos de
golpeo (swing completo, medio swing y putt). Variantes: desde la posicin que estn los
jugadores se les pedir que pasen a otros compaeros para que aprendan a cambiar la lnea
de swing.

Quin es Tiger? (7) Desde el tee de salida. Cada alumno juega individualmente y tiene su
stick y una pelota. Todos los alumnos se disponen en fila orientados al mismo lugar. El
profesor pondr varios aros en donde l quiera y los alumnos, de uno en uno irn lanzado
para ver quin se aproxima ms al aro, debern seleccionar el aro que ellos quieran y, por
tanto, el golpe ms adecuado. Quien meta a la primera la bola en un aro tiene punto extra.
Variantes: cambiar distancias y tamaos de los aros; dos zonas de juego: desde el tee de
salida y otra de juego en green.

G-O-L-F. (8) Correspondera a la primera ronda. Por parejas, cada pareja con un cubo. Uno
de la pareja coloca el cubo en una zona que l quiera y lanza desde la posicin que elija al
cubo. Si dicho alumno marca entonces el otro jugador debe repetir el golpe, al cual se le
sumara una letra (G, O, L, F) si no marca o se seguir el juego si marca. Si por el contrario, el
que primero lanz no consigue meter la bola el turno de elegir reto pasa a su pareja. Los
que menos letras tengan al final del juego se enfrentarn en el siguiente juego (segunda
ronda)

Nos jugamos el Open (15). Se realizar un recorrido de mini golf por todo el espacio
preparado para que se enfrenten las parejas de la primera ronda. Es como una situacin
real de partido en la que se deben aplicar las normas de cortesa y seguridad. Las parejas
llevarn su registro de golpes de forma individual. El/los que menos golpes consigan al final
de la ronda sern proclamados ganadores del Open.

VUELTA A LA CALMA

Somos espejos (estiramiento: 7). Los alumnos se disponen formando un crculo de forma
que los pies de cada uno toque los de los compaeros. El profesor dir una parte del cuerpo
a tocar a travs de la formulacin de una pregunta: la parte del cuerpo que ms sufre en el
golf (lumbar). Si el profesor lo dice tambin se podr tocar a un compaero, el que quieran.

Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte.

o
Estacin nica Tarea nica
o
Estacin nica Tareas mltiples
o
Mltiples estaciones Tarea nica
o
Mltiples estaciones Mltiples tareas
Tipo de feedback:

Masivo/grupal/individual

Visual/auditivo/kinestsico
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado

RUGBY
Educacin Fsica Escolar

Sesin prctica del proyecto Deportes

GRUPOS: M33
AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE
OBJETIVOS PRINCIPALES

Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en juegos y deportes en los que se involucra la coordinacin culo-manual

CONTENIDOS

Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreacin

Estrategias para la integracin de cualquier miembro de la clase

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Campo de Ftbol de la UEM

Tags, balones de rugby, petos y conos.

CALENTAMIENTO: 1) 2) 3) PARTE PRINCIPAL: 4) VUELTA A LA CALMA : 5)

ACTIVIDADES:

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS

DESCRIPCIN VISUAL

1) El grupo realizar un crculo, correr y uno tendr la pelota de rugby. Este dir el nombre de la
persona al que quiere lanzar. Se realizar en dos fases: Una se har con el pie y otra con la mano. Lo
lanzarn de la manera que ellos quieran ya sea con el pie o con la mano. Los alumnos que no
participen en la prctica, se quedarn al margen del crculo participando activamente en el mismo
juego pero sin movimiento.

2) Pases coordinados: La clase se divide en cuatro grupos con dos equipos. Un grupo aliado se sita en
diagonal a otro. Uno har pases con la mano y pasar al otro grupo. Luego se pasa con el pie. Se ir
perdiendo puntos cuando se caiga la pelota. Se irn sumando puntos cada vez que acierten el pase.
Cuando se acabe la actividad, el profesor preguntar cual ha sido la mejor manera para lanzar la
pelota, ya sea con el pie o con la mano y cada alumno expondr sus experiencias. Los alumnos que no
puedan hacer la prctica, sealar a quien crea que lo hecho mejor.

3) Pilla- pilla con baln no lesivo. Habiendo ms o menos adquirido el cmo se lanza la pelota tanto
con el pie o con la mano, uno se la liga y este tendr que pillar lanzando el baln. Los lesionados u
olvidadizos, propondrn variantes de este juego, aadiendo reglas o lo que les parezca conveniente

4) Tag rugby: Se dividir la clase en dos grupos (lo haremos de forma aleatoria). Con las mismas reglas
que el rugby, pero en vez de placar fsicamente se tendr que quitar el tag. Cuando se quit el baln
pasar al equipo contrario. Las porteras sern los barrotes de las vallas. Cuando lleven un rato
jugando, se les preguntar si quieren quitar la parte del tag para jugar a lo que sera ms parecido al
Rugby. SI alguien est en desacuerdo, se seguir igual. Los que no jueguen, podrn proponer
alternativas al profesor, para un mayor disfrute de los otros alumnos.

5) Se hablar de la sesin que se realizar el siguiente da mientras se estira. Adems el alumnado

valorar que les ha gustado de la sesin y que no y por qu.
VUELTA A LA CALMA
- Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

Posicin del profesor: central y externa al grupo/

Equipamiento:

Uso: neutral/

Convencional
o
Especificad el tipo: Especificad el tipo: Material deportivo
destinado al propio deporte por el cual, est construido.
o
Estrategias de agrupamiento:

Heterogneos
Actividad-pausa: Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Heterognea
o
Estacin nica Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal

Visual
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado

Sesin prctica del proyecto Deportes: ECOBOLOS

Educacin Fsica Escolar

GRUPOS: M33
AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE
OBJETIVOS PRINCIPALES
CONTENIDOS

Respetar las normas de los deportes practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en juegos y deportes en los que se involucra la coordinacin culo-manual
Realizacin de deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreacin
Estrategias para la integracin de cualquier miembro de la clase
Contribuir en el conocimiento de deportes populares.

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Pabelln polideportivo

Ecobolos
CALENTAMIENTO: 1) 2) PARTE PRINCIPAL: 3) 4) VUELTA A LA CALMA : 5)

ACTIVIDADES:
1) El profesor preguntar que juego de calentamiento se les ocurrira para el desarrollo de esta
actividad. Las propuestas que ms agraden al resto del alumnado, ser la elegida. El profesor tendr la
potestad de ver si ese juego es viable o no. Los lesionados y los que no tenga ropa participarn en la
eleccin

2) Mientras los alumnos estn con el otro juego, las personas que no pueden hacer la sesin
propondrn el segundo juego con la ayuda del profesor. En caso de que no haya otras personas que
hagan la sesin, el profesor escoger una de las propuestas que alumnos han dado antes.

4) Petanca: En funcin de los compaeros que haya en la clase, realizarn grupos de 3 personas. El
objetivo es poner la bola del jugador, lo ms cerca de la bola de referencia. Quien se acerque ms a la
bola de referencia gana el juego. Los alumnos que tengan ms habilidad, explicar cuales son su
mtodos de lanzamiento, para que los otros compaeros lo imiten.

5) Ecobolos: Con los bolos que ha trado el alumnado, se jugar a los bolos. En grupos de tres
personas, tendrn que lanzar la bola desde un punto hasta los bolos en unos 10 metros
aproximadamente. Se delimitar los pasillos con conos. El alumno tendr previamente que haber
mirado el sistema de puntuacin. En caso de que no lo sepan o les parezca complicado, ayudarles. Los
que no pueden hacer la prctica pueden jugar y jugarn acorde a sus necesidades. El profesor ir
pasndose por los grupos, y les preguntar cual creen que es el mejor sistema para el lanzamiento de
la bola.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo/interna al
Equipamiento:

Uso: neutral/ creativo+productivo

Convencional y no convencional
o
Especificad el tipo: Material deportivo destinado al
propio deporte por el cual, est construido.
o
Equipamiento deportivo reciclado, hecho por los
alumnos.
Estrategias de agrupamiento:

Heterogneos
Actividad-pausa: Consecutiva.
Diversidad de las tareas:

Heterognea
o
Mltiples estaciones Tarea nica
Tipo de feedback:

Grupal e individual.

Visual
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado y trabajo por grupos e individualizacin.

DESCRIPCIN VISUAL

5) Se hablar de la sesin que se realizar el siguiente da mientras se estira. Adems el alumnado

valorar que les ha gustado de la sesin y que no y por qu.

VUELTA A LA CALMA
- Introduccin histrica y contexto del siguiente deporte

LUCHA
LUCHA GRECORROMANA
GRUPOS: M33 y M34
AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE
OBJETIVOS PRINCIPALES

Respetar las normas de los juegos practicados, aceptando tanto la victoria como la derrota
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas en juegos y deportes en los que se involucra la coordinacin culo-manual

CONTENIDOS
INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

Tatami

Ropa deportiva

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
CALENTAMIENTO:
Distribuidos por el espacio de forma libre han de tratar de tocar las rodillas al compaero
sin que ese logre hacerlo.
-

Por parejas situados en el medio del tatami se debern sentar uno frente al otro, colocar
pies con pies y sentados ser capaces de desplazar al compaero, de la forma que ellos
consideren oportuna.

PARTE PRINCIPAL:
Por parejas, partiendo desde el suelo, tratamos de colocar los hombros del compaero en
el suelo, iremos rotando para apreciar las diferencias segn el compaero. Tcnica libre, a
elegir por
-

Repetiremos el ejercicio pero esta vez desde el suelo, simulando combate real, cada
combate durar tres minutos como mximo.

VUELTA A LA CALMA:
-

Introduccin contexto e historia del siguiente deporte.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo/interna al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral

Convencional
o
Especificad el tipo
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos
Actividad-pausa: Simultnea

Homognea

Heterognea
o
Estacin nica Tarea nica

Descubrimiento guiado

DESCRIPCIN VISUAL

JUDO
Educacin Fsica Escolar

Sesin prctica del proyecto COEDUCACIN

GRUPOS: M33 y M34

AUTORES: JORGE BERZOSA CAMPANO, JOAQUN RUZ GARCA, ADRIN FERNNDEZ UGUINA, FRANCISCO TALAVERA DUQUE
OBJETIVOS PRINCIPALES

Conocer las normas e historia del deporte, as como sus fundamentos tcnicos.
Mostrar actitud de respeto y afecto a todos los compaeros independientemente de sus caractersticas personales.
Desarrollar habilidades tcnico-tcticas de los deportes.

CONTENIDOS

Prctica de las tcnicas

INSTALACIONES EMPLEADAS

EQUIPAMIENTO

Tatami judo

Judogui

CALENTAMIENTO/PARTE PRINCIPAL/VUELTA A LA CALMA

ACTIVIDADES:
CALENTAMIENTO:
Los alumnos se colocaran el cinturn en la parte trasera del pantaln y debern tratar de
robrselo al compaero sin perder el suyo, podrn moverse por todo el tatami.
-

Movilidad articular: situados en crculo, podemos planteando el siguiente ejercicio mientras

lo hacemos.

PARTE PRINCIPAL
Colocados por parejas los alumnos realizaran la tcnica de osoto gari, que previamente
habr explicado el profesor. Este ira pasando pareja por pareja para dar feedback individual
a los alumnos
-

De nuevo por parejas del mismo peso practicaran combate de suelo, pudiendo efectuar
solo la inmovilizacin y un estrangulamiento sencillo que previamente habr explicado el
profesor., las simulaciones del combate durarn dos minuto.

VUELTA A LA CALMA
-

Somos espejos. Los alumnos se disponen formando un crculo de forma que los pies de
cada uno toque los de los compaeros. El profesor dir una parte del cuerpo a tocar a
travs de la formulacin de una pregunta: la parte del cuerpo que ms sufre en el golf
(lumbar). Si el profesor lo dice tambin se podr tocar a un compaero, el que quieran.

CARACTERSTICAS ORGANIZATIVAS
Posicin del profesor: central y externa al grupo
Equipamiento:

Uso: neutral

Convencional
Estrategias de agrupamiento:

Homogneos : Peso parecido5

Actividad-pausa: Simultnea/Alternativa/Consecutiva
Diversidad de las tareas:

Homognea

Heterognea
o
Estacin nica Tarea nica
Tipo de feedback:

Masivo/grupal/individual

Visual/auditivo/kinestsico
Estilo de enseanza utilizado:

Descubrimiento guiado

DESCRIPCIN VISUAL