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SEDE 83
CURSO: Lengua y Literatura
Lic. Melva Alvarez
INTRODUCCION
El estudio es cada vez ms un trabajo importante, esencial e instrumento de
autorrealizacin; por ello no debe continuar siendo un objeto de improvisacin y
azar, sino de ejecucin consiente, planeada y sistemtica, es cierto que esta
actividad especialmente a niveles superiores, requiere de condiciones personales
y ambientales. Creemos tambin que la educacin presente y futura debe
consistir, fundamentalmente, en ensear menos conocimientos especficos, ms
mtodos de trabajo y sobre todo ensear a aprender. En lo que no creemos es en
la posibilidad de aprender sin estudiar o ser excelentes estudiantes sin la prctica
de adecuados mtodos y hbitos de estudio.
Segn Sheila Ostrander (cit. por Salas Parrilla, 1990) la msica instrumental del
barroco - Bach, Corelli, Haendel, Telemann, Vivaldi, Albinoni, etc.- de ritmo lento
provoca
un
estado
de
concentracin
relajada.
El volumen de la audicin ha de ser bajo, inferior incluso al de la msica
ambiental.
LA ILUMINACION
La iluminacin ms aconsejable es la natural; aunque a veces se necesita la
artificial. Debe estar distribuida de forma homognea y han de evitarse tanto los
resplandores
como
los
contrastes
de
luz
y
sombra.
Lo ideal es que se combine la adecuada iluminacin general de la habitacin con
la iluminacin local de una lmpara de mesa de unos 60 W como mnimo, que
ilumine
directamente
lo
que
se
esta
haciendo.
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y, en los zurdos, por la derecha.
VENTILACION Y CALEFACCION
El aire de la habitacin de estudio ha de ser renovado, aproximadamente cada 6
horas. Es aconsejable el empleo de un humidificador si se emplea calefaccin.
MOBILIARIO Y POSTURA
La mesa debe ser bastante amplia, con lo que se evitara interrupciones para
buscar material.
La altura ideal de la mesa debe estar en relacin con la altura de la silla y la del
estudiante/a, de forma que las piernas formen un ngulo recto y los pies
descansen en el suelo.
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo, las
rodillas dobladas y las piernas formando un ngulo recto. [] Las modernas sillas
de oficina, anatmicas y regulables en altura, son ms adecuadas.
Cerca de la mesa se debe tener una pequea estantera; en ella reunir los libros,
cuadernos, apuntes y diccionarios que se utilizan a diario.
La mejor forma de estudiar es sentada en una silla, junto a una mesa
proporcionada, con la espalda recta, las piernas formando ngulo recto, los pies
en el suelo, los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la
espalda ligeramente inclinada hacia delante. Se debe huir de las actitudes
demasiado
cmodas.
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms., mantenindose ste
perpendicular a la visual. La utilizacin de un atril, o, en su defecto, una pila de
libros para apoyar el libro de estudio, disminuye la fatiga y facilita el
mantenimiento de la postura correcta.
TECNICAS DE ESTUDIO
Las tcnicas de estudio como tales para que sean efectivas, precisan
de otros factores que afectan su eficacia y que por lo tanto deben ser
tomados en cuenta:
CONDICIONES PSICO-FISICAS
b)
Se recomienda como mnimo una hora de estudio por cada hora de
clase, aunque ello depender de las dificultades que la materia tenga. Ello
implica, al menos, dos o tres horas de estudio privado diario; hay que intentar
estudiar el mayor tiempo posible y recordar la importancia de estudiar un poco
ms cada semana, cada mes.
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)
k)
l)
m)
Estudiar cansa, por tanto, hay que descansar cuando se deje de estudiar
(entre materia y materia) y cuando se sienta agotado. Para descansar,
cambiar de actividad intelectual o hacer un cambio mental total,
procurando relajar los msculos y los sentidos, o, simplemente, estar un
rato sin hacer nada.
LA SESIN DE ESTUDIO
ACCIONES FISICAS
HAZ
ALGO, NO
PERMANEZCAS
SENTADO
SOLAMENTE!
Conviene que agregues acciones fsicas concretas a tu vista, al mero hecho de
leer. Una mente activa aprende ms que la pasiva, aunque la enseanza
tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencin pasiva durante largos ratos,
escuchando la presentacin del profesor. Los estudiantes activos emplean
mucho menos tiempo que los pasivos, y se presentan ms seguros al examen
o al aplicar los conocimientos.
Ejemplos de actividades:
1. Subrayar y destacar.
2. Marcar o escribir en los mrgenes.
3. Resumir y organizar la estructura bsica de los textos.
4. Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo ledo con otras palabras).
5. Asociar los textos con imgenes, escenas, etc.
6. Emplear reglas mnemotcnicas (ver MEMORIA).
7. Generar preguntas y contestarlas.
8. Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material
estudiado.
9. Hacer Mapas Conceptuales.
10. Ensear a compaeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia.
EL RE-ESTMULO
El re-estmulo es el proceso por medio del cual la accin iniciada por un sujeto
proporciona ulterior fuente de estmulo. As, las consecuencias influyen en sus
actos sucesivos.
Por ejemplo, si se propone una meta como terminar en una semana la lectura o el
estudio de la mitad de una materia y se llega al cometido, el re-estmulo significa
que este logro dar nuevas energas, entusiasmo y confianza para continuar para
terminar con esa materia, y este proceso contina afirmndose a si mismo y
expandindose a las dems materias de estudio.
El re-estmulo no slo hace posible el aprendizaje de una habilidad; es tambin
esencial para la misma ejecucin. La realizacin de algo, con habilidad, es un
proceso continuo de comportamiento, en el que cada etapa est influida por la
anterior, por la siguiente, y por el objetivo final que se persigue.
CLASIFICACIN DE LOS MOTIVOS HUMANOS
Edward Thomas, en 1923, redujo los motivos humanos a cuatro deseos:
DESEO DE SEGURIDAD.
DESEO DE RECONOCIMIENTO.
DESEO DE SEGURIDAD
LA TOMA DE APUNTES
EL MTODO E.P.L.E.R
E: EXPLORACIN O PRELECTURA
2)
P: PREGUNTAS
3)
L: LECTURA
4)
E: EXPOSICIN
5)
R: REVISIN Y REPETICIN
1) E: Exploracin o prelectura:
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccin de una calle con otra,
no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografa area. Es decir, nos
ayudamos con la representacin de una visin realizada desde arriba. El valor del
reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacin gota a gota
mientras leemos, si no que ya contamos con una visin de conjunto.
Como ocurre a menudo en la lectura convencional, cuantos ms hechos, detalles
y otra informacin intentamos cargar, menos asimilamos y recordamos.
La prelectura est basada, por lo tanto, en un principio importante: el aprendizaje
eficaz
se
realiza
del
todo
hacia
las
partes.
La prelectura es un vistazo de reconocimiento. Con ella ganaremos tiempo
evitando regresiones innecesarias, y lo que es muy importante, adquiriremos una
visin
global
de
todo
el
material.
Es increble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas
indicaciones que el autor, los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar
el recorrido de la lectura, para indicar las intenciones y las distintas direcciones y
usos del texto. En general, el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura
como el conductor novato que, al tener miedo del trfico, es presa del pnico y no
ve las seales, no para en el STOP, sino que sigue adelante, empujado por el fluir
de los coches y sin saber exactamente adnde va. Para cualquier excursin por la
montaa usted confiara en un mapa para estudiar los senderos ms cortos o ms
interesantes que le llevasen a su destino. Por qu no hacer lo mismo antes de
afrontar
esa
tierra
desconocida
que
es
un
libro
nuevo?
Tratemos de descubrir ahora cules son esas seales que nunca hay que pasar
por alto antes de decidir si leer o no un texto. Atencin a:
Los ttulos
Los subttulos
El ndice
La disposicin de los prrafos
La longitud de los prrafos
El uso de la negrita o la cursiva
Los esquemas o recuadros de recapitulacin
Las ilustraciones
Las acotaciones
La informacin sobre el autor que pueda figurar en
la solapa
La informacin en la contratapa
Las notas a pie de pgina
2) P: PREGUNTAS:
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del
texto que consideramos o creemos necesario saber responder despus de la
lectura. Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los ttulos.
Desde que se lee el ttulo del captulo o tema, o incluso en la etapa de exploracin,
se puede hacer una detencin de un minuto para preguntarse: Cul ser
precisamente el contenido del tema que lleva este ttulo?, y conforme se vaya
desarrollando la prelectura, formular algunas preguntas que puedan ser
contestadas
mediante
una
cuidadosa
lectura
del
material.
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que
L: LA LECTURA:
conveniente
la
lectura
en
voz
alta,
ya
que
facilita
la
asimilacin.
EL SUBRAYADO
1. CUNDO SUBRAYAR?
Inmediatamente despus de captar el texto. Si no, no sabrs qu remarcar.
2. QU SUBRAYAR ?
Los puntos ms importantes, los argumentos de mayor fuerza. Las ideas
centrales, las Palabras-Clave. (Mucho ms en lo humanstico que en lo
tcnico).
3. CMO SUBRAYAR?
Con remarcado:
4) E: EXPOSICIN:
El cuarto paso del mtodo EPLER consiste en hablar para describir o
exponer los temas ledos. Cuando se termina de leer una pgina, conviene
reformular la informacin que se ha captado. Al dominar la ejecucin de esta
etapa, tal vez se preferir leer toda una seccin o captulo antes de detenerse
para volver a repetir lo que se ha ledo, y puede ser til, al haber ledo varias
pginas, mirar el ttulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha
mencionado en l. Si lo que se lee no tiene temas con ttulos, entonces es
buena estrategia subrayar los puntos importantes y stos servirn para
reconstruir el tema, en la imaginacin y la memoria, tan completamente como
sea posible. Al terminar la exposicin, ser conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que
abarquen
los
hechos
mencionados
en
la
descripcin.
R: REVISIN Y REPETICIN:
La revisin consiste en hacer un repaso del material ledo, das despus del
trabajo realizado, cuando la mente se encuentra descansada. Dicha lectura
debe ser en forma de salteo. Se ven los puntos que no quedaron claros y se
completan las respuestas. Aqu, en una sesin de estudio, introduciramos los
esquemas y resmenes.
Esta fase consiste, precisamente, en realizar un ltimo esfuerzo para aclarar
esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura.
Como ya el tema estar muy trabajado, las dudas que queden sern muy
concretas y podr efectuarse una buena investigacin acerca de ellas con
ayuda de otros libros e informaciones. Si, a pesar de ello y despus de un
tiempo razonable, quedase todava algn punto sin aclarar, es mejor dejarlo. A
veces, el subconsciente sigue trabajando y, ms tarde, puede aparecer la
solucin. Pero conviene recordar que el repaso debera basarse en la
meditacin sobre el material que se est revisando, ms bien que en pasar los
ojos rpidamente sobre l. Los mismos conceptos que se han mencionado
insista,
estudie
lo
suficiente
hasta
saberlo
todo.
EL MTODO A.C.C.E.S.O.
porque
gusta,
se
estudia
porque
conviene,
Aproximacin al texto:
La lectura: principios bsicos de una lectura eficaz. Ideas
errneas respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo
de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto.
Construccin de contenidos:
Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado
tele gramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias
y terciarias. Las palabras guas.
Estructuracin mnmica
Principios bsicos de una correcta memorizacin: las tres R:
registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para
memorizar: asociacin e imaginera.
Saneamiento de lo estudiado
El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y
tablas mediante el recuerdo selectivo.
Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado
de "huecos".
auxiliares dinmicos.
CONCLUSION
REFERENCIAS VIRTUALES
es.wikipedia.org/wiki/
www.tecnicas-de-estudio.org/
www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/