Publicado en: http://mariaclararuiz.

com

________________________________________________________________________________________________

La Violencia Cotidiana

La violencia cotidiana es esa forma de maltrato que se te escapa de las manos, y es tan tramposa
que incluso a veces te hace sentir que t eres el/la culpable de lo que sucede. Es la que te ciega y te
amenaza, la que te empequeece y te bloquea.
Yo tambin estoy en contra de la violencia. Firmo en todas las listas que llegan a mis manos
para mostrar mi oposicin a la violencia manifiesta en cualquiera de sus formas. La violencia
machista, la violencia domstica, la violencia armada, la violencia por motivos polticos,
religiosos o ideolgicos, la violencia social que vivimos cada da y que parece que no tuviera
fin.
Estoy en contra de todo tipo de violencia, y es por eso que tambin me indigna esa violencia
velada, sin diferencias de clase, de partido ni de gnero, la que parece que se va
naturalizando con el paso del tiempo. La que no se ve pero que va desgastando y matando la
alegra, la salud y la esperanza. Sabes de qu hablo? De esa violencia cotidiana que se mete
hasta en los poros llegando, incluso, a poner en duda la propia identidad.
Por eso es que hay que tener la mirada bien abierta, e intentar estar en contacto permanente
con las sensaciones. Porque el cuerpo da seales, avisa de los peligros, protege de las
amenazas. Por eso es que hay que desarrollar las funciones biolgicas, psicolgicas y
sociales, para poder detectar las situaciones en las que ms vale defenderse o retirarse, que
quedarse mirando cmo se va degradando la propia autoestima.
Hablo de esos maltratos cotidianos que se ven algunas veces en las relaciones humanas. En
las parejas, en las familias, en los equipos de trabajo, en los grupos de amigos. Porque a veces
la cercana y la aparente seguridad de que el otro permanecer, pase lo que pase, produce un
efecto de cierta confianza perversa que hace pensar en que se le puede tratar de cualquier
manera. Esa forma de violencia merece atencin, porque tambin tiene efectos
devastadores. Porque aqu no se asesina a las personas en un plano fsico, pero s se asesinan
sus ideas, sus creaciones, sus proyectos, su tiempo, su espacio, su nimo, su autoimagen, su

Publicado en: http://mariaclararuiz.com

________________________________________________________________________________________________

identidad.
A veces ha pasado que alguien se rebela ante ese maltrato velado, y se le acaba tachando de
exagerado o demasiado sensible. Pero cuntas veces nos paramos a pensar en los motivos
de esa persona para sentirse as? Si lo hiciramos, comprenderamos muchas cosas que a
veces se nos pasan de largo, posiblemente por esa inercia en la que caen las relaciones
cotidianas cuando, ms que estables, se vuelven rgidas.
Veamos algunas de esas situaciones que nos hacen pensar en el maltrato cotidiano:

Cuando se envan sistemticamente mensajes constantes e indirectos de

desaprobacin, del tipo "t no puedes", "eso tan bueno no es para gente como t",
"deberas hacer lo que yo digo y no lo que t quieres".

Cuando se impone el silencio sin motivo, por ejemplo, cuando no se da respuesta a

una pregunta o una peticin. Siempre me ha llamado la atencin que las personas ms
ocupadas e importantes que conozco, nunca olvidan responder llamadas y mensajes.

Cuando, sistemticamente, se utiliza el tiempo de otra persona llegando tarde, o

"simplemente" no llegando a la cita concertada, sin dar ningn aviso o seal de
disculparse.

Cuando se supone que hay un cierto nivel de compromiso en una relacin pero alguna
de las personas implicadas no lo ejerce y no acepta cuestionamientos al respecto.

Cuando no se toman en cuenta las necesidades de los dems, como el sueo, el

hambre o el cansancio, por estar ms preocupado por los propios intereses.

Cuando despus de un "no" dicho abiertamente se acta como si lo que se hubiera

escuchado hubiera sido un "s".

Cuando se excluye socialmente a una persona simplemente por tomar diferentes

opciones de vida.

Cuando se invade sistemticamente el campo personal del otro, gracias al siempre

equivocado sentimiento de posesin.

Cuando se intenta hacer creer que la conducta violenta es justificable: "yo soy as",
"somos amigos/familia/pareja y tienes que aguantarme".

Cuando se presiona a alguien para homogeneizar su pensamiento y su conducta, en

favor de la supervivencia de un grupo: "en este grupo/familia/empresa pensamos as, nos
comportamos de esta manera y nos gustan estas cosas".

Cuando no se le dan a los trabajadores los recursos para desarrollar las funciones para
las que han sido contratados.

Publicado en: http://mariaclararuiz.com

________________________________________________________________________________________________

Cuando se oculta informacin importante para la comprensin de un asunto de

inters particular o pblico.

Cuando se toman "prestadas" las creaciones de los dems sin hacer los respectivos
reconocimientos.

Cuando se culpa a otro/a por el estado personal, que bien hubiera podido superarse
trabajando internamente y tomando decisiones con autonoma. Son los mensajes del
tipo: "me has daado la vida".

Cuando se reprime la expresin de las emociones en favor de los buenos modales y las
preferencias sociales de moda.

Son incontables los ejemplos para describir el maltrato cotidiano en el que nos movemos
permanentemente, y he hecho un esfuerzo por describir los menos evidentes, por estar de
alguna forma naturalizados, es decir, como si fuera algo normal estar inmersos en dinmicas
de relacin disfuncionales. Manipulaciones, chantajes afectivos, faltas de respeto, que
parecen inocuos pero no lo son.
Y no me refiero a momentos puntuales en que cualquiera de estas situaciones se pueden dar.
Sera injusto y un tanto obsesivo y paranoico decir que si mi amigo llega 10 minutos tarde a la
cita me est maltratando. No, pero cuando una conducta se repite por costumbre, muchas
veces actuando con indiferencia frente al efecto que tiene en la otra persona, se impone
definitivamente una condicin necesaria para las relaciones perversas: la falta de equidad.
Y es aqu donde entra en juego el poder. Cuando no hay equidad, la capacidad de afectar
negativamente a otros en las relaciones humanas es infinita, y si lo vemos bien, es esa la base
de los tipos de violencia ms evidentes, contra los que tanto luchamos y nos manifestamos.
La falta de equidad en las relaciones, los abusos de poder, los chantajes y las manipulaciones,
generan un estado de tensin, de rabia y de frustracin en las relaciones, y no solamente en
la "vctima", sino tambin en la persona que lo ejerce. Porque no tener los lmites claros
frente a los otros es una fuente de angustia que puede ser exasperante y que, como un
crculo vicioso, produce actitudes violentas al no ser canalizados los impulsos.
Cuando actuamos violentamente somos responsables de nuestro acto violento. Cuando lo
permitimos tambin, a no ser que seamos nios o que tengamos alguna discapacidad
permanente o temporal que nos impida tomar posicin frente a la conducta violenta. En esos
casos, es tambin una responsabilidad denunciar el maltrato ajeno y proteger al nio o a la
persona que no puede defenderse.
De lo contrario, si en pleno uso de tus facultades como persona adulta, te sientes vctima de
la violencia cotidiana, debes saber que puedes cambiar tu situacin, trabajando contigo
mismo/a en el desarrollo de tus potencialidades, en la recuperacin de tu libertad. Te
sorprender descubrir las enormes capacidades que no habas aprovechado hasta el
momento.
Mara Clara Ruiz

Publicado en: http://mariaclararuiz.com

________________________________________________________________________________________________