Mascarilla Casera para la Cada del Pelo

La cada del pelo, hasta un cierto punto, es normal, ya que es un proceso de ciclo
capilar. Pero cmo saber cundo se est sufriendo de calvicie? Hay dos mtodos que
se pueden usar para determinarlo. El primer mtodo se basa en estirar el pelo
suavemente desde diversas partes de la cabeza. Si de cada uno de los mechones
cogidos se arranca un pelo va a significar que la cada es de modo excesiva. El otro
mtodo consiste en lavar el cabello y contar los pelos que se han cado tras el peinado.
Si hay ms de ochenta pelos, es necesario ir a un especialista para que te diga que
origina esta prdida de pelo.

Hay muchos factores que causan la cada del pelo, como son: hormonal, consumo de
medicamentos, agresiones psicolgicas intensas y factores genticos. Cuando el cabello
se cae, lo principal es evitarlo que siga ese proceso y posteriormente lo importante es
recuperar lo que se ha perdido. Para ello en seguida te dar dos mascarillas caseras para
combatir la cada del pelo:
1.- Mascarilla casera para combatir la cada del pelo a base de sbila:
Ingredientes:
- Una hoja de sbila o aloe vera.
- Agua.
Modo de aplicacin:
Primeramente se tiene que cortar una hoja de sbila de aproximadamente 15 centmetros
y luego sacar la pasta interna que hay. Con ella, se dar masajes en el cuero cabelludo

combinado con agua caliente por cinco minutos. Posteriormente, se deja actuar cuarenta
minutos y finalmente se enjuaga con agua tibia y luego con agua fra.

2.- Mascarilla casera para combatir la cada del pelo a base de ortiga:
Ingredientes:
- Hojas de ortiga.
Modo de aplicacin:
Se consigue hojas de ortiga que sern hervidas para conseguir una infusin la cual ser
aplicada sobre el cuero cabelludo luego aplicar el champ como se hace habitualmente.
Y se deja actuar por treinta minutos, y finalmente se enjuga el pelo.

Dieta para combatir la cada del pelo:

Los alimentos que se deben comer para combatir la cada del pelo son:

- Ortiga: esta planta se considera muy eficaz para combatir la cada del pelo. Asimismo,
de usarse en las lociones y champs, tambin se recomienda consumirlo en infusin.
- Levadura de cerveza: es uno de los mejores suplementos para el pelo porque brinda
vitaminas, aminocidos primordiales y muchos minerales. Por ello, fortalece el pelo y
brinda brillo, entonces se tomar tres cucharadas de levadura de cerveza al da, con jugo
o combinado con agua.

- Berros: este alimento posee muchos minerales y vitaminas indispensables para el

pelo. Es por ello que es recomendable utilizarlo con mucha frecuencia en la dieta diaria.
Asimismo de los alimentos que te he mencionado, se recomienda el consumo de
cereales integrales, de semillas de ssamo negro, de semillas de girasol, de melaza
oscura, de germen de trigo y de mariscos.
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