PERSPECTIVA EXISTENCIAL

- El pensamiento existencial se ha levantado como una reaccin a los dogmas y a los intentos de controlar el destino
humano. Kierkegaard y Nietzsche reaccionan conta Hegel; Husserl y la fenomenologa reaccionan contra el
racionalismo positivista.
- Trata sobre "las verdades" temporales e individuales y la forma de enfrentar la vida de cada persona. En vez de
pretender tratar "la gran Verdad".
- Su metodologa se basa en lo "relacional": individuo y su mundo, individuo para consigo mismo, del individuo con
sus iguales, etc. "La realidad de la existencia es relacional".
"No existe realidad o verdad para una persona viva, a menos de que participe, sea consciente de ella o mantenga una
relacin con la misma" Rollo May.
PSICOTERAPIA EXISTENCIAL
- Ms que un modelo de intervencin es un modelo de aproximacin, una actitud y un enfoque a los seres humanos.
Una perspectiva de lo que significa el desarrollo y su detencin, as como un estilo de relacin.
- Los terapeutas existenciales no estn a la bsqueda de tcnicas sino del "golpe d vista comprensivo" que debe
iluminar todas las tcnicas.
- Para Yalom, la tcnica es no tener tcnica y entregarse a una relacin teraputica ms real y autntica. No es un
desprecio de las tcnicas sino poner en primer orden la relacin.
- Esta situacin convierte a la psicoterapia existencial en poco prctica o pragmtica y difcil de ensear o aprender.
Los contenidos temticos estn siempre en perspectiva relacional: fines de ciclos, duelos, despedidas, angustias o
ansiedades, decisiones, renuncias, intimidad, necesidad de sentido, significados y procesos de significacin,
enfrentamiento con la incertidumbre, etc. Emmy van Deurzen las llama "los misterios cotidianos de todos los das".
- "Desarrollar un estilo psicoteraputico existencial requiere de una reflexin profunda sobre los filsofos
existenciales".
- El acto filosfico existencial debe iniciarse como una reflexin sobre uno mismo y la forma de vivir la propia
existencia.
VISIN EXISTENCIAL
- La filosofa existencial es un esfuerzo por comprender al ser humano eliminando la escisin sujeto-objeto. Parte del
reconocimiento de que la relacin unitaria entre ambos es el fundamento de la realidad.
- Existir, derivado de existere, significa literalmente: salir, emerger, aflorar o surgir. El existencialismo toma a la
persona existente, al ser humano que surge y deviene, en su experiencia concreta y vivida, como punto de partida.
- La experiencia es el centro del estudio. Para Sartre "la existencia precede a la esencia"; no es que carezca de esencia
sino que la voy construyendo con mi existir.
- Por lo tanto, no se puede llegar a una definicin fija y cerrada del ser humano ya que este est en constante
construccin y reconstruccin.
PERSPECTIVAS EXISTENCIALES
Se toman como filsofos existenciales a todos aquellos que comparten ciertas perspectivas sobre cmo acercarnos al
ser humano y su realidad, aquellos que proponen la mayora de los puntos que se presentan a continuacin.
- Primaca de la Existencia sobre la esencia.
La realidad humana bsica no puede ser reducida a un grupo de componentes "esenciales"
La persona es la manera particular como, a cada momento, dichos elementos se acomodan, integran y reconstruyen,
aqu cabe recordar aquella ley de la psicologa gestalt: "El todo es ms que la suma de sus partes".
- La Existencia no es una realidad estable. Sino una cotidiana creacin, un continuo devenir, un proceso.
- La Existencia es relacin.
- Primaca de lo que es sobre lo que debera de ser.
- Primaca de lo particular sobre lo general.
- Primaca de la accin sobre el pensamiento.
- Primaca de la presencia sobre la ausencia. "Aqu y ahora".
Cuando se habla de presencia se habla desde un punto de vista fenomenolgico y por lo tanto experiencial.
- Regreso al organismo.
La propuesta existencial no es abolir el intelecto y la razn, sino partir de la experiencia directamente sentida a nivel
filosfico y as evitar el racionalismo.
El organismo incluye todos los aspectos.

- La existencia es corprea.
- La existencia es sexual.
- Primaca de lo indefinido sobre lo definido.
- Primaca del arte sobre la ciencia.
- Primaca del absurdo sobre la lgica.
El absurdo y la incertidumbre abren posibilidades creativas.
- Primaca de la angustia sobre la paz.
La angustia nos lleva al movimiento. Es vista como normal a los hechos fundamentales de la existencia.
- Preferencia a las preguntas sobre las respuestas.
- Preferencia por los dilemas o crisis ms que por las soluciones.
Sin dilemas no se desarrolla la conciencia.
Ken Wilbert considera que cada salto cualitativo en el nivel de conciencia de un individuo se ve precedido por el
enfrentamiento a una crisis o dilema.
En la perspectiva existencial no se busca la solucin a la crisis, sino encontrar nuevas oportunidades a partir de esa
crisis. En el budismo zen existen los "koan" (Cfr. El maestro y las magas, Jodorowski).
Cada vez que un cliente llega a psicoterapia lo hace buscando ayuda para resolver el nuevo koan que la vida le ha
planteado.
- Preferencia por el mtodo fenomenolgico.
Con esta metodologa se reconoce la realidad como relacional
- La Existencia es eleccin.
La libertad y las renuncias que implica son hechos fundamentales de la existencia.
- La Existencia es riesgo e incertidumbre, ms que certeza y seguridad.
- La Existencia es un "estar arrojado". Heidegger se refera a lo incontrolable de la existencia.
- La Existencia es temporal y espacial.
Slo puede ocurrir aqu y ahora, en constante movimiento.
- La Existencia ocurre en el presente hacia el futuro.
- La Existencia est/es limitada.
Ya sea que se les llame "situaciones lmite", "limitaciones ontolgicas", o "preocupaciones ltimas".
- Existencia con el mundo y con otros.
- La Existencia es un proceso y no un estado.
- Existir es tener cuidado del ser.
- La Existencia incluye un aspecto afectivo.
- La Existencia autntica es una Existencia apasionada.
Filosofa Existencial para Terapeutas y uno que otro curioso
pp. 23-30, 33-34