Pilares autoestima en los nios

Seguridad: El nio necesita sentirse

seguro del amor de sus padres, tener un punto
de anclaje que sepa que no le va a fallar. Los
padres deben demostrar al nio que su amor
hacia l no cambiar dependiendo de lo que
haga o los logros que consiga, que lo quieren por
ser quien es. Esto permitir al nio desarrollar su
autoestima y su independencia y atreverse a
asumir nuevos retos. Explicaremos tambin los
problemas que pueden darse en los nios con
falta de seguridad y una serie de tcnicas para
mejorar la seguridad de nuestros hijos.

La autoestima es una caracterstica de personalidad

cambiante, que va formndose durante toda la vida
de la persona. El cuidado de la autoestima en los
nios es primordial, ya que de ella depende el
desarrollo de sus cualidades y de sus rasgos de
personalidad, que le influirn durante todo el resto
de su vida adulta.
Por ello, tanto padres como educadores deben ser
conscientes de la importancia de la formacin del
concepto de la autoestima en los nios y dedicar

tiempo y esfuerzo a evaluar si el nio est

desarrollando una autoestima equilibrada o ayudarle
a mejorarla en caso contrario. De lo contrario, los
nios pueden desarrollar una serie de problemas
por esa falta de autoestima, como pueden ser el
aislamiento, el bajo rendimiento escolar, la
depresin
Uno de los puntos ms importantes que han de
observarse es el autoconcepto del nio. Dicho
autoconcepto es la imagen que el nio tiene de s
mismo, quin cree que es, qu capacidades o
limitaciones
considera
que
tiene
Este
autoconcepto determinar su autoestima y la
manera en la que el nio acta y se relaciona con
los dems. Por esta razn, explicaremos los
problemas que pueden aparecer en los nios con
mal autoconcepto y daremos una serie de consejos
para fomentar el autoconcepto infantil.

Sentido de competencia personal:

Es la seguridad que tiene una persona de que
est preparada para asumir los retos y
problemas que puedan ir surgiendo, ya que
dispone de las capacidades y conocimientos
necesarios. Este sentimiento de competencia
debe ir formndose desde la infancia para que el
nio vaya sintindose ms seguro de s mismo y
se atreva a afrontar nuevas situaciones que le
ayuden a desarrollarse. Expondremos una serie
de consejos que nos explicarn cmo conseguir
que el nio se sienta competente.

Formacin del Concepto de Autoestima en los

nios
Existen diferentes factores que influyen en la
formacin del concepto de la autoestima de los
nios. Estos factores tambin irn variando con el
pasar de los aos.

Autoestima positiva en los nios

Hay una serie de factores que influyen de manera
positiva en la creacin de una autoestima fuerte y
equilibrada por parte del nio. Estos factores son los
siguientes:

Durante los primeros meses de vida, lo ms

importante para la formacin del concepto de la
autoestima es el vnculo del beb con la madre
y con el padre. El beb debe sentirse querido.
Es importante que sienta que recibe la atencin
que necesita, no solo en relacin a necesidades
bsicas como puede ser la comida sino tambin
en cuanto a lo afectivo. Es muy importante
aprovechar determinados momentos para
poder establecer un vnculo con el beb. Por

ejemplo, cuando se lo esta amamantando, es

importante dedicarle ese momento, prestarle
atencin, ocuparse de l, y no simplemente
darle de mamar mientras se mira la tele o se
hace otra cosa.

Cuando el nio empieza a ir al parvulario y

ms tarde al colegio, adems de la relacin con
sus padres tambin ser muy importante la
relacin que establezca con sus compaeros y
compaeras de colegio. Todas las personas
necesitan sentirse aceptadas y los nios
pueden ser especialmente crueles con algunos
compaeritos. Sentir el desprecio de los
compaeros, aunque solo sea jugando, puede
afectar significativamente al nio y a la
construccin de su concepto de autoestima.

Cuando el nio empieza a enfrentarse a

desafos acadmicos en el colegio o en alguna
actividad extraescolar, esto tambin pasa a
ocupar un lugar importante en la formacin del
concepto de autoestima del nio. Su
rendimiento acadmico y su capacidad podrn
influir notoriamente sobre su autoestima.

Problemas de Autoestima en los Nios

Para reconocer los problemas de autoestima que
tienen los nios, lo primero ser reconocer como
forma el nio su propia autoestima. La valoracin
que uno tiene de si mismo es primordial para lograr
lo que el nio se propone en la vida. Durante la
infancia, hay que construir lo que sern los
cimientos para el resto de la vida. Si desde
pequeo el nio tiene una autoestima muy baja,
seguramente le costar mucho cambiar esa
situacin.
A continuacin te dejamos algunos consejos para
que puedas reconocer cuando el nio tiene una baja
autoestima:

El rendimiento fsico (prctica de deportes) y

el rendimiento acadmico tambin pueden ser
un factor determinante en la formacin del
concepto de autoestima infantil. Cuando el

Si el nio repite constantemente frases como

nadie me quiere o nada me sale bien, por
ms que lo diga en un ambiente de juego,
puede que termine creyndoselo y
convencindose de que realmente es as.

A medida que el nio va creciendo, su

imagen corporal empieza a ocupar un lugar en
el concepto de autoestima que tiene el nio. Si
el nio se siente feo al lado de sus
compaeros, o ms bajo, ms alto, ms gordo
o ms flaco, seguramente repercutir sobre su
concepto de autoestima. A menudo no es tanto
una cuestin real sobre su imagen corporal,
sino que lo que mas puede afectarle es cmo
piensa que los dems perciben su imagen
corporal. Ser bajito no es un problema para
todos los nios, sin embargo si un nio recibe
burla por su estatura, seguramente para ese
nio si ser un problema ser bajito.

rendimiento fsico es malo, esto puede ser

motivo de burlas y llevar al nio a pensar que
no sirve para determinadas actividades o
juegos.

Los chicos con baja autoestima suelen tener

dificultad para relacionarse con los dems,
para hacer amigos o poder compartir un
juego.

A pesar de la dificultad para relacionarse, es

posible que no les guste y se sientan
frustrados si tienen que estar solos, o no
tienen con quien jugar o compartir su tiempo.

Los chicos con problemas de autoestima no

se sienten capaces de hacer lo que se les
propone. Tienen tendencia a creer que todo
les saldr mal o lo arruinarn.

Es habitual ver que los nios y nias que

tienen baja autoestima tienen una frustracin
excesiva ante determinadas situaciones. Por
ejemplo, pueden sentirse muy mal y enojarse
si un dibujo no les queda como esperaban o si
no logran hacer lo que queran.

Conductual: Son las decisiones de actuar

en consecuencia con lo que creemos de
nosotros mismos. Por ejemplo, es ms fcil
que alguien se apunte a una asociacin de
voluntariado si cree que es una persona que
se preocupa de los dems.

Hay varios factores que influyen en el autoconcepto:

La motivacin: Es la tendencia a reaccionar

a una situacin tras haberla evaluado.
Debemos plantearnos cmo actuamos y por
qu para no hacer las cosas simplemente
por ansiedad o miedo.

El autoconcepto
El autoconcepto es uno de los componentes que
forman la autoestima, junto con el autorespeto y el
autoconocimiento. Es la opinin que una persona
tiene de s misma, lo que ella cree acerca de sus
habilidades, cualidades positivas y negativas,
valores El autoconcepto se desarrolla a lo largo
de toda la vida de la persona y va cambiando en
funcin de sus circunstancias personales, de las
relaciones que mantengamos con los dems y de
nuestros diferentes roles. As, una persona puede
basar su autoconcepto en su papel como esposa y
madre, otra en su papel como profesional y amiga y
otra como estudiante y voluntaria en una
asociacin.

Emocional: Es el juicio que hacemos de

nosotros mismos, sobre nuestras cualidades
positivas y negativas, sobre lo agradable o
desagradable de nuestra personalidad.
Sera cmo nos sentimos con nosotros
mismos.

Los nios y nias con baja autoestima tienen

la tendencia a pensar que todo lo malo les
ocurre a ellos. Por ms que lo mismo que le
ocurri a ellos le haya ocurrido a muchos
otros nios, lo sentirn como algo personal
hacia ellos. Esto se refleja en frases como
todo lo malo me pasa a mi o siempre es a
mi al que le pasan este tipo de cosas.

Intelectual: Est formado por nuestras ideas

y opiniones, nuestros valores y la
informacin exterior. Lo basamos en
nuestras experiencias pasadas y creencias.
Sera lo que nosotros pensamos de
nosotros mismos.

Los chicos y chicas con baja autoestima

suelen sentir que todo lo que les ocurre es
una cuestin personal contra ellos. Algo que
solo les ocurre a ellos o que ocurre por su
culpa. Los nios con baja autoestima tienen
una tendencia a pensar que realmente hay
algo malo con ellos. Ejemplos de estos casos
podran ser: pensar que si su pap no juega
con ellos un da, es porque no lo quiere y no
porque no puede.

El autoconcepto tiene varios niveles:

La idea de nuestro propio cuerpo: Est

muy influido por las reacciones de los
dems, la moda, los complejos Es
importante valorarnos en este aspecto de
manera realista ya que mucha gente tiende
a menospreciarse y a llevarse por ideales
irreales, lo que origina baja autoestima e
incluso problemas psicolgicos, como los
trastornos de alimentacin.

Aptitudes:

Son

nuestras

capacidades

personales como nuestra inteligencia o

nuestras habilidades. Plantearse cuales son
las aptitudes en las que destacamos es un

buen ejercicio
autoestima.

para

mejorar

nuestra

Las valoraciones de los dems: A la hora

de valorarnos a nosotros mismos, damos
gran importancia a lo que opinan los dems,
sus halagos, el reconocimiento que dan a
nuestros actos Es bueno tener en cuenta
estas valoraciones pero sin dejar de lado
nunca nuestra propia opinin.

Formacin de los padres sobre la autoestima

Los padres son el primer modelo para la
personalidad del nio, que aprender por imitacin
de stos sus primeras conductas. Adems, son la
fuente de sus sentimientos de seguridad y aprecio.
Por ello los padres han de ser los primeros en
evaluar y aceptar a su hijo tal y como es, sin dejarse
influir por sus miedos y deseos, para empezar a
fomentar la autoestima de sus hijos.

es importante para nosotros. Cuando nuestro hijo

est contndonos algo debemos prestarle toda
nuestra atencin, minimizar las distracciones y
hacerle preguntas o comentarios que demuestren
nuestro inters. Si el nio no habla por s solo,
debemos crear ocasiones para ello e invitarle a
hacerlo.
No es suficiente con escuchar sin ms. Hay que
intentar comprender qu quiere decirnos el nio,
ponernos en su situacin e intentar entender sus
sentimientos. No le des la solucin a sus problemas
si l no te lo pide. Escchale, comprndele y guale
para que encuentre la solucin por s mismo.
Si el nio manifiesta sentimientos negativos (miedo,
culpa, inseguridad) puedes ayudarle a afrontarlos
de las siguiente maneras:

seguro en el que es aceptado y

comprendido. Una vez que lo sienta, ser
ms fcil que exprese esos sentimientos
negativos.

Estas son las formas en que podemos conseguirlo:

Reconociendo

sus

cualidades

ayudndoles a darse cuenta de ellas.

Comprendiendo sus conductas en la

Ayudndole a cambiar las conductas que

sean negativas para l.

Aceptndole

permitindole

que

desarrolle y exprese su personalidad.

Reforzndole cada vez que consiga un

Aydale

encontrar

maneras

de

expresarse mediante ejemplos, usando su

imaginacin

situacin en la que se den.

Hazle sentir que est en un ambiente

Apyale en los momentos de fracaso.

Intenta hacerle ver que, aunque cometa
errores, siempre ser una persona
importante y valiosa para ti y que esos
errores le servirn de aprendizaje de cara al
futuro.

logro o se esfuerce por ello.

Teniendo cuidado de no intentar moldear al

nio segn lo que nos gustara que fuera.

Es esencial para la formacin de la autoestima del

nio que ste se sienta escuchado. Para ello hay
que demostrarle nuestro inters y que lo que cuenta

Por ltimo, ten en cuenta que, al ser el espejo en el

que tu hijo mira para aprender y desarrollarse, la
mejor manera de ayudarle a formarse es ser un
modelo de persona con autoestima sana y
equilibrada.