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musculoesquelticas
en
el
sector transporte
Causas de los trastornos raqudeos
HIGIENE POSTURAL Y PREVENCIN DE RIESGOS
Eliminacin de la manipulacin de cargas
Reduccin de factores de riesgo
Riesgos
Laborales,
combatir
los
trastornos
diez
enfermedades
profesionales
para
declaradas
comportan
daos
musculoesquelticos.
Dentro
de
este
panorama,
el
enfermedades
causadas
por
los
agentes
fsicos).
La
en
sus
partes
blandas
(msculos
sobre
nervios,
por
vasoconstriccin
ARTICULACION
Alteraciones musculoesquelticas en el sector transporte
provocar
lesiones
en
los
ligamentos
por
estos
factores
de
riesgo
se
ven
enormemente
reduccin
del
riesgo,
mediante
ayudas
aspiracin
mecnicas,
polipastos.
Mecanizacin
(ULD o contenedores).
transporte.
As,
con
respecto
las
vehculos
los
tipos
encuentran:
que
permiten
una
fcil
mecanizacin
se
PLATAFORMA TAUTLINER
Las facilidades de acceso a la carga de este tipo de vehculos
permiten que las tareas de carga/descarga del mismo puedan
efectuarse con medios mecnicos, tipo carretillas elevadoras,
polipastos, puentes gra, gras de pluma, etc.
Automatizacin de carga/descarga
En este caso existe una total automatizacin del proceso de
carga y descarga del vehculo, que se incorpora dentro del
proceso
productivo
como
una
parte
ms
del
mismo.
PORTICO MOTORIZADO
los
msculos
abdominales
glteos
para
el momento de la fuerza.
Desplazar las cargas preferentemente empujando antes
que tirando.
actividades
de
por
a
la
mismas
vez
que
manipulacin
de
origen
su
de
lesiones
combinacin
cargas
con
incrementan
apoyo exteriores.
son
conduccin
musculoesquelticas,
LEVANTAMIENTO DE CARGAS
Programa
preventivo
de
revisiones
de
vehculos,
en
Uso
de
equipos
de
proteccin
individual
tipo
fajas
antivibratorias.
En cuanto a las consecuencias derivadas de la postura
mantenida durante la jornada de conduccin, se describen aqu
una serie de recomendaciones:
-
base y profundidad.
Ajuste para el apoyo lumbar
Realizacin de pausas breves para facilitar el cambio de
postura lo ms frecuentemente posible (como mximo cada
dos horas).
DESCANSO EN MESA
RELAJACIN Y EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
ESTIRAMIENTOS