Prcticas Profesionales Supervisadas de Psicoterapia de Adultos

Mary Cruz Silva Martnez

EL MIEDO A LA VIDA

Me he dado cuenta en terapia cuando una persona es Neurtica ya que continuamente

est interrumpiendo el proceso de formacin y de eliminacin de gestalts. No percibe
claramente cules son sus necesidades-emociones y cmo satisfacerlas. Y si acaso se
van clarificando y haciendo stas ms nitidas, trata de ignorarlas reprimindolas o
negndolas (debido a su dificultad de contacto con el campo, o a sus mecanismos
neurticos de represin, como son: la introyeccin, la proyeccin, la confluencia, la
retroflexin, el egotismo). Esta forma de actuar le hace perder la oportunidad de
completar sus gestalts y, por tanto, de satisfacer sus necesidades. Esto le crea un estado
de insatisfaccin continuo.
Muestra dificultades en su inicio en el darse cuenta de cules son sus necesidades
dominantes, especialmente cuando stas entran en conflicto con las necesidades del
otro y la persona se siente incapaz de distinguir cual es la necesidad dominante: si la suya
o la de la sociedad o comunidad.
Cuando los lmites de contacto no estn claros para la persona, puede ocurrir que los
mecanismos homeostticos (de reestablecimiento del equilibrio de necesidades) o de
autorregulacin no funcionen adecuadamente impidiendo el desarrollo natural en el
individuo, y su intercambio de una forma sana (adaptativa para el sujeto) con su entorno,
o tambin puede ocurrir que la persona no pueda/no realice las acciones que necesitara
para restrablecer dicho equilibrio.
no puede ver claramente son sus necesidades o no puede afrontar la forma de hacerlo, y
cmo consecuencia de ello no puede satisfacerlas adecuadamente.
Tiene grandes dificultades para concentrarse a la hora de tomar decisiones que le afectan
a l y a otros, porque est "rumiando" los asuntos pendientes: aquellas necesidades
pendientes, no satisfechas, que lo mantienen anclado en sto, dificultndole la posibilidad
de concentrarse en otros aspectos.
Necesita aprender a distinguir las diversas necesidades que surgen en su organismo para
atenderlas sucesivamente. Para ello es imprescindible que aprenda a ir
comprometindose totalmente y en cada momento con lo que est experimentando y
haciendo, sin huir.
Es importante que aprenda a descubrir sus necesidades y a identificarse con ellas. Es un
proceso de aprendizaje de quedarse en una situacin (no a travs de la palabra, sino de
su vivencia) el tiempo suficiente para completar la gestalt (necesidad), y despus, una vez
concluida, seguir adelante con otros asuntos.
Para poder permanecer el tiempo suficiente con una situacin (sin huir de la emocin, del
darse cuenta), poder descubrir de sta lo que hay en ella importante para la persona,
identificarse y comprometerse con la situacin y sus necesidades, habr de trabajar la

angustia que stas vivencias le producen (y los mecanismos que le impiden el contacto, el
darse cuenta, llegar a la accin, completarla y asimilar todo el proceso vivido y el cambio).
Las cosas no se solucionan en forma espontnea sino a travs de acciones concretas. En
el proceso teraputico vamos hasta el lmite, al borde entre lo que soy yo y lo que es noyo y de ah en ms es responsabilidad nuestra el dar el paso hacia lo desconocido, y es
en ese momento, en el impasse momento de mayor miedo para la persona- en donde y
cuando nos podemos desenganchar de lo viejo, de lo perimido y lanzarnos hacia lo
nuevo, hacia el establecer contacto. Y es por ello que en toda relacin que se precie de
teraputica buscamos generar un clima de apoyo, una relacin afectiva que permita ese
cambio,
que
sustente
ese
salto
existencial
hacia
lo
desconocido.