Educacin sexual hace referencia al conjunto de actividades relacionadas con la

enseanza, la difusin y la divulgacin acerca de lasexualidad humana en todas las edades

del desarrollo, el aparato reproductor femenino y masculino, la orientacin sexual,
las relaciones sexuales, la planificacin familiar y el uso de anticonceptivos, el sexo seguro,
la reproduccin y, ms especficamente, la reproduccin humana, los derechos
sexuales y los derechos reproductivos, los estudios de gnero y otros aspectos de
la sexualidad

humana,

con

el

objetivo

de

alcanzar

una

satisfactoria salud

sexual y reproductiva.
Para Frederic Boix, la educacin sexual puede definirse como: El conjunto de
aprendizajes que permiten el buen desarrollo de las capacidades sexuales, su coordinacin
con las dems facultades y la consecucin de una buena interrelacin con las otras personas
que resulten estimulantes por su condicin sexuada y sexual, consiguiendo altos niveles de
espontaneidad y comunicacin, y tambin de respeto y estima.
La pedagoga en sexualidad se lleva a cabo, consciente e inconscientemente, en
el entorno familiar, fundamentalmente en la denominada familia nuclear, en el entorno
social cultural y antropolgico, en el grupo de amistades, a travs de los medios de
comunicacin, en las instituciones escolares y a travs de las polticas de salud pblica.
La educacin sexual sobre la reproduccin describe el proceso en el cual nace un
nuevo ser humano, lo cual incluye: el embarazo, lafecundacin, el desarrollo del embrin y
del feto, y el trabajo de parto. Generalmente tambin incluye temas como las conductas
sexuales,

las enfermedades

de

transmisin

sexual (ms

apropiadamente

llamadas infecciones de transmisin sexual) (ITS) y su prevencin (sexo seguro), el uso y

funcionamiento

de

los

diferentes mtodos

anticonceptivos y

la interrupcin

del

embarazo o aborto.
Definir la sexualidad humana desde una perspectiva cientfica y describirla desde un
punto de vista gentico, hormonal, fisiolgico,anatmico o legal es til e interesante, pero
se

considera

insuficiente

para

entenderla

si

no

se

atiende

tambin

factores psicolgicos,sociales, antropolgicos y culturales (entre los que estn los ticos,
los morales, los polticos, los religiosos y los emocionales).

La sexualidad humana es heterognea y compleja, pues va mucho ms all de la

mera reproduccin y el coito. El comportamiento sexual humano se dirige a la satisfaccin
de pulsiones sexuales (libido), a la obtencin de placer y a una necesidad de
relacin ntima. Abarca todas las edades del desarrollo y permanece hasta la vejez, y
constituye un mbito fundamental de realizacin y satisfaccin para las personas en el
encuentro con otros y consigo mismo.
Contexto educativo
Es importante transmitir el conocimiento de la diversidad entre los seres humanos,
los distintos modos de organizar la vida social, as como los roles y relaciones entre
mujeres y varones y las diferentes formas de organizacin familiar.
Desde el 2008 la UNESCO comenz a desarrollar programas que mejoren la
orientacin sexual impartida en las aulas educativas.El programa implementado por la
UNESCO ha considerado las variables que pueden presentar cada grupo de individuos a los
que se dirige la educacin sexual, dichas variables son estudiadas por un grupo de expertos
en reas como: la antropologa, la sociologa, la epidemiologa, la demografa, la psicologa
y el trabajo social. De los estudios realizados por la UNESCO destacan: Orientaciones
Tcnicas Internacionales sobre la Educacin sexual y Estudio del costo y la relacin
costo /eficacia de los programas de educacin sexual, el primero se encuentra dirigido a
profesionales y a personas responsables de la toma de decisiones de los sectores de salud y
educacin para facilitar el desarrollo e implementacin de materiales y programas
impartidos en las escuelas. El segundo estudio proporciona informacin que demuestra lo
conveniente que es invertir en los programas escolares de educacin sexual ya que es un
elemento fundamental para prevenir el VIH.4 En Argentina se denomina Educacin Sexual
Integral (ESI) y es impartida en los niveles de primaria tambin lo ser en secundaria
de manera transversal a las distintas reas curriculares en el marco de los derechos
sexuales y derechos

reproductivos como derechos

humanos que

deben

orientar

la

convivencia social y el desarrollo de comportamientos que prevengan el maltrato infantil,

el abuso sexual, el abuso sexual infantil y la trata de nios/as. Una educacin sexual
integral deben promover el reconocimiento del cuerpo como totalidad con necesidades de
afecto, cuidado y valoracin. La relacin con el propio cuerpo y el propio movimiento

deben reconocerse como dimensiones significativas en la construccin de la identidad

personal, sistematizando los conocimientos y prcticas que hacen al cuidado de la salud
personal y colectiva, incluyendo la salud sexual y reproductiva desde una mirada integral.
Contexto geogrfico
La

existencia

de embarazos

no

deseados,

sobre

todo embarazos

en

adolescentes, abortos inducidos en situacin de clandestinidad y sin garantas sanitarias de

seguridad para la prevencin de infecciones de transmisin sexual (como el VIH-sida) ha
dado un sentido de urgencia a la educacin sexual prcticamente en todo el planeta.
Pases muy

poblados como China, India y Corea

del

Norte promueven polticas

de

educacin sexual acerca de la planificacin familiar y el control de la natalidad; muchas

nacionesafricanas, sobre todo aquellas en las que el sida se considera una epidemia,
intentan promover una educacin sexual que permita su prevencin mediante la utilizacin
de mtodos anticonceptivos como el preservativo o condn.
Algunos organismos internacionales, como la International Planned Parenthood
Federation (Federacin Internacional de Planificacin Familiar) ven un beneficio global
gracias a los programas de educacin sexual, tanto en el control de la natalidad como en
la igualdad sexual y en la reduccin de las infecciones de transmisin sexual.
En muchos pases todava tiene importancia la virginidad femenina, y la educacin
sexual impartida en las escuelas promueve la abstinencia como el nico mtodo para evitar
el embarazo y las infecciones de transmisin sexual. Estas prcticas educativas chocan con
cifras que muestran una alta incidencia de embarazos no deseados en adolescentesen esos
pases.
En los Estados Unidos, con cifras extraordinariamente altas en las tasas
de embarazos en adolescentes (levemente por debajo de las de Hait),6 se debate si
la libertad sexualen los adolescentes es algo positivo o negativo, y si la informacin sobre
el

uso

de

mtodos

anticonceptivos

(como

el preservativo (condn),

la pldora

anticonceptiva, el anillo vaginal o los anticonceptivos de emergencia) reducen o

incrementan las posibilidades de embarazos o ETS en los jvenes.

Etapas en el desarrollo social y sexual

De 0 a 1 aos
La sexualidad en un nio recin nacido est ntimamente vinculada a la relacin con
sus padres, su vivencia a travs de los cuidados y las caricias de sus progenitores. A travs
de ellos se crean lazos afectivos que sern necesarios para el desarrollo social y sexual de
los nios.
De 1 a 3 aos y medio
En la segunda etapa, el nio tiene un estrecho vnculo con su familia, lo que hace
que su pensamiento se vaya enriqueciendo. En esta etapa se oponen a las reglas que
imponen sus padres, como una forma de afianzar su independencia. En esta etapa se
experimentan ms sensaciones de placer al controlar los esfnteres y a evacuar, con lo que
empiezan a conocer su cuerpo, lo que necesitan y lo que les produce placer.
De 3 aos y medio a 6 aos
La tercera etapa se caracteriza por la exploracin del mundo, tanto a nivel fsico
como social, con lo que refuerzan los vnculos con su familia y amigos. Por ello, comienzan
a descubrir su sexualidad, y surge aqu el primer periodo de enamoramiento hacia el
progenitor del sexo opuesto o en algunos casos incluso hacia el del mismo sexo (complejo
de Edipo y complejo de Electra). Por otro lado, aprenden a relacionarse con otros y a
ensayar sus roles sociales, as como a identificar su propio sexo.
Es importante que los padres no coaccionen las conductas que puedan ser del sexo
opuesto.
Durante la pubertad se produce la secrecin masiva de hormonas sexuales, lo cual
influye considerablemente en los aspectosetolgicos del individuo y determina sucarcter y
sus pautas de comportamiento social. La rebelda y la bsqueda de pareja son dos de las
ms frecuentes actitudes en esta etapa.

De 6 a 9 aos
En la etapa cuarta comienza el crecimiento fsico, que se equilibra con el desarrollo
afectivo y permite que surja el inters por conocer y saber sobre el mundo y sus fenmenos.
De la misma manera, es fundamental el reconocimiento de las personas de su entorno hacia
ellos, y cmo afecta esto a la concepcin de su propia imagen.
El inters sexual se centra en el conocimiento del cuerpo y de los rganos sexuales.
Los juegos sexuales, mixtos o entre miembros del mismo sexo, forman parte de esta etapa y
son un elemento clave para la formacin de la identidad sexual. Los valores de la sociedad
y de la familia sobre la sexualidad son determinantes en esta etapa.
Juventud - de 10 a 24 aos
La juventud, segn la OMS, se extiende desde los 10 a los 24 aos e incluye
la pubertad, la adolescencia inicial o preadolescencia (de los 10 a los 14 aos), la
adolescencia media o tarda (de los 15 a los 19) y la juventud plena (de los 20 a los 24
aos).
Pubertad, adolescencia inicial o preadolescencia
Pubertad
Las hormonas sexuales se activan en esta etapa y determinarn los cambios fsicos y
psicolgicos. Al principio, el cuerpo sufre un crecimiento acelerado. Despus surgen una
serie de cambios en las formas del cuerpo: a las chicas les crecen las caderas y los pechos,
les sale vello en la pelvis, y a los chicos les cambia la voz, les crecen los genitales y les sale
vello en el pubis. Hay cambios en la apariencia, pero psicolgica mente an no han
madurado. Las nias se desarrollan antes que los nios aproximadamente un ao. Es la
etapa de la rebelda con los padres. En esta etapa se alcanza la madurez biolgica, pero an
no est completada generalmente la madurez psicolgica y social. En este periodo se
experimentan emociones contradictorias. Por una parte, an no se han abandonado ciertos
caracteres de la niez, y a la vez comienzan a experimentar sensaciones propias del adulto.

Adolescencia
En la adolescencia, se dan muchos cambios en los jvenes muchos de esos son
fsicos, psicolgicos y biolgicos. En muchos casos los jvenes empiezan a tener ideas
sobre su aspecto fsico y quieren parecerse a los modelos que aparecen en las revistas o en
los medios pblicos por eso surgen ciertas enfermedades por ejemplo la anorexia. La
bsqueda de una identidad propia es la tarea central. Se crean conflictos e inseguridades.
Los conflictos con los padres son numerosos, ya que suelen presionarle y empujarle a tomar
decisiones segn sus definiciones. Los jvenes hacen duras crticas a la sociedad y a sus
padres. Se crean amistades slidas. En este momento los jvenes comienzan a establecer
relaciones de pareja. Los padres deben establecer una serie normas de forma consensuada
con sus hijos. A partir de ah los jvenes pueden tomar sus propias decisiones siempre que
respeten los valores y normas de las personas.

Orientacin sexual: heterosexualidad, homosexualidad y bisexualidad

Orientacin sexual
La orientacin sexual se clasifica habitualmente en funcin del sexo o de las
personas deseadas en relacin con el del sujeto:
1.
2.
3.
4.
5.

heterosexual (hacia el sexo opuesto)

homosexual (hacia el mismo sexo)
bisexual (hacia ambos sexos)
asexual (falta de orientacin sexual)
pansexual (hacia todo o todos, incluyendo inclinacin a las personas con
ambigedad sexual, transexuales/transgneros, y hermafroditas)

6. Zoofilia (Conducta sexual de la persona que tiene relaciones

sexuales con animales; se considera una perversin o una
desviacin sexual)
7. Pedofilia (Atraccin sexual de la persona adulta hacia nios de su
mismo o de distinto sexo)
8. Necrofilia (Atraccin que siente una persona hacia la muerte y
hacia todos los aspectos relacionados con ella)

Desrdenes sexuales:

Parafilia
Se denominan parafilias a los desrdenes sexuales. Estas perversiones consisten en
prcticas sexuales que no se consideran normales. Determinadas prcticas sexuales
pueden ser o no calificadas de parafilias, en funcin de: la intensidad de las mismas, la
exclusividad de las mismas y el respeto a la libertad sexual de los otros.
Segn el DSM IV, son desrdenes sexuales caracterizados por fantasas sexuales
especializadas, as como necesidades y prcticas sexuales intensas, que suelen ser
repetitivas y generan molestias o ansiedad en el individuo. Se refieren a comportamientos
sexuales caracterizados por la excitacin del sujeto ante objetos y situaciones que no son
patrones normativos o se alejan de estmulos sexuales. En las perversiones o parafilias,
encontramos anormalidades tanto en la cualidad de los impulsos sexuales como en el
objeto.

Es

as

como

el sadismo,

el masoquismo,

el voyeurismo y

el exhibicionismo muestran perturbada la naturaleza del impulso sexual. En cambio, en

la pedofilia y lazoofilia, el objeto normal ha sido reemplazado, lo que lo convierte en
anormal.14 Existen infinidad de parafialias: las filias como ocurre con las fobias son tan
extensas y variadas como individuos que puedan proponerlas, imaginarlas o sentirlas.

Prcticas sexuales
Masturbacin
La masturbacin, tanto masculina como femenina, es la estimulacin de los rganos
genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo.
La masturbacin se inicia en la infancia de manera ms o menos explcita. En la
adolescencia la frecuencia mxima puede llegar a varias veces al da para chicos y 3 o 4
veces por semana para las chicas, disminuyendo con la edad. Existen periodos en los que el
porcentaje aumenta.
Las tcnicas de masturbacin son numerosas pero, generalmente, consiste en la
estimulacin directa de los rganos externos.

En el hombre, consiste en extender el cuerpo del pene con las manos y efectuar
movimientos bastante vigorosos de adelante hacia atrs (con o sin cubrir el glande por el
prepucio). La estimulacin directa del glande y la parada puede hacerse al principio pero se
convierte rpidamente muy sensible y desagradable cuando la excitacin es fuerte.
En la mujer, la estimulacin directa se hace al nivel de los labios menores (sobre
todo internos) y alrededor del cltoris, evitando el glande clitoridiano que es tambin muy
sensible en cuanto la excitacin es fuerte. Los movimientos manuales de la mujer son
mucho ms lentos y suaves que los del hombre. Lo ms comn es que la mano de la mujer
pase de los labios menores a la regin clitoridiana y hacia la entrada de la vagina.
Magreo
Se denomina magreo (petting, en ingls) a las relaciones sexuales sin penetracin
(coito). El magreo consiste es intercambio de caricias, besos, (con la obtencin de placer o
afecto) pero sin llegar a la penetracin. En este tipo de relaciones sexuales no es necesario
el uso de mtodos anticonceptivos. Las relaciones afectivo-sexuales deben ser placenteras
y seguras.

Sexo Oral: El sexo oral es una prctica sexual en la que se estimulan los rganos genitales,
tanto como de un hombre o de una mujer con los labios, la boca y la lengua.
Coito
El coito o cpula consiste en la introduccin del pene en la vagina o
el ano.10 11 12 El coito sin mtodos anticonceptivos adecuados puede resultar en el
contagio deenfermedades de transmisin sexual y, en el caso de coito vaginal en parejas
heterosexuales frtiles, tambin pueden causar embarazo. El tiempo de duracin de un acto
sexual suele ser desde 2 minutos hasta ms de 40 minutos.13

La Violencia Sexual
Existen varias formas de ejercer violencia contra una persona, no slo fsica sino
tambin psicolgica. En los ncleos familiares cualquier tipo de violencia tiene repercusin
en el desarrollo de los individuos.
Todas las formas de agresin sexual infantil, sobre adolescentes o en personas
adultas atentan contra los derechos sexuales y reproductivos de quien lo est viviendo y
pueden constituir, dependiendo de las legislaciones vigentes, delitos graves tales como:
hostigamiento sexual, privacin ilegal de la libertad con fines sexuales o de lucro,
corrupcin de menores, pornografa infantil, abuso sexual, incesto, violacin, entre otros.
Ciclo de la violencia

Mtodo Anticonceptivo
Existen una gran diversidad de mtodos anticonceptivos, que se adaptan a los
requerimientos de cada pareja. Cada uno puede presentar ventajas y desventajas, pero
ofrecen un alto grado de efectividad, adems de contribuir con la prevencin de las ITS.

Mediante la anticoncepcin, la pareja puede decidir de manera ms controlada, libre

y responsable, el nmero de hijos e hijas que deseen tener, as como el intervalo entre su
nacimiento.
Al momento de elegir un mtodo anticonceptivo apropiado, es necesario tomar en
cuenta las siguientes consideraciones:
a.
b.
c.
d.
e.
f.

La edad.
El haber tenido o no hijas o hijos.
El estado de salud actual y previo.
La disponibilidad del mtodo.
La frecuencia de la actividad sexual.
Los valores morales y religiosos.

Mtodos Anticonceptivos Modernos

No existe ningn mtodo anticonceptivo perfecto, que vaya bien a todos/as, en
cualquier edad y situaciones. El mejor mtodo ser el que responda mejor a las necesidades
del momento.
No solo es importante el mtodo que se utiliza, sino su uso correcto.
Los mtodos Anticonceptivos se clasifican en: Temporales y definitivos o
permanentes.
Los Mtodos Anticonceptivos Temporales.
Evitan el embarazo slo durante el tiempo en el cual el hombre o la mujer los usan
y, cuando desean recuperar su fertilidad, los suspenden.

Estos son los: Hormonales, De Barrera y Naturales.

Los Mtodos Anticonceptivos definitivos o permanentes
Son Tcnicas operatorias por las cuales se ligan, queman o cortan las trompas de las
mujeres (Esterilizacin Femenina - Salpingectoma) o los conductos deferentes del
hombre (Vasectoma).

El mtodo anticonceptivo ms adecuado es aquel que:

Sea aceptable para ambos miembros de la pareja

Sea eficaz (en su forma de uso y en su efectividad
Presente la menor cantidad de efectos secundarios
No tenga influencia sobre la libido, la virilidad o la potencia sexual
No interfiera la espontaneidad del sexo
Sea reversible

Infecciones de Transmisin Sexual

Todas y todos estamos expuestos/as a Infecciones de Transmisin Sexual, existen
diversos tipos de ellas y variadas formas de adquirirlas. Algunas son curables, mientras que
otras siempre permanecen en el organismo de la persona una vez transmitida.
Todas las personas sexualmente activas estn en riesgo de contraer una infeccin de
transmisin sexual, pero existen alternativas para prevenirlas.
Hace algunos aos las infecciones de transmisin sexual (ITS) eran conocidas como
enfermedades venreas y posteriormente como Enfermedades de Transmisin Sexual
(ETS). Estas infecciones de transmisin sexual (ITS) son infecciones producidas por
bacterias, virus, hongos o parsitos, y que afectan principalmente los rganos sexuales y
reproductores de las personas. Generalmente, se transmiten a travs de los fluidos o de las
mucosas genitales, la boca y el recto, al producirse contacto sexual entre una persona
infectada y otra sana.
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) estima que cada ao ocurren un
promedio de 333 millones de nuevos casos de infecciones de transmisin sexual en todo el

mundo, que tienen su mayor incidencia entre hombres y mujeres de pases en desarrollo. La
pobreza, las prcticas culturales intolerantes y un difcil acceso a los servicios de
diagnstico y tratamiento, a la informacin incorrecta, a los pocos conocimientos sobre la
necesidad del auto cuidado del cuerpo; son factores que contribuyen a una mayor
diseminacin de este tipo de infecciones en hombres y mujeres.

Existen varios tipos de ITS y su clasificacin depende del tipo de signos y lesiones
que pueden producir, de lo grave y peligrosas que pueden ser (virulencia) o de si tienen
tratamiento mdico aplicable.
Pueden clasificarse en: curables y no curables
Las mujeres tienen una mayor posibilidad de ser afectadas por las ITS que los
hombres a causa de una compleja red de factores biolgicos, epidemiolgicos y sociales.

Existe el doble de posibilidades de que el hombre transmita una ITS a una mujer,
que a la inversa, porque la naturaleza y tradiciones de las prcticas sexuales se da por hecho
que ellas representan la parte pasiva en la relacin sexual; adems, porque ciertas ITS, por
ejemplo, aquellas que producen lceras, facilitan la entrada de VIH y otras ITS.
Ellas tienden a tener relaciones sexuales y a casarse con hombres mayores que ellas,
por lo tanto, han tenido la posibilidad de un nmero mayor de parejas sexuales, de modo
que existe una mayor probabilidad de exposicin al riesgo de infeccin.

Los conocimientos y creencias de las mujeres en relacin con sus propios cuerpos,
las barreras culturales y los prejuicios, adems de la desigualdad de gnero con relacin al
hombre. Los roles de gnero dicta maneras de ser y de comportarse que marcan la
desigualdad: el hombre debe ser agresivo, compulsivo y activo, mientras que las mujeres
debe comportarse de forma sumisa, fiel y pasiva en las relaciones sexuales.

Consecuencias de las ITS no tratadas en las mujeres:

La gonorrea y la clamidiasis pueden producir infertilidad y embarazos

ectpicos.
La infeccin por el virus del papiloma humano puede causar cncer crvico

uterino y la muerte.
Las madres pueden transmitir las ITS a sus hijos/as durante el embarazo,

parto y la lactancia.
La Sfilis afecta al feto durante el embarazo y puede causar su muerte.
La gonorrea ceguera en los y las bebs.
La clamidia puede afectar los pulmones de las y los bebs causndoles
neumona.

Como prevenir una ITS

Para prevenir la transmisin de una ITS, es recomendable:
a. Mantenernos informadas e informados sobre el tema.
b. Utilizar siempre el condn en las relaciones sexuales.
c. Mantener relaciones sexuales con una sola persona, que sea y con quien se
sea fiel.
d. Ser honestas y honestos si creemos o est confirmado el padecimiento de
una ITS, e informarlo a nuestra pareja.
e. No intercambiar ropa interior ni trajes de bao con amigas o amigos.
f. Tener hbitos higinicos adecuados para despus del coito.
g. Acudir a control ginecolgico y urolgico cada ao, y prenatal, en caso de
estar embarazada.

Para prevenir una ITS y, adems, un embarazo no esperado ni planificado, si has

decidido tener relaciones sexuales, lo ms recomendable es usar la Doble Proteccin, que
es la frmula perfecta para mantener una vida sexual sana, responsable y libre de riesgo.
Esto es, usar un condn en cada relacin sexual, ms un mtodo hormonal de forma
correcta.
Proyecto de Vida
Es el camino a seguir para lograr las metas que nos proponemos y vivir como lo
proyectemos, basndonos en nuestra realidad.
Paso a Paso se puede construir un proyecto de vida, el mismo, es el camino se sigue
para lograr las metas que una personas se ha propuesto en un tiempo corto, mediano o a
largo plazo. El primer paso para contruir un proyecto de via es:
Hacer un Diagnstico Personal
Se dan respuesta a las preguntas: Quin Eres?, Cmo eres?, Con quin vives?
Qu persona influyen positiva y negativamente en ti?
Luego se procede a anotar FORTALEZAS (caractersticas positivas que facilitan
cumplir metas;

por

ejemplo:

responsable,

ordenado/a,

estudiosa/o,

etc.); OPORTUNIDADES ( Es el apoyo externo que recibes; por ejemplo: tus padres,
tos/as,

abuelos/as

que

te

ayudan

cuando

ms

los

necesitas). DEBILIDADES ( caractersticas personales que impiden o bloquean el logro de

metas, por ejemplo: inseguridad, timidez, comportamiento sexual o reproductivo
irresponsable, etc. y por ltimo AMENAZAS (condiciones externas, que impiden o

bloquean una meta, por ejemplo: no ingresar a la universidad o ingresa en una carrera que
no deseabas).
Visin personal
Es decir cmo se proyecta la persona, cmo se veo en 5, 10 o 20 aos?, para el
logro de esta misin es necesario elaborar una Misin personal.
Misin personal
Para lograrla puede hacerse una comparacin entre lo que se es o hace actualmente
y lo que se desea llegar/hacer en el futuro, y escribir con pocas palabras los aspectos en que
se considere es necesario trabajar para convertirse en la persona que se desea ser.

Una vez escrito el diagnostico personal, visin y misin es necesario escribir

algunas METAS que faciliten el logro del proyecto personal:
Por ejemplo:

Estudiar y me esforzar para obtener mi ttulo.

Posponder mi iniciacin sexual para evitar un embarazo no planificado o una

infeccin de transmisin sexual mientras estudio.

Como ya soy activo/a sexualmente, tomo el control de mi vida usando un
mtodo anticonceptivo que me ayude a prevenir un embarazo y una
infeccin.

Me propongo tener una relacin amorosa sana y responsable para poder

casarme y tener una familia.

Puedes tener muchas metas, un proyecto no es nico ni para siempre, puede
irse modificando a lo largo de la vida.