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El baloncesto

Resea histrica del baloncesto

Alberto

RESEA HISTORICA DEL VALONCESTO:

El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna


actividad deportiva durante el invierno en el norte de EE.UU. Al profesor de
la Universidad de Springfield, Massachusetts, James Naismith le fue
encargada la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo
techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de actividad
alguna al aire libre.
James Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la
poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y
pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza
y que no tuviese mucho contacto fsico. Una de las ideas del canadiense es
que record un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock
(pato sobre una roca)", que consista en intentar alcanzar un objeto colocado
sobre una roca lanzndole una piedra. Mand colgar unas canastas de
melocotones en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio,
a una altura de 3,048 m (altura que se mantiene en la actualidad). El baln
usado fue uno de ftbol. El nombre "basketball", basket (canasta) y ball
(pelota), sugerido por uno de los alumnos de Naismith, fue popular desde el
comienzo.

INICIO DEL BALONCESTO EN VENEZUELA:

La historia del baloncesto en Venezuela se inicia a comienzos de los aos


1920, desarrollndose con rapidez en el centro y al occidente del pas. El
apogeo de este deporte coincidi con los inicios de la explotacin petrolera,
etapa en la cual llegaron al Zulia varios tcnicos estadounidenses, razn por la
cual este fue uno de los lugares en los que el baloncesto progres con ms
fuerza.

En Tchira este deporte tambin tuvo un gran auge debido a su intercambio


constante con Colombia. Del Tchira pas a la ciudad de Mrida, donde se
hizo muy popular entre los estudiantes universitarios. Posteriormente, en la
dcada de los 30, el baloncesto lleg a Carabobo.
De inmediato empezaron a formarse equipos, no slo en Caracas, sino en toda
la regin centro-occidental. Entonces se iniciaron los primeros intercambios
amistosos, hasta que en agosto de 1935, se fund en Caracas la Asociacin de
Basketball Amateur, conformada en su mayora por equipos Caraqueos,
entre ellos estaban: Beverly Hills, Maccabi, Montaeses, Silka y vila. A
pesar que el Campeonato tena el nombre de Nacional, y haba conjuntos del
interior, los equipos eran bsicamente de Caracas.
Aos despus Don Jos Beracasa, quien haba participado en esos
Campeonatos Nacionales, fund la Federacin Venezolana de Baloncesto,
fungiendo adems como su presidente durante varios aos.

FUNDAMENTO TECNICOS DEL BALONCESTO:

Cuando hablamos de fundamentos nos referimos al conjunto de habilidades


tcnicas que debemos poseer como jugadores a nivel individual para poder
practicar este deporte. Son los elementos bsicos y son cuatro: el pase, el
dribling, el tiro y los movimientos defensivos. Sobre estos cuatro aspectos se
va a construir el juego colectivo y tambin van a derivar el resto de acciones
que necesitamos para completar el juego, como por ejemplo el rebote, el corte
hacia canasta, los diferentes bloqueos
Estas cuatro tcnicas se deben ensear desde la etapa de benjamn, dndoles
la importancia que se merecen y sin descuidarlos en las siguientes categoras.
Son los cimientos por los que se debe comenzar para logar tener buenos
jugadores, si esto lo aprenden, lo practican y lo aplican en su juego, el resto
de aspectos balonceststicos irn rodados, tendrn facilidad para aprenderlos y

no tendremos que dedicarlos excesivo tiempo porque la base estara


establecida.
Vamos a pasar a explicar cada uno de estos cuatro elementos para entenderlos
con mayor claridad.
Drible:
El drible es unos de los fundamentos ofensivos ms importantes del
baloncesto, ya que es el nico medio que tiene el jugador de desplazarse con
el baln por la cancha.

Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfeccin


todos los secretos del drible, que sean capaces de desenvolverse en la pista sin
tener que preocuparse por l, podiendo as desarrollar sin impedimentos las
dems facetas del juego debemos conseguir que sea un gesto absolutamente
natural.

Tipos de pases:

El pase de pecho:
Este pase es el ms seguro y fcil de hacer. Para realizarlo sacamos el baln a
la altura del pecho con los brazo lo ms pegado al cuerpo posible, despus
extendemos los brazos en lnea recta y empujamos con las muecas el baln
pudindose que dar las manos con los dedos hacia abajo al igual que las
palmas o hacia delante y las palmas hacia fuera. Este movimiento de brazos lo
acompaamos con un paso, de esta forma obtendremos ms fuerza.

El pase picado:

Es una variante del pase de pecho y se realiza de la misma forma pero con
una salvedad el baln tiene que botar antes, de llegar al compaero, en el
suelo, este tipo de pase es muy difcil de cortar por lo que se utiliza para pasar
a los compaeros que tengan un defensor muy cerca.

El pase de cabeza:
Este pase es tambin muy utilizado, sobre todo por los hombres altos. Primero
colocaremos el baln encima de nuestra cabeza, no detrs como en los saques
de banda del ftbol, y despus con un movimiento rpido de muecas
pasaremos la pelota a la altura del pecho del compaero o donde este nos lo
pida. Este pase es el ms utilizado para pasar por alto a la zona puesto que
pasamos por encima de nuestro defensor.

El pase de Bisbol:
Este pase es el ms utilizado en los contraataques puesto que es el que mayor
distancia puede coger, pero tiene el inconveniente que tambin es muy
impreciso. Bueno primero nos colocaremos el baln a la altura del hombro y
lo impulsaremos con un movimiento del brazo en lnea recta, y no en circulo
puesto que el movimiento circular hace que el tiro an ms impreciso y difcil
de coger. Como este pase tiene que recorrer casi toda la cancha se tendr que
lanzar un poco bombeado, pero no demasiado puesto que con ms altura ms
tarda en llegar al destino. En mi opinin en lugar de realizar este pase sera
mejor pasar como un pase de pecho, pero para ello primero tendremos que
tener una buena potencia de pase.

Pase a una mano:

El pase a una mano es uno de los ms rpidos de efectuar pero tiene el


inconveniente de ser tambin un pase algo impreciso y dbil si no lo
practicamos con frecuencia. Para realizar este pase primero hay que tener un
buen manejo de pelota puesto que el pase se realiza sin interrupcin despus
de un bote. Cuando el baln suba, despus del bote, hasta la altura del pecho y
a continuacin extendemos el brazo y le damos fuerza con un movimiento de
mueca igual que en el pase de pecho.
Pase con una mano picado:
Se realiza del mismo modo que el anterior pero con la salvedad de que
primero tiene que botar en el suelo.

Pase por la espalda:


Si quieres hacer un pase que sorprenda al contrario y que el baloncesto sea un
juego aun ms espectacular, tienes que practicar mucho este pase. Para poder
ejecutarlo a la perfeccin primero tienes controlar perfectamente el cambio de
mano por la espalda, explicado en la pgina de driblings, y despus practicar,
con el mismo movimiento, lanzarle el baln a un compaero en lugar de
pasrtelo a la otra mano. Te aconsejo que para que el baln salga con ms
fuerza gires un poco la cadera mientras realizas el pase.

Doble paso:
Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento. Luego de recibir
el baln, o de realizar drible, se efecta un paso largo, seguido de otro corto y se
impulsa hacia arriba lanzando el baln al aro y as anotar puntos.

Tiro libre:

El tiro libre (baloncesto o bsquetbol) es un tiro a cesta que se realiza sin interferencias
del contrario. Los tiros libres se lanzan desde el semicrculo posesionndose el jugador
encargado del mismo inmediatamente detrs de la lnea de tiro libre - nunca sobre la
lnea-.
Tanto el rbitro como los dems jugadores deben permanecer fuera del rea tiro libre
mientras el jugador realiza el lanzamiento.
Para tiro libre los jugadores se alinean a los lados del rea tiro libre, ocupando los
espacios ms prximos al cesto los jugadores del equipo penalizado. Los dems
jugadores se colocan en forma alternada.
Si la pelota entran legalmente en la cesta durante tiro libre se marca un punto.
En caso de que el jugador que efecta el tiro libre lance la pelota a la cesta opuesta, se
anula el tiro y se le permite un segundo intento en la cesta correcta.

Lanzamiento en suspensin:

En el baloncesto un tiro en suspensin es un intento de anotar una canasta


saltando, por lo general hacia arriba, y de un salto medio, para impulsar la
pelota con determinado arco hacia la canasta. Es considerado como el tiro
ms fcil de hacer desde la distancia. Los propsitos del salto son para tirar
desde una posicin ms alta y por lo tanto hacer ms difcil para el defensor
bloquear o taponar. Es el ms eficaz en el juego abierto, pero puede llegar a
ser difcil cuando hay un jugador ms alto frente al tirador. por lo general se
usa en partidos callejeros.

Uno vs uno:

si se est en posesin de la pelota, el 1 contra 1 se convierte en una lucha


entre la tcnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte del
atacante, contra la tcnica y la velocidad defensiva del que realiza el marcaje.
Cuando no se tiene la posesin de la pelota, el jugador atacante tiene que
desmarcarse de su defensor con fintas y bloqueos de sus compaeros.

Las posiciones del baloncesto:

Base: Conocido como 1, y tambin llamado Armador o


Botador. Generalmente, es el jugador ms bajo del equipo, y es
quien dirige el ataque de su escuadra. Tiene un buen manejo en el
bote del baln, capacidad pasadora, rapidez y buen tiro de larga
distancia.

Escolta: Ubicado por los entrenadores como 2 y tambin llamado


Guardia, ste elemento es rpido y gil, y debe adems, contribuir
con buenos disparos de larga y media distancia.

Alero: Tambin conocido como Delantero. De estatura intermedia


en el promedio del equipo, debe tener equilibrio entre fuerza y tiro
certero. Debe contribuir con los contragolpes, y tambin saber entrar
hasta debajo del aro. Se le conoce como 3.

Ala-Pivote: Llamado tambin Delantero de Poder. Su juego es


muy similar al del Pivote o Centro, siendo muy fsico. Sus puntos los
obtiene en su mayora bajo el aro, y es el complemento del Pivote en
las labores defensivas, sobre todo recuperando rebotes para su
equipo. Se le ubica como posicin nmero 4.

Pivote: Tambin bautizado como Centro o Poste. Es el jugador


de mayor altura y de mayor fuerza. Sus labores son netamente

defensivas, aunque los Postes modernos son verstiles, y aportan una


importante cantidad de puntos por encuentro. Debido a sus
caractersticas, el Pivote centra su campo de accin bajo el aro, tanto
propio como rival. Se le conoce como 5 dentro de la duela.
Reglas del baloncesto
1- Los equipos estn compuestos por doce jugadores de ellos nicamente
cinco pueden jugar en la cancha.

2- El tiempo de juego en la FIBA

es de 40 minutos de juego real dividido en cuatro

cuartos de 10 minutos, mientras que en la NBA se juegan cuatro periodos de 12


minutos cada uno.

3- El periodo mximo de posesin es de 30 segundos lo cual ralentiza un poco el juego.


En la NBA es de 24 segundos.

4-

El tiempo que se tiene para sobrepasar el medio del campo es de 10 segundos.

5- Un tiro de campo dentro del permetro vale 2 puntos.

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