EL ATLETISMO

BERTOLT
BRECHT

SUMARIO
CARTULA
SUMARIO
INDICE
DEDICATORIA
AGRADECIMIENTO
RECONOCIMIENTO
RESUMEN
ABSTRACT
INTRODUCCIN

INDICE
Pg.

ndice..01
Dedicatoria .02
Agradecimiento..03
Reconocimiento.04
Resumen 05
Abstract..06
Introduccin ..07
El Atletismo:..08
- Informacin ..08
- Las Pruebas de Carreras y Marchas 09
- Las Pruebas de Lanzamiento..10
- Las Pruebas de Saltos..11
- Las Pruebas Combinadas..13
- Otras Pruebas de Atletismo...14
Anexo:
15
- Esquema General de las Pruebas de Atletismo al
aire libre.
16
- Esquema General de los Atletas.17
Bibliografa.
18

HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ

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DEDICATORIA

A mis padres y a mis hermanos. A mi familia

que me da tanta felicidad da a da.

HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ

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AGRADECIMIENTO

Agradezco a mis padres y hermanos; a m

familia que siempre est presente siempre para
ayudarme a pesar de todo los obstculos que la
vida nos pone en el camino, gracias a ellos
puedo seguir adelante.

HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ

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RECONOCIMIENTO
Reconozco la fortaleza que me infundieron mis
padres para mirando siempre adelante, y sobre
todo seguir adelante, porque mi futuro se
encuentra siempre delante de uno mismo.

HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ

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RESUMEN
La investigacin se ha llevado a cabo con informacin recopilada de pginas web
encontradas tras una serie de lecturas a la informacin encontrada. El atletismo como
bien se muestra en todo su esplendor inicia en Grecia como un tipo de reunin de
confraternidad por el cual las polis se juntaban para demostrar cul de sus solados
selectos era mejor en cuanto al deporte de la poca, ya que est a hora se mantienen
intactos algunos deportes, como se puede apreciar en los juegos olmpicos de
nuestros tiempos. El atletismo como bien se menciona es un conjunto en s de varios
deportes, que hasta en algunos casos se combinan varios deportes para formar uno
solo, como lo es por ejemplo el El salto Triple, que combina el salto de longitud, el
salto de altura y el salto con perdiga, y por contrario tenemos otro tipos de atletismo
que requieren un tanto de fuerza en los msculos superiores (Bceps, Trceps) ya que
el objetivo de este deporte es lanzar un objeto en especfico ya sea una jabalina, un
disco o una bala de acero, para el que lo lance ms lejos sea el vencedor de la
contienda y en muchos casos llevarse una medalla olmpica, y olmpica, porque el
mayor porcentaje de estos deportes se ven y se llevan a cabo en Los juegos olmpicos
ya sea de verano o invierno, dependiendo de la temporada donde se vea y sobre todo
el lugar o pas a llevarse a cabo los deportes, y ms que deportes ATLETISMO.

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ABSTRACT

The research was conducted with information gathered from web pages found after a
series of readings to information found. Athletics as well shown in all its glory begins in
Greece as a kind of fellowship meeting for which the cops came together to show
which of your selected soldiers was best in the sport at the time, as it is hour remain
intact some sports, as can be seen in the Olympic Games in our times. Athletics as
well mentioned is itself a set of several sports, that even in some cases several sports
are combined to form one, as it is for example the "Triple jump" combining "the long
jump, the jump and jump perigee ", and instead we have other athletic types that
require both strength in the upper muscles (biceps, triceps) since the goal of this sport
is to throw an object at specific either a javelin , an album or a bullet steel, for which the
lance further is the winner of the contest and in many cases take one Olympic medal,
and, for the largest percentage of these sports are and are held in Los Olympics either
summer or winter, depending on the season where you look and especially the place or
country to be held sports, and more sports ATHLETICS.

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INTRODUCCION:

CURIOSIDAD # 001
En la antigua Grecia cuando se
iban a celebrar los Juegos
Olmpicos se detenan las guerras.

Dibujo de un lanzador de disco en una

antigua vasija griega (1)

El atletismo es seguramente uno de los deportes ms antiguos. Comenz a

practicarse en Grecia hace ms de 2.000 aos y algunas de sus modalidades
deportivas se conservan prcticamente igual en la actualidad, como por ejemplo el
lanzamiento de disco (ver dibujo en la parte superior) o de jabalina.
Las competiciones de atletismo eran la parte fundamental de los juegos
olmpicos. Se llamaban as porque nacieron en la ciudad griega de Olimpia. Tambin
hoy en nuestras modernas olimpiadas el atletismo tiene multitud de seguidores y los
estadios se llenan sobre todo cuando se trata de las fases finales de cualquier
campeonato.

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INFORMACION:

El atletismo no es una prueba deportiva sino un conjunto de pruebas

diferentes, divididas en: carreras, saltos y lanzamientos.
Se trata de un deporte de competicin individual. Existen pruebas de
relevos pero los corredores participan de forma individual.
Las pruebas de atletismo se desarrollan en un estadio al aire libre o en
una pista cubierta ms pequea.

Pista de Atletismo con los Distintos

Lugares Donde se Realizan las Pruebas:

Las carreras: el anillo con las

distintas calles.
Los lanzamientos: zona 6, 7 y 8.
Los saltos: zona 3, 4 y 5.

Pista de Atletismo (2)

En la prueba de maratn y en las marchas los atletas salen fuera del

estadio ya que en las distancias que tienen que correr o marchar
pueden ser muchos kilmetros.
Las pruebas de atletismo se dividen en tres grandes grupos: a)
carreras y marchas; b) lanzamientos; c) saltos. Hay otra modalidad
que son las pruebas combinadas en las que el mismo atleta realiza
varias pruebas de carreras, lanzamientos y saltos.
CURIOSIDAD # 002

El maratn tiene su origen en la distancia que un soldado griego corri desde la ciudad
de maratn hasta Atenas (42 Km. en total) para llevar la noticia de que su ejrcito haba
ganado la guerra contra los persas. Nada ms dar la noticia cayo muerto.

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LAS PRUEBAS DE CARRERAS Y DE MARCHAS:

Para las carreras se usan unas zapatillas especiales con clavos en la
suela. Estas se agarran mejor a la pista que es de una superficie blanda
y se logra as un mejor impulso. Tenemos tres grupos de carreras:
Pruebas de velocidad: son carreras cortas que se pueden hacer en
liso (sin vallas o con vallas). Las carreras que se hacen por equipos se
llaman pruebas de relevos.

Final olmpica de los 100 m. vallas (Sdney 2000) (4)

Prueba de relevos de 4 x 400 m. (3)

Pruebas de medio fondo: son aquellas en las que se recorre mayor

distancia que en las anteriores. Estas carreras requiere tener resistencia
y tambin velocidad.

El paso de la ra en los 3.000 m.

obstculos (Espaa 2014) (5)

Pruebas de fondo: son pruebas que requieren una gran resistencia

para recorrer amplias distancias, que en caso de la maratn superan los
42 kilmetros (vase curiosidad # 001).

Prueba de fondo (Sel 1988) (6)

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Las pruebas de marcha: son pruebas de resistencia y no se considera

como carrera. La diferencia entre correr y marchar se encuentran en
que mientras en la carrera hay un momento en que los dos pies estn
en el aire, en la marcha siempre tiene que haber un pie en contacto
con el suelo.

Marchadores espaola, ganadora de

la medalla de bronce, Mara Vasco
(Sdney 2000) (8)

Marchadores, durante una prueba (7)

LAS PRUEBAS DE LANZAMIENTO:

Son pruebas para las que se necesitan tener gran fuerza

explosiva. Existen cuatro tipo de modalidades de lanzamiento segn
sea el objeto lanzado: peso, disco, jabalina y martillo.

FUERZA EXPLOSIVA:
Cualidad fsica que
resulta de realizar una
fuerza
con
gran
velocidad.

Lanzamiento de peso: es una prueba de atletismo moderno, que

consiste en propulsar una bola solida de acero a travs del aire a la
mxima distancia posible.

Ralph Rose, dos veces campen

olmpico del 1904 - 1908
(San Luis 1904) (9)

Lanzamiento de disco: es una prueba de

atletismo moderno, donde el objetivo es lanzar
un objeto pesado de seccin circular
denominado disco lo ms lejos posible (vase
imagen (1)).
Lanzamiento de disco. Mario Pestano,
lanzador Canario, campen olmpico
(Espaa - 2014) (10)

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Lanzamiento de jabalina: es una prueba de atletismo en la que se

lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra
de vidrio, lanzarla lo ms lejos posible.

Erik Lemming, lanzador de jabalina

sueco y dos veces campen olmpico
1908 1912 (Londres - 1908) (11)

Lanzamiento de martillo: es una prueba de atletismo donde se lanza

un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida
a una empuadura mediante un cable de acero, resultando vencedor
quien lo enve a mayor distancia.

Harold Connolly, lanzador de martillo

estadunidense, campen olmpico de
plata (Roma - 1960) (12)

REGLAMENTACION DE VIGOR
Pruebas
Hombres
Mujeres
Peso de los elementos
Peso
7,260 Kg
4 Kg
Disco
2 Kg
1 Kg
Jabalina
0,800 Kg
0,600 Kg
Martillo
7,260 Kg
4 Kg
LAS PRUEBAS DE SALTOS:
Para realizar pruebas de saltos se requiere tener adems de potencia,
flexibilidad. Tambin aqu tenemos cuatro modalidades:
CURIOSIDAD # 003

Salto de longitud: es una prueba del actual atletismo

que consiste en recorrer la mxima distancia posible
en el plano horizontal a partir de un salto tras una
carrera, para luego caer en un foso de arena.

Ivn Pedroso de Cuba salt 8,96

metros, superando a Mike Powell,
el 29 de julio de 1995, nuevo
rcord mundial pero ste no fue
reconocido.

Mike Powell, saltador de longitud y el

cual impuso la plusmarca mundial con
8,95 m., campen olmpico de oro
(Tokio - 1991) (13)

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Salto de altura: es una prueba de atletismo que tiene por objetivo

sobrepasar una barra horizontal (con su propio impulso), denominada
listn, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales
separados a unos 8 metros.

La primera mujer ganadora del oro en

los juegos olmpicos de msterdam, la
canadiense Ethel Catherwood, salta en
estilo tijera (msterdam - 1928) (14)

Salto con prtiga: es una prueba del actual atletismo que tiene por
objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la
ayuda de una prtiga flexible. Esta prtiga tiene normalmente de 4 a 5
metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono.

Ucraniano Sergui Bubka, considerado

el mejor saltador de prtiga de la
historia, se convirti en el primer
atleta que super los 6 metros de
altura (Donetsk - 1994) (15)

Triple salto: es una prueba de atletismo que se engloba dentro de los

saltos, compuesto por salto de longitud, salto de altura, salto con
prtiga, compuesto por cuatro fases:
-

Aproximacin: El saltador acelera para mantener una

velocidad constante.
Rebote o (hop): El saltador ejecuta el movimiento
rpidamente y en forma plana, cubriendo alrededor de 35%
de la distancia total.
Paso o (step): Cubre 30% ms de la distancia total. El paso
es la parte ms crtica.
Salto: Despega con la pierna opuesta y cubre los 35%
restantes del salto.

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Atleta blgaro especialista en triple

salto y campen olmpico con medalla
de oro (Sel - 1988) (16)

LAS PRUEBAS COMBINADAS:

Como ya dijimos anteriormente, las pruebas combinadas son aquellas en las
que un mismo atleta disputa diferentes pruebas de carreras, lanzamientos y
saltos. Gana el atleta que ms puntos suma en el total de las pruebas. Estos atletas
necesitan un gran desarrollo de las cualidades fsicas bsicas: velocidad, resistencia,
fuerza y flexibilidad.
El heptatln: es la modalidad femenina y las atletas disputan siete
pruebas diferentes.

Atleta sueca especializada en

pruebas combinadas (heptatln),
campeona olmpica en medalla de
oro (Atenas - 2004) (17)

El decatln: es la modalidad
masculina y en este caso los atletas
disputan diez pruebas.
Atleta checo especializada en
pruebas combinadas (decatln),
campen olmpico en medalla de oro
(Atenas - 2004) (18)

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OTRAS PRUEBAS DE ATLETISMO:

Existen otras modalidades y pruebas de atletismo aparte de las olmpicas.

Estos son algunos ejemplos:

Carrera en silla de ruedas en una

competicin de los Juegos
Paralmpicos (Atenas - 2004) (19)

Desarrollo de una carrera de CROSS

en Irlanda del Note (Belfast - 1999)
(20)

Salida en la prueba de la milla

urbana (Inglaterra) (21)

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ESQUEMA GENERAL DE LAS PRUEBAS DE ATLETISMO AL AIRE LIBRE:

Los tres grandes grupos de las pruebas de atletismo al aire libre ms el de las pruebas
combinadas. La mayora de las pruebas de atletismo son masculinas o femeninas.
Solo unas pocas las disputan o bien los hombres (m) o bien las mujeres (f).

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ESQUEMA GENERAL DE LOS ATLETAS:

HOMBRES
NOMBRE
Patrick
OCallaghan
Robert
Harting
Lee Barnes
Hicham el
Guerrouj
Ivn
Pedroso

ORIGEN
Irlanda
Alemania
Estados
Unidos
Marruecos
Cuba

PRUEBA
Lanzamiento
de Martillo
Lanzamiento
de Disco
Salto con
Prtiga
Carrera de la
milla urbana
Salto de
Longitud

LUGAR
Los ngeles
(USA)
Londres
(Inglaterra)

FECHA

MEDALLA

1932

Oro

2012

Oro

Paris (Francia)

1924

Oro

Roma (Italia)

1999

Oro

Sydney
(Australia)

2000

Oro

MUJERES
NOMBRE
Jackie JoynerKersee
Sandra
Perkovi
Aksana
Miankova
Svetlana
Feofnova
Meseret
Defar

ORIGEN
Estados
Unidos
Croacia
Bielorrusia
Rusia
Etiopa

PRUEBA
Heptatln
Lanzamiento
de Disco
Lanzamiento
de martillo
Salto con
Prtiga
Carrera de
Fondo

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LUGAR
Los ngeles
(USA)
Londres
(Inglaterra)

FECHA

MEDALLA

1984

Plata

2012

Oro

Pekn (China)

2008

Oro

Paris (Francia)

2003

Oro

Londres
(Inglaterra)

2012

Oro

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BIBLIOGRAFIA:

http://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo
http://html.rincondelvago.com/atletismo_24.html
http://www.medioscan.com/ies/atletismo
http://es.wikipedia.org/wiki/Lanzamiento_de_martillo
http://es.wikipedia.org/wiki/Lanzamiento_de_disco
http://es.wikipedia.org/wiki/Salto_con_p%C3%A9rtiga
http://es.wikipedia.org/wiki/Triple_salto
http://es.wikipedia.org/wiki/Salto_de_longitud
https://proyectosef.files.wordpress.com/2012/01/atletismo2.png

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