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La ciberadiccin,Qu se entiende por adiccin a Internet?

La cibernacin, tambin conocida como Desorden de Adiccin a Internet. la ciberadiccin


es relativamente nueva y quiz por ello an no ha sido aceptada por Asociacin Americana de
Psicologa. Sin embrago, es una realidad que no se puede negar, ya que su gravedad es similar
a otras adicciones y requiere de igual atencin.
Qu se entiende por adiccin a Internet?
Cada vez es ms comn ver nios, adolescentes, jvenes e incluso adultos sumergidos en la
Internet, padeciendo una dependencia a los computadores y dems mecanismos electrnicos
que permiten estar on-line.
Un usuario accede a la red para ingresar a la infinidad de servicios que all se ofrece. Sin
embargo, se considera que hay algo fuera de lo normal cuando: los tiempos de navegacin van
aumentando hasta volverse incontrolable, se presenta una conexin compulsiva o necesidad
para conectarse varias veces al da, se pierde la nocin del tiempo, el apetito, el inters por las
relaciones interpersonales fsicas, se abandonan responsabilidades, se cae en el aislamiento,
entre otros.
Dentro de la ciberadiccin, se encierran otras dependencias como la adiccin al sexo,
pornografa y al juego. En este caso, hay dos tipos de adicciones que debern ser tratadas.
Sntomas de ciberadiccin
Se han establecido ciertas seales de alarma que indican una situacin anmala:
Necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiempo en Internet para
lograr satisfaccin.
Agitacin psicomotora.
Ansiedad y asilamiento.
Pensamientos obsesivos acerca de lo que estar sucediendo en Internet.
Fantasas o sueos a cerca de Internet.
Movimientos de tecleo voluntarios o involuntarios.
Abandono de los deberes escolares o profesionales.
Malestar o deterioro en las diferentes reas: social, escolar, laboral, familiar u
otra importante.
Acceso a Internet con ms frecuencia o por periodos ms largos de lo que
inicialmente se pretenda.
Deseo persistente o esfuerzos infructuosos de controlar o interrumpir el uso de
Internet.
Dedicacin de mucho tiempo en actividades relacionadas al uso de Internet
(comprar libros sobre Internet, probar nuevos navegadores, indagar sobre
proveedores de Internet, descargar material relacionado, etc.)
Alejamiento o reduccin de actividades sociales, ocupacionales, recreativas, a
causa del uso de Internet.
Disminucin en el tiempo de sueo nocturno.
Dificultades familiares.
Impuntualidad para llegar a las citas acordadas.
Sentimientos de abandono de personas significativas.
Cundo existe adiccin?

Segn el psiquiatra Francisco Alonso Fernndez seala que los problemas aparecen cuando
existe una absoluta necesidad de desarrollar esa actividad y se experimenta ansiedad si no se
lleva a cabo.
Otro criterio para aseverar que existe adiccin, es la presencia de consecuencias negativas
producidas por el hbito; tal como sucede con las ya conocidas adicciones (drogas, alcohol,
tabaco, sexo, juego, compras): cambios nocivos de comportamiento, perjuicios en la salud,
alejamiento de la sociedad, incapacidad para relacionarse con los dems, dependencia total del
computador e Internet, dificultades econmicas, conflictos familiares, laborales, etc.
No obstante, es hasta el momento un hecho confuso determinar cuando un usuario es adicto o
no a Internet. Por el momento, el Doctor Kimberly S. Young, experto en el tema, propone un
cuestionario que ayuda a acercarse al verdadero diagnstico:
Se siente preocupado con Internet (pensamientos acerca de la ltima conexin
o anticipa la prxima sesin)?
Siente la necesidad de incrementar la cantidad de tiempo de uso de Internet
para lograr la satisfaccin?
Ha hecho repetidamente esfuerzos infructuosos para controlar, reducir o
detener el uso de Internet?
Se ha sentido inquieto, malhumorado, deprimido o irritable cuando ha
intentado reducir o detener el uso de Internet?
Se queda ms tiempo conectado de lo que inicialmente haba pensado?
Ha perdido o puesto en peligro alguna relacin significativa, trabajo,
oportunidad educativa o profesional debido al uso de Internet?
Ha mentido a los miembros de su familia, terapeuta u otros para ocultar su
grado de implicacin con Internet?
Usa Internet como un medio de evadirse de los problemas o de aliviar un
estado de nimo disfrico?
De acuerdo con estos criterios, se considera adicto si responde afirmativamente a 5 o ms de
los tems anteriores, no obstante, se tendr que acompaar de un estudio psicolgico, hecho a
profundidad que corrobore la informacin.
Finalmente, como padres y educadores estamos en la tarea de vigilar a nuestros hijos y evitar
que padezcan la ciberadiccin. No obstante, ellos siguen los patrones que ven en casa, as que
como adultos debemos dar ejemplo de nuestras sanas conductas y buen uso de las nuevas
tecnologas.
Fuentes:

netaddiction.com, ciberfamilias.com