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MOTRICIDAD
Contenido
1.
Definicin
2.
Tipos de motricidad
2.1 Motricidad gruesa
2.2 Motricidad Fina
2.2.1 Coordinacin culo-manual
2.2.2 Coordinacin Fontica
2.2.3 Coordinacin gestual
3.
Elementos de la motricidad
3.1 Percepcin
3.2 Esquema Corporal
3.3 Tiempo y ritmo
3.4 Estructura espacial
3.5 Lateralidad
4.
Habilidades y hbitos motrices
4.1 Qu es el movimiento?
4.1.1 Movimientos cclicos
4.1.2 Movimientos acclicos
5.
Importancia de la motricidad
6.
Mapa conceptual
7.
Actividades
8.
Glosario de terminos
9.
Bibliografa
Motricidad
Introduccin
El desarrollo del nio, es uno de los temas que ms debe cautivar el inters por parte del padre, ya que ellos tienen menos capacidades motrices
que nosotros los adultos. Desde el nacimiento, el ser humano debe iniciar
su desarrollo de forma sistemtica e integral, pues el nio desde sus primeros das debe ser estimulado tanto fsica como sicolgicamente, buscando un crecimiento armnico en todos los aspectos, ya sea biolgico,
psquico y del medio que lo rodea, para que su parte interna y externa
evolucione de acuerdo a su crecimiento.
Es por esto que el desarrollo motriz del ser humano es de vital importancia para su proceso de formacin, pues potencializa sus capacidades
sociales, es decir aprende a controlar sus movimientos y a funcionar de
una manera eficiente en su entorno; as su salud y su integridad personal, tan necesaria en la formacin de su personalidad, se ver reforzada
positivamente, al ver que adquiere independencia y destreza para realizar pequeas labores como son el ajustarse un pantaln o amarrar los
cordones de los zapatos y con esto se lograra que el nio tenga una vida
realmente satisfactoria en su futuro.
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Definicin
Tipos de motricidad
Elementos de la
motricidad
Habilidades y hbitos
motrices
Importancia de la
motricidad
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Motricidad
1. Definicin
Qu es motricidad?
Es la capacidad del ser humano para producir movimiento desde una
parte hasta el todo, integrando acciones voluntarias e involuntarias,
coordinadas e iniciadas desde el sistema muscular.
Qu es psicomotricidad?
Es aquella que integra las interacciones cognitivas, emociones y
simblicas y sensoriales motrices, de la capacidad del ser de expresarse
en un contexto psicosocial. Desempeando un papel importante en el
desarrollo de la personalidad.
2. Tipos de motricidad
2.1 Motricidad gruesa
Es la motricidad que rene todo lo relacionado con el desarrollo cronolgico del nio, especialmente en el crecimiento del cuerpo y las habilidades
motrices, es decir, se refiere a todos aquellos movimientos de la locomocin y desarrollo postural como andar, correr y saltar.
Por ejemplo:
El nio al ao de edad se puede mantener de pie un momento y caminar
con ayuda de un adulto. Al ao y medio ya puede caminar solo y subir
escalones sostenindose de alguien, percibe todo, se le despierta la curiosidad, se inclina y es capaz de levantarse solo, se sienta en una silla sin
ayuda. A los dos aos puede correr y saltar a dos pies juntos, se pone en
cuclillas y sube y baja escaleras apoyado de la pared. A los 3 aos controla bien su cuerpo y se consolidan bien las habilidades motoras adquiridas. A los 4 aos, corre de puntas y es capaz de saltar en un solo pie. Se
mueve, salta y corre sin parar. A los 5 aos, el sentido del equilibrio y del
ritmo est perfeccionado. A los 6 aos la maduracin est prcticamente
completada, por lo que a partir de este momento y hasta los 12 es el momento idneo para realizar actividades fsicas que favorezcan el equilibrio
y la coordinacin de movimientos.
Por lo anterior, es importante que desde nio se inicie un aprestamiento
motriz, pues desde el primer ao de vida, se debe aumentar no solo su
preparacin fsica sino tambin mejorar su inteligencia para que tenga
una mejor adaptacin al medio que lo rodea.
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4.1 Qu es el movimiento?
Es un fenmeno fsico, que se entiende como todo cambio de posicin que experimentan los cuerpos en el espacio y tiempo, con referencia al punto definido; cambiando la distancia del cuerpo con referencia al punto de inicio y la trayectoria recorrida, es necesario una
intensidad y un cambio de energa al realizar la accin.
Existen dos clases de movimientos en nuestra vida cotidiana:
4.1.1 Movimientos cclicos
Es la actividad o accin que realiza el ser humano en los desplazamientos en una misma direccin utilizando el movimiento previo
para continuar con el siguiente, pues el movimiento no tiene prdida
de velocidad, pues cada paso es ayudado por el siguiente.
Por ejemplo: Correr y trotar en una misma direccin.
4.1.2 Movimientos acclicos
Son los que tienen una diversidad de acciones con diferente intensidad de trabajo, saltar, frenar, parar y realizar actividades anaerbicas o aerbicas.
Al iniciar las actividades acclicas se busca desarrollar la resistencia
aerbica a bajas intensidades para relacionarlas con actividades cotidianas de nuestra vida o buscar un mejoramiento fsico a travs del
entrenamiento continuo, suave y prolongado, para mejorar el
estado fsico de personas enfermas, lesionadas o que apenas inician
la prctica de actividades deportivas.
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5. Importancia de la motricidad
Con el trabajo de motricidad y movilidad ayudamos a desarrollar la
conciencia de nuestra corporeidad y desarrollamos la atencin plena
en nuestro vivir diario, afinando las sensaciones y percepcin fsica,
logrando con ello mayor vitalidad y transformando los patrones de
movimiento rgido en fluido, aumentando los movimientos corporales. Mejoramos en alto grado nuestro lenguaje expresivo y liberamos
energa y disminuimos el stress, a travs de actividades recreativas
como el baile, los ejercicios anaerbicos, el nadar, el caminar o realizar caminatas por nuestros valles o montaas. O an ms, nuestras
actividades cotidianas de nuestro quehacer domstico, realizndolas
con alegra, serenando nuestra mente y vigorizando nuestro cuerpo,
para llegar a una calma vital que mejora mi calidad de vida, aumentando nuestro rendimiento fsico y mental y ampliando nuestra creatividad para mejorar el rendimiento deportivo y laboral.
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MAPA
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ACTIVIDAD
MOTRICIDAD LGICA
La actividad es realizar un circuito de ejercicios donde combinemos
pausas activas con motricidad lgica.
Dos posibilidades de evidencia:
1. Realizar una filmacin de la actividad a realizar.
2. Llevar una secuencia con figuras y al realizar y cumplir la actividad
da un puntaje y para poder cumplir debe llegar hasta el final del circuito.
Dos posibilidades de diseo.
1. Tener un instructor virtual que realice los movimientos y el aprendiz debe imitarlo, con un tiempo para cada ejercicio o nmero de
repeticiones por ejercicio y que l aprendiz tenga la posibilidad de
poner msica para llevar el ritmo.
2. El aprendiz debe activar una figura y realizar la actividad, llevando
la secuencia con un tiempo determinado y llegar al final de la actividad.
Para iniciar la actividad ponerse de pie de forma relajada frente al
computador.
Subir ambos brazos estirados y arriba de la cabeza.
Bajar el brazo derecho colocarlo encima de la cabeza.
Sbalo y colquelo en posicin inicial.
Bajar el brazo izquierdo y colocarlo encima de la cabeza.
Sbalo y colquelo en posicin inicial.
Baje ambos brazos y colquelos sobre la cabeza.
Sbalos a posicin inicial.
Suba y baje alternando los brazos.
Baje los dos brazos y colquelos a lo largo del cuerpo.
Suba y cruce el brazo derecho sobre el hombro izquierdo.
Bjelo.
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ACTIVIDAD
Suba y cruce el brazo izquierdo sobre el hombro derecho.
Bjelo.
Suba y cruce los dos brazos sobre los hombros.
Bjelos.
Extienda el brazo derecho al frente de su hombro, no lo suba ms
de ah, cierre el puo y haga rotacin a derecha e izquierda.
Bjelo.
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ACTIVIDAD
Pngase de pie y separe las piernas a lo ancho de sus hombros.
Baje la cadera y flexione las rodillas, pngase en cuclillas, suba y baje por
20 veces.
Separe piernas a lo ancho de los hombros y flexione las rodillas y haga
cuclillas por 20 veces.
Piernas juntas, lleve pierna derecha adelante, junte piernas y lleve pierna
izquierda a delante..
Junte piernas, lleve pierna derecha adelante y pierna izquierda atrs y
viceversa.
Junte piernas, lleve pierna derecha adelante y pierna izquierda al lado,
cambie piernas y repita el ejercicio cambiando las piernas.
unte piernas llevar rodilla derecha al frente y rodilla izquierda flexionada
atrs a tocar la cadera, cambie la posicin de las piernas y realcelo nuevamente.
Junte piernas, lleve pierna derecha al lado cruzando y pierna izquierda
atrs, con desplazamiento lateral.
Junte piernas, coloque pierna izquierda al lado de pierna derecha y gire
360 grados y volver a la posicin inicial.
Igual al anterior, pero cruzando sobre el lado izquierdo.
Llevar piernas y brazos a los lados a la vez que salto.
Combine el anterior con marcha, 10 veces cada uno.
Vamos a bailar, coloca la msica de tu gusto y combina todos los ejercicios
anteriores.
Te gusto..., para despejar la mente y abrir nuestra creatividad realiza estas
actividades cada dos horas, mientras ests frente al computador estudiando o trabajando o sigue el video de pausas activas.
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GLOSARIO
MOTRICIDAD
HABILIDAD: Aptitud innata, talento, destreza o capacidad que ostenta
una persona para llevar a cabo y por supuesto con xito, determinada actividad, trabajo u oficio.
SALUD: Estado de bienestar fsico, mental y social. No solo en la ausencia
de enfermedad.
TRABAJO: Toda actividad que el hombre realiza de transformacin de la
naturaleza con el fin de mejorar la calidad de vida.
DIDCTICA: Proceso que permite organizar el trabajo docente y facilita
su evaluacin.
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BIBLIOGRAFA
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Slide share Psicomotricidad ,Recuperado:2012, 21 de octubre. Disponible
http://www.slideshare.net/Lizethbarrionuevo/psicomotricidad-10448792.
Tecnologas Web y Educacin. Recuperado:2012, 22 de noviembre
Disponible en
http://jamag.wordpress.com/coordinacion-dinamica-general.
Colegio Mayor Santo Tomas de Aquino. Recuperado 2013, 23 Marzo.
Disponible en
http://www.nivelinicial.santotomas.edu.bo/2012/03/tipos-de-motricidad
Escrib Fernndez- Marcote, ANTONIO. Los juegos sensoriales
psicomotores en Educacin Fsica. Editorial Gymnos. Madrid.1998.
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CREDITOS
Control de documento
Construccin Objeto de Contenido
Motricidad
Desarrollador de contenido
Experto temtico
Asesor pedaggico
Produccin multimedia
Programador
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