La solucin simple, libre de epidemia de miopa de Asia

por Madison Park, CNN

Actualizado 0924 GMT (1624 HKT) 06 de abril 2015

Aspectos ms destacados de la historia

Asia oriental ve las tasas crecientes de la miopa, con un 80-90% de los

jvenes de la poblacin adulta afectada

La evidencia de que las tasas de miopa estn aumentando en Europa y

los EE.UU.
Los cientficos consejos para los nios: Salir a la calle y jugar

Hong Kong (CNN) No se trata slo de Asia. En todo el mundo, nos

estamos convirtiendo en conjunto ms corto de vista.
Miopa , o la miopa, significa objetos cercanos aparecen con claridad,
pero los ven ms lejos borrosa.
Las tasas de miopa se han duplicado, incluso triplicado, en la mayor
parte de Asia oriental durante los ltimos 40 aos, dicen los
investigadores. Varios lugares como Hong Kong, Singapur y Taiwn
tienen tasas del 80%. En Corea del Sur, las tasas de miopa entre los 20
aos de edad han saltado de 18% en 1955 a ms del 96% de la miopa
en el ao 2011.
Y es un problema mundial - las tasas de miopa tambin estn
aumentando en los pases occidentales como Alemania y Estados
Unidos.
"Se trata de un 40% en los EE.UU., en comparacin con alrededor del
25% en la dcada de 1970", dijo el Dr. Michael Chiang, portavoz clnico
de la Academia Americana de Oftalmologa.
Pero r os investigadores dicen que la reduccin del riesgo de la miopa
es fcil, libre y fcilmente disponible: Obtener algo de luz solar.
A veces , sin embargo , las soluciones ms sencillas son las ms
difciles de implementar.

No es el chivo expiatorio obvia

La epidemia de miopa entre los asiticos del este ha provocado preguntas

culturales sobre por qu tantas personas jvenes a desarrollar problemas de
visin.
Muchos han credo durante mucho tiempo que la lectura, el estudio o mirando a
su telfono caus la miopa. Y hay las murmuraciones habituales que los
jvenes pasan demasiado tiempo pegados a sus pantallas.
Pero los investigadores se estn centrando en una causa diferente.
"Si los nios reciben fuera suficiente, no importa lo mucho que estudian lo
hacen. Ellos no se vuelven miopes", dijo Ian Morgan, investigador de la
Universidad Nacional de Australia.
Los investigadores dicen que los nios y los adolescentes necesitan para
obtener la luz del sol durante los aos crticos de su desarrollo, mientras que
sus ojos todava estn creciendo.
La mecnica de cmo la luz solar protege sus ojos no se comprenden con
claridad. Una teora sugiere que la luz del sol provoca la liberacin de
dopamina en la retina; otra especula que la luz azul del sol protege de la
enfermedad.
La solucin es simple. Tiene hijos "pasar ms tiempo al aire libre, tienen menos
exigencias (de) las escuelas y relajarse un poco", dijo Seang Mei Sierra,
profesor de epidemiologa de la Universidad Nacional de Singapur.
Negociacin aire libre tiempo

Pero estudiando y tiempo de juego son a menudo en desacuerdo con los

dems.
En las culturas de Asia donde hay un fuerte nfasis en la educacin y la hipercompetitividad, lo que oblig el tiempo de juego es ms fcil decirlo que
hacerlo.

"El problema es los profesores y los padres probablemente no van a dejar a los
nios", dijo el Dr. Nathan Congdon, profesor del Centro Oftalmolgico de
Zhongshan en la Universidad Sun Yat Sen en China. "Hay un lmite al nmero
de horas los nios pueden salir a la calle."
Ha habido algunos intentos de proteger la vista de los nios.
En China, los estudiantes han recibido el mandato por su Ministerio de
Educacin para realizar ejercicios diarios de los ojos. Desde 1963, las filas de
los estudiantes se sientan en sus escritorios y masajear los puntos de presin
en torno a sus ojos como un himno revolucionario de la era resuena a travs
del sistema de megafona.
A pesar de estos ejercicios de los ojos, las tasas de miopa en la China urbana
han aumentado a casi el 90%, segn los ltimos estudios.
"China tiene una de las tasas ms altas de la miopa y es el nico pas en el
mundo que hace ejercicios de los ojos, por lo que probablemente no funciona
del todo bien", dijo Congdon.
Su eficacia ha sido puesta en duda por expertos en China, pero los ejercicios
de seguir siendo parte de la experiencia cotidiana de los alumnos.
Es realmente una gran cosa?

La miopa puede parecer un inconveniente menor. La gente tiene que lidiar con
gafas, lentes de contacto e incluso la ciruga ocular con lser. Pero los
investigadores dicen que hay graves consecuencias de esas altas tasas de
miopa entre los jvenes.
En Singapur, el 82% de los 20 aos de edad son miopes. Por el momento estos
jvenes golpean a sus 60 aos, muchos de sus problemas de visin es
probable que empeore.
"Ellos crecen y la epidemia es entonces en los adultos mayores", dijo Sierra,
jefe de la unidad de la miopa en el Instituto de Investigacin Ocular de
Singapur.
Cuando las personas envejecen, pueden convertirse en un riesgo mayor de
trastornos oculares graves tales como la alta miopa, glaucoma (dao del nervio

ptico), cataratas (opacidad del cristalino) y desprendimiento de retina. Estas

condiciones podran conducir a la prdida de visin y ceguera.
Los estudiantes en ver a travs de las escuelas

Para negociar las expectativas de los padres y las clases, los investigadores
estn experimentando formas de ayudar a los estudiantes obtener una mayor
exposicin a la luz solar.
Uno de los estudios en curso es el "aula luz brillante", donde las paredes y los
techos de la escuela son de plstico transparente que permite a la luz. Cientos
de estudiantes asisten a esta escuela primaria inusual en la provincia de
Guangdong.
Los estudiantes se sientan en una gafas de aula abierta en China por sus lecciones.

"Es una forma potencial de aumentar la cantidad de luz, con la esperanza de

prevenir la miopa y permiten a los nios a que sigan (su) la educacin y sin
molestias para ellos", dijo Morgan.
Los investigadores quieren medir las tasas de miopa entre los estudiantes de
estas "aulas de luz brillante" en comparacin con los de las clases
tradicionales.
Edificio costos escuelas dinero - especialmente experimental ver a travs de las
escuelas. Pero los investigadores dicen que hay soluciones de bajo costo.
En un estudio taiwans, profesores encerrados los estudiantes fuera del aula
durante el recreo y la hora del almuerzo. En ese estudio 2013, los estudiantes
aumentaron su tiempo en la luz del sol por 80 minutos durante el da
escolar. Menos nios en esa escuela se convirtieron miope en comparacin
con los de otra escuela que no sigui una poltica de este tipo.
Los investigadores esperan que con una mayor comprensin de esta condicin,
las polticas con visin de futuro podra salvar la prxima generacin de la vista
de los nios.