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La vieja que enga a la

Muerte
Puede ser verdad, puede que no lo sea, pero haba una vez una vieja
muy vieja.
Era realmente muy pero muy vieja, ms vieja que el jardinero que
plant el primer rbol del mundo.
Sin embargo, estaba llena de vida y la idea de morir le quedaba muy
lejos. Se pasaba el da atareada en su casa lavando, limpiando,
guisando, cosiendo, planchando y quitando el polvo, como si fuese
una joven ama de casa.
Pero, un da, la Muerte se acord de la vieja y fue a llamar a su
puerta. La anciana estaba haciendo la colada* y dijo que, justo en ese
momento, no poda irse. An deba aclarar, estrujar, hacer secar y
planchar su ropa. Aun dndose prisa, pensaba que estara lista, en el
mejor de los casos, a la maana siguiente; por tanto, la muerte hara
mejor en volver un da despus.
-Esprame, entonces, maana a la misma hora- dijo la Muerte, y
escribi con tiza en la puerta: Maana.
Al da siguiente, la Muerte volvi para llevarse a la vieja.
-Pero, seora Muerte, sin duda usted se ha equivocado. Mire la puerta
y ver cul es el da fijado para venir a buscarme- observ la vieja.
La Muerte mir la puerta y ley: Maana.
-Est claro, pues aadi la vieja-. Tiene que venir maana, no hoy.
La Muerte fue al da siguiente. La vieja la recibi con una sonrisa y le
dijo: -Pero, seora Muerte, usted se ha equivocado otra vez. No
recuerda que usted misma escribi en la puerta que vendra maana
y no hoy?
Y as la historia continu durante todo un mes. Pero la Muerte acab
por cansarse. El ltimo da del mes le dijo: -Me estas engaando,
vieja! Maana vendr a buscarte por ltima vez. Recurdalo bien!dijo. Borr de la puerta lo que ella misma haba escrito y se fue.
La vieja, en ese momento, dej de sonrer. Pens mucho, porque
quera encontrar otra manera de engaar a la muerte. No peg ojo en
toda la noche, pero no lleg a idear nada.
-Me esconder en el barrilito de la miel- se deca la vieja-,
Seguramente la Muerte no me encontrar ah dentro!-. Y se escondi

en el barrilito de la miel, dejando fuera slo la nariz. Pero de repente

pens: -Por el amor de Dios, la Muerte es astuta! Me encontrar en
el barrilito de miel y me llevar consigo!

Sali del barril y fue a esconderse en una cesta llena de plumas de

ganso. Pero de repente pens: -Por el amor de Dios, la Muerte es
astuta! Me encontrar tambin en la cesta-. En el momento en que
sala de la cesta, la Muerte entr en la habitacin. Mir a su alrededor
y no lleg a ver a la vieja por ninguna parte. En su lugar vio una figura
terrible, espantosa, toda cubierta de plumas blancas y con un lquido
espeso que se escurra por su cuerpo. No poda ser un pjaro,
tampoco una persona, era, sin duda, algo terrible de ver. La muerte
se asust tanto que puso sus pies en polvorosa, huy y nunca ms
volvi a buscar a la vieja.
1.
A)
B)
C)

Segn el texto, la vieja era ms vieja que:

el primer rbol que se plant en el mundo.
el jardinero que plant el primer rbol del mundo.
el primer jardinero que naci en el mundo.

2.
A)
B)
C)

La oracin haciendo la colada se refiere a:

lavar la ropa.
preparar la comida.
planchar la ropa.

3. Por qu la muerte no poda llevarse a la vieja?

A) Porque la vieja se resista a irse con ella.
B) Por el letrero de maana en la puerta.
C) Porque la vieja borr el letrero que indicaba cundo podra
llevrsela.
4.
A)
B)
C)

Qu da la Muerte regresara definitivamente por la vieja?

El ltimo da del mes.
El primer da del siguiente mes.
En los primeros das del mes.

5. En el prrafo 4, cul de las palabras subrayadas es

esdrjula?
A) Tiza.
B) Esprame.
C) Escribi.
6. El que la Muerte se alejara por el susto que se llev al ver a
la vieja disfrazada de un ser terrible, fue resultado de:
A) un plan.
B) una coincidencia.
C) un truco.
7. La vieja que enga a la Muerte, es una oracin:

A) simple.
B) compuesta.
C) yuxtapuesta.
8. La expresin no peg ojo en toda la noche, hace
referencia a:
A) que la vieja no pudo dormir.
B) que la vieja no quiso dormir.
C) que la vieja no cerr los ojos.

Mascar chicle, un riesgo para los

mexicanos
Mascar chicle se ha convertido en un riesgo para la salud de los
mexicanos, debido a que en lugar de favorecer a las personas, las
daa, porque causa caries, placa dentobacteriana, agruras, y podra
desarrollar una lcera gstrica o diarrea crnica en casos severos,
segn el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
De acuerdo con cifras del IMSS, el 80% de la poblacin en nuestro
pas tiene caries por mascar esta golosina. Por otra parte, este
instituto inform que anualmente cada mexicano consume un kilo
200 gramos en promedio de chicle.
Estas cifras nos colocan como el segundo pas ms consumidor de
chicle en el mundo, por esto, el IMSS recomend a la poblacin dejar
este mal hbito, que adems provoca daos a nivel dental y
mandibular e influye, en ciertos casos, en el desarrollo de lcera
gstrica, una complicacin ms severa.
El instituto a cargo de Daniel Karam precis que slo es un mito que
mascar chicle quita el hambre, por ello, la mayora de la gente lo
consume, sin embargo, al iniciar el proceso de masticacin, comienza
la digestin y se tiene sensacin de saciedad, pero como los cidos
del estmago trabajan sin alimento, el riesgo es que la persona
presente un cuadro de lcera gstrica por mascar chicle durante
horas, advirti el doctor Abel Quiroz lvarez, estomatlogo de la
Unidad de Medicina Familiar
(UMF) nmero 3 del IMSS.
El estomatlogo del Seguro Social se refiri a la creencia popular de
que mascar chicle ayuda a combatir el estrs. En cierta medida,
estim, hay algo de verdad, porque la persona tiene una actividad y
el simple hecho de estar masticando le reduce el grado de ansiedad o
estrs. Agreg que el mascar chicle, incide en la proliferacin de
caries, porque est endulzado con azcar, aspartame, sorbitol
(edulcorante que se usa en chicles sin azcar) o fenilalanina, que

adems favorecen la proliferacin de ms placa bacteriana porque

hay mayor presencia de bacterias en la boca, aunado a que la gente
no tiene el hbito de cepillarse regularmente los dientes.
1. De acuerdo a los datos que presenta el texto, qu
porcentaje de la poblacin no padece caries por efectos del
chicle?
A) 80%
B) 20%
C) 100%
2. Qu institucin respalda la informacin proporcionada en
la nota?
A) El Instituto Mexicano de Gastroenterologa.
B) El Instituto Mexicano del Seguro Social.
C) El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores
del Estado.
3. Elige la opcin que haga referencia a un mito respecto al
chicle.
A) Combate el mal aliento.
B) Quita el hambre.
C) Aumenta el estrs.
4. El promedio anual de consumo de chicle por mexicano es
de:
A) 1.2 kilogramos
B) 2.1 kilogramos.
C) 1.1 kilogramos.
5.
A)
B)
C)

En el prrafo 1, la palabra mascar puede sustituirse por:

comer.
masticar.
engullir.

6. La palabra proliferacin, presente en el prrafo 5, hace

referencia a:
A) la disminucin de la caries.
B) la abundancia de caries.
C) la propagacin de la caries.
7. Segn el texto, Daniel Karam es:
A) estomatlogo del Seguro Social.
B) directivo del IMSS.
C) estomatlogo de la Unidad de Medicina Familiar nmero 3 del
IMSS.
8. Mascar chicle durante tiempos prolongados puede tener
como consecuencia el desarrollo de:
A) cncer.
B) diabetes.

C) lcera gstrica.
9. Las consecuencias de mascar chicle se potencializan a
causa de:
A) la falta del hbito de cepillarse los dientes.
B) el consumo de alimentos endulzados con azcar, aspartame,
sorbitol o fenilalanina.
C) la presencia de bacterias en la boca.

Tutora
Un verano muy prometedor
Se conocieron durante el verano. Nico
tena una casa en Oropesa, muy cerca
del mar, y todas las tardes iba a buscar
mejillones y a bucear a la costa rocosa.
En un pequeo acantilado estaban
nadando Laura, Sebas y Fede, tres
chicos que all veraneaban. Al poco rato
todos estaban arrancando mejillones,
llenando el cesto de Nico. ste, como recompensa, les invit a cenar.
Pronto se hicieron muy amigos. Quiz el motivo fue que cada uno, a
primera vista, era muy diferente de los otros. A Nico le gustaba
cantar. Toda la tarde estuvo con la tonadilla de una vieja cancin de
Village People, pero un poco modificada:En la Armada
los siete mares surcars, en la Armada y los amigos los tendrs, en
Granada, en Granada! Laura era ms bien tmida. Por lo menos,
tard bastante en conversar con el nuevo amigo. Fede, su hermano,
por el contrario, hablaba por los codos. Adems era un fantasioso,
preguntando cosas totalmente irreales: Hay pulpos con dos
cabezas?, los mejillones tienen perlas?. Tambin quera hacerse el
gracioso, haciendo chiquilladas. Sebas era el mayor de los cuatro con
sus quince aos. Fede, que an no haba cumplido los catorce, era el

ms joven. Sebas no se tomaba las cosas a la ligera. Se rea poco.

Todos le consideraban el jefe, por ser el mayor y el ms responsable.
Laura Y Fede pasaban todas sus vacaciones, desde hace bastantes
aos, con la familia de Sebas. Su padre, el seor Toms, que era
contramaestre de un buque mercante, les acompaaba muchos das a
buscar moluscos, a recorrer algunos barrancos y a baarse. Por las
tardes, en una pinada cercana, les embelesaba con las explicaciones
de su vida en alta mar: incierta y muchas veces peligrosa.
Les caus tanta impresin a estos muchachos las charlas del seor
Toms que no cejaron hasta convencer a sus padres para que les
dejaran acompaarle en el prximo viaje. Realmente fue muy difcil
porque lo que queran era inslito: viajar en un gran buque mercante
durante unos meses por toda Amrica. Lo arreglaron todo para poder
retrasar un trimestre los estudios convencionales, realizando lo que
se llama enseanza domstica. Estudiaran las materias bajo la
supervisin del padre de Sebas, que se comprometi en su
educacin. A la vuelta se examinaran. Sera una experiencia
extraordinaria!
Ya pasaba un mes desde que se haba quedado solo cuando Nico
recibi un telegrama. Lo remita Sebas desde Bilbao!: PRXIMO
VIAJE SEPTIEMBRE. SALIDA DE BARCELONA. PRONTO NOTICIAS.
ABRAZO.
Laura y Fede haban recibido el mismo mensaje.
Responde a estas preguntas sobre el texto ledo:
1 En qu pueblo pasaba el verano Laura?
_ En un pueblo del interior _ En Tarragona _ En Oropesa
2 Qu llevaba Nico para recoger mejillones?
_ Un cesto _ Una caja _ Un saco
3 Cuntos aos tena Nico?
_ Trece _ Catorce _ Quince
4 Quin era el ms tmido de los cuatro?
_ Sebas _ Nico _ Laura
5 Y el ms serio?
_ Sebas _ Laura _ Nico
6 Por qu Fede era fantasioso?
_ Porque preguntaba cosas irreales _ Porque le gustaba el cine _
Porque le gustaba hablar mucho

7 Qu es lo que le gustaba a Nico?

_ Ir a buscar mejillones _ Contar cosas _ Cantar
8 Por qu se hicieron tan amigos?
_ Porque veraneaban juntos _ Porque eran diferentes _ Porque eran
de la misma edad
9 Cmo era la vida del seor Toms?
_ Divertida _ Incierta y peligrosa _ Dura
10 Dnde vive Sebas cuando no est de vacaciones?
_ En Oropesa _ En Barcelona _ En Bilbao

Las claves para subirse a una bicicleta

con xito.
Decisin, sentido comn, paciencia, constancia, afn de descubrimiento, un poco de
pasin, un casco protector y una bicicleta funcional y segura. stos son los elementos
clave para iniciarse en este deporte que beneficia cuerpo, mente y ambiente, seala a
Efe el ciclista-aventurero italiano Willy Mulonia
Pedalear reduce el riesgo de infarto, reequilibra los ndices de colesterol en la sangre,
fortalece las defensas inmunolgicas, mejora la postura, coordinacin y musculatura
corporal, disminuye los dolores de espalda y quema caloras.
Adems, al montar en bicicleta la mente se libera de pensamientos negativos, el cerebro
se oxigena, se piensa con ms facilidad, las preocupaciones disminuyen, se descargan
tensiones nerviosas y el cuerpo genera ms endorfinas, una hormonas que mejoran el
humor.
Esto explica a Efe, el ciclista italiano Guglielmo (Willy) Mulonia, para quien la bicicleta
no es slo un deporte y un medio de transporte, sino que adems es una forma de vida
ya que "puede convertirse en una autntica terapia que puede reportar muchsimos
beneficios, tanto fsicos, como psquicos", argumenta.

Y por si fuera poco, ayuda a preservar el medio ambiente ya que, adems de ser muy
econmica, tanto por su mantenimiento como por su costo, la bicicleta no contamina,
porque no emite gases ni ruido, seala este experto internacional desde su web (
www.willyextreme.com) que ha pedaleado por los cinco continentes.

Carta de un Nio
El Derecho de la Libertad
Nac en la miseria, nunca conoc a mi padre; mi madre me dio lo nico que
poda dar: algunas caricias y descarg en m toda su frustracin y mal
humor. Te aclaro algo que para m es importante: yo no decid nacer.
Abandon, siendo muy pequeo, un cuarto que ola a orines, perfume
barato y frijoles, y me perd en las calles de mi ciudad, a eso le llaman
libertad?
Desesperado por el hambre aprend a pedir limosna y tambin a robar, no
encontr otro camino para sobrevivir, acaso vivir as es libertad?
Sin darme cuenta encontr una fuente de alegra sin sentido, logr por un
momento olvidar mi soledad y sin detenerme a pensar en lo que maana
pudiera suceder aprend que mi hambre se podra olvidar. S, encontr a un
compaero que me haca cambiar mi realidad y a partir de ese momento la
droga se convirti en mi cmplice. Adems, nadie poda decirme nada,
pues por ah escuch que yo tena derecho a hacer lo que quisiera porque
eso es libertad.

Un da, sentado a la orilla de la calle, observ a un nio ante un aparador de

juguetes, indeciso ante qu mueco comprar, mientras que yo no tena otra
alternativa que continuar mi camino, con rencor, sin ms distraccin que mi
soledad. Entonces estall en mi interior un grito de ira y desesperacin:
soy libre, pero no encuentro un lugar para dormir!
Qu es para m la libertad?, eleccin o resignacin?, presencia o
desesperacin?, amor o rencor?, construir o destruir?, vivir o
morir?
T que hablas de realizacin, te suplico que me des el conocimiento para
aprender a vivir, para llegar a ser lo que debo ser, quiero entender mi
realidad, buscar un porvenir, construir un sueo, alcanzar un futuro
diferente. Dame, te suplico, educacin y te prometo que aprender a usar
ese don que Dios me entreg que se llama libertad.
Deseo ser libre para poder amar.
Firma
Un nio que desea encontrar una razn para existir.
Extraiga de la lectura
LO POSITIVO

LO NEGATIVO

LO INTERESANTE

TU COMPROMISO: qu aspectos cambiarias para mejorar tu actitud?

T eres el resultado de ti mismo

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente
t has hecho tu vida.
Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el
fracaso para volver a empezar; corrigindote, el triunfo del verdadero hombre surge
de las cenizas del error.
Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo
ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas segn la voluntad
o fortaleza de tu corazn.
Aprende a convertir toda situacin difcil en un arma para luchar.
No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y
acepta que de una u otra manera, todo depender de ti; no te amargues con tu
propio fracaso, ni se lo cargues a otro, acptate ahora o seguirs justificndote
como un nio, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que
ninguno es tan terrible para claudicar.
Deja ya de engaarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu dolor, de tu
fracaso.
Si, t has sido el ignorante, el irresponsable, t, nicamente t, nadie pudo haber
sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es

tu presente.
Aprende de los fuertes de los audaces, imita a los enrgicos, a los vencedores, a
quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.
Piensa menos en tus problemas y ms en tu trabajo y tus problemas sin alimento
morirn.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser ms grande, que el ms grande de los
obstculos.
Mrate en el espejo de ti mismo.
Comienza a ser sincero contigo mismo. Reconocindote por tu valor, por tu
voluntad y por tu debilidad para justificarte.
Reconcete dentro de ti mismo, ms libre y fuerte, dejars de ser un ttere de las
circunstancias,
porque t mismo eres tu destino.
Y nadie puede sustituirte en la construccin de tu destino.
Levntate mira las maanas y respira la luz del amanecer.
T eres parte de la fuerza de la vida
Ahora despierta, camina, lucha.
Decdete y triunfars en la vida.
Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.
PABLO NERUDA

Extraiga de la lectura
LO POSITIVO

LO NEGATIVO

LO INTERESANTE

TU COMPROMISO: qu aspectos cambiarias para mejorar tu actitud?