Repblica Bolivariana De Venezuela

Ministerio Del Poder Popular Para La Educacin

Unidad Educativa Jos ngel Meza Verde
Maturn-Estado-Monagas

Profesor:
Jess Campos

Integrantes:
Ferrer Josber

Maturn 10-03-15

Contenido
Introduccin........................................................................................................ 3
Concepto Del Voleibol...................................................................................... 4
Historia............................................................................................................ 4
Descripcin Del Juego De Voleibol...................................................................5
Posicin Media................................................................................................. 5
Posicin Alta Baja.......................................................................................... 5
Desplazamientos............................................................................................. 5
Tipos De Desplazamientos............................................................................5
Voleo................................................................................................................ 6
Tipos de Voleo............................................................................................... 6
Plongeon.......................................................................................................... 6
Mancheta......................................................................................................... 7
Levantada........................................................................................................ 7
El Saque........................................................................................................... 7
Tipos De Saque............................................................................................. 7
Sistema de defensa......................................................................................... 9
Conclusin........................................................................................................ 12
Bibliografa........................................................................................................ 14

Introduccin
El Voleibol es uno de los deportes que adems de recrearnos mejora nuestra
salud fsica y mental, es importante conocer cada una de sus reglas al momento
de jugar para obtener un buen rendimiento en el juego; es por eso que en el
presente informe se describen cada una de sus caractersticas, posiciones, pases
y defensa.
William G .Morgan, profesor americano de educacin fsica, cre este juego.

Se bas en el tenis y el baloncesto y se cre durante la guerra cuyos soldados

fueron los primeros en practicarlo en sus ratos libres.

Sus tcnicas se han desarrollado mucho en muy poco tiempo y estas tcnicas se
han ido modificando con el paso del tiempo, por lo tanto las posibilidades de juego
han mejorado.
Imagen De William:

Concepto Del Voleibol

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red
hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con
golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada
equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el
campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero
tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms
peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a
medida que van consiguiendo puntos, aparte el voleibol es uno de los deportes
donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto
por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y
pblico que sigue a los equipos.

Historia
Naci el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke,Massachusetts.
Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de
la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o
al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y
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espacio, se distancia claramente de ste en la rudeza, al no existir contacto entre

los jugadores.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma
A.G. Spalding & Bros. De Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las
reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no
estaban aseguradas, se limita a seis el nmero de jugadores por equipo, y se
incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se regula el nmero de toques, se limita
el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la
consecucin del set.
La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros
campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino).
Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB
en 1986 y a los Juegos Olmpicos de verano desde 1996.
En 1998 se introduce la figura del jugador lbero. En 2000 se reduce de forma
importante la duracin de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en
posesin del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma
jugada mientras que antes se poda estar robando saques de forma alternativa sin
que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo
o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo
contrario.

En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas

competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como
ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador lbero con el que
poder alternar a lo largo del partido. Finalmente slo se acepta, en la revisin
aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de
un segundo lbero reserva y la posibilidad de intercambiar los lberos una nica
vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque
de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se
flexibiliza el juego con dos lberos permitiendo sucesivos cambios del lbero
actuante por el segundo lbero a lo largo del partido.

Descripcin Del Juego De Voleibol

El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18 m, por 9 de ancho, dividida
en dos partes iguales por una malla de un metro de ancho y 9.5 m de largo, est
colocada a una altura de 2.43 m para masculinos y de 2.24 m para juegos

Posicin Media
El jugador debe mantener las piernas separadas o en anchura de los hombros,
un pie adelantado con respecto al otro, rodillas semiflexionadas caderas a la altura
de las rodillas, manos a la altura del hombro y mirada sobre la pelota.

Posicin Alta Baja

Se diferencian en que las piernas en la alta son ms extendidas y en la baja ms
flexionadas.

Desplazamientos
Los desplazamientos en voleibol son muy cortos y rpidos con continuas
arrancadas, paradas y cambios de direccin en todos los sentidos.
Los desplazamientos comienzan y acaban con la adopcin de una buena posicin
de equilibrio que nos permite reaccionar rpidamente hacia el baln.
Tipos De Desplazamientos
Las carreras cortas: se realizan adelante y atrs de forma explosiva.
Los dobles pasos o pasos de desplazamiento: son pasos rasantes en los que un
pie dirige la accin y el otro le sigue sin superarle. Pueden ser adelante, atrs o
laterales.
Pasos laterales: se comienza moviendo el pie ms cercano a la direccin que
vamos a tomar. Los pies no deben juntarse demasiado ni cruzarse.
Cuando el jugador no llega al baln utiliza otros recursos para evitar que toque el
suelo. Se trata de las cadas y de las planchas. Solamente se podrn realizar en
superficies apropiadas de dureza y deslizamiento.
Las cadas: Pueden ser laterales o dorsales. Recurrimos a ellas cuando no
llegamos a balones laterales o atrasados. Se inician con un paso al fondo dirigido
hacia el baln; se extiende el brazo y se golpea el baln hacia arriba; a partir de
este momento se amortigua la cada rodando el cuerpo lateral o dorsalmente y
recuperando la posicin rpidamente.
Las planchas: Se utilizan cuando no llegamos al baln en carrera adelante. A la
carrera le sigue un impulso adelante con los brazos extendidos para golpear el
baln con el dorso de la mano o antebrazo durante el vuelo .Amortiguamos la
cada al suelo con el apoyo de manos y flexin de los brazos, luego contactan el
pecho y el abdomen para deslizarse por el suelo.
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Voleo
Es el fundamento tcnico bsico del voleibol, consiste en golpear la pelota con la
yema de los dedos, sin empujarla, ni retenerla. Por este motivo es necesario que
el contacto con el baln y los dedos de la mano sea instantneo para no incurrir en
"Dobles".
Puede ser: Voleo, pelotas altas, voleo adelante, voleo atrs, voleo bajo.
Tipos de Voleo
Voleo De Pelotas Altas: Es la accin que se realiza partiendo de la posicin
bsica, y consiste en golpear la pelota con las yemas de los dedos en forma limpia
sin retenerla o empujarla.

Voleo de Pelotas Bajas: El voleo de pelotas bajas es aquella accin empleada

por un jugador para devolver la pelota recibida a un altura inferior de la cinta; el
golpe se realiza con los antebrazos; puede ser llamado tambin, comnmente,
mancheta.

Plongeon
Es una jugada de agilidad y destreza que utiliza el jugador con el fin de salvar la
pelota ejecutando una cada, la cual decepciona la pelota con toque por encima de
la cabeza.

Mancheta
Se denomina voleo de pelota baja, se realiza recibiendo o impulsando con los
antebrazos, que deben estar completamente extendidos, puede ser mancheta
simple (utiliza solo brazo).
Mancheta doble: (se utilizan los brazos). Partimos de la posicin fundamental
media pero hombros echados hacia delante muecas extendidas y hacia debajo
de tal manera que la parte camosa del antebrazo quede para golpear la pelota con
los dos brazos al mismo tiempo, brazos entre las rodillas

Levantada
Es el pase que hace un compaero de equipo para que la pelota se golpee
envindola al campo contrario y se levanta a la altura de la malla, puede ser:
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Chiquita: Es aquella que la trayectoria de la pelota es corta y poco elevada,

siendo la levantada el fundamento, permita el remate.
Raza o larga: La pelota tiene una trayectoria larga, rpida y de poca altura.
Hacia atrs: Cuando el levantador esta de espaldas del matador, es una jugada
de engao.

El Saque
Es el acto mediante el cual se pone en juego la pelota y lo realiza el jugador
colocndose en la zona de saque de su cancha. Debe tener cuidado en el
momento de realizar el saque, de no pisar la lnea final, ni de salirse del rea de
saque, tener atencin en su correcta ejecucin, trayectoria, velocidad.
El saque: Adems de iniciar el juego, ha pasado a ser una ofensiva, el jugador
antes de sacar tiene 5 segundos para concentrarse, as obtener mejor provecho
en el saque.
Tipos De Saque
Saque De Servicio
El baln debe ser elevado y que pase sobre la red entre lneas laterales. "Quien
no saca bien no hace puntos, quien no hace puntos no gana"

Por Debajo
Es el ms usado, el jugador debe concentrarse, la posicin ms adecuada es
cuando se sita frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas,
tronco hacia delante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota, el brazo
derecho extendido hacia abajo cuando el brazo izquierdo suelta la pelota
simultneamente el brazo derecho para golpear la pelota (con la mano abierta o
puo).
Lateral
En este saque el jugador se coloca diagonal en la malla. Si el derecho, que su
brazo izquierdo quede al lado de la cancha, piernas separadas, rodillas
semiflexionadas y la pelota en mano izquierda para su lanzamiento, el brazo que
est extendido y separado del cuerpo, inicia un movimiento lateral y golpea la
pelota con la mano acopada.
Japons

El jugador se coloca de perfil a la red, se golpea la pelota en su punto muerto

con extensin completa de brazo, este saque se considera una verdadera arma de
ataque.

Remate
Consiste en golpear la pelota despus de un salto y enviarla a la cancha
contraria, que caiga dentro de la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser
rpido.

Partes de un Remate
Factores de un Remate
Carrera: Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la
red. Es preferible en general un ritmo terniario, es decir, de tres pasos, antes de
efectuar el salto. Los dos primeros son ms lentos y pequeos y el ltimo es
mayor y ms rpido, buscando la elevacin.
Este ltimo paso es raso y alargado, en el que se adelanta el pie derecho o el
izquierdo (diestros o zurdos). Los dos brazos se echan sueltos hacia atrs.
El otro pie lo sigue rpido y plano, quedando los dos pies casi juntos. En este
momento, comienza el impulso de los brazos adelante - abajo - arriba,
completamente estirados.
La mirada no se aparta nunca del baln.
Batida y Suspensin
Ambos pies se balancean del taln hacia la punta.
El salto comienza con una flexin de rodillas y los brazos hacia atrs estirados
(movimiento del pistolero). A continuacin, ocurren varias acciones
simultneamente: se lanzan los brazos estirados para arriba, se estira el tronco y
se produce el explosivo impulso de las piernas. El punto ms alto del tronco se
arquea hacia atrs y el brazo que remata se flexiona muy atrs, con el codo muy
alto. El otro brazo se eleva para mantener el equilibrio.
El salto se produce con los dos pies y eso hace que haya un mayor equilibrio en
el gesto y menor peligro de tocar la red o invadir el campo contrario.
Golpe

Cuando se alcanza la mxima altura, se descarga el golpe sobre el baln

mediante un golpe de riones a la vez que el brazo se lanza hacia delante con la
mano firme.
Impacta al baln desde arriba, sobre el casquete superior del mismo. La
direccin se determina por el movimiento final de la mueca, que consiste en un
movimiento de flexin que intenta que la trayectoria sea lo ms descendiente
posible.
El brazo que no golpea se lleva al esternn.

Cada
Una vez efectuado el golpe, el cuerpo cae y debe hacerlo sobre las dos piernas,
de forma elstica, y en el lugar de la batida. Los pies entran en contacto con el
suelo primero con la punta, despus con la planta y despus con el taln,
amortiguando con flexin de piernas y en la mejor posicin posible para
incorporarse al juego.

Sistema de defensa
Se emplean diversas tcnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del
juego. En todas ellas el baln debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La
retencin, arrastre o acompaamiento del baln es falta. El criterio arbitral en la
aplicacin de esta norma es fuente habitual de polmica por parte de los
aficionados que asisten a los partidos.
Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo.
Se lanza el baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos
dbiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es
importante la orientacin del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado
a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
Bloqueo: Es una parte muy importante del juego cuando nos atacan, es una
manera de ganar puntos, se requiere mucha prctica. El bloqueo se realiza en
suspensin despus del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelota a
nuestro campo, las manos forman una pantalla para anular el remate.
Ataque-remate
El jugador, saltando, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario
buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en
condiciones de velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln
vaya fuera.
El jugador tambin puede optar por el engao o finta dejando al final un baln
suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de
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equipo, se puede realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar
descolocado o desprevenido al equipo contrario.
Se nombran distintos tipos ataques con el nmero de la zona:
Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones
defensivas sin sobrepasar la lnea de 3 metros.
Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4.
Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2.
Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.
Tipos de Pases
Pase adelante
Las caractersticas de este pase coinciden con las del toque de dedos. La
posicin fundamental, la posicin de las manos y la ejecucin de la misma, no
vara. S existe, sin embargo, un elemento que tiene mayor influencian este tipo de
pases, la inclinacin hacia delante del tronco.
Poca inclinacin del tronco.
Mayor altura del baln> Mxima extensin.
Pase
Mayor distancia adelante>Mayor inclinacin del tronco.
Mxima extensin.
Pase de espaldas
Puntos importantes

Posicin fundamental media.

Contacto con el baln por encima de la cabeza.

Impulso de la pierna atrasada.

Arqueo del tronco hacia atrs.

Extensin de brazos hacia arriba, con inclinacin hacia atrs como

continuacin del arqueo del tronco.

Pase lateral
Puntos importantes

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El brazo ms alejado de la direccin que vamos a dar el baln pasa por

encima de la cabeza formando un arco. Este brazo da la direccin lateral al
baln.

El otro brazo se encuentra ms flexionado, y es el que proporciona la mayor

o menor altura del pase.

En el momento del toque se produce una ligera inclinacin lateral del brazo.

Los brazos se extienden hacia arriba y lateralmente, siguiendo la inclinacin

del tronco.

Pase en suspensin
Tanto los pases hacia delante como los pases de espaldas y lateral pueden
realizarse en apoyo, con los pies fijos en el suelo, o en suspensin.
La diferencia ms importante entre ambas formas de ejecucin es:

En los pases en suspensin el contacto con el baln se realiza en el punto

ms alto de nuestro salto

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Conclusin
Es un deporte que enfrenta a dos equipos que se oponen envindose una pelota
con las manos por encima de una red tendida horizontalmente.
Los orgenes del voleibol se sitan al final del siglo XIX en EE.UU. Este deporte
en plena expansin tiene el mayor nmero de practicantes del mundo. Los
principales pases son Japn y sobre todo los pases del este de Europa del este
(principalmente en Rusia y Polonia).
El voleibol como deporte olmpico pas a formar parte en 1964 y est regido a
escala mundial por la Federacin internacional de voleibol, que se constituy en
Pars en 1947, y cuenta con cerca de 110 pases afiliados. El primer campeonato
mundial se celebr en 1949.

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Bibliografa
http://masquenodejarcaerunbalon.blogspot.com/2012/02/El-Voleibol.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol
http://masqueundeportee.blogspot.com/2009/05/desplazamientos.html
http://voleibolremat.galeon.com/
http://html.rincondelvago.com/remate-y-bloqueo-de-voleibol.html
http://sistemasdedefensaenvoleibol.blogspot.com/

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