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La OMS recomienda como lmite para preservar la salud pblica una concentracin de 9 ppm ( 10,000
g/m) promedio de 8 horas 1 vez al ao. La Norma Oficial Mexicana de CO establece como lmite de
proteccin a la salud, una concentracin de 11.00 ppm ( 12,595 g/m) promedio de 8 horas, la cual puede
rebasarse 1 vez al ao, como medida de proteccin a la salud de la poblacin susceptible.
En la Ciudad de Mxico, la exposicin a CO est determinada por la proximidad a sus fuentes, como el trfico
intenso. Las concentraciones promedio de 8 horas son por lo regular inferiores la norma establecida.
Dentro de una cocina puede haber concentraciones de 10 a 30 ppm (11.5 a 34.5 g/m), durante perodos
cortos de tiempo, puede llegar hasta 50 ppm (57.5 g/m) o ms. El cigarrillo tambin es una importante
fuente de emisin en interiores.
Cules son las medidas de proteccin a la salud?
Entre las medidas que se pueden realizar para proteger la salud se consideran:
Evitar exponerse al aire libre cuando la condicin de calidad del aire sea NO SATISFACTORIA
No permanecer por perodos prolongados en avenidas de trfico intenso y sitios aledaos, debido a que los
vehculos automotores son la principal fuente de emisin de CO.
Realizar ejercicio y otras actividades al aire libre durante el perodo de horas que este contaminante tiene
concentraciones bajas. Considere adems que las concentraciones altas de CO en el aire se registran en los
meses de invierno y las bajas durante el verano.
La estufa, sistemas de calefaccin a gas e incluso el cigarrillo son fuentes de emisin directa de ste
contaminante, por lo cual la calidad del aire en sitios cerrados como la casa o la oficina puede tener mayores
consecuencias en la salud que el aire ambiente.
Todos podemos contribuir en la disminucin de la concentracin de monxido de carbono y otros
contaminantes en el aire, hay que afinar nuestros automviles y utilizarlos con responsabilidad.
Antes de realizar cualquier actividad fsica al aire libre, consulta el ndice Metropolitano de la Calidad del Aire
de la zona donde vives.