PROYECTO DE VIDA

MARA DEL REFUGIO BERNAL ARRIAGA

ENERO 2013

PROYECTO DE VIDA

PROYECTO DE VIDA
Un proyecto de vida es la forma de planear a futuro las cosas que
necesitamos y que queremos hacer en nuestra vida (por la
naturaleza de ambas, en ocasiones, no es lo mismo lo que
queremos y lo que necesitamos). En ese transcurso de plasmar
nuestros proyectos y sueos se necesita el conocimiento de uno
mismo. Generalmente, un proyecto de vida debe verse como el
camino para lograr nuestra autorrealizacin y saber comprender
lo que queremos hacer.
LA IMPORTANCIA DE CREAR UN PROYECTO DE VIDA
Elaborar un proyecto de vida es importante porque te permite
plasmar tus ideas, tus metas, tus objetivos, tus sueos, tus
deseos, etc. Es una forma de aterrizarlos, ponerlos en
perspectiva para que puedas visualizar las distintas rutas que hay
para lograrlos y esto te permita escoger cul es la mejor opcin
que tienes considerando de dnde ests partiendo y las
herramientas con que cuentas.
Vemoslo de esta forma: cuando t deseas lograr algo, lo primero que haces es imaginrtelo. Pero la
primera vez siempre presenta muchas lagunas (detalles que no fueron contemplados en esa visin
que tuviste), en la medida que esa visin siga frecuentando tu mente y te tomes el tiempo de
detallarlo, en esa medida comienzas a pasarlo de ser una idea intangible a un deseo que comienza a
convertirse en realidad. Es como una creacin, algo a lo que le ests dando vida. Y creme que
cuando te digo que una de las actividades ms bellas que puede hacer cualquier ser humano es
precisamente sta, la de crear algo de la nada. Es como hacer magia.
Tambin lo podemos definir como lo que queremos hacer con nuestra vida, qu caminos queremos
tomar. Debemos tener un slido, claro y fuerte proyecto de vida.
RECOMENDACIONES
1. Es muy importante tener un punto de partida que est sujeto a tu realidad
actual y a las condiciones y posibilidades necesarias para lograr el sueo.
Plantea cosas posibles y que creas que puedas lograr, las metas imposibles
pueden llegar a frustrar al ms fuerte; as pues, debes ser consecuente y
debes utilizar los medios que tienes a la mano, y a medida que mejores o te
acerques al camino deseado, puedes replantearte las metas utilizando
nuevos recursos.2
2. Es necesario realizar cambios de paradigma y pensamiento para poder ver
las cosas desde una perspectiva ms positiva, pensando con optimismo que
a pesar de no estar en el mejor de los momentos, todo va a estar bien.3
3. Despus plasma la autobiografa de cmo han surgido esas metas a lo largo
de tu vida y cules han sido las personas que te han apoyado. Siempre es
bueno mantener una historia de las cosas que has conseguido y agradecer
a quienes te ayudaron y apoyaron en el camino.4

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4. Luego ten en cuenta los aspectos generales de tu conducta (religiosa, intelectual, etc.). Procura tener
una auto-conciencia que permita conocerte a ti misma, tener respeto por la vida, tener autoestima y
autonoma. Cada quin es libre de tomar una cierta posicin frente a la vida, recuerda que a veces
las personas necesitan fracasar varias veces para poder triunfar con puntos de vista aparentemente
errados. Las personas que han triunfado son aquellas que se valen de sus fracasos como
aprendizaje para lograr sus metas.5
5. Al final, slo confa en que lo vas a lograr, y ten un pensamiento positivo constante . El pensamiento
positivo cambia tu realidad.6
6. Resalta las cosas buenas en cada situacin aparentemente mala. Observar lo bueno dentro de lo
malo es una forma de enfrentar los inconvenientes de la vida, plantearlos como retos y no como
impedimentos.7
7. Despus describe quin eres en este mundo, por qu existes, cul es tu misin en este mundo,
cmo puedes realizar lo que te propones, cmo puedes hacrselo saber a los dems, cmo puedes
derrotar y superar todas las barreras hacia tus sueos.8
8. Escribe tu propsito y todas las alternativas que tienes para poder cumplirlo.9
9. Ten siempre la confianza en que todo va a salir bien. Luego, si fracasas, levntate y preprate para
un nuevo camino, ahora con un nuevo aliado, la sabidura.
COMENCEMOS!

1. El punto de partida: Mi situacin

2.

Mis fortalezas
Tus fortalezas son
aquellas cualidades que
te ayudan a enfrentar la
vida, todo lo bueno que
tienes como persona.

Tus debilidades son

aquellos puntos de tu
persona que llegan a
obstaculizar tus metas.
Es decir tus defectos.

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________________________________________________________________________________
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3.
Mis debilidades
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________

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2. Autobiografa
1.

Quines han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qu manera?
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2.
Cules han sido mis intereses desde la edad temprana?
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________________________________________________________________________________
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3.
Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?
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________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
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4.
Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos?
Recuerda que no
hay xito
pequeo, todos
son importantes si
diste lo mejor de
ti.
Exitos____________________________________________________________________________

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________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________Fracasos____
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________
5.
Cules han sido mis decisiones ms significativas?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

3. Rasgos de mi personalidad
Enuncia 3 aspectos que ms te gustan y 3 que no te gustan con relacin a:
Aspecto fsico
Te gusta
No te gusta
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
2.
Relaciones sociales
1.

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3.

4.

5.

6.

Te gusta
No te gusta
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Vida espiritual (se refiere a tu relacin con un ser poderoso llmese vida, destino, dios o como
sea que le llames, no es necesariamente una religin)
Te gusta
No te gusta
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Vida emocional (es decir, con respecto a tu emociones)
Te gusta
No te gusta
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Aspectos intelectuales (es decir con tu vida escolar)
Te gusta
No te gusta
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Aspectos laborales (con respecto a un trabajo si lo has tenido)
Te gusta
No te gusta
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________

4.

Metas a corto plazo (del presente hasta 1 ao)

Recuerda que son
metas personales,
no de tus hijos o
hijas.

Meta 1:

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________________________________________________________________________________
__________________________
Recursos materiales necesarios:

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Los recursos materiales son
como los ingredientes que
necesitaras para un pastel.
Mientras que los recursos
personales son tus habilidades
y caractersticas propias para
poderlo llevar a cabo, son
como las fortalezas que
escribiste al inicio.

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________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
___________________________________
Recursos personales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
__________________________________
Tiempo en que lo lograr:____________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:
1.____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
En los pasos, imagina que
hars un pastel, debes
detallar qu necesitas
primero para llevar a cabo
tu meta.

Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:

________________________________________________________________________________
_____________________________
________________________________________________________________________________
_____________________________
________________________________________________________________________________
_____________________________
Ideas para superar los obstculos:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
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Meta 2: __________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Recursos materiales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Recursos personales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Tiempo en que lo lograr:__________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:

1._______________________________________________________________________________
________________________________
2. ______________________________________________________
_________________________________________________________
3. _______________________________________________________
_________________________________________________________
4._______________________________________________________
_________________________________________________________
5. _______________________________________________________
_________________________________________________________
Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:
_________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Ideas para superar los obstculos:
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Meta 3: __________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________.
Recursos materiales necesarios:

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________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Recursos personales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Tiempo en que lo lograr:__________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:
1.____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Ideas para superar los obstculos:
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

4. Metas a mediano plazo (1 a 3 aos)

Estas metas estn a un
plazo mayor porque su
planeacin y ejecucin son
ms elaboradas, como
comenzar nuevos estudios
o emprender un negocio.

Meta 1:

________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________.
Recursos materiales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Recursos personales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Tiempo en que lo lograr:__________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:
1.____________________________________________________________________________

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2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Ideas para superar los obstculos:
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Meta 2: __________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________.
Recursos materiales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________
________________________________________
Recursos personales necesarios:

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________.
Tiempo
en
que
lo
lograr:__________________________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:
1.____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Ideas para superar los obstculos:

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______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Meta 3: __________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________.
Recursos materiales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Recursos personales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Tiempo en que lo lograr:__________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:
1.____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Ideas para superar los obstculos:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
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5.Metas a largo plazo (de 3 a 5 aos)

Meta 1: __________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________.
Recursos materiales necesarios:

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Estas metas requieren an ms
tiempo y elaboracin, y
generalmente son las de mayor
gasto material. Como construir
una casa o comprar un terreno.

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________________________________________________________________________________
_______________________________________________
Recursos personales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
_______________________________________________.
Tiempo en que lo lograr:__________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:
1.____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Ideas para superar los obstculos:
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Meta 2:

________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________.
Recursos materiales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
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Recursos personales necesarios:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Tiempo en que lo lograr:__________________________________________________________
Pasos para llevarla a cabo:
1.____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________
Obstculos que se pueden presentar para poder llevarla a cabo:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Ideas para superar los obstculos:
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
NO PERMITAS QUE LA OPININ DE LOS DEMS SE VUELVA TU REALIDAD, TIENES QUE
CONOCERTE PARA SABER QU DE LO QUE OTROS DICEN ES MENTIRA

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