PLAN DE VIDA

REQUERIMIENTOS DEL PLAN DE VIDA

Este trabajo final es individual y podrs hacerlo en computadora o a mano segn sea tu
deseo pero en cualquiera de los casos agregarn los dibujos hechos por ustedes e
imgenes o recortes que tengan que agregar.
Estar compuesto por:

1. Hoja de presentacin (en el que se indique nombre de la Universidad,

materia, trabajo que se est presentando, nombre del alumno, maestro, etc.
2. Introduccin. Aqu indicars de qu los puntos a tratar en tu trabajo.
3. Datos personales (En una siguiente pgina se pondrn los datos
personales del alumno (tipo curriculum) nombre, edad, sexo, estado civil,
direccin, tel. integrantes de la familia, correo, hobbies, etc.
4. Desarrollo del Plan de Vida. Despus en otra pgina iniciar el Desarrollo
del Plan de Vida, que estar integrado por la contestacin a las preguntas
mismas que irn acompaadas de sus respectivas imgenes, recortes y
dibujos, as como el cuadro que ms adelante encontrars.

5. Conclusin. Indicars que represent para ti haber realizado este plan de

vida que enseanza o aprendizaje te deja el haberlo hecho, (ojo) deber ser
de media cuartilla, es decir media pgina como mnimo para ser aceptable
como bien hecho. Claro que puede ser ms amplia.

Lo que leern a continuacin es informacin valiosa que te ayudar a realizar tu

plan de vida, tmala en cuenta.
Un plan de vida supone la enumeracin de los objetivos que una persona quiere
lograr a lo largo de su vida y una gua que propone cmo alcanzarlos. Este plan puede
incluir metas personales, profesionales, econmicas y espirituales.
Este es un plan de vida sugerido por Walter Tern:

En numerosas oportunidades nos hallamos insatisfechos con lo que tenemos.

Solemos observar a otras personas que disfrutan de abundancia, vidas maravillosas,
xitos profesionales y empresariales. Y nos preguntamos. Qu oportunidades tienes
ellos que yo no tengo?
En vez de crear tristezas y sentimientos negativos, te sugiero que te detengas y
empieces a planificar como podra ser una vida ideal para ti. En algn momento has
intentado visualizar cmo podra ser un da ideal en tu vida ? Si nunca lo has hecho
esta podra ser tu oportunidad. Sigue leyendo
Antes de continuar no quiero que te detengas a pensar en los problemas y obstculos que
podra haber para impedir lograr esta vida ideal. En esta sociedad, en donde abunda el
pesimismo, es comn escuchar: pero esto pero aquello pero no creo que
funcionepero l o ella no me deja
En esta oportunidad, solo visualiza esta vida ideal que tanto soaste y quieres alcanzar.
As que Vamos a divertirnos visualizando;).
INDICACIONES
Paso 1: Para comenzar con el ejercicio te sugiero que consigas varias hojas, lpices y
lapiceros de colores. La idea es que esto sea una labor divertida y llena de creatividad. No
olvides que esto es una labor de imaginacin, es decir, de poner las imgenes en accin.
Paso2: Prepara un lugar tranquilo donde nadie te interrumpa. El tiempo que le dediques a
este ejercicio va a depender de tus actividades y prioridades. Podras poner una msica
clsica o relajante para ayudarte a visualizar. Date tu tiempo para cuando llegue el
momento de anotar y dibujar en las hojas de papel. Mi recomendacin es que respires
profundo y te relajes antes de comenzar con los ejercicios.
Paso3: Imagina esa vida ideal llena de posibilidades, anota y dibuja elementos que
representen a esa vida. Intenta ser lo ms detallado posible. Poco a poco te irs sintiendo
contento con los resultados y vers que tu mente sentir que estos sueos son
perfectamente realizables.
Paso 4. Responder a preguntas. Trata de responder a las siguientes preguntas para
ayudarte a visualizar mejor. Date tu tiempo para buscar respuestas e intenta ser lo ms
detallado posible en cuando a escenarios, objetos y personas. Tambin intenta ser lo ms
realista posible pero sin dejar de ser ambicioso.

(OJO) Estas siguientes preguntas forman parte del desarrollo del plan de vida. Puedes
escribirlas tal cual
pregunta

estn planteadas, para darles contestacin o bien slo poner sin

Ej. Me gustara despertar por las maanas en . Bla bla bla

Paso 5.

Dibujos elaborados por ti. Una vez que termines de redactar de manera

detallada la respuesta a esta pregunta, pondrs un dibujo hecho por ti o algn recorte de
alguna revista o imagen que represente mejor lo que contestaste,
Y as lo hars para
cada pregunta
NOTA. Mnimo tienen que aparecer a lo largo del trabajo tres dibujos hechos por ti,
los dems pueden ser recortes de imgenes. No importa que no sepas dibujar, lo
importante es el esfuerzo que hagas al realizar este trabajo y cumplir con el
requerimiento.

Desarrollo del Plan de Vida

1. En dnde te gustara despertar por las maanas?
2. En dnde te gustara vivir campo, ciudad, playa, bosque, etc.? (Intenta detallar el
lugar)
3. Cmo que gustara que sea tu vivienda? Es un departamento o casa? Intenta sentir,
tocar, percibir, or. Visualzate caminando, corriendo por los alrededores.
4. Con quin o quienes te gustara vivir en esa casa?
5. En qu pas, ciudad o provincia?
6. Qu actividades te gustara realizar durante el da? Te gustara salir a correr o hacer
deporte? Qu hobbies te gustara tener en esa vida ideal?
7. Cules son los proyectos que te gustara realizar en tu vida ideal?
8. Con respecto a tu cuerpo. Cmo te gustara estar fsicamente en esta vida ideal?
9. Cmo te gustara que fueran las relaciones con tus familiares y amigos? Visualiza las
escenas y a las personas.
10. A qu hora te gustara ir a dormir?
11. Qu actividades haras justo antes de ir a dormir?
12. Cmo te ves a 20 aos de hoy?
No olvides que para tu mente no hay lmites. No pienses en como logrars esto o aquello.
Respira profundo. Tranquiliza la mente y vulvela a enfocar en el ejercicio.

Ojo este paso siete si lo contestarn ya sin dibujo o imgenes. Pero si redactar
ampliamente.

Paso 6. Elaboracin de cuadro que indique objetivos a lograr. Qu objetivos tengo

que lograr para alcanzar mi ideal (aqu tendrn que llenar este cuadro, si se les
facilita ms lo pueden hacer a mano ya sea en hojas blancas, cartulina,
rotafolio, tela, etc.. Usen su creatividad)
Ojo es inaceptable REPETIR UNA SOLA RESPUESTA PARA TODAS LAS
CASILLAS O APARTADOS, EJ. PONER ESTA BIEN, ESTA BIEN, O NO
TENGO, NO TENGO, SIGO SIN TENER TODAVIA, ETC., EXISTEN MUCHAS
PALABRAS, HAY QUE AHONDAR EN LAS RESPUESTAS, PORQUE DE SER
AS SER PENALIZADO.

reas

Hoy

Mi persona

Ej.Estoy

1 semana

1 mes

1 ao

5 aos

10 aos

bien

porque
ltimamente.
Mis estudios
o mi carrera
profesional

Mi trabajo
Mi familia
Mi pareja
Mis amigos
Mi pas
La
humanidad

Paso 7. Anota las acciones que necesitas realizar para alcanzar tus
objetivos planteados.

(Aqu pondrn lo que harn o estn dispuestos a hacer para que todo lo que
pusieron anteriormente lo puedan lograr,) EJ. Ser disciplinado en esto o
aquello, ser ahorrativo, etc. Explicar
Y YA DESPUES LA CONCLUSIN DE TODO EL TRABAJO

Conclusin (como ya se dijo anteriormente aqu pondrn todo lo que

represent para usted hacer este plan de vida y el aprendizaje que
le dej.
Nuevamente le te recuerdo repasa todas las indicaciones antes
expuestas para que pueda realizar un buen trabajo.
nimo! A ser feliz y realizarte. Suerte en tus siguientes propsitos.
Nunca es tarde para comenzar. Nunca es tarde para ver nuevos caminos
CUALQUIER DUDA ESTOY A SUS RDENES POR ESTA MISMA VA O EN PERSONA
EN LA ESCUELA.
RBRICA DE PLAN DE VIDA

RBRICA

VARIABLE

Puntuacin
Mxima

1. Hoja de presentacin Se
indique
nombre
de
la 5%
y
formalidad
del Universidad, materia, trabajo que se
trabajo.
est presentando, nombre del
alumno, maestro, etc. Asimismo,
evitar faltas de ortografa, orden y
limpieza del trabajo.
2. Introduccin

3. Datos personales

Indicars de manera clara y precisa 5%

los puntos que vas a tratar en tu
trabajo.
Se pondrn los datos personales del
alumno (tipo curriculum) nombre, 5%
edad, sexo, estado civil, direccin,
tel. integrantes de la familia, correo,
pasatiempos, etc.

4. Desarrollo del Plan

de Vida.
-

Respuestas

Dibujos
imgenes

Las respuestas tendrn que ser lo

ms detalladas posible en cuanto a
30%
escenarios, objetos y personas.
Tambin siendo realista, pero sin
dejar de ser ambicioso.

Mnimo tienen que aparecer a lo largo del

30%

trabajo tres dibujos hechos por ti, los

dems pueden ser recortes de imgenes
que estn relacionados con cada una de
las respuestas.

Cuadro

El cuadro de objetivos, podr ser llenado

a mano, hecho en cartulina, rotafolio etc.

10%

utilizando creatividad, as como el detalle

en cada casilla. No es vlido repetir
respuestas en casillas o solamente anotar
unas cuantas palabras.

realizar.

Sealar las acciones a realizar para lograr

su plan de vida.

5. Conclusin

Se Indicar que represent para ti haber

realizado este plan de vida que

Acciones

5%

10%

enseanza o aprendizaje te deja el

haberlo hecho. Deber ser de media
cuartilla como mnimo, pero pudiendo ser
ms amplia.

TOTAL

100%