Son los alimentos que nos proporcionan energa para poder

desarrollar diferentes actividades como correr saltar, estudiar, etc.

Estos alimentos energticos lo encontramos en las grasas, harina,
azcar como el pan, fdeos arroz, dulces, cereales, chocolates,
mantequilla, aceite, man, etc.

Alimentos
energeticos
.

Alimentos

protectores
Como su nombre lo indica protegen nuestro cuerpo y lo mantienen
.
siempre listo para funcionar.
Son alimentos protectores por excelencia las frutas, los cereales y las
verduras porque contienen vitaminas y minerales en mayor cantidad.
Alimentos

Son aquellos alimentos ricos en protenas que se encuentran en todo constructor

tipo de carnes, y que nos ayudan a fortalecer nuestros huesos y
es.
msculos.
Entre estos alimentos tenemos el huevo, la leche, legumbres, trigo,
lenteja, soya y queso, etc.

Alimentos
constructores
.

Alimentos
protectores.

Alimentos
energeticos.

MARIA MERCEDES GARCA CASTRO

MARIA MERCEDES GARCA CASTRO

Alimentos
constructor
es.

Alimentos
protectore
s.

Clasifcacin
de los
alimentos.

Alimentos
energetic
os.

Ama Si no puedes amar mucho, no ensees a nios.

Simplifica Saber es simplificar sin restar esencia.

Insiste Repite como la naturaleza repite las especies, hasta alcanzar la perfeccin.

Ensea Con intencin de hermosura, porque la hermosura es madre.

Maestro S fervoroso. Para encender las lmparas has de llevar fuego en el corazn.

Vivifica Tu clase. Cada leccin ha de ser viva como un ser.

Cultvate Para dar, hay que tener mucho.

Acurdate De que tu oficio no es mercanca sino que es servicio divino.

Antes De dictar tu leccin cotidiana, mira tu corazn y ve si esta puro.

Piensa En que Dios te ha puesto a crear el mundo del maana.

MARIA MERCEDES GARCA CASTRO

Ama Si no puedes amar mucho, no ensees a nios.

Simplifica Saber es simplificar sin restar esencia.

Insiste Repite como la naturaleza repite las especies, hasta alcanzar la

perfeccin.

Ensea Con intencin de hermosura, porque la hermosura es madre.

Maestro S fervoroso. Para encender las lmparas has de llevar fuego en el

corazn.

Vivifica Tu clase. Cada leccin ha de ser viva como un ser.

Cultvate Para dar, hay que tener mucho.

MARIA MERCEDES GARCA CASTRO

Acurdate De que tu oficio no es mercanca sino que es servicio divino.

Antes De dictar tu leccin cotidiana, mira tu corazn y ve si esta puro.

Piensa En que Dios te ha puesto a crear el mundo del maana.

Ama Si no puedes amar mucho, no ensees a nios.

Simplifica Saber es simplificar sin restar esencia.

Insiste Repite como la naturaleza repite las especies, hasta alcanzar la

perfeccin.

Ensea Con intencin de hermosura, porque la hermosura es madre.

Maestro S fervoroso. Para encender las lmparas has de llevar fuego en el

corazn.

MARIA MERCEDES GARCA CASTRO

Vivifica Tu clase. Cada leccin ha de ser viva como un ser.

Cultvate Para dar, hay que tener mucho.

Acurdate De que tu oficio no es mercanca sino que es servicio divino.

Antes De dictar tu leccin cotidiana, mira tu corazn y ve si esta puro.

Piensa En que Dios te ha puesto a crear el mundo del maana.

Ama Si no puedes amar mucho, no ensees a nios.

Simplifica Saber es simplificar sin restar esencia.

Insiste Repite como la naturaleza repite las especies, hasta alcanzar la perfeccin.

Ensea Con intencin de hermosura, porque la hermosura es madre.

Maestro S fervoroso. Para encender las lmparas has de llevar fuego en el corazn.

Vivifica Tu clase. Cada leccin ha de ser viva como un ser.

Cultvate Para dar, hay que tener mucho.

Acurdate De que tu oficio no es mercanca sino que es servicio divino.

Antes De dictar tu leccin cotidiana, mira tu corazn y ve si esta puro.

MARIA MERCEDES GARCA CASTRO

Piensa En que Dios te ha puesto a crear el mundo del maana.