antibitica, anticoagulante (antiagregante plaquetrio), anticonvulsivante, antidisentrica,antidispptica, antiescorbtica, antifngica, anti-helmntica, anti-hemorroidria, antihipertensiva, anti-histrica, antiinflamatrio, antireumtica, anti-sptica, antitrombtica, aperiente, bactericida, balsmica, demulcente, desobstruente, diurtica, emenagoga, estimulante, expectorante, febrfuga, hipocolesterognica, hipoglicmica, hipotensora, rubefaciente, vermfuga. Constituintes qumicos da Cebola, Allium cepa: cido tiopropinico, aliina, aminocidos: (cido glutamnico, argenina, lisina, glicina, etc.), flavonides, glicoquinina, minerais: (potssio, fsforo, clcio, magnsio, sdio, enxofre, e em cantidades menores: ferro, mangans, cobre, selnio), gorduras, leo essencial (bissulfeto de atilpropilo, metilalina, cicloalina, etc), protenas, quercetina, vitaminas A, cido flico, B1, B2, B5, C, E. Propriedades medicinais da Cebola, Allium cepa: afrodisaca, analgsica local, antibquica, antibitica, anticoagulante (antiagregante plaquetrio), anticonvulsivante, antidisentrica, antidispptica, antiescorbtica, antifngica, anti-helmntica, antihemorroidria, anti-hipertensiva, anti-histrica, antiinflamatrio, anti-reumtica, antisptica, antitrombtica, aperiente, bactericida, balsmica, demulcente, desobstruente, diurtica, emenagoga, estimulante, expectorante, febrfuga, hipocolesterognica, hipoglicmica, hipotensora, rubefaciente, vermfuga. Indicaes da Cebola, Allium cepa: afinar o sangue, arritmias cardacas, asma, aumentar a diurese, bronquite, clculos renais, calvcie, caspa, catarro, crises estricas, desintoxicar o fgado, diabetes, diarria, difteria, digesto, dissolver cogulos sanguneos, dor de garganta, dores reumticas, edemas, faringite, febre intermitente, feridas, fgado, furnculos, gripe, hemorroidas, hidropisia, hipercolesterolemia, ictercia, inflamaes, inflamaes osteoarticulares, infeces, lepra, melhorar a voz, pncreas, paralisia, picadas de abelha e de cobra (desinflamam-te e antdoto), Pio dermites, preveno de arteriosclerose e tromboembolismo, priso de ventre, reduzir colesterol ruim e aumentar o colesterol HDL (benfico), reduzir incidncia de cncer de estmago e clon, reduzir o risco de osteoporose e diabetes, reduzir presso arterial, reumatismo, resfriado, rins, rouquido, taquicardia, tuberculose, tosse, vermes, vescula. Estudos realizados na Sua, em ratos, demonstram que a ingesto diria favorece o tecido sseo, diminuindo em 20 % a osteoporose. Parte utilizada da Cebola, Allium cepa: bulbo. Contraindicaes/cuidados da Cebola, Allium cepa: estomacal, tendncia formao de gases, estmagos delicados;
acidez
Devido a sua ao fibrinoltica, o mdico dever avaliar a
convenincia do uso de extratos de cebola em casos de hemorragias ativas e quando se usurio de anticoagulantes; Em diabticos, deve-se controlar a glicemia para ajustar as doses de insulina ou de antidiabticos orais. Efeitos colaterais da Cebola, Allium cepa: em altas doses pode agravar a hipercloridria e a flatulncia intestinal; Pode causar dermatite de contato; Em presena de hipertenso ou cardiopatia, s usar por prescrio e controle mdico, pois pode haver descompensa co tensional ou se a eliminao de potssio considervel, potencializao do efeito dos cardiotnicos; Modo de usar da Cebola, Allium cepa: comida crua, em saladas, frita, assada, na composio de inmeros pratos simples ou sofisticados, como tempero ou mesmo como ingrediente principal. - uso externo: piodermites, furnculos, hemorridas, picadas de abelha e de cobra (agindo como desinflamante e antdoto), dores de origem reumtica e calvcie; - comida crua ou em forma de suco: tosse, bronquite, catarro, dor de garganta, melhora a voz, rouquido, priso de ventre, indigesto, corao; - macerao no vinho: calos, diurtico - tintura: diurtico - ungento: hemorridas, frieiras; - bulbo: hemorragia nasal, picada de abelhas; - sumo: bactericida, desinfetante, picadas de insetos, calvcie; emplasto do sumo com vinagre faz cair verruga (quando aplicada no local). Aspirado pelo nariz, detm algumas crises histricas. Aplicado sobre a pele favorece o crescimento dos pelos, afugenta mosquitos; - assada com acar: inflamao e tosse; - cebola com mel so bons nas bronquites, asmas e tosses. - infuso: dificuldade de urinar, doenas cardacas, efeito antibitico, vermfugo, gases, catarro, clicas, dores nos ps e ouvidos, resfriado, tosse.
- infuso de 30 g de cebola em 1 litro de gua fervente. Tomar 1
xcara de ch antes das refeies. - infuso de 90 g de cebola em um litro de gua: uso externo em compressas locais; - decoco: doenas cardacas, antibitico, asma, aumenta a presso sangunea, bronquite, coriza, diabetes, diurtico, enfermidades infecciosas, nevralgia facial, estimula a presso sangunea, enfermidades infecciosas, vermfugo, infeces intestinais, priso de ventre; - decoco de 50 g de cebola em um litro de gua. Tomar uma xcara mdia, trs vezes ao dia; - decoco em quantidade igual de cebola/gua, durante uma hora. Aps esfriar, adicionar 1/5 de mel. Mexer at obter boa consistncia. Infeces do aparelho respiratrio (gripe, bronquite, faringite, etc) e do aparelho digestivo (putrefaes intestinais, diarreia, etc.). Tomar 3 xcaras mdias ao dia; - macerao de 50 g de cebola em um litro de gua: diurtico, reumatismo, edemas. Tomar 3 xcaras mdias ao dia; - macerao de 300 g de cebola em um litro de gua, por 12 horas: antiarteriosclertica, anti-hipertensiva, angina (e outros males relacionados circulao como hemorroida). Tomar trs vezes ao dia; Notas: . Para estmagos delicados, pode-se deixar a cebola em macerao com azeite de oliva durante a noite, o que faz perder sua acidez. O mesmo ocorre se a deixarmos dentro gua com um pouco de suco de limo durante alguns minutos. Estes procedimentos conservam as propriedades medicinais da cebola; . Como antitussgeno infantil, popularmente se coloca uma cebola fatiada sobre uma mesa no quarto noite, mantendo a porta fechada.
DIETA DASH PARA INICIANTES: Obtenha uma vida saudável perdendo peso de forma rápida, saudável e equilibrada. Reduzir a pressão arterial, inchaço abdominal e inflamação corporal