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mirada fija en plano horizontal, con los brazos extendidos a los lados, las
palmas descansando sobre los muslos, talones ligeramente separados, los
pies separados formando una V y sin moverse (Figura N 03). 6) Deslizar
la pesa mayor correspondiente a kilogramos hacia la derecha hasta que el
extremo comn de ambas varillas no se mueva, luego retroceder una
medida de diez kilogramos. La pesa menor correspondiente a gramos debe
estar ubicado al extremo izquierdo de la varilla (Figura N 01 y 02). 7)
Deslizar la pesa menor correspondiente a gramos hacia la derecha, hasta
que el extremo comn de ambas varillas se mantenga en equilibrio en la
parte central de la abertura que lo contiene (Figura N 02). 8) Leer el peso
en kilogramos y la fraccin en gramos, y descontar el peso de las prendas
con la que se le pes a la persona. 9) Registrar el peso obtenido en
kilogramos y con la fraccin que corresponda a 100 g, con letra clara y
legible (Ejemplo: 49,3 kg). NOTA: Si por falta de privacidad, en zonas muy
fras, es necesario que la persona mantenga parte de su ropa, se debe
restar el peso de esa ropa. Se recomienda para ello, elaborar una lista de
prendaBalanzas con Impendancia
Peso
% de grasa corporal
% de agua corporal
Masa Muscular
Tasa metablica
reposo
Masa sea
Tasa de grasa visceral
Precisin 100g
Capacidad mnimo
150Kg
Antroterapia
La evaluacin antropomtrica del estado nutricional puede realizarse en forma
transversal (en un momento determinado) o longitudinal (a lo largo del tiempo). Su
determinacin es relativamente sencilla, de bajo costo y muy til.
Las medidas antropomtricas ms usadas en la evaluacin del estado nutricional
son el peso, la talla, el permetro braquial y los pliegues cutneos. Estas mediciones
se relacionan con la edad o entre ellos, estableciendo los llamados ndices. Los
ndices mas utilizados son el peso para la edad (P/E), la talla para la edad (T/E) y el
peso para la talla (P/T).
Evaluacin antropomtrica
Evaluacin diettica
Evaluacin bioqumica
Evaluacin clnica
Evaluacin antropomtrica
Los indicadores antropomtricos y de composicin corporal que ms se utilizan actualmente en la prctica
clnica en personas adultas de 18 a 65 aos1,2 son:
Peso
Talla
ndice de masa corporal
Circunferencia de cintura
Impedancia bioelctrica
Peso corporal:
es la fuerza con la que el cuerpo acta sobre un punto de apoyo a causa de la atraccin de la fuerza de la
gravedad. Debe medirse preferiblemente con una balanza digital calibrada, con el sujeto de pie, nivelado
en ambos pies, con el mnimo de ropa posible o con bata clnica, despus de evacuar vejiga y recto. Para
efectos clnicos, el peso corporal se puede clasificar en:
Peso actual:
Peso ideal:
peso definido por tablas de peso ideal segn talla como las de Metropolitan Life Insurance Company de
1956, o definido por el mtodo de Hamwi:
Hombres:
Peso Ideal (Kg) = (Talla (cm)-152)/2.5 x 2.7 + 48.2
Mujeres:
Peso Ideal (Kg)= (Talla (cm)-152)/2.5 x 2.3 + 45.5
Peso usual:
Talla:
es la medida en centmetros entre el Vrtex y el plano de apoyo del individuo. La talla ideal corresponde al
percentil 50 para la edad y gnero.
La clasificacin recomendada por la SEEDO6 para adultos de 18-65 aos se presenta en el Cuadro
N 1:
Cuadro N 1
Criterios de la SEEDO para la clasificacin del peso segn el IMC
Categora
Peso insuficiente
< 18,5
Normopeso
18,5-24,9
Sobrepeso grado I
25.0-26,9
27.0-29,9
Obesidad grado I
30.0-34,9
Obesidad grado II
35.0-39,9
40.0-49,9
> 50
Circunferencia de cintura:
Es la medicin del permetro abdominal que se realiza con el sujeto de pie, con el abdomen relajado,
al final de una espiracin normal, en el punto medio entre las crestas ilacas y el reborde costal2,
como se muestra en la figura N 1.
Es un indicador clnico vlido para determinar Obesidad abdominal o central, la cual es uno de los
componentes del Sndrome Metablico. Es importante medirla debido a que la acumulacin de
grasa a nivel abdominal est asociada a insulinoresistencia y a las alteraciones del Sndrome
Metablico como hipertensin arterial, hipertrigliceridemia, HDL-colesterol bajo e hiperglicemia en
ayunas.
Descripcin
Ventajas
Desventajas
Registro de
consumo
El sujeto anota
en el momento
actual los
alimentos que
consume en
cada tiempo de
comida del da.
Puede registrar
de 1 a 7 das.
Permite determinar
las preferencias,
porciones
estimadas, horarios
y lugares de
alimentacin.
Tambin permite
calcular consumo de
nutrientes.
Requiere de la
participacin activa
del paciente y ste
puede modificar sus
hbitos de
alimentacin durante
el periodo de
registro.
Peso directo
Consiste en
pesar los
alimentos en
cada tiempo de
comida. Debe
pesarse el
alimento antes
de servirse y el
sobrante
despus de cada
tiempo de
comida para
Es un mtodo muy
preciso para
determinar la ingesta
tanto de alimentos
como de nutrientes.
Mayor participacin
del paciente as
como habilidad para
la tcnica de pesado
o utilizar un
evaluador entrenado
(mayor costo).
determinar el
consumo.
Recordatorio
de 24 horas
Se pregunta al
sujeto sobre los
alimentos
consumidos en
las ltimas 24
horas.
Es de fcil
aplicacin, la
participacin del
sujeto es menor, no
se alteran los
hbitos usuales del
paciente, tiene una
tasa de respuesta
alta, la informacin
se ve poco afectada
por la memoria del
sujeto.
El consumo de las
ltimas 24 horas
puede no reflejar
bien el consumo
usual del sujeto, el
periodo evaluado es
muy corto, su
aplicabilidad es baja
en grupos como
nios o adultos
mayores.
Frecuencia
de consumo
Determina la
frecuencia de
consumo de los
alimentos con
base en un
cuestionario
estructurado con
diferentes grupos
de alimentos.
No se afectan los
hbitos de consumo,
bajo costo, no se
requieren
evaluadores o
entrevistadores
entrenados.
Consumo
usual
Se pregunta al
sujeto sobre los
alimentos que
usualmente
consume en
cada tiempo de
comida.
No se afectan los
hbitos de consumo,
establece un patrn
de alimentacin
habitual, pueden
valorarse cambios
en los hbitos en
diferentes momentos
de la vida.
Se requieren
entrevistadores
entrenados, no
existen mtodos
estndar para este
mtodo, a menudo
el sujeto responde
con su consumo
reciente.
Evaluacin bioqumica
La evaluacin bioqumica consiste en la determinacin de los niveles plasmticos y/o celulares de los
nutrientes y/o de las funciones metablicas o corporales en las que participan.
Protenas:
Protena muscular
Grado de desnutricin
110-90
Normal
89-80
Leve
79-70
Moderado
<70
Severo
Protena visceral
Para evaluar la protena visceral se utilizan como referencia protenas plasmticas sintetizadas a nivel
heptico. Se utilizan tanto para evaluar deterioro como recuperacin nutricional, especialmente en
pacientes hospitalizados o con patologas crnicas.
Las protenas plasmticas ms frecuentemente utilizadas se presentan en el cuadro N 4.
Cuadro N 4
Grado de desnutricin segn el nivel plasmtico de las protenas de origen visceral
Protena
Plasmtica
Vida
Media
Niveles
normales
Grado de desnutricin
Leve
Moderada
Severa
Albmina (g/dL)
14 das
3,5-5,0
3,43,0
2,9-2,1
<2,1
Transferrina
(mg/dL)
8-10
das
175-300
175150
150-100
<100
Protena
transportadora
de Tiroxina
(mg/dL)
2 das
28
28,025,2
25,2-23,0
<23,0
Protena
transportadora
de retinol
(mg/dL)
10-12
horas
3-6
3,02,7
2,7-2,4
<2,4
Micronutrientes
En la actualidad existen pruebas de laboratorio que permiten medir los niveles plasmticos de muchas
vitaminas y minerales. Algunos de los que se evalan con ms frecuencia en la prctica clnica se
presentan en el cuadro N 5.
Cuadro N 5
Mtodos bioqumicos para evaluar micronutrientes
Micronutriente
Indicador bioqumico
Hierro
Tiamina
Tiamina urinaria
Piridoxina
Piridoxina urinaria
cido Flico
Folato plasmtico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
25-hidroxicolecalciferol plasmtico
Vitamina K
Protrombina
Sodio
Sodio plasmtico
Potasio
Potasio plasmtico
Calcio
Calcio plasmtico
Evaluacin clnica
La parte clnica de la Evaluacin Nutricional se compone de dos elementos:
ANTECEDENTES DE INTERS
Mdico
Social
Ingreso econmico
Lugar de residencia
Acceso y preparacin de los alimentos
Gustos, disgustos, aspectos religiosos o
culturales
Diettico
Exmen fsico: se evalan los signos fsicos que evidencian deficiencia o exceso nutricional. Los
ms utilizados se presentan en el cuadro N 7.
Cuadro N 7
Signos de dficit nutricional en el exmen fsico
Tejido / rgano
Signo
Nutriente deficiente
Cabello
Alopecia
Cara
Seborrea nasolabial
Ojos
Palidez conjuntival
Hierro
Labios
Estomatitis angular
Lengua
Glositis
Dientes
Caries
Fluoruros
Encas
Hemorrgicas
Vitamina C
Glndula Tiroides
Bocio
Yodo
Piel
Xerosis
Vitamina A, Kwashiorkor
Uas
Coiloniquia
Hierro
Tejido
Edema
Protenas plasmticas
subcutneo
Msculo
Deficiencia de masa
muscular
Desnutricin proteicocalrica
Hueso
Osteomalacia
Vitamina D
Hgado
Hepatomegalia
Malnutricin proteica
Sistema Nervioso
Neuropata perifrica
Corazn
Taquicardia
Hierro