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Las 8 Presuposiciones
Caso
En una ocasin, una mujer vino a verme
pidindome ayuda para superar el hecho de
que estaba enamorada de la persona
incorrecta, segn su parecer, y haba
decidido terminar con la relacin, pero no
poda quitrselo de la cabeza.
Me cont todo su contenido, es decir, el
porqu no poda quitrselo de la cabeza. Le
ped que me dijese cmo se lo representaba
en una imagen interna en su pantalla
mental. Su reaccin fue la esperada:
Que qu?
S, dime cmo te lo imaginas: a color o a
blanco y negro. Arriba o debajo de tu
pantalla mental. Izquierda, derecha o
centro. Cerca o lejos, Con luz o sin luz.
Yo le pregunt sin inquietarme demasiado.
Despus de que respondi mis preguntas, le
ped que hiciera una serie de modificaciones en estas representaciones, por ejemplo:
Es por eso, que la habilidad para cambiar el proceso de nuestra experiencia (el cmo nos
representamos las cosas) es a menudo, ms importante que tratar de cambiar el contenido,
el cual es incambiable.
Te das cuenta de la cantidad de personas que malgastan sus energas deseando que no
hubiera pasado lo que ya ocurri, en lugar de tratar de aprender del suceso y modificar su
proceso para seguir adelante y vivir la vida a plenitud cada momento que estamos vivos?
Caso
Por que quiere ms que nada decir que la vida no es lo que t crees, es ms bien lo que t
te representas. Y para representrtela utilizas tus cinco sentidos. Sin embargo, la influencia
de cada sentido en nuestra representacin de la realidad no es la misma en todos los seres
humanos.
Una experiencia de vida no es ms que una mezcla aleatoria, en la mayora de los casos, de
sensaciones percibidas por nuestros cinco sentidos y eso implica que cada ser humano
puede utilizar una mezcla diferente, por lo que nuestra experiencia de la realidad puede
resultar diferente.
Por varias razones, nuestra representacin de la realidad, utiliza en mayor medida algunos
sentidos que otros, que son eliminados de nuestra percepcin.
El problema reside cuando en una situacin dada, de difcil manejo emocional y personal,
creamos un freno parea el resto de nuestra existencia.
Por ejemplo, un divorcio, la muerte de un pariente cercano, problemas financieros (mi
madre enferm a consecuencia de este problema), o cualquier otra cosa.
Ahora, estas experiencias son lastres para nuestro avance en la vida, seamos conscientes o
no. Al igual que en la primera PRESUPOSICIN, es ms til cambiar el proceso que el
contenido, por lo que puede resultar ms importante cambiar cualquiera de las
modalidades de utilizacin de los cinco sentidos que el contenido en s.
Es decir, si la experiencia no es agradable, tal vez sea ms rpido superarla si me la
represento a blanco y negro que a color. Te puede sonar simple, pero despus de aos de
conseguir resultados sonoros con estas simples tcnicas, no puedo ms que admirarme por su
facilidad de uso y recomendarte que lo pruebes por ti mismo.
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2. Puedes aprender cmo la gente excelente se representa tareas que realizan con
maestra y t duplicar esa representacin para obtener los mismos resultados.
En periodos de tiempo realmente cortos, puedes desarrollar la habilidad de alguien que tiene
30 aos preparndose. Esta es la base de las teoras de superaprendizaje y Aprendizaje
Acelerado junto con, por supuesto, las teoras de Lozanov (sugestopedia).
El dominio de estas habilidades es el dominio de la vida.
La PNL, estudia y domina el uso de estas tcnicas y las convierte en herramientas de fcil
aplicacin para la mayora de los seres humanos.
Si tu puedes decidir qu significan los acontecimientos para ti, qu ms necesitas en la
vida? Yo creo que slo amor y pasin, por que las tcnicas aplicadas sin estos elementos, las
convierten en mecanismos de manipulacin.
El hecho de que no necesitas de nada externo para obtener el estado deseado, sino
simplemente utilizar tus recursos internos.
Como consultor, he vivido numerosas experiencias de compaas deseosas de realizar un
cambio fundamental en su forma de operar.
Las exitosas han sido siempre aquellas que han confiado en su propia habilidad para realizar
el cambio. No quiere decir que no usen consultores, sino que, a pesar de usarlos, siguen
pensando que la responsabilidad acerca de los resultados es exclusivamente de ellos y jams
del externo.
Como consecuencia de esta manera de pensar, una y otra vez he atestiguado cambios
exitosos.
Despus te dara a entender que este recurso ha sido siempre tuyo y que est esperando que
lo utilices, que no tiene que pasar nada especial para que de repente muestres sangre fra
(pudo haber sido cualquier otro recurso).
Si no recuerdas ningn momento, te preguntara si conoces a alguien que posee esa sangre
fra que tanto necesitas ahora. Lo que nunca pasara es que Milton se rindiese.
Los campeones hacen dos cosas:
a) Saben que dentro de s tienen lo que se necesita para ganar. No estn esperando a que
sucedan las cosas y realizan la tarea a pesar de las circunstancias.
b) Nunca se rinden.
Pero tal vez ms imortante todava, sea el considerar que las dems personas, incluso las
que nos reportan, ya tienen dentro de s mismos los recursos necesarios para realizar un
cambio y que nuestra labor, como jefes, padres, lderes, es ayudarles a tener acceso a esos
recursos y verlos, escucharlos y sentirlos, teniendo xito en el mundo.
Tal vez, esta actitud nos mantenga ms lejos del juicio y ms cerca del aprendizaje.
"Los recursos que una persona necesita para efectuar un cambio, se encuentran ya dentro de l".
alegra, y en cambio, tiene muchas calles llamadas depresin, esa es la calle que ms voy a
frecuentar.
Cuando alguien dice que la vida es esto o lo otro, entonces, puede estar confundiendo el
mapa con el territorio, o lo que es peor todava, tratando de convencer a los dems de que
su mapa es el correcto.
Vers, imagina la ciudad en
donde vives. Sus casas, su
gente, sus edificios, calles,
etc.
Tienes un mapa de las
calles de esa ciudad para
poder moverte por la
misma?
Ese mapa, te dice cuanta
gente vive en cada edificio,
su tono de voz?
Te muestra la altura de los
mismos cuantos nios y
ancianos estn en un
momento dado en un lugar
determinado?
No, verdad?
Ahora, necesita darte esa
informacin? Seguro que no,
porque lo que quieres es
llegar simplemente a una direccin determinada. Pero, qu pasara si usases el mapa de una
ciudad para moverte por otra? Caos total, con absoluta certeza.
La PNL presupone que los problemas de comportamiento son problemas de un mapa
inadecuado no de una persona inadecuada, por lo que toda terapia estar enfocada a
cambiar el mapa no al individuo.
Las tcnicas extraordinarias de la PNL, no se hubieran desarrollado si no se hubiera
presupuesto que todo problema de conducta tiene remedio en el interior de las personas, en
la manera en que interpretan la realidad, en su mapa.
Y si todo lo que vivimos es simplemente una representacin interna creada por mis cinco
sentidos de manera aleatoria?
Cmo funciona, cmo me hago esta representacin?
Y si se cmo funciona, puedo cambiarla por otra que me ayude ms a conseguir mis sueos?
S que suena y se siente un poco ciencia ficcin, pero as es esto de la PNL.
Si compartes esta presuposicin conmigo, entonces todas las tcnicas de la PNL se te van a
quedar cortas, vas a inventar otras tcnicas nuevas y ms efectivas y la vida, el territorio,
estar permanentemente para ti en exploracin, descubriendo maravillas nuevas y
sorprendentes de cmo hacer de esta nuestra mejor existencia.
PD. Del nivel superficial hablaremos en otro momento.
Las creencias.
Es decir, el creer en que ese potencial existe, nos determina para alcanzarlo.
Se esforzara usted por llegar a un lugar que sabe que no existe? No lo creo.
reproduce una y otra vez porque hay una parte de si mismo que busca generar un
beneficio con ese comportamiento.
En algn momento y en algn contexto o situacin, ese comportamiento fue beneficioso,
solo que la parte responsable de este comportamiento no identifica que en este momento,
en contextos diferentes, existen otras alternativas para obtener el beneficio buscado.
Lejos de sentirse culpable o enojarse con uno mismo, lo procedente es:
Agradecer a esa parte responsable del comportamiento autodestructivo.
Su continua bsqueda del beneficio en cuestin y buscar un comportamiento alterno que
proporcione el mismo beneficio pero sin los efectos indeseables del comportamiento
destructivo es la clave para obtener el beneficio final deseado.
Pregntese a menudo:
Qu gano con este comportamiento inadecuado?
Cualquier otra alternativa de comportamiento tiene que producir este beneficio secundario,
como lo denominaba Freud.
En una ocasin, un cliente
mo me preguntaba cmo
eliminar el que la gente
saliese tan tarde de
trabajar:
"Hemos intentado de todo,
hasta apagar las luces. Pero
tenemos gente que se trae
sus propias lmparas para
seguir trabajando. Los
acusamos de ineficientes,
pero les da lo mismo, siguen
saliendo tarde. Parece como
si sintieran que salir tarde
es un mrito y no importa
cuanto les digamos en
detrimento de este comportamiento".
Todo se resolvi cuando creamos una alternativa diferente que proporcionaba el mismo
beneficio secundario. Result que la gente tena asociada una promocin en el trabajo con
salir tarde y mientras esta asociacin estuviera presente, no importaba cuantas arengas se
les echara acerca de la hora de salida. Pensaban que se hacan notar cundo salan tarde y
pasaban desapercibidos cuando salan temprano. Lo que es peor, qu imagina que
encontramos?
Encontramos que efectivamente, la direccin tomaba ms en cuenta a los empleados que
salan ms tarde para promociones y aumentos que a los que salan a la hora.
En la nueva alternativa, se hizo parte del sistema de evaluacin el salir a la hora con el
trabajo terminado, hasta que se condicion como una prctica sana y no amenazante para
una promocin el respetar los horarios.
Caso
Le cuento otra ancdota personal...
Conclusin
Acabas de iniciar un camino. No te detengas, pues est lleno de sorpresas y crecimiento. Los
resultados estn por venir; despus de muchos aos de haber empezado, todava estars
descubriendo significados nuevos de estas presuposiciones.
Antes de terminar, me gustara que me contaras qu fue lo que ms te gust del curso y en qu aspecto
de tu vida lo puedes utilizar.
Escribe aqu tu comentario: