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1.- Incrementan la humedad en el aire: Este beneficio de las plantas hidratan tus
mucosas, garganta y piel, con lo que evitars la tos.
4.- Mejora el estado de nimo: Podrs comprobar todos los beneficios de las
plantas si colocas una en tu hogar. Notars que tu humor y bienestar mejorar
cada da ms, con tan slo contemplarla. Tambin, incrementa el nivel de
concentracin.
5.- Te ejercitas: De acuerdo con informacin publicada por The Huffington Post,
la jardinera te mantiene en forma sin que te des cuenta. Para arreglar tus plantas
debes hacer diferentes movimientos como sentadillas, flexiones, estiramientos y
fuerza, los cuales mejoran tus msculos corporales, tu salud cardiovascular y
aumentan tu longevidad.
3.
RICARDO ARJONA:
Cocina
Cuarto de bao
Bao
Aseos
Habitacin
Camino
Dormitorio
Patio
Garaje