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N 17
Cun
grande riqueza es, an entre los pobres, el ser hijo de buen padre!- Juan Luis Vives
ACTIVIDADES DE LA SEMANA
LUNES 08 de
JUNIO
MARTES 09 de
JUNIO
MIERCOLES
10 de JUNIO
JUEVES 11 de
JUNIO
VIERNES12
de JUNIO
FESTIVO
Normalidad acadmica.
*Formacin grados 8 - hora: 3 mdulo lugar: J.M. patio central
9 - hora: 4 mdulo lugar: J.M. patio central
*Charla: Tenencia de animales de compaa. Grado sexto. J.T. (Ver programacin)
Normalidad acadmica
*Comit acadmico por jornada hora: J.M. 11:00.a.m
J.T. 12:30 Tema: Presupuesto
*Formacin grados 6 - hora: 3 mdulo lugar: J.M. patio central
7 - hora: 4 mdulo lugar: J.M. patio central
*Charla grados 9 J.M. (Ver programacin)
*Escuela de padres Jornada Tarde.(Ver programacin)
*Charla: Tenencia de animales de compaa. Grado sexto. J.T. (Ver programacin)
Celebracin da del agua, de la tierra y el medio ambiente. (Ver programacin)
*Charla grados 9 J.M. (Ver programacin)
*Escuela de padres Jornada Tarde.(Ver programacin)
Normalidad acadmica.
*Comit de convivencia Hora: 8:00.a.m.
*Formacin grados 11 - hora: 3 mdulo lugar: J.T.
patio central
10 - hora: 4 mdulo lugar: J.M. y J.T. patio central
*Escuela de padres Jornada Tarde.(Ver programacin)
EDITORIAL
La Secretaria de Educacin Distrital y el contratista CANNAN han informado que el prximo viernes
12 de junio hacen entrega de la sala de docentes y los auditorios de la unidad tres (3), con lo que
empieza el fin de la intervencin fsica en el colegio, quedando pendiente los arreglos menores de
adecuacin de exteriores y las dificultades que se ha presentado con el agua en algunas partes.
Reiteramos la invitacin a cuidar las nuevas y antiguas instalaciones del colegio; el INEM es un
espacio maravilloso donde se ha materializado el derecho a una educacin de calidad por cuarenta y
cinco aos, de nosotros depende que perdure muchas dcadas ms, por lo cual tenemos que velar
por su conservacin en buen estado.
Desde el lunes pasado contamos con una nueva empresa de vigilancia: UT Vigilancia Acosta VISE
LTDA, con la cual hemos tenido varias dificultades en la prestacin del servicio entorpeciendo
nuestra labor; es de aclarar que el colegio no es quien decide cual empresa presta el servicio de
vigilancia en nuestras instalaciones, pero hemos estado realizando gestiones con el fin de conseguir
que la nueva empresa se ajuste a los dinmicas institucionales y no al revs.
Feliz semana para todas y todos.
Les invita
Huellas Precolombinas
Lugar: Biblioteca de la Institucion.
Dias: 10 y 11 de junio de 2015
Horario de 2. A 5. Modulo de clase
MARTES 9 DE JUNIO
MIERCOLES 10 DE JUNIO
MODULO 2: 601-605
MODULO 2: 901 - 905
MODULO 3: 606-611
MODULO 3: 906 - 911
MODULO 4: 701-705
MODULO 4: DCIMOS
DESCANSO: entrada libre
Entrada libre
MODULO 5: 706-711
MODULO 5: ONCES
NOTA: Acompaa docente de clase.
Para los grados dcimos y Onces la entrada es libre,
En el horario asignado.
Docentes responsables: Ruth vila y Nancy Martnez
ACTIVIDAD
Grados 10 y 11
Junio 5
Junio 9
al 12
Junio
12
Junio
12
Junio
16
Coordinacin acadmica
Proyecto de artstica
mircoles
jueves
8:30 a 12:00
9:00 a 12:00
8:30 a 12:00
CLUB DEPORTIVO
J.A
Hora
7:30am
8:00am
8:30am
9:00am
9:30am
Secciones Primaria
301-302-303-304
305-306-401-402
403-404-405-406
501-502-503-504
505-506
Mdico INEM.
Charla Informativa sobre Eleccin de
Modalidades
AJEDREZ FEMENINO
ATLETISMO MASCULINO Y FEMENINO
BALONCESTO FEMENINO
BOLOS MIXTO
CICLISMO MASCULINO
FUTBOL
NATACIN MASCULINO Y FEMENINO
TENIS DE CAMPO MASCULINO
BIENVENIDOS A PARTICIPAR EN
MEDELLIN!
JUEVES
Lugar
Hora
Auditorio
Principal
10:20 11:15
901 902
903
907 908
909
Auditorio
Principal
11:15
12:10
905 906
10-jun
11-jun
AUDITORIO
PRINCIPAL
AUDITORIO
UNIDAD 2
UNIDAD
AULA
AULA
AULA
CIENCIAS
06-107
06 -108
06 (Pasillo
109
occidental)
TEMA
Comparendo Proceso
Buenas
Concntrese Concntrese Entre
Ambiental.
tratamiento
prcticas
en el agua y en el agua y patas
del agua.
ambientales en la tierra
en la tierra
y
Secretaria
Rio Bogot.
para la
1
2
manos
Distrital de
ciudadana
por el
Ambiente
y
agua y
convivencia
la
tierra
PRIMERO
Todos los
912, 913 y
918, 818 y
713
616
611
grados
914
819
decimos
SEGUNDO
915, 916 y
812, 813 y
714
617
612
917
814
TERCERO
812, 813 y
815, 816 y
715
618
613
814
817
CUARTO
815, 816 y
912, 913 y
716
711
614
817
914
QUINTO
918, 818 y
915, 916 y
717 y 718
712
615
819
917
BOSQUE
CAMINO
A LA
HUERTA
GUAQUE
tercero
cuarto
quinto
En el patio principal se encontrara una maqueta del Rio Bogot, favor pasar a visitarla.
LES PEDIMOS LA COLABORACIN A LOS RESPECTIVOS PROFESORES DE LAS SECCIONES EN SU HORA DE CLASE HAGAN
EL ACOMPAAMIENTO DE LOS ESTUDIANTES. GRACIAS
Secciones
901 a 904
905 a 908
910-911-801-802
803 a 806
807 a 810
811-701-702-703
704 a 707
708-709-710- 601
602 a 606
607 a 610
Lugar
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Secciones
901- 902-903-904-905-906
907-908-909-910-911
FECHA
GRADOS
HORA
LUGAR
Mircoles 10 de
Junio
DECIMO
4:40 A 6:00
Auditorio Principal
Jueves 11 de
Junio
TERCERO
3:00 A 4:00
Auditorio Principal
Jueves 11 de
Junio
CUARTO Y
QUINTO
4:30 A 5:30
Auditorio Principal
Viernes 12 de
Junio
ONCE
4:40 A 6:00
Auditorio Principal
FECHA
HORA
Mircoles
10
Jueves 11
4:40.p.m.
Viernes 12
4.40.
p.m.
4.40.p.m.
SECCIONES
611-612-613614-615
616-617-618711-712-713
714-715-716717-718
Enfermedades cardiovasculares
Datos principales
Las ECV son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada ao mueren ms personas por ECV que por
cualquier otra causa.
Se calcula que en 2005 murieron por esta causa 17,5 millones de personas, lo cual representa un 30% de todas
las muertes registradas en el mundo; 7,6 millones de esas muertes se debieron a la cardiopata coronaria, y 5,7
millones a los AVC.
Las muertes por ECV afectan por igual a ambos sexos, y ms del 80% se producen en pases de ingresos bajos y
medios.
Se calcula que en 2015 morirn cerca de 20 millones de personas por ECV, sobre todo por cardiopatas y AVC, y
se prev que sigan siendo la principal causa de muerte.
Las enfermedades cardiovasculares (ECV), es decir, del corazn y de los vasos sanguneos, son:
La cardiopata coronaria enfermedad de los vasos sanguneos que irrigan el msculo cardiaco (miocardio);
Las enfermedades cerebrovasculares enfermedades de los vasos sanguneos que irrigan el cerebro;
Las arteriopatas perifricas enfermedades de los vasos sanguneos que irrigan los miembros superiores e
inferiores;
La cardiopata reumtica lesiones del miocardio y de las vlvulas cardacas debidas a la fiebre reumtica, una
enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos;
Las cardiopatas congnitas malformaciones del corazn presentes desde el nacimiento; y
Las trombosis venosas profundas y embolias pulmonares cogulos de sangre (trombos) en las venas de las
piernas, que pueden desprenderse (mbolos) y alojarse en los vasos del corazn y los pulmones.
Los ataques al corazn y los accidentes vasculares cerebrales (AVC) suelen ser fenmenos agudos que se deben
sobre todo a obstrucciones que impiden que la sangre fluya hacia el corazn o el cerebro. La causa ms
frecuente es la formacin de depsitos de grasa en las paredes de los vasos sanguneos que irrigan el corazn o
el cerebro. Los AVC tambin pueden deberse a hemorragias de los vasos cerebrales o cogulos de sangre.
Principales factores de riesgo
Las causas de las ECV estn bien definidas y son bien conocidas. Las causas ms importantes de cardiopata y
AVC son los llamados "factores de riesgo modificables": dieta malsana, inactividad fsica y consumo de tabaco.
Los efectos de la dieta malsana y de la inactividad fsica pueden manifestarse como "factores de riesgo
intermedios": aumento de la tensin arterial y del azcar y los lpidos de la sangre, sobrepeso y obesidad.
Los principales factores de riesgo modificables son responsables de aproximadamente un 80% de los casos de
cardiopata coronaria y enfermedad cerebrovascular.
Tambin hay una serie de determinantes subyacentes de las enfermedades crnicas, es decir, "las causas de las
causas", que son un reflejo de las principales fuerzas que rigen los cambios sociales, econmicos y culturales: la
globalizacin, la urbanizacin y el envejecimiento de la poblacin. Otros determinantes de las ECV son la
pobreza y el estrs.
Sntomas frecuentes
La enfermedad subyacente de los vasos sanguneos no suele presentar sntomas, y su primera manifestacin
puede ser un ataque al corazn o un AVC.
Los sntomas del ataque al corazn consisten en dolor o molestias en el pecho, brazos, hombro izquierdo,
mandbula o espalda. Adems puede haber dificultad para respirar, nuseas o vmitos, mareos o desmayos,
sudores fros y palidez.
La dificultad para respirar, las nuseas y vmitos y el dolor en la mandbula o la espalda son ms frecuentes en
las mujeres.
El sntoma ms frecuente de los AVC es la prdida sbita, generalmente unilateral, de fuerza muscular en los
brazos, piernas o cara. Otros sntomas consisten en la aparicin sbita, generalmente unilateral, de
entumecimiento en la cara, piernas o brazos; confusin, dificultad para hablar o comprender lo que se dice;
problemas visuales en uno o ambos ojos; dificultad para caminar, mareos, prdida de equilibrio o coordinacin;
dolor de cabeza intenso de causa desconocida, y debilidad o prdida de conciencia.
Quienes sufran estos sntomas deben acudir inmediatamente al mdico.
Cardiopata reumtica
La cardiopata reumtica est causada por la lesin de las vlvulas cardiacas y el miocardio derivada de la
inflamacin y la deformacin cicatrizal ocasionadas por la fiebre reumtica, enfermedad que a su vez est
causada por estreptococos y por lo comn se manifiesta como una laringotraqueobronquitis o amigdalitis
(anginas) en los nios.
La fiebre reumtica afecta principalmente a los nios en los pases en desarrollo, especialmente ah donde la
pobreza est generalizada. En todo el mundo, casi 2% de las defunciones por enfermedades cardiovasculares
estn relacionadas con la cardiopata reumtica, mientras que 42% estn vinculadas con la cardiopata
isqumica y 34% con las enfermedades cerebrovasculares.
Sntomas de la cardiopata reumtica
Los sntomas de la cardiopata reumtica consisten en dificultad para respirar, fatiga, latidos cardiacos
irregulares, dolor torcico y desmayos.
Los sntomas de la fiebre reumtica consisten en fiebre, dolor y tumefaccin articulares, clicos abdominales y
vmitos.
Las ECV afectan a muchas personas de mediana edad, y a menudo reducen gravemente los ingresos y los
ahorros de los pacientes y de sus familias. Los ingresos que dejan de percibirse y los gastos en atencin mdica
socavan el desarrollo socioeconmico de las comunidades y de los pases.
Las ECV suponen una gran carga para las economas de los pases. Por ejemplo, se calcula que en el prximo
decenio (2006-2015) China perder US$ 558 000 millones de renta nacional debido a las cardiopatas, los AVC y
la diabetes.
La prevalencia de factores de riesgo y enfermedades, as como la mortalidad, suelen ser ms elevadas en los
grupos socioeconmicos ms bajos de los pases de altos ingresos. En los pases de bajos y medianos ingresos se
est observando una distribucin similar a medida que avanza la epidemia.
Por qu motivo las enfermedades cardiovasculares son un problema en los pases de ingresos bajos y
medianos?
Ms de 80% de las defunciones causadas por las ECV en el mundo se producen en los pases de ingresos bajos y
medianos.
Los habitantes de dichos pases estn ms expuestos a los factores de riesgo que desembocan en las ECV y otras
enfermedades no transmisibles y carecen de acceso a los mtodos preventivos que se aplican en los pases de
ingresos altos.
Los habitantes de los pases de ingresos bajos y medianos aquejados de ECV y otras enfermedades no
transmisibles tienen un menor acceso a servicios de asistencia sanitaria eficientes y equitativos que respondan a
sus necesidades (en particular, los servicios de deteccin temprana).
Como consecuencia, muchos habitantes de dichos pases mueren ms jvenes, de ordinario en la edad ms
productiva, a causa de las ECV y otras enfermedades no transmisibles.
Quienes llevan la peor parte son los pobres de los pases de ingresos bajos y medianos. Se ha comprobado que
las ECV y otras enfermedades no transmisibles contribuyen a la aparicin o persistencia de la pobreza. Por
ejemplo, una familia con un miembro aquejado de una ECV puede verse obligada a destinar el 30% o ms del
ingreso familiar para sufragar los gastos de atencin mdica de carcter catastrfico que esta ocasiona.
En el nivel macroeconmico, las ECV imponen una carga onerosa a los pases de ingresos bajos y medianos. Se
calcula que las cardiopatas, los accidentes vasculares cerebrales y la diabetes sacarina reducen entre 1% y 5% el
producto interno bruto en los pases de ingresos bajos y medianos que pasan por un crecimiento econmico
rpido, pues muchas personas mueren prematuramente. Por ejemplo, se calcula que, a causa de la combinacin
de cardiopatas, accidentes cerebrovasculares y diabetes sacarina, en la dcada 2006-2015 China perder $558
000 millones en concepto de ingresos nacionales devengados.
Cmo reducir la carga de las enfermedades cardiovasculares?
Al menos un 80% de las muertes prematuras por cardiopata y AVC podran evitarse con una dieta saludable,
actividad fsica regular y abandono del consumo de tabaco.
Es posible reducir el riesgo de ECV realizando actividades fsicas de forma regular; evitando la inhalacin activa o
pasiva de humo de tabaco; consumiendo una dieta rica en frutas y verduras; evitando los alimentos con muchas
grasas, azcares y sal, y manteniendo un peso corporal saludable.
La forma de prevenir y controlar las ECV es a travs de una accin global e integrada:
o Una accin global requiere la combinacin de medidas que traten de reducir los riesgos en la totalidad
de la poblacin y de estrategias dirigidas hacia los individuos con alto riesgo o que ya padecen la
enfermedad.
o Como ejemplos de intervenciones poblacionales que permiten reducir las ECV se pueden citar las
polticas globales de control del tabaco, los impuestos para reducir la ingesta de alimentos ricos en
grasas, azcares y sal, la creacin de vas para peatones y bicicletas con el fin de fomentar la actividad
fsica, y el suministro de comidas saludables en los comedores escolares.
o Las estrategias integradas se centran en los principales factores de riesgo comunes a varias
enfermedades crnicas tales como las ECV, la diabetes y el cncer: dieta malsana, inactividad fsica y
consumo de tabaco.
Existen medicamentos eficaces y baratos para tratar la prctica totalidad de las ECV.
La labor de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) en materia de ECV est integrada en el marco general
de la prevencin y control de las enfermedades crnicas que ha elaborado el Departamento de Enfermedades
Crnica y Promocin de la Salud. Los objetivos estratgicos del departamento consisten en aumentar la
concienciacin acerca de la epidemia de enfermedades crnicas; crear entornos saludables, especialmente para
las poblaciones pobres y desfavorecidas; frenar e invertir la tendencia al aumento de los factores de riesgo
comunes de las enfermedades crnicas, tales como la dieta malsana y la inactividad fsica, y prevenir las
muertes prematuras y las discapacidades evitables causadas por las principales enfermedades crnicas.
DR. JORGE A. ZULUAGA C-MD
MEDICO INEM