Kids Enfants Enf Kid Fra

BROCHURE DES PARENTS
Les
enfants
et les
drogues
guide de prvention pour les parents
Brochure des parents
Les enfants et les drogues :

guide de prvention pour les parents
Projet conjoint de lAADAC, de lAHS et du Service de

sensibilisation aux drogues et au crime organis de la GRC
Les enfants et les drogues |

brochure des parents
Contenu
Invitation.............................................................................. 5
Introduction.......................................................................... 6
Le pouvoir des parents......................................................... 7
Vous tes un modle de comportement ................................................ 7
Lerreur est humaine........................................................................... 7
Faons pour les parents dinfluencer leur enfant................................. 8
Les facteurs de risque et les facteurs de protection.......................... 10
Appel aux ressources scolaires et communautaires.......................... 12
Dialoguez avec votre enfant................................................ 13

Ouvrez la voie.................................................................................. 13
Parlez votre enfant des dangers de la consommation dalcool et de
drogue............................................................................................. 14
Lancez la discussion........................................................................ 15
Soyez prt aider............................................................................ 17
Aidez vos enfants prendre les bonnes dcisions............... 18

Dveloppez lestime de soi chez votre enfant.................................... 18
Enseignez lautonomie votre enfant .............................................. 19
tablissez des rgles et des limites.................................................. 22
Ce que les parents doivent savoir sur les drogues............... 25

Les drogues les plus consommes et leurs effets............................. 25
Les drogues les moins consommes et leurs effets........................... 27
Mdicaments dordonnance............................................................. 32
Risques associs la consommation............................................... 32
Les raisons qui poussent les jeunes consommer........................... 34
Indices et symptmes de la consommation...................................... 35
Que faites-vous ensuite? laborez un plan daction............. 37

Mon plan daction personnel.............................................. 38
Glossaire............................................................................ 40

Invitation
La plupart des adolescents ne deviennent pas toxicomanes, mais dans
un monde o lalcool, le tabac et dautres substances ont fait leur place,
les risques sont nanmoins prsents. mesure quils grandissent, nos
enfants sont exposs diffrentes substances psychotropes et ils
peuvent en faire lessai pour plusieurs raisons, par exemple pour en
ressentir les effets, pour courir un risque ou pour tromper leur
ennui. Plusieurs adolescents ont aussi de la difficult composer avec
le stress caus par les tudes, les motions et la vie en socit.
Heureusement, nous avons une solide dfense contre les messages
varis quenvoie notre culture consommatrice de drogue... Vous! Les parents
peuvent prmunir leurs enfants con propos de cette
tre les pressions et les incitations
brochure
consommer. Vous tes un modle de
Cette brochure est destine aux
comportement pour votre enfant et
parents et aux tuteurs. Elle complus que quiconque, vous le connaisplte une srie dateliers prpars
sez. Vous pouvez lencourager adopter
pour les parents qui souhaitent
un point de vue critique et penser
se renseigner davantage sur leur
srieusement ce quil consomme.
Cette brochure vous explique comment
votre attitude, vos paroles et vos gestes
peuvent les guider sur la bonne voie.
La vie est pleine de dfis, mais malgr
tout, vous pouvez lever un enfant en
bonne sant, libre de lemprise de la
drogue.
Nous vous invitons vous renseigner
davantage...
rle dans la prvention de la

consommation de drogue chez
leur enfant dge scolaire. Elle est
aussi une rfrence importante
pour les parents qui nassistent
pas aux ateliers, mais qui veulent
de linformation fiable et
opportune sur ce sujet de
grande importance.
Pour en savoir plus, communiquez avec le dtachement de
la GRC ou le service de police
dans votre rgion.
Introduction
tre un parent nest pas toujours facile et lorsque vous apprenez que
votre enfant consomme de la drogue ou de lalcool, vous vous posez
certainement plusieurs questions. Cette brochure vous invite songer
aux rponses aux questions suivantes :
Suis-je un bon modle de comportement?
Est-ce que je sais comment communiquer avec mes enfants?
Est-ce que jaide mes enfants prendre des dcisions
judicieuses?
Est-ce que je reconnais que les jeunes ont besoin dindpendance
et de responsabilits plus grandes mesure quils grandissent?
Est-ce que jaide mes enfants composer avec la pression de leurs
pairs?
Est-ce que jutilise positivement des techniques disciplinaires ?
Est-ce que je comprends pourquoi les jeunes consomment des
drogues et est-ce que je sais reconnatre les indices et les
symptmes de la consommation?
Remarque : Nous donnons parent et drogue un sens
particulier. Veuillez consulter le glossaire la fin de la brochure pour
connatre la dfinition de ces termes et des autres termes que nous
marquons dun astrisque (*) lorsque nous les utilisons pour la
premire fois dans le texte.

Le pouvoir des parents

Vous tes un modle de comportement
Les parents* sont les modles de comportement les plus importants
et ils exercent une norme influence sur leur enfant. Votre enfant
adoptera plusieurs de vos valeurs* et comportements, tout comme
vous avez adopt ceux de vos parents.
Votre enfant retient la faon dont vous
Rflexion
faites face aux problmes, exprimez vos
Que faites-vous lorsque vous
sentiments et clbrez les vnements
ou un membre de votre famille
spciaux.
Vous ne pouvez pas viter dtre un
modle pour eux. Votre enfant verra
par votre exemple, quil soit positif ou
ngatif, un modle de comportement.
Les familles sont des facteurs de
protection* et des facteurs de risque*
qui ont un effet sur la consommation problmatique de drogue chez
les jeunes. Votre comportement a une
grande influence sur la dcision de
votre enfant de consommer ou non de
la drogue.*
commettez une erreur? Vous

emportez-vous, tentez-vous de
jeter le blme sur quelquun ou
sur quelque chose? Ou valuezvous calmement la situation et
dgagez des leons pour viter
que le problme se manifeste de
nouveau? Si vous vous emportez,
prsentez-vous vos excuses pour
vous tre comport de manire
si inacceptable?
Lerreur est humaine

Rappelez-vous que la famille idale nexiste pas. Toutes les familles
ont des problmes et font des erreurs : les jeunes comme les parents.
Or, ce qui importe, cest la faon dont vous et votre enfant ragissez.
Admettre un tort et prsenter ses excuses est une faon de dmontrer
son enfant le comportement adopter.
Vous devez toujours tre impliqu dans sa vie, peu importe son ge.
Soyez-le trs tt, mme si vous avez limpression quil ne vous coute
pas!
Faons pour les parents dinfluencer leur enfant

Il y a de nombreuses choses que les parents peuvent faire pour aider
leur enfant grandir et se dvelopper dune faon positive et
ne pas consommer de drogue. La recherche dans le domaine du
dveloppement positif des jeunes confirme lide bien reue que si les
parents, lcole et la collectivit sefforcent de favoriser la croissance
et le dveloppement sains des enfants, cela empchera naturellement
toutes sortes de problmes de survenir (y compris la consommation
de drogue). Renforcer les points forts de lenfant (ou les acquis de
croissance*) est un point crucial.
Voici une liste de faons pour les parents de dvelopper des acquis
chez leur enfant, liste adapte de ltude de la Search Institute :
fournir du soutien tous les
membres de la famille
tre un modle suivre en

matire dapprentissage
communiquer dune faon

positive entre eux
promouvoir des valeurs

positives, y compris la
responsabilit et le contrle
sintresser la vie scolaire

de son enfant
fixer des limites, tre un
modle et avoir de grandes
attentes en matire de
comportement
aider au dveloppement
daptitudes sociales comme
la planification, la prise de
dcision et la rsistance
aider son enfant acqurir
un sens de pouvoir
personnel et de raison
dtre, destime de soi et de
vision positive de son futur.
encourager lutilisation
efficace de son temps, par
exemple, participer des
activits rcratives ou
cratives ou aider dans la
communaut et la maison
Pour plus dinformation sur le dveloppement dacquis, visitez le site
www.Search-Institute.org.

Pour comprendre comment empcher la consommation dalcool et de

drogue, il est aussi important de comprendre le lien entre les facteurs
de risque* et les facteurs de protection*. Il sagit de concepts bien
appuys par de nombreuses annes de recherche. Les facteurs de
risque sont les vnements de la vie, les expriences ou les conditions
qui sont associs laugmentation des comportements problmatiques
comme la consommation de drogue. Les facteurs de protection
protgent contre les comportements problmatiques et incluent de
nombreux acquis de croissance dcrits ci-dessus.
En qualit de parents, le plus important est de porter attention aux
points forts de son enfant et aux facteurs de protection (ou acquis
de croissance). En mme temps, il est utile de comprendre que les
enfants ont diffrents degrs de vulnrabilit aux problmes selon les
facteurs de risque lis leur personnalit, gntique, ducation familiale, groupe de pairs, cole, collectivit, culture, etc. Plus il y a de
facteurs de risque, plus il est important pour les parents de crer des
solides influences de protection autour de leur enfant.
Le tableau suivant contient des facteurs de risque et des facteurs de
protection connus pour les enfants et les jeunes des niveaux
diffrents : des facteurs individuels comme la rsistance personnelle,
les facteurs de famille et de pairs, lenvironnement de lcole et les
facteurs de la collectivit.
Facteurs de risque et facteurs de protection

facteurs de risque
facteurs de protection
Il nexiste pas ncessairement un

lien de cause effet, mais ces
qualits et influences existent
souvent dans la vie de jeunes qui
consomment de la drogue.
Il y a des vnements, des qualits

et des influences qui, selon les
chercheurs, aident empcher la
consommation de drogue chez les
jeunes.
Facteurs personnels
avoir un temprament difficile
complique les liens avec les
autres
souffrir de maladies mentales
comme la dpression ou lanxit
avoir des attentes positives de
la drogue avec un accs facile
commencer consommer un
jeune ge
Famille
avoir une famille qui consomme de
la drogue ou qui a une attitude permissive relativement la drogue
vivre dans un foyer stressant ou
sans appui
avoir des parents sans rgles ou
attentes prcises, une mauvaise
supervision et une discipline et
un soutien flous
Pairs
Avoir des amis qui :
consomment de la drogue et
encouragent la consommation
de drogue
10
10
avoir un temprament facile,

positif, tre sociable, optimiste et
pouvoir grer les problmes
avoir une solide estime de soi et
de bonnes aptitudes sociales
se sentir proche de lcole, de
la famille et des adultes dappui
dans la collectivit
avoir des attentes dfavorables
relativement la drogue
retarder la consommation des
annes ultrieures, peut-tre
jamais
avoir une famille qui discute et se
montre responsable en matire
de consommation de drogue
(soit interdire le tabagisme la
maison, boire de faon responsable, ne pas consommer de
drogue illgale, ainsi que ranger
et consommer les mdicaments
dordonnance correctement)
avoir des parents qui cherchent
btir des liens troits avec leur
enfant, exprimer des attentes
claires et appliquer une discipline rigoureuse
Avoir des amis qui :

ne consomment pas de drogue
et nencouragent pas la consommation de drogue
facteurs de risque
ont beaucoup de temps ou

dargent et ne participent pas
des activits sociales positives
enfreignent la loi
cole
chec scolaire
climat ngatif, indisciplin et
dangereux
faibles attentes des enseignants
absence de politiques claires
sur la consommation de drogue
absence dengagement envers
lcole
comportement renferm ou
agressif en classe
Communaut
normes qui favorisent ou
permettent la consommation
de drogue
pauvret, criminalit et
isolement (souvent) levs
transition / mobilit leves
absence de traditions et
dhistoire culturelles
facteurs de protection
participent des activits

scolaires et sociales positives
comme les sports, la musique,
lart
influencent favorablement la
prise de dcisions
milieu bienveillant et accueillant
attentes leves
normes et rgles claires sur le
comportement
participation responsable aux
tches et aux dcisions
communaut bienveillante et
accueillante
attentes leves pour les jeunes
grande sensibilisation aux
mdias (afin de contrer les
messages indsirables)
activits religieuses ou
spirituelles
activits communautaires
De nombreuses recherches ont t menes

en psychologie afin de comprendre pourquoi certains adolescents, contre toute
attente (les facteurs de risque surbondaient
dans leur vie), peuvent surmonter tous les
dfis et devenir des adultes quilibrs et
heureux. Les rsultats ont clairement
dmontr le rle dterminant que jouent
les facteurs de protection dans la vie de
ces jeunes.
11
Les parents doivent simpliquer et tre informs. Cherchez des faons

dtablir des liens avec votre enfant, de lappuyer, de lencourager et
de lui dire ce quil est vos yeux. Soyez toujours prsents. Faites des
choses en famille : prparez un repas, parlez dune mission de tlvision, faites du sport. Ceci afin de pouvoir passer du temps ensemble
et vous rapprocher de votre enfant. Le temps manque parfois, mais
celui pass avec votre enfant est prcieux.
Appel aux ressources scolaires et communautaires

Des appuis et des modles de comportement, les jeunes en cherchent
galement ailleurs. Par exemple : les frres et surs ans, les amis,
les parents, les voisins, les enseignants, dautres adultes dans la communaut, tels les entraneurs sportifs, les responsables de clubs. Les
personnalits la tlvision, les acteurs, les musiciens et les vedettes
cinmatographiques peuvent aussi tre des modles de comportement.
Ces personnes contribuent appuyer, guider et encourager votre
enfant dune manire positive. Les relations que votre enfant noue
avec des adultes dans la communaut exercent sur lui une grande
influence plus tard dans la vie.
Rflexion sur les

mentors et les modles
de comportement
Expliquez votre enfant ce qui a marqu votre vie et pourquoi.
Parlez-lui des membres de votre famille
ou de vos amis qui ont fait preuve de
courage, dhumour et de dtermination
dans leur vie.
Demandez votre enfant qui il admire
et pourquoi.
12
12
Dialoguez avec votre enfant

couter pour entendre vraiment
ce que dit votre enfant et exposer vos
points de vue et votre exprience sont
deux faons de laider acqurir de
lestime de soi ainsi que des valeurs
positives. Votre enfant accueillera vos
efforts en vue dtablir des liens avec
lui si vous persistez dans vos tentatives
et dmontrez que ces relations sont
importantes pour vous. Donc, persistez
pendant leurs annes de croissance.
Ouvrez la voie
Crez un environnement favorable
la communication avec votre enfant.
Voici quelques suggestions :
1. passez du temps avec lui la
maison, faites des activits
extrieures ensemble
2. choisissez le moment propice pour
parler votre enfant et soyez disponible lorsquil veut vous parler
Une rflexion
Est-ce que je discute avec mon
enfant aux repas, lorsque je
marche avec lui, je le conduis
lcole ou une activit?
dautres moments?
Est-ce que jinvite mon enfant
passer du temps avec moi
pendant que je fais le mnage,
la cuisine ou les courses?
Lorsque je promne le chien?
dautres moments?
Est-ce que je passe du temps
avec chacun de mes enfants?
Est-ce que je saisis loccasion
de lancer une discussion sur
les valeurs et les choix importants dans la vie? Notamment
lorsque les mdias traitent de
la question?
3. apprenez connatre votre enfant, ses activits, ses intrts et

ses amis ainsi que les parents de ceux-ci
4. parlez calmement et attendez-vous une certaine rsistance
lorsque vous abordez des sujets qui suscitent de lmotion, comme
la consommation de drogue
5. ne soyez pas sur la dfensive et demeurez impassible.
Lenfant veut savoir si ses parents lcoutera et ne semportera
pas si un problme survient. Il sera moins port souvrir et
demander des conseils sil pense que vous sortirez de vos gonds
ou cderez la panique.
13
CONSEIL : Intressez-vous la croissance et au dveloppement de votre

enfant. La plupart des nouveaux parents lisent des ouvrages sur les tapes
du dveloppement des jeunes enfants. Rappelez-vous que votre enfant
traverse plusieurs tapes de dveloppement pendant son adolescence
Parlez votre enfant des dangers de la consommation

dalcool et de drogue
Pour ce faire, vous devez reconnatre que les gens qui consomment
ont une raison de le faire. Au dpart, la drogue comble un besoin. Les
mdicaments dordonnance prviennent et combattent les maladies ou
aident le mtabolisme. Les drogues ont aussi des effets euphorisants,
obnubilants ou relaxants. Si elles sont consommes frquemment
cette fin, les drogues amplifient les problmes au lieu de les attnuer.
Plusieurs drogues sont toxicomanognes et les drogues de la rue sont
encore plus dangereuses, car leurs qualits, leurs compositions et leur
puissance sont inconnues.
Lorsque vous discutez du pour et du contre de la consommation de
drogue avec votre enfant, soyez avant tout clair et prcis. Ne lui
cachez pas les faits, mais ne tentez pas non plus de leffrayer. Soyez
prudent lorsque vous abordez les effets toxicomanognes. Plusieurs
facteurs mnent la toxicomanie : la quantit, la frquence, la mthode de consommation, la propension la dpendance ainsi que les
facteurs de risque et les facteurs de protection. Des affirmations telles
que tu seras accro aprs une seule dose sont difficiles prouver
et peuvent miner votre crdibilit quand il sera temps dchanger de
linformation importante sur les effets dltres de la drogue.
14
14
Lancez la discussion
Dites vos enfants que vous les coutez. Vous pouvez le faire sans
prtention ou dune faon plus structure, par exemple lors dune
runion de famille. Voici quelques conseils pour lancer la discussion :
vitez de sermonner; cherchez plutt avoir une discussion
franche
soyez dcontract et encouragez vos enfants poser des
questions et vous faire part de leurs impressions
essayez de comprendre leurs points de vue
ne vous attendez pas ce que les adolescents acceptent tout ce
que vous dites uniquement parce que vous tes le parent par
contre, rappelez-vous que les parents ont aussi des obligations
faites de lcoute active
soyez le plus prcis et objectif possible lorsque vous expliquez les
ralits de la drogue et discutez du pour et du contre.
CONSEIL : Posez des questions ouvertes telles que Crois-tu que la drogue
devient un problme ton cole? vitez les questions telles que Des amis
tauraient-ils demand dessayer de la drogue?
15
Lcoute active
Soyez lcoute des paroles et des sentiments inexprims. Je hais mes amis et
je ne veux plus jamais les voir. Quest-ce que cela veut dire au juste? Votre enfant
vous dit-il quil a t bless, quil se sent seul ou ostracis? Ses paroles ont-elles une
autre motivation? Vous pourriez rpondre - Tu dois tre vraiment en colre pour dire
une telle chose.
Ninterrompez pas et ne laissez personne interrompre.
Regardez votre enfant quand il parle. Maintenez un contact visuel et rpondez
uniquement dans la mesure o il voit que vous coutez. Les rponses sont physiques
(hochement de la tte, main sur le bras de lenfant) ou verbales Vraiment, cest
rellement triste.
Demandez des explications votre enfant si vous ne comprenez pas. Rptez lide
pour en tre certain. Faites des commentaires pour indiquer que vous avez compris.
Cherchez connatre les sentiments sous-jacents et ragissez.
Ne tentez pas de deviner ce que ressent votre enfant. Posez des questions!
Utilisez la premire personne je - je suis triste parce que - au lieu de la deuxime
personne tu - vois, tu es ridicule quand
Si le moment nest pas propice, demandez si lentretien peut tre report et revenezy le plus tt possible. Prenez tout le temps ncessaire pour discuter avec votre
enfant des questions quil trouve importantes.
Ne jugez pas, mais faites comprendre votre enfant ce que vous ressentez quand
il tient des propos ngatifs ou il est en colre. Voici un exemple : Je suis trs pein
que tu sois en colre contre tes amis , vous devez aussi penser ce que vous dites.
Ne faites surtout pas semblant.
Certains enfants sont moins disposs se confier que dautres. Acceptez-le.
mesure quils grandissent, ils ont besoin de plus dintimit.
Ne pensez pas que vous devez tout arranger . Lenfant prend de lautonomie
lorsquil rgle ses problmes lui-mme.
16
16
Soyez prt aider

Soyez prt rpondre aux interrogations de votre enfant et ses remises
en question. Plusieurs mesures sont
votre porte, demandez laide damis et
de membres de la famille.
Pour russir, vous devez notamment :
tre honnte et franc quant vos
propres valeurs
en apprendre le plus possible sur
la drogue et tre dispos aider
votre enfant tirer au clair les
messages conflictuels quil reoit
insister sur le fait que consommer
de la drogue ou de lalcool est un
choix que tout le monde est appel
faire et loccasion de prendre des
dcisions judicieuses dans sa vie
dire votre enfant quil peut
compter sur vous sil a besoin
daide, que les problmes et les
erreurs font partie de la vie.
CONSEILS : Quand vous ignorez la rponse,
Rappelez-vous que
Si vous avez dj consomm
de la drogue par le pass, que
direz-vous votre enfant sil
vous le demande? Rappelezvous que votre exprience peut
vous aider tre plus prcis et
crdible. Vous voudrez probablement rappeler votre enfant
que la ralit a chang depuis.
De nos jours, la marihuana et le
hachisch sont beaucoup plus
puissants quil y a vingt ans.
Que dites-vous votre enfant
si vous tes un fumeur ou un
buveur invtr et quil vous
demande pourquoi vous
narrtez pas?
De nombreuses recherches
ont t menes en psychologie
afin de comprendre pourquoi
certains adolescents, contre
toute attente (les facteurs de
risque surabondant dans leur
vie), peuvent surmonter tous
les dfis et devenir des adultes
quilibrs et heureux. Les
rsultats dmontrent clairement
le rle dterminant que jouent
les facteurs de protection dans
la vie de ces jeunes.
avouez-le. Ensuite, trouvez la rponse le plus

tt possible ou adressez-vous un membre de la famille ou de la communaut
qui vous aidera rpondre aux questions de votre enfant.
Vous pourriez galement en faire une activit conjointe et chercher ensemble
la rponse.
17
Aidez votre enfant prendre des dcisions judicieuses

Dveloppez lestime de soi chez votre
enfant
Rappelez-vous
que
Afin daider votre enfant dvelopper une

saine image de soi :
Vous aimez vos enfants

videmment, mais sont-ils
au courant? Leur ditesvous que vous tes heureux de les voir grandir?
faites-lui comprendre que son

bien-tre vous tient cur
tmoignez-lui du respect
donnez-lui loccasion de faire des
choses qui lui donneront confiance en
lui, par exemple lentretien mnager, le
soin du chien ou du chat ou la participation des loisirs et des activits
faites-lui comprendre que vous ne
cherchez pas la perfection.
En votre qualit de parent,

vous devez rflchir ce
que vous pouvez faire
pour accrotre la qualit
des facteurs de protection
et diminuer les risques qui
guettent vos enfants.
CONSEILS : Reconnaissez rgulirement les ralisations de votre enfant, peu

importe leur importance ou leur caractre unique. cette fin, faites-lui des compliments ou donnez-lui de petits cadeaux.
Les meilleures rcompenses sont parfois les plus inattendues. Une treinte ou un
merci sincre na pas de prix.
Nous avons tous des talents, le dveloppement de lestime de soi est une
dmarche long terme. Il est peu raliste de sattendre ce que son enfant ait
toujours de bonnes notes ou soit choisi pour lquipe de basketball de lcole. Parlez votre enfant de ses points forts et encouragez-le se valoriser et valoriser
les autres.
Demandez votre enfant son opinions et ses commentaires sur les questions
et les plans touchant la famille (un dmnagement ou des vacances). vitez les
comparaisons entre les membres de la famille et entre votre enfant et les autres.
18
18
Pense critique
Vous devez avoir une pense critique avant de prendre des dcisions
responsables. Elle comprend laptitude analyser et valuer les ides
au lieu de les accepter comme des faits. Une jeune personne qui a une
bonne pense critique est mieux prmunie contre une invitation
consommer de la drogue.
Exemples de pense critique
1. Demander des preuves : Est-ce rellement vrai? Comment le
savez-vous?
2. Prendre en considration les autres points de vue et perspectives :
Que pensent dautres groupes ou gens de cette question et pourquoi?
3. valuer les incidences et les consquences : Quarrivera-t-il
vraiment si jessaie cette drogue?
CONSEIL : Lorsque votre enfant commet une erreur, ne ragissez pas outre
mesure. Demandez-lui plutt ce quil ferait diffremment la prochaine fois et ce
quil a appris de son erreur. Lchange de sentiments, la rflexion, les excuses et
la perception des choses dans loptique de votre enfant sont de bonnes faons
de composer avec les erreurs.
Enseignez lautonomie votre enfant

Lautonomie est un cheminement naturel surtout chez les enfants plus
gs. Votre premier rflexe sera de protger et daider votre enfant, mais
vous devez aussi encourager ses efforts pour devenir autonome.
Votre rle est dapprendre votre enfant comment prendre des
dcisions et puiser dans ses valeurs pour grer la pression des pairs.
Prendre des dcisions. Les enfants doivent savoir comment prendre
des dcisions convenant leur ge et en comprendre les consquences.
Ces dcisions doivent tre respectueuses, ralistes et responsables.
lenfant doit penser aux consquences de ses actes sur lui et les autres,
puis se demander quels sont les choix qui soffrent lui et o pourrait
les mener la voie quil a choisie.
19
La pression des pairs. Nous pensons dhabitude que la premire personne offrir de la drogue notre enfant sera un petit trafiquant. En
fait, ce sera souvent un ami de son ge, lcole mme. Nous savons
tous que les liens dun adolescent avec ses amis sont trs troits.
cet ge, votre rle change. Vous ntes plus la personne qui donne
de laide ou des conseils. Vous tes celle qui coute et qui encadre.
Les pairs ont une forte influence sur les adolescents; vous devriez
connatre les amis de votre enfant et, si possible, leurs parents. Si ses
amis russissent lcole et font du sport, votre enfant sera peut-tre
pouss suivre leur exemple. Or, mme si les amis de votre enfant
excellent, cela ne veut pas dire quils ne voudront pas consommer de
la drogue ou de lalcool.
Cherchez connatre les amis de votre enfant et, si possible, leurs
parents. Discutez dtre dirigeant ou suiveur. coutez votre enfant et
dites-lui que vous comprenez quil est pnible de subir les pressions de
ses pairs. Si vous pouvez lcouter et discuter avec lui sans porter de
jugements, votre enfant continuera probablement vous parler plus il
vieillira.
Les pairs peuvent tre fantastiques. Lorsquon parle de pression
exerce par les pairs , on pense habituellement de mauvaises
influences. Mais la plupart du temps, dautres enfants influencent
votre enfant de faon positive et saine. Les enfants qui russissent
bien lcole, dans un sport ou en musique peuvent faire en sorte que
votre enfant travaille fort. De mme, votre enfant peut avoir la mme
influence positive sur les autres.
Les amis sont des personnes importantes dans toute notre vie et
apprendre socialiser avec les autres fait partie du dveloppement
normal de lenfant. Chaque enfant doit apprendre sintgrer au
groupe tout en conservant ses propres valeurs et son identit. Lorsque
vous aidez votre enfant acqurir de la confiance et se sentir en
scurit, il est mieux quip pour composer avec les pressions du
groupe. Il aura lassurance voulue pour refuser les propositions qui le
mettent mal laise ou quil considre inacceptables.
20
20
CONSEIL : Aidez votre enfant composer avec la pression des pairs.

Demandez votre enfant ce quil pense de la pression des pairs. Croit-il devoir
toujours cder pour tre accept? Se croit-il assez fort pour influencer ses
amis? Sait-il quoi rpondre si un ami lincite consommer de la drogue?
Si votre enfant ne semble pas avoir de rponses, proposez-en.
Rptez la rponse aussi souvent que ncessaire.
Offrez des raisons pour refuser, entre autres :

On va mexpulser de lquipe de soccer
Mes parents minterdiraient de sortir pendant des mois.
Je nai pas de temps perdre avec la drogue
Ce nest pas tout le monde qui consomme et mme si ctait le cas,
a ne mobligerait pas faire pareil.
Inversez la pression. Pourquoi veux-tu que je consomme avec toi? Sais-tu

ce qui va arriver si tu te fais prendre?
Excusez-vous et partez.
21
tablissez des rgles et des limites

Discipliner son enfant est lune des tches parentales les plus
difficiles, mais aussi la plus
importante.
Nous avons jusqu maintenant
insist sur limportance daider
votre enfant se donner une
bonne image de lui-mme, de
le laisser prendre ses propres
dcisions et de laider
accepter ses responsabilits. Toutefois, vous devez lui
donner des directives et des
conseils judicieux. Les enfants
ne sont pas des adultes; vous
tes en position dautorit, non
pas dgalit. Souvent, lenfant
a besoin de connatre les rgles
ne pas transgresser. Dans
certains cas, vous devez tre
intransigeant.
Quelles rgles sont les

plus importantes?
Le cadre suivant peut vous tre utile :
a. Si une activit est dangereuse, illgale
ou immorale au sens des normes de
votre famille et de la collectivit, la
rponse est toujours non .
b. Les autres activits sont ngociables
la latitude (rgles pour les sorties avec
les amis, marcher seul ou rentrer la
maison le soir) augmentera avec lge et
la maturit.
valuez dans quelle mesure vos enfants prennent des dcisions sages et
examinez rgulirement si vos mthodes
conviennent leur degr de maturit
Les sept points suivants

rsument les faons dtablir et
dappliquer des rgles.
1. tablissez des rgles raisonnables, claires et sres, et rvisezles mesure que votre enfant grandit. Vous pouvez en laborer
certaines ENSEMBLE, mais devez tout de mme en imposer.
Lorsque cest possible, faites approuver les rgles familiales
par tous les membres de la famille.
Rappelez-vous de temps autre que vous ne pouvez pas couver
ternellement votre enfant. La surprotection nattnue pas les
risques. tablissez des rgles pour les questions importantes, dont
la consommation de drogue. Fixez des limites qui sont propres
lensemble de votre famille. Vous pourriez mme rdiger un
22
22
document cet effet. Assurez-vous que tout le monde les

comprend et connat les consquences dune transgression.
Encouragez votre enfant poser des questions sur tout sujet qui
nest pas clair pour lui.
2. laborez des rgles et des consquences cohrentes.
Si votre enfant enfreint une rgle, vitez les ractions excessives
et nimposez pas de sanctions que vous NE pourriez PAS appliquer.
Donnez-vous suffisamment de temps pour choisir des sanctions
valables qui sont relies directement au comportement indsirable.
Vous pourriez, entre autres, exiger une compensation, en travail
ou en argent, pour les dommages causs, demander que des excuses
soient faites la personne lse ou enlever un privilge, notamment
sortir avec des amis ou regarder la tl.
Nhsitez pas fliciter votre enfant lorsquil respecte les rgles et
manifester votre mcontentement lorsquil les transgresse.
3. tablissez une gamme de consquences correspondant la
gravit de lentorse aux rgles et soyez dispos ngocier.
Rappelez-vous que lerreur est humaine. Dterminez dans quelle
mesure votre enfant reconnat les consquences de ses gestes.
Voici un exemple de ngociation : Tu peux te teindre les cheveux
verts, mais je ne veux pas danneau dans le nez ou de tatouage.
4. Ne vous laissez pas emporter par vos motions.
vitez les ractions ngatives ou motives aux carts de conduite
de votre enfant, par exemple blmer, insulter, menacer, ordonner,
sermonner, mettre en garde, ironiser, voquer les souffrances que
vous cause linconduite ou comparer son comportement celui
dautres membres de la famille ou dautres enfants.
Nabordez pas les consquences lorsque vous et votre enfant tes
sous lemprise de la colre. Faites une pause pour donner tous le
temps de rflchir.
23
5. Manifestez votre confiance, mais tablissez galement des

limites.
Il ny a rien de mal dire non. tablissez un quilibre entre le
contrle du comportement de votre enfant et sa progression vers
lautonomie. Lenfant veut tre autonome, mais il ne veut pas une
libert illimite, mme ladolescence. Il a une porte de sortie
lorsquil peut dire ses amis mes parents ne veulent pas .
6. Montrez votre enfant que vous vous imposez galement des
limites.
titre dexemple, vous avez besoin dune bonne nuit de sommeil
afin de pouvoir aller au travail le matin; vous devez payer vos
factures et vous devez viter denfreindre la loi.
7. Choisissez vos batailles.
Est-ce vraiment utile de se quereller pour une peccadille?
24
24
Ce que les parents doivent savoir sur les drogues

Les drogues les plus consommes et leurs effets
Pour plusieurs, le mot DROGUE est synonyme dillgalit. Or, le
tabac et lalcool sont permis si on a lge lgal et les mdicaments sont
licites sils sont prescrits ou en vente libre.
Lalcool et le tabac sont les drogues que les jeunes sont les plus
susceptibles dessayer et le cannabis est la drogue illicite de choix
au Canada. Les effets court et long terme de ces drogues sont
expliqus ci-dessous.
Alcool (dpresseur)
Lalcool est le produit de la fermentation de grains ou de fruits; le vin, la bire et les
spiritueux en contiennent. Lalcool est la drogue la plus populaire dans la plupart des
provinces canadiennes.
effets court terme
dpression du systme nerveux

central (snc)
relaxation et impression de
bien-tre, mais parfois dprime
ou colre
activit accrue et dsinhibition
somnolence, tourdissements,
dfaut delocution, perte de
la coordination et de la
concentration
dans les cas dintoxication
extrme, perte de conscience et
mme dcs
effets long terme
dommages la muqueuse
de lestomac, ulcres, perte
dapptit, malnutrition
lsions au foie, cirrhose du foie
trou de mmoire (la personne
est consciente et fonctionnelle,
mais ne peut se rappeler plus
tard ce quelle a dit ou fait)
dommages au cerveau qui
causent des troubles de
mmoire, de jugement et de
pense abstraite
risque accru dattaque
dapoplexie hmorragique
impuissance chez les hommes
et infertilit chez les femmes
cancer de la bouche et de la
gorge, et autres cancers
alcoolisme attribuable la
consommation excessive
25
Tabac (stimulant) fumer ou chiquer

effets court terme
stimulation du systme nerveux

central (snc)
impression de plaisir, de
stimulation et de dtente
pouls, pression et glycmie
accrus
irritation de la gorge et des
poumons (toux)
perte dapptit et dendurance
effets long terme
cardiopathie, accident
vasculaire crbral, emphysme,
bronchite chronique, anvrisme
cancer du poumon, de la gorge,
de lestomac, de la vessie, du
rein et du pancras
dpendance* physique et
psychologique, avec symptmes
de sevrage importants
Cannabis (marihuana) est la drogue illicite la plus populaire au Canada. Elle est une substance psychotrope tire du chanvre ou cannabis sativa. Le cannabis est consomm sous trois
formes - marihuana (fleur ou feuille sch et broy), hachisch et hachisch liquide.
Le composant actif du cannabis, le THC, procure leuphorie. Le cannabis fum dans
les annes 60 et 70 tait moins puissant quil ne lest aujourdhui. Des mthodes plus
pousses de culture ont augment considrablement la concentration de THC.
effets court terme
Impression de tranquillit et de
dtente, maladresse, ractions
plus lentes, somnolence
tourdissement, tendance
parler ou calme srieux
Amplification des sens
Manque de mmoire et perte
de concentration
Perception du temps et de
lespace
Acclration du rythme
cardiaque et changement
de la pression sanguine
Apptit accru
Angoisse, crise de panique et
paranoa
26
26
effets long terme
Perte de motivation et dintrt,

troubles de mmoire et de
concentration
Toux chronique et infections
pulmonaires
La fume de marihuana
contient des quantits plus
fortes dagents cancrignes
que le goudron du tabac
in tobacco smoke.)
Dpendance physique et
psychologique possible chez
les consommateurs invtrs
Les drogues les moins consommes et leurs effets

Les autres drogues illicites, dont celles dcrites ci-dessous, sont moins
consommes auprs des jeunes au Canada.
Amphtamines et mthamphtamines (stimulants)
Les amphtamines sont un vaste groupe de stimulants qui se prsentent sous forme de poudre (blanche, brune et mme mauve), de comprim ou de liquide. Elles stimulent le systme
nerveux central. Elles ont des effets semblables, dont lintensit varie selon le type et le mode
de consommation.
La mthamphtamine est une drogue puissante qui existe sous diffrentes formes depuis les
annes 1880. Sa popularit va et vient au fil des ans. Une nouvelle formule, encore plus puissante, est maintenant disponible. La mthamphtamine est offerte en poudre ou en cristaux.
La Crystal meth, ou mthamphtamine sous forme de gros cristaux incolores est plutt fume.
Elle est trs toxicomanogne. La dpendance peut tre traite, mais lintervention est de
longue dure et les rechutes sont monnaie courante.
effets court terme
Stimulation du systme nerveux

central (SNC)
Sensation de bien-tre, vivacit
et nergie accrues
Acclration du rythme
cardiaque et de la respiration,
hausse de la temprature
Agitation, grincement de dents,
obsession pour les tches rptitives comme le nettoyage, le lavage des mains ou lassemblage
et le dsassemblage dobjets
Irritabilit, confusion, hallucinations, angoisse, paranoa,
agressivit
effets long terme
Perte du contrle musculaire et

symptmes semblables ceux
de la maladie de Parkinson
Paranoa et dpression
profondes
Dents et gencives noires,
peau livide, odeur corporelle
repoussante
27
Drogues de synthse et de nouvelles tendances

Les drogues de synthse et de nouvelles tendances les plus consommes ce momentci sont : la ktamine (Special K), le GHB, la mthamphtamine et lecstasy. Ces drogues
ne se consomment pas uniquement dans les botes de nuit ou dans les raves. Elles sont
dangereuses car souvent mal confectionnes. Cest le cas du GHB et de lecstasy. De plus,
elles ne font pas bon mnage avec lalcool.
La ktamine est un anesthsique utilis en mdecine. Les vtrinaires sen
servent galement comme tranquillisant pour les gros animaux. Elle
ressemble la PCP et provoque un effet dissociatif. Celui qui la consomme
ressent une perte didentit, et sa perception du temps se dforme. Il peut
galement avoir des hallucinations et des comportements psychotiques.
effets court terme
sensation de dtente et de
sdation
perceptions dformes,
confusion et trou de mmoire
en doses plus fortes
dissociation
effets long terme
dpendance
dlires, amnsie (en fortes
doses), pression sanguine
leve, dpression, troubles de
respiration
paranoa, repli sur soi, manque
de coordination
Le GHB, hypnotique sdatif, se prsente sous forme de liquide inodore

et incolore ou en poudre blanche. Ses effets se font sentir de 10 20
minutes aprs lingestion et peuvent durer jusqu quatre heures. Le GHB
donne une sensation divresse, mais il est mtabolis en moins de vingtquatre heures
effets court terme
sensation de dtente et de
plaisir, rduction des inhibitions
effets semblables ceux de
lalcool
28
28
effets long terme
dpendance physique et
psychologique
surdosage
convulsions, hallucinations,
bradycardie, hypotension,
dpression respiratoire inconscience et coma.
Lecstasy est un stimulant puissant apparent chimiquement la mthamphtamine. Elle se prsente sous forme de comprims qui se prennent
oralement. Elle a un effet euphorisant qui donne de lnergie, ce qui en
fait une drogue de choix dans les botes de nuit. Elle a galement des
proprits hallucinognes. Lecstasy se vend sous forme de comprims
de diffrentes couleurs portant habituellement un emblme ou une
marque pour attirer les jeunes. Malheureusement, les consommateurs
pensent tort que cette drogue est inoffensive. Lecstasy pure est trs
rare. On lui substitue souvent des drogues moins chres, dont la
mthamphtamine, la ktamine, ce qui hausse les risques dabsorber
un dangereux mlange.
effets court terme
euphorie, sensation de plaisir,

perte des inhibitions, confusion,
dprime, troubles du sommeil,
angoisse, crises de panique
vision trouble, nauses, tension musculaire, grincement des
dents
lipothymie, frissons, sueurs,
rythme cardiaque et tension artrielle accrus, temprature leve
perception, pense et mmoire
dformes, hallucinations
mort par dshydratation
effets long terme
amaigrissement
lsions crbrales permanentes
et symptmes semblables aux
premires manifestations de la
maladie dalzheimer
flashbacks, paranoa,
dpression, psychose
dommages au foie
Hallucinognes
Les hallucinognes, dont le plus connu est le LSD, agissent sur le systme nerveux central et
altrent considrablement les sensations et la pense. Ils se trouvent habituellement sous
forme de comprims ou en poudre et parfois sous forme de champignons (psilocybin et
autres champignons hallucinognes)
effets court terme
changement dhumeur, de
leuphorie la tristesse ou la
peur, puis retour leuphorie
effets long terme
flashback
psychose chez les consommateurs vulnrables
29
effets court terme
modification des sens (vue, oue,

odorat, toucher) et a forte dose
hallucinations
augmentation de la tension
artrielle et du rythme cardiaque,
tourdissements, problmes
destomac, engourdissement de
la bouche, nauses, angoisse,
tremblements
effets long terme
dpendance psychologique
possible chez les consommateurs chroniques
Solvants et inhalants
Les produits mnagers courants, dont les colles schage rapide, les dissolvants vernis
ongles, lessence, les diluants et les liquides de nettoyage contiennent des substances
volatiles qui sont couramment utiliss comme drogue. Les arosols de fixatifs pour les
cheveux et dassainisseurs dair sont aussi inhals.
effets court terme
euphorie, tourdissements,
engourdissements, sensation
dapesanteur
perte de coordination motrice,
faiblesse musculaire, ralentissement des rflexes, jugement
affaibli, troubles de la vue,
acouphnes
yeux injects de sang,
larmoiements
rythme cardiaque accru, pouls
irrgulier, maux de tte
troubles psychologiques,
dont lapathie, le changement
dhumeur, la dpression et la
paranoa
30
30
effets court terme
ternuements, toux, inflammation

nasale, dpression respiratoire,
nauses, vomissements, diarrhe
coma ou crise pileptique, lsions
crbrales, perte de conscience
(inhalation de longue dure)
mort par asphyxie
anomalies sanguines et
dommages au foie, aux
poumons et au cur
Cocane (stimulant)
La cocane est une fine poudre cristalline blanche, souvent mlange une autre
ubstance, qui est renifle, fume et parfois injecte. Elle revt deux formes : en poudre
(chlorhydrate de cocane) et crack (cocane base).
effets court terme
excitation, surcrot dnergie et

dassurance, seuil de douleur
lev
diminution de lapptit, pupilles
dilates, sueurs et pleur
rythme cardiaque et respiration
acclrs
effets long terme
coulement ou saignement du
nez et trous dans le septum
nasal causs par le reniflement
dpression, agitation, troubles
du sommeil, perte dapptit et
troubles sexuels
une consommation intensive
et prolonge peut entraner des
troubles psychiatriques graves
- dpendance psychologique
Hrone (dpresseur)
Lhrone provient de la morphine, elle-mme drive du pavot opium. Elle est surtout
injecte, mais est parfois fume ou avale.
effets court terme
impression intense deuphorie,

engourdissements et effet
analgsique
nauses, vomissements,
grandes dmangeaisons
somnolence ou alternance entre
lveil et lassoupissement
mort par surdose
effets long terme
collapsus veineux et possibilit

de contracter lhpatite, le VIH ou
dautres infections en utilisant
des seringues souilles
malnutrition, constipation
chronique
changement de lhumeur
irrgularit menstruelle
trouble pulmonaire
abcs
atteinte hpatique
lsions crbrales
dpendance physique et
psychologique
31
Mdicaments dordonnance
Labus des mdicaments dordonnance et en vente libre est un grave
problme. Les mdicaments dordonnance sont souvent puissants et
parfois toxicomanognes. Une mauvaise utilisation de ces mdicaments, surtout avec de lalcool et des drogues illicites, peut tre mortelle. De nos jours, nous prenons des mdicaments pour nous sentir
mieux.
Les enfants nous voient les consommer et ils peuvent se dire les
pilules ne sont pas dangereuses, car elles nous gurissent ou les
mdicaments ne peuvent que nous faire du bien. Cest peut-tre
lune des raisons pour lesquelles des drogues telles que lecstasy sont
faonnes en comprim.
Vous devez expliquer franchement votre enfant les dangers dune
mauvaise utilisation des mdicaments. Il existe des rgles de base
pour viter les risques :
lisez toujours les directives et avertissements. Ne prenez des
mdicaments que sur lavis de votre mdecin
les jeunes enfants ne devraient prendre de mdicaments que sous
la surveillance dun parent ou dun mdecin
ne donnez jamais vos mdicaments dordonnance quelquun
dautre
nacceptez jamais de mdicaments dune autre personne. Un
comprim peut paratre inoffensif, mais vous ne savez pas
comment votre organisme ragira son ingrdient actif. Vous
pourriez avoir une raction allergique ou subir une interaction
qui peut tre mortelle
consultez votre mdecin ou pharmacien en cas dincertitude ou si
vous avez des questions.
32
32
Risques associs la consommation

Selon lOrganisation mondiale de la sant, la toxicomanie prsente un
risque grave pour la sant, elle peut causer directement des maladies,
voire la mort et mener des comportements risque ayant des
consquences graves, par exemple des pratiques sexuelles dangereuses,
des accidents, la violence et la perte de productivit.
Risques sur les plans physique et psychologique
Les personnes qui abusent des drogues ou les utilisent mal sont
malades plus souvent, moins coordonnes et plus prdisposs aux
accidents que la moyenne.
Les drogues de rue comportent des risques sur les plans physique
et juridique, car leurs qualits, contenu, leur innocuit et leur
puissance sont inconnus.
Les drogues peuvent causer des changements extrmes dhumeur,
troubler la pense et nuire au jugement ou la sant mentale
Dans les cas extrmes, les consommateurs peuvent dvelopper des
troubles de personnalit, des problmes dapprentissage, des pertes
de mmoire et une dpendance. La drogue cause chaque anne de
nombreux dcs.
Risques pour la famille, les amis et la communaut
La drogue peut miner les relations sociales et perturber la vie
familiale, scolaire et professionnelle.
La consommation peut mener une activit sexuelle prcoce, des
relations sexuelles non dsires et dautres comportements risque.
La dpendance peut mener la criminalit.
La vente ou la possession illicite de drogues peut avoir des consquences graves sur la vie dun adolescent. Il peut tre expuls de
lcole et, sil est accus et condamn, il pourrait avoir des complications pour lobtention dun emploi ou les voyages ltranger.
La consommation peut miner la sant et la scurit des amis et
frres et surs du consommateur, entre autres sil conduit en tat
dbrit ou sil fume en leur compagnie.
Lindustrie de la drogue cre galement des problmes sociaux.
titre dexemple, les enfants dont les parents produisent des
drogues sont risque.
33
Les raisons qui poussent les jeunes consommer

Les jeunes peuvent consommer de la drogue pour diverses raisons :
ils veulent savoir ce quest leuphorie
ils veulent tromper leur ennui ou vivre une aventure
ils pensent que consommer est amusant ou cool
ils subissent linfluence de leurs amis et ils ne veulent pas tre
rejets
ils ont une personnalit risque
ils veulent fuir le stress ou leurs sentiments
ils sont anims par un esprit rebelle ou ont de la difficult
composer avec les sentiments et lagression
ils cherchent obtenir lattention de leurs parents
ils manquent de confiance en eux ou souffrent de difficults
dapprentissage
ils veulent masquer la douleur physique.
Chaque cas est unique. Certains jeunes peuvent consommer de la drogue pour lune des
raisons ci-dessus tandis que dautres le font
en raction une srie de problmes.
Les raisons peuvent tre phmres. Un
jeune peut consommer pour surmonter une
crise ou une priode difficile et cesser
aussitt aprs. Il peut tenter lexprience
une fois ou deux et dcider quelle ne lui
plat pas ou continuer plus longtemps. Le
risque de dpendance augmente dautant
plus que le consommateur compte sur la
drogue pour laider grer des motions ou
des expriences difficiles.
34
34
Matire
rflexion
Votre enfant est-il
risque? Le cas chant,
identifiez les risques et
discutez-en avec lui. Y
a-t-il des livres que vous
voulez acheter ou emprunter la bibliothque?
Des recherches que vous
voulez faire sur Internet?
Des questions que vous
voulez poser votre
mdecin, un conseiller
ou un enseignant?
Indices et symptmes de la consommation

La prsence de plusieurs indices indique quil y a un problme. Si vous
relevez plusieurs des indices suivants, vous devriez consulter un
mdecin ou un conseiller avec votre enfant. Mme si vous voyez
ces indices, vitez les conclusions htives, car la drogue nest pas
ncessairement en cause.
la maison
nouvelles habitudes de sommeil et dalimentation : insomnie,
assoupissements des moments inusits, fatigue, augmentation
ou baisse soudaine dapptit
modification de lapparence : yeux rouges ou larmoyants, pupilles dilates, nez irrit ou qui coule, toux, maux de tte, troubles
dlocution, apparence moins soigne, perte de poids
augmentation marque de lutilisation dun parfum fort, dun
rince-bouche ou de gouttes pour les yeux
changements motionnels ou comportementaux : humeur
changeante, dpression, agressivit, hypersensibilit, mensonges,
cachotteries, pouffes de rire sans raison apparente
difficult suivre des instructions ou se concentrer, confusion
vitement de contacts avec les parents le jeune va directement
dans sa chambre ou la salle de bain quand il arrive la maison
comportement excessivement cachottier (le jeune quitte la pice
pour rpondre un appel sur son cellulaire, il ferme rapidement
le courriel ou les messages instantans lorsque vous entrez dans
la pice)
possession darticles de promotion de mdicaments, prsence
dodeurs ou odeurs masquantes fortes
mdicaments en vente libre qui disparaissent de la pharmacie
35
cole, amis et activits parascolaires

baisse du rendement scolaire : mauvaises notes, absentisme,
comportement rprhensible
perte dintrt pour les sports, les loisirs et les activits que le
jeune aimait auparavant
prsence damis nouveaux ou diffrents, dont certains qui
hsitent rencontrer les parents
dfense dun consommateur connu
demande de plus dargent de poche
beaucoup dargent dorigine inconnue
cadeaux coteux de la part damis
Parlez votre enfant si vous pensez quil consomme de la drogue ou de lalcool

ou si vous constatez un changement de comportement chez lui. Dites-lui que
vous tes inquiet et pourquoi vous ltes. Si la consommation de drogue est en
cause, vous pouvez obtenir de laide. Vous pouvez consulter un conseiller pour
comprendre le problme et connatre des faons de communiquer avec votre
enfant. Consultez un conseiller en toxicomanie ou en sant mentale, votre mdecin de famille ou un membre du clerg pour obtenir de laide, de lappui et des
conseils sur les programmes et les ressources dans votre rgion.
36
36
Que faites-vous ensuite? laborez un plan daction

Vous devriez peut-tre donner suite aux sujets prsents dans cette
brochure. Votre plan devrait tre bref et porter spcifiquement sur les
mesures que vous pouvez prendre au cours des prochains mois.
Matire rflexion
Y a-t-il des livres que vous voulez acheter ou
emprunter la bibliothque? Des recherches
que vous voulez faire sur Internet? Des questions
que vous voulez poser votre mdecin, un
conseiller ou un enseignant?
Voulez-vous changer quelque chose de vousmme pour devenir un modle plus positif
suivre?
Y a-t-il un facteur de risque que vous pourriez rduire pour votre enfant ou un facteur de
protection que vous pourriez amliorer? Par exemple, voulez-vous aider votre enfant participer
des activits positives comme des sports ou
mieux russir lcole?
Pourriez-vous amliorer votre relation avec votre
enfant en amliorant vos aptitudes en communication? Par exemple, avez-vous besoin de
pratiquer lcoute active?
Pourriez-vous dire plus souvent votre enfant
ce que vous aimez de lui? Ou lui donner plus de
responsabilits?
Y a-t-il des rgles et des consquences tablies
dans votre foyer? Est-ce que tous les membres
de la famille les comprennent? Est-il temps de
rviser les rgles et les consquences que vous
avez tablies
37
Mon plan daction personnel

Date...............................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
Mettez votre plan daction jour mesure que votre enfant grandit et
volue.
38
38
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................
39
Glossaire
Dans cette brochure
Parent dsigne non pas seulement le pre ou la mre, mais toute
personne qui assume un rle parental auprs des enfants (tuteurs
lgaux, grands-parents, frres et surs ans, etc.). Environ la moiti
des enfants canadiens vivent dans une famille non traditionnelle.
Drogue dsigne une substance autre que la nourriture consomme pour
altrer le fonctionnement physique ou psychique : mdicaments, drogues
lgales comme le tabac et lalcool, drogues illicites.
Autres dfinitions de termes utiliss dans la brochure

Dpendance. tat dune personne qui a un tel besoin dune drogue
ou dune activit quelle persiste dans ce comportement mme sil lui
cause, elle et aux autres, des prjudices.
Consquences. Les rsultats ou effets dun acte ou dun tat. titre
dexemple, violer une rgle familiale aura des consquences, par exemple
linterdiction de sortir pendant une semaine
Acquis. Expriences et qualits concrtes et positives ncessaires pour
lever efficacement des enfants. Un atout donn peut influencer les choix
dun jeune et laider devenir un adulte responsable et altruiste.
Facteurs de protection. vnements de la vie ou expriences qui
protgent contre lapparition dun comportement problmatique comme
la consommation de drogue.
Facteurs de risque. vnements de la vie ou expriences qui
entranent laggravation dun comportement problmatique comme la
consommation de drogue.
Valeurs. Croyances dfinissant ce qui est prcieux ou important dans
la vie.
40
40
www.grc-rcmp.gc.ca
www.aadac.com
AHS / RCMP 2008
ISBN# 978-0-7785-7280-0

Kids Enfants Enf Kid Fra

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Kids Enfants Enf Kid Fra

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

BROCHURE DES PARENTS

Brochure des parents

Les enfants et les drogues :

Projet conjoint de lAADAC, de lAHS et du Service de

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Dialoguez avec votre enfant................................................ 13

Aidez vos enfants prendre les bonnes dcisions............... 18

Ce que les parents doivent savoir sur les drogues............... 25

Que faites-vous ensuite? laborez un plan daction............. 37

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

rle dans la prvention de la

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Le pouvoir des parents

commettez une erreur? Vous

Lerreur est humaine

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Faons pour les parents dinfluencer leur enfant

tre un modle suivre en

communiquer dune faon

promouvoir des valeurs

sintresser la vie scolaire

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Pour comprendre comment empcher la consommation dalcool et de

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Facteurs de risque et facteurs de protection

Il nexiste pas ncessairement un

Il y a des vnements, des qualits

avoir un temprament facile,

Avoir des amis qui :

Les enfants et les drogues |

ont beaucoup de temps ou

brochure des parents

participent des activits

De nombreuses recherches ont t menes

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Les parents doivent simpliquer et tre informs. Cherchez des faons

Appel aux ressources scolaires et communautaires

Rflexion sur les

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Dialoguez avec votre enfant

3. apprenez connatre votre enfant, ses activits, ses intrts et

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

CONSEIL : Intressez-vous la croissance et au dveloppement de votre

Parlez votre enfant des dangers de la consommation

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Les enfants et les drogues |

brochure des parents

Les enfants et les drogues |