EDUCACIN FSICA: VOLEIBOL

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IES La Hoya de Buol

1. HISTORIA

El voleibol fue creado en 1895 por Willian G.Morgan, profesor de educacin

fsica en la Universidad de Massachusetts y director de esta materia en el YMCA
(asociacin cristiana de jvenes). La aparicin de este deporte surgi ante la
necesidad de disponer de un juego creativo en que no existiese contacto fsico, pero
a su vez permitiera desarrollar un esfuerzo intenso con la mnima posibilidad de
lesiones.
Las primeras reglas del juego se crearon en 1896, y aparecen publicadas en la
revista Physical Education, en la cual se describa este deporte de la siguiente
manera:el voleibol es un juego que se puede practicar en los gimnasios o en campos
descubiertos. l nmero de jugadores es ilimitado. El juego consiste en mandar la
pelota de una parte a otra del campo, utilizando para ello las manos y sin que
aquellas toquen tierra. El juego posee las caractersticas del tenis y del balonmano.
En principio se denomino Mintonetti, y su nombre actual de volley-ball se
debe al profesor de A.T.Halsted, de la universidad de Springfield. El reglamento, sin
embargo, fue evolucionando progresivamente hasta llegar al actual. En un principio
se jugaba con una red de 1,98m de altura y un baln de cuero con cmara de caucho.
El voleibol ha introducido tambin numerosos cambios en cuanto a la altura
de la red, las medidas del campo, el nmero de jugadores y el numero de pases;
modificaciones que han hecho que este deporte sea ms dinmico y creativo tanto en
el deporte competitivo como en el juego recreativo. No olvidemos que su origen se
basa en un juego para la diversin.
A Europa lleg de las manos de las tropas norteamericanas que participaron
en la Primera Guerra Mundial a partir de 1917. Esta novedad deportiva cal rpido y
empez a practicarse en Francia, Italia, Checoslovaquia, Polonia, URSS, etc.
En Espaa, el voleibol (balonvolea) aparece en 1920 como un juego de
entretenimiento practicado en las playas catalanas, y en 1925 la Escuela de
Educacin Fsica del Ejercito, de Toledo, edita el primer reglamento del juego.
En 1947 se crea la federacin internacional de voleibol (FIVB), momento en
que se redactan de manera oficial las primeras reglas internacionales.
Las dos fechas ms importantes para el voleibol son 1957, ao que es
admitido como deporte olmpico, y 1964, ao que participan por primera vez en una
olimpiada (Tokio) equipos masculinos y femeninos.

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2. DESARROLLO BSICO DEL JUEGO

El voleibol se practica entre dos equipos de 6 jugadores, con uno de ellos de

capitn, permitindose 6 suplentes por equipo. El objetivo de cada equipo consiste
en hacer pasar el baln sobre la red para que caiga en el suelo del campo contrario,
cometiendo alguna de las faltas que sealan las reglas del juego. El baln puede ser
golpeado con cualquier parte del cuerpo.
Antes de que el baln pase la red, cada equipo pueda tocarlo hasta 3 veces y
nunca 2 seguidas un mismo jugador, excepto en bloqueo.
La eleccin del campo y de quien empieza sacando se realiza mediante un
sorteo.
Los dos equipos se colocan en lados opuestos del campo, de modo que 3
jugadores estn frente a la red (delanteros) y los otros 3 detrs de los anteriores
(zagueros).
Cada vez que un equipo recupera el saque, los jugadores rotan los puestos
siguiendo la direccin de las manillas del reloj.
El juego se inicia cuando el zaguero derecho realiza el saque desde el rea
correspondiente; si el baln toca el suelo del campo adversario, o sus jugadores no
pueden controlarlo, o cometen alguna infraccin, se cuenta un punto a favor del
equipo que efectu el saque.
Si el que pierde el control o comete infracciones es el equipo que sac, el
punto lo consigue el equipo contrario.

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3. REGLAMENTO
!El terreno de juego:

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Es un rectngulo de 18 metros de largo por 9 de ancho, dividido en dos partes

iguales por una lnea central. A tres metros de sta se sita la lnea de ataque, la
cual delimita la zona ofensiva. El rea de saque es de 9 metros de ancho y se limita
por las dos lneas que estn marcadas en el suelo a continuacin de la lnea final.

!La red:

Sus dimensiones son de unos 9.5m de ancho (ya que tiene que ser un poco ms
ancha que la anchura del propio campo) por 1 metro de alto. En su parte superior
est la cinta, que es una banda de lona de 5cm de ancho. La altura de la red vara,
pero debe ser la misma en los 9 metros que tiene el campo largo y depender de la
categora de la competicin. La altura de la red se sita a 243 m para hombres y 2
24 m para mujeres
En la parte superior de la red se encuentran dos varillas que sobresalen 80
centmetros y delimitan el espacio por donde ha de pasar el baln.

!El baln:

El baln debe ser esfrico, con una cubierta de cuero flexible o cuero
sinttico y con una cmara interior hecha de caucho o de un material similar. Su
color debe ser uniforme y claro o una combinacin de colores. El cuero sinttico y la
combinacin de colores en los balones usados en Competiciones Internacionales
deben cumplir con las especificaciones de la FIVB. Su circunferencia es 65-67 cm. y
su peso es 260-280 g.

Situacin de los jugadores:

El terreno de juego se divide imaginariamente en dos zonas: de ataque y de
defensa. Antes de cada servicio (saque), encontraremos tres atacantes y tres
defensas. Los atacantes ocuparn, de la derecha a izquierda, las posiciones 2, 3 y 4.
Los defensas las 1, 6 y 5.

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El juego:
El baln se pone en juego a travs de servicio, el cual puede tocar la red y
caer dentro del campo contrario.
Una vez realizado el servicio, cada equipo puede efectuar, como mximo, tres
toques. El primero se llama recepcin y se suele realizar con un pase de antebrazos
hacia el colocador; el segundo es el de colocacin, efectuando normalmente con un
pase de dedos, y el tercero es el remate.
Se considera falta si el equipo realiza cuatro toques (si el baln toca primero
en el bloqueo, se pueden realizar todava tres toques).
Se obtiene punto cuando se consigue que el baln toque el suelo del equipo
contrario o que el equipo adversario cometa falta.

!Las Faltas:

Retencin: cuando el baln no se golpea sino que se empuja o conduce.

Dobles: realizar dos o ms golpes en una misma accin por un jugador (se
excepta en la recepcin del servicio o en el bloqueo).
Invasin: pasar al campo contrario.
Tocar la red.
Cuando el baln toca el suelo del campo propio.
Rematar el baln cuando est en el campo contrario.
Efectuar un saque que no vaya directo al campo "enemigo".

!Rotaciones:

El orden de rotacin ser siempre el entregado antes de cada set, siendo su

incumplimiento motivo de falta. Despus de cada recuperacin de servicio, el equipo
habr de cambiar de posiciones siguiendo el sentido de las agujas del reloj. El
jugador que ocupaba la zona 4, en la siguiente rotacin deber ocupar la zona 3, y
as sucesivamente.
La rotacin slo se ha de mantener en el momento del servicio, pues una vez
est el baln en juego se puede hacer todos los cambios de posicin que se quieran.
Durante el juego, no obstante, nicamente los delanteros pueden atacar el baln o
bloquearlo. Si un defensa realizara tales acciones, se considerara falta (exceptuando
remates desde detrs de la lnea de ataque).

!Ganador y puntuacin:

Punto: Un equipo anota un punto cuando el baln toca la cancha del equipo
contrario, cuando el equipo contrario comete una falta o cuando el equipo contrario
recibe un castigo.
Set: Un set (excepto el decisivo 5 set, que se juega a 15 puntos) lo gana el equipo
que primero anota 25 puntos con una ventaja mnima de dos puntos. En caso de
empate 24-24, el juego contina hasta que se consigue una ventaja de dos puntos
(26-24; 27-25; etc.)
Encuentro: El encuentro lo gana el equipo que consigue ganar tres sets. En caso de
empate 2-2, el set decisivo (el 5) se juega a 15 puntos con una ventaja mnima de
dos puntos.

!rbitros:

Los encuentros de voleibol estn dirigidos por un primer rbitro, un segundo

rbitro, un anotador y dos jueces de lnea que forman el equipo arbitral. El primer
rbitro es el director del juego y quien toma las decisiones finales. El segundo rbitro

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hace las funciones de auxiliar y se encarga de controlar la red, la lnea central y las
posibles faltas de rotacin de los equipos. La funcin del anotador es llevar el acta
del encuentro, mientras que los jueces de lnea se encargan de vigilar las lneas de
fondo y las laterales ms prximos a ellos.

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4. PRINCIPALES GESTOS TECNICOS
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EL SAQUE
!Servicio bajo o de mano baja.

Se trata del servicio ms fcil y seguro. Se coloca la pelota sobre la mano,

delante del cuerpo, a la altura de la cintura. La pelota no se lanza, sino que espera
el golpe. El golpe de servicio se produce con la mano libre, en forma de cuenco,
despus de un movimiento del brazo, estirado, de detrs hacia delante. Todo el
cuerpo acompaa el movimiento final hacia delante.

!Saque de tenis o de mano alta

Como su nombre indica, la ejecucin de este servicio es similar a la del tenis.

De cara a la red, se lanza la pelota hacia arriba, por encima de la cabeza. Mientras
sube la pelota, el brazo se arma, y en el punto ms alto de la trayectoria de
descenso, se golpea la pelota con la mano abierta y los dedos juntos.

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TOQUE DE ANTEBRAZOS O DE MANO BAJA
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Es el elemento bsico para la defensa. Este toque se utiliza, sobre todo, para efectuar
la recepcin de la pelota cuando viene del otro lado de la red. Despus del toque, la pelota
tiene que haber perdido potencia y debe dirigirse a otro compaero para que inicie el ataque.
La posicin en la que se espera la recepcin es con los brazos extendidos hacia delante, con
las manos juntas y apoyadas la una sobre la otra, mostrando as una superficie de contacto lo
ms ancha y plana posible (cara interna del antebrazo). Igual que en el toque de dedos, se da
una flexin de piernas cuando se recibe la pelota, y una extensin de brazos y piernas cuando
se devuelve.

Este tipo de pase es esencial en el juego de defensa. Cuando el baln llega

con fuerza o muy rasante y el toque de dedos no es factible, utilizaremos el pase de
antebrazo.

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TOQUE DE DEDOS
! Es el elemento tcnico ms bsico del voleibol. La trayectoria de la pelota
despus del toque puede ser frontal, lateral y hacia atrs, pero siempre ser alta y
muy precisa. Suele actuar como una pasada a un compaero con la funcin de
colocacin de la pelota para el toque siguiente, normalmente un remate.
En este gesto tcnico se toca la pelota con la yema de los dedos. Las manos se
sitan sobre la frente, uniendo los dedos ndice y pulgar de ambas manos y con los
dems dedos abiertos y flexionados (mariposa). Esperando la pelota, los brazos y las
piernas se flexionan. Al tomar contacto con la pelota, se da una extensin general, a
modo de muelle.

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REMATE
!Es el elemento tpico del ataque, difcil de ejecutar y tambin de defender.
Consiste en un gesto tcnico propio de los especialistas (rematadores). Las fases del
remate son la carrera, el vuelo, el golpeo y la cada. Se efecta una carrera previa
de impulso, una batida de pies juntos y, armando el brazo, se golpea la pelota en el
punto ms alto del salto. El remate se efecta cuando la pelota est en campo
propio, intentando no pasar la red en ningn momento.

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BLOQUEO
! Se trata

de una accin defensiva muy importante. Los jugadores que

participan en el bloqueo (uno, dos o tres) se colocan muy cerca de la red o se
aproximan a ella con unos pasos de carrera que sirven de impulso. El bloqueo
pretende ser una prolongacin de la red hacia arriba y sirve para detener o
amortiguar la pelota, sobre todo en los remates del equipo contrario.
Dado que la red mide ms de 2 m, el bloqueo exige un salto muy potente en
vertical (batida con los dos pies), muy cerca de la red, y juntar brazos y manos lo
ms alto posible.
Si durante el bloqueo se toca la pelota y sta cae en campo propio, no cuenta
como toque y pueden efectuarse tres ms para devolverla.

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