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existen un
sinfn de
El medio ambiente.
Por ejemplo, cuando los individuos imaginan cmo puede ser un hecho
estresante, la primera asociacin que establecen es negativa, es decir, resulta
ms comn pensar en algo que cause dao, en la muerte reciente de algn ser
querido, en la prdida de trabajo, en la enfermedad, en una mala experiencia. No
obstante, una situacin o hecho positivo igualmente causa estrs como, por
ejemplo el cambiar de casa o lugar de residencia, el ascender en el trabajo y tener
ms responsabilidades, o enamorarse, que puede llegar a provocar el mismo
estrs que cuando un individuo rompe una larga relacin de valor afectivo para l.
El estrs es claramente diferenciable de los conceptos de ansiedad y angustia al
considerarlo como un resultado de la incapacidad del individuo frente a las
demandas del ambiente
Hablar en pblico puede significar para una persona exponerse a hacerlo mal
delante de todos y quedar como un idiota, ser objeto de burlas, desprecio o
rechazo.
Usar un telfono en pblico o hablar por telfono delante de otras personas.
Participar en actividades en pequeos grupos.
Comer o beber en pblico.
Hablar o discutir con una autoridad o un superior.
Hablar ante una audiencia.
Ir a una fiesta.
Trabajar mientras te observan.
Escribir mientras te observan.
Hablar por telfono.
Hablar cara a cara con un extrao.
Conocer a otras personas.
Usar un bao pblico.
Entrar en un lugar donde hay gente reunida.
Ser el centro de la atencin.